Metaanalyseunabhängige Gegenprüfungnur Abstract geprüft★ wichtige Studie I-VEG-09 Tiefenprüfung

Nitrat aus der Nahrung und Blutdruck

Inorganic nitrate and beetroot juice supplementation reduces blood pressure in adults: a systematic review and meta-analysis.

Kurzüberblick

Siervo M et al.. J Nutr 2013 · PMID 23596162 · DOI 10.3945/jn.112.170233

Nitrat aus Rote-Bete-Saft senkte in kurzen Studien den systolischen Blutdruck um etwa 4 mm Hg.

Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Nein · Methodische Qualität: moderat

Studie einfach erklärt

Was wollten die Forschenden herausfinden?: Nitrat und Blutdruck
Wie wurde die Studie durchgeführt?: Metaanalyse von RCTs
Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?: 254
Was wurde tatsächlich festgestellt?: Niedrigerer systolischer Blutdruck
Wie groß war der beobachtete Effekt?: −4,4 mm Hg
Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?: Nitrat aus Gemüse könnte dem Blutdruck nützen.
Welche Einschränkungen hat die Studie?: Kurz
Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?: Widerspricht der Schadensbehauptung
Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?: Hoch
Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?: Kann keine Langzeit-Endpunkte zeigen.

Wirkung von anorganischem Nitrat/Rote Bete auf den Blutdruck.

Studiendesign: Metaanalyse – Systematischer Review und Metaanalyse von RCTs (Crossover)
Population: Erwachsene
Land: Mehrere
Zeitraum: Studien 2006–2012
Stichprobengröße: 16 Studien; 254 Teilnehmende
Ein- und Ausschlusskriterien: RCTs gegen Placebo

Ergebnisse: Systolischer Blutdruck −4,4 mm Hg (95-%-KI −5,9 bis −2,8; P<0,001); diastolisch −1,1 mm Hg (−2,2 bis 0,1; P=0,06); Dosis-Wirkungs-Beziehung mit der Nitratdosis.
Absolute Risiken: nicht berichtet
Schlussfolgerung der Autorinnen und Autoren: Eine Nitrat-Supplementierung senkt den systolischen Blutdruck; Langzeitstudien sind nötig.

Klinisch relevanter Kurzzeiteffekt.

Widerspricht einer allgemeinen Schädlichkeit von Nitrat (C-VEG-08).

Keine.

Hoch.

Evidenz für einen Nutzen.

Mehrdimensionale Bewertung
Mehrdimensionale Bewertung
Authentizität der Quelle	verifiziert
Methodische Qualität	moderat
Biasrisiko	einige Bedenken
Präzision der Ergebnisse	moderat
Direkte Relevanz	indirekt
Reproduzierbarkeit	repliziert
Konsistenz mit der Gesamtevidenz	konsistent
Regionale Übertragbarkeit	hoch
Angemessenheit der Interpretation (durch das Archiv)	nicht anwendbar

Langzeit-Endpunkte.