دراسة أترابية (متابعة)مراجعة مستقلةفُحص الملخّص★ دراسة رئيسية I-WHT-114 مراجعة معمّقة

آكلو الحبوب المكرّرة زاد محيط خصرهم أكثر قليلًا مع الوقت

Whole- and Refined-Grain Consumption and Longitudinal Changes in Cardiometabolic Risk Factors in the Framingham Offspring Cohort.

نظرة سريعة

Sawicki CM et al.. J Nutr 2021 · PMID 34255848 · DOI 10.1093/jn/nxab177

على مدى 18 عامًا، زاد محيط خصر من أكلوا أكثر الحبوب المكرّرة بنحو 0.9 cm إضافية كل 4 سنوات مقارنة بمن أكلوا أقلها.

هل تدعم الدراسة هذا الادعاء تحديدًا؟ نعم · الجودة المنهجية: متوسطة

الدراسة بشرح مبسّط

ماذا أراد الباحثون أن يعرفوا؟: الحبوب وعوامل الخطر على المدى الطويل.
كيف أُجريت الدراسة؟: دراسة أترابية بقياسات متكررة.
كم عدد الأشخاص أو الحيوانات أو العينات؟: 3121 بالغًا.
ماذا وجدت الدراسة فعلًا؟: الحبوب المكرّرة: زيادة أكبر في الخصر؛ والحبوب الكاملة: أقل.
ما حجم الأثر الملاحظ؟: 2.7 مقابل 1.8 سم لكل 4 سنوات.
ماذا تعني النتائج في الحياة اليومية؟: فرق صغير لكنه متسق.
ما حدود هذه الدراسة؟: رصدية.
ماذا تقول عن ادعاء د. العوضي تحديدًا؟: يدعم الارتباط، لا السببية.
هل تنطبق النتائج على ألمانيا وأوروبا؟: متوسطة.
ما الذي لا يجوز استنتاجه من هذه الدراسة؟: لا يمكنه إثبات أن الحبوب المكرّرة تسبب الدهون الحشوية.

هل يرتبط تناول الحبوب الكاملة والمكرّرة بتغيّرات طويلة الأمد في عوامل الخطر القلبية الاستقلابية؟

تصميم الدراسة: دراسة أترابية (متابعة) – دراسة أترابية مستقبلية (Framingham Offspring)، قياسات متكررة
العيّنة: بالغون أمريكيون من منتصف العمر إلى كبار السن
البلد: الولايات المتحدة
الفترة الزمنية: متابعة وسيطها 18 سنة
حجم العيّنة: 3121
معايير الإدراج والاستبعاد: مشاركو Framingham Offspring

النتائج: الأعلى مقابل الأدنى في الحبوب الكاملة: زيادة محيط الخصر (WC) 1.4 مقابل 3.0 سم لكل 4 سنوات (P للاتجاه <0.001)؛ الغلوكوز +0.7 مقابل +2.6 ملغ/ديسيلتر؛ ضغط الدم الانقباضي (SBP) +0.2 مقابل +1.4 ملم زئبق. الأعلى مقابل الأدنى في الحبوب المكرّرة: زيادة WC 2.7 مقابل 1.8 سم (P للاتجاه <0.001)؛ تغيّر الدهون الثلاثية -0.3 مقابل -7.0 ملغ/ديسيلتر.
الخطر المطلق: غير مُبلَّغ عنه
استنتاج المؤلفين: قد يخفّف استبدال الحبوب المكرّرة بالكاملة من السمنة البطنية واضطراب الدهون وارتفاع سكر الدم.

الفروق المطلقة نحو 1 سم من WC لكل 4 سنوات (stats/C-WHT-06).

دعم مستقبلي بأن ارتفاع تناول الحبوب المكرّرة يصاحبه زيادة أكبر في الخصر.

I-WHT-115 (تجارب عشوائية مضبوطة: الحبوب الكاملة لا تغيّر مقاييس السمنة).

متوسطة.

داعم، وأثر صغير.

تقييم متعدد الأبعاد
تقييم متعدد الأبعاد
أصالة المصدر	تم التحقق
الجودة المنهجية	متوسطة
خطر التحيّز	بعض المخاوف
دقة النتائج	متوسطة
مدى الصلة المباشرة	مباشرة
قابلية التكرار	تكرّرت جزئيًا
الاتساق مع مجمل الأدلة	مختلطة
قابلية التعميم إقليميًا	متوسطة
سلامة التفسير (من قِبل الأرشيف)	لا ينطبق

السببية.