परिष्कृत अनाज खाने वालों में अधिक आंतरिक (विसरल) वसा होती है और वे मोटापे और मेटाबॉलिक सिंड्रोम के प्रति अधिक प्रवृत्त होते हैं।
मूल कथन
أما في دراسة فرامنغهام للقلب فالحبوب المكررة ارتبطت بزيادة الدهون الحشوية حول الأعضاء الداخلية، وهي الأخطر من بين كل أنواع السمنة.
स्रोत के अनुसार शब्दशः. अनुवाद परियोजना द्वारा; अरबी शब्द ही प्रामाणिक हैं।
अनुवाद
परिष्कृत अनाज खाने वालों में अधिक आंतरिक (विसरल) वसा होती है और वे मोटापे और मेटाबॉलिक सिंड्रोम के प्रति अधिक प्रवृत्त होते हैं।
उत्पत्ति
- स्रोत की स्थिति
- आर्काइव का संपादक-मंडल
- कथन का श्रेय
- Archive editors (study selection and narrative)
- उत्पत्ति
- https://eltayebat.com/rule/refined-wheat/
- कथन के स्रोत की अनिश्चितता
- Written by the archive operators; the study citations are the archive's, not shown to be Elawady's own.
- दावा की गई क्रियाविधि
Not specified.
- दावा किया गया स्वास्थ्य प्रभाव
Visceral fat, obesity, metabolic syndrome.
- संबंधित जनसमूह
Adults.
- अल-अवादी द्वारा भौगोलिक सीमा
none found
वैज्ञानिक मूल्यांकन
संभवतः सत्य – कुछ प्रमाण इस कथन के पक्ष में हैं, लेकिन वे स्पष्ट निर्णय के लिए पर्याप्त नहीं हैं।
प्रमाण की निश्चितता: निम्न – आगे के शोध से मूल्यांकन के काफ़ी बदलने की संभावना है।
1. क्या दावा किया गया?
Refined grains promote dangerous visceral fat and obesity.
2. क्या प्रमाणित रूप से सही है?
Framingham: VAT 1727 vs 1928 cm3 lowest vs highest refined-grain quintile (cross-sectional) (A-WHT-09); SUN: white bread OR 1.40 for becoming overweight (A-WHT-10); meta-analysis MetS RR 1.37 (1.02-1.84) (A-WHT-11).
3. क्या गलत है या बढ़ा-चढ़ाकर कहा गया है?
Cross-sectional associations are presented as effects. The archive omits that A-WHT-10 found no association with weight gain and A-WHT-12 found no refined-grain trends.
4. क्या अभी अस्पष्ट है?
Causality and size of any effect independent of total energy and diet pattern.
5. कौन-से अध्ययन इसका समर्थन करते हैं?
A-WHT-09, A-WHT-10, A-WHT-11, I-WHT-114 (18-year cohort: more waist gain with refined grains), I-GRN-121 (refined grains and modest weight gain).
6. कौन-से अध्ययन इसका खंडन करते हैं?
A-WHT-12 (no trend), A-WHT-10 (no weight-change association), I-WHT-115 (meta-analysis of 21 RCTs: whole instead of refined grains did not change weight, waist or fat mass).
7. जर्मनी और यूरोप में क्या लागू होता है?
No European body names refined grain as a specific cause of visceral obesity.
8. मिस्र के बारे में क्या ज्ञात है?
No Egyptian data identified.
9. कौन-सा व्यावहारिक निष्कर्ष उचित है?
संभवतः एक छोटा संबंध; वज़न प्रबंधन के लिए साबुत अनाज एक उचित विकल्प है, लेकिन इसका प्रभाव निश्चित नहीं है।
मूल्यांकन का विवरण
- प्रमाण की निश्चितता का आधार
Evidence is mostly cross-sectional (A-WHT-09, A-WHT-12; half of A-WHT-11's studies). One prospective cohort (A-WHT-10) found white bread >=2 portions/day associated with overweight/obesity (OR 1.40, 1.08-1.81) but no association with weight change. A-WHT-12 found no trends for refined grains. Effect sizes are small and confounding likely.
- स्रोत की गुणवत्ता
Mixed; cross-sectional data cannot show direction.
- क्षेत्रीय प्रयोज्यता
Moderate.
- व्यक्तिगत अपवाद
None.
- दावे का क्षेत्रीय दायरा
- सामान्य (जैविक/चिकित्सीय)
- अंतिम समीक्षा
- 26 अक्टूबर 2026 अस्थायी
वैज्ञानिक प्रमाण विस्तार से
आवश्यकता से अधिक व्याख्या की गई – एक वास्तविक निष्कर्ष मौजूद है, लेकिन दावा उससे, आँकड़ों की अनुमति से अधिक निष्कर्ष निकालता है (जैसे संबंध को कारण मान लेना, पशुओं के आँकड़ों को मनुष्यों पर लागू करना, छोटे प्रभाव को बड़ा बताना)।
शोध प्रश्न: Do people who eat more refined grains have more visceral fat, obesity and metabolic syndrome, and is this causal?
शोध प्रश्न विस्तार से (PECO)
- जनसमूह
- Adults
- हस्तक्षेप या संपर्क
- Refined grain intake
- तुलना
- Whole grain / lower refined intake
- भौगोलिक दायरा
- universal
- परिणाम
- Visceral fat/waist
- Obesity
- Weight change
- Metabolic syndrome
अध्ययन के परिणाम, जैसा लेखकों ने रिपोर्ट किया। हमारा मूल्यांकन नीचे दिया गया है।
दावे के पक्ष में क्या है?
Refined grain eaters gained a bit more waist over time
Sawicki CM et al.. J Nutr 2021 · PMID 34255848 · DOI 10.1093/jn/nxab177 कोहोर्ट अध्ययनसार की जाँच की गईनया जोड़ा गयाFramingham Offspring, 18 years: higher refined-grain intake associated with larger waist gain.
- वास्तविक परिणाम
- WC +2.7 vs +1.8 cm per 4 years (P-trend <0.001).
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- moderate (prospective cohort)
- प्रासंगिकता
- direct
- सीमाएँ
- Observational.
Chips and fries were the foods most linked to weight gain
Mozaffarian D et al.. N Engl J Med 2011 · PMID 21696306 · DOI 10.1056/NEJMoa1014296 कोहोर्ट अध्ययनपूर्ण पाठ की जाँच की गईनया जोड़ा गयाRefined grains associated with modest long-term weight gain.
- वास्तविक परिणाम
- +0.39 lb per daily serving per 4 years.
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- moderate (large cohorts)
- प्रासंगिकता
- direct
- सीमाएँ
- Self-report.
Grains and metabolic syndrome
Guo H et al.. Front Nutr 2021 · PMID 34277690 · DOI 10.3389/fnut.2021.695620 मेटा-विश्लेषणसार की जाँच की गईMeta-analysis: refined grains associated with metabolic syndrome.
- वास्तविक परिणाम
- RR 1.37 (1.02-1.84).
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- low-moderate (mostly cross-sectional)
- प्रासंगिकता
- direct
- सीमाएँ
- Cross-sectional studies.
दावे के विरुद्ध क्या है?
Trials found whole grains do not change body weight or waist
Sadeghi O et al.. Adv Nutr 2020 · PMID 31390462 · DOI 10.1093/advances/nmz076 मेटा-विश्लेषणसार की जाँच की गईनया जोड़ा गयाRCT meta-analysis: replacing refined with whole grains did not change weight, BMI, waist or fat mass.
- वास्तविक परिणाम
- Waist WMD 0.06 cm (-0.50 to 0.63).
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- moderate (meta-analysis of RCTs; reporting error)
- प्रासंगिकता
- direct test of causality (short-term)
- सीमाएँ
- Short trials.
समग्र प्रमाण क्या कहते हैं?
ऊपर दिए गए अध्ययनों पर आधारित संपादकीय मूल्यांकन – यह स्वयं किसी अध्ययन का परिणाम नहीं है।
कौन-सा पक्ष बेहतर रूप से समर्थित है?
Refined-grain intake is weakly associated with greater waist and weight gain in cohorts, but short-term RCTs do not show a causal effect on body fat.
कुछ अध्ययनों का महत्व अधिक क्यों है
RCTs weigh more for causality; long-term cohorts show small associations.
क्या कारण-संबंध स्थापित है? स्थापित नहीं Associations small and possibly confounded; RCTs null.
शेष अनिश्चितता
Long-term effects.
उचित निष्कर्ष
A weak association, not proof that refined grains cause visceral obesity.
अध्ययन परस्पर असहमत क्यों प्रतीत होते हैं?
Cohorts (years, free-living, energy intake not fixed) vs RCTs (weeks, often isocaloric): designs answer different questions; satiety effects may act only in long-term free-living settings.
क्या यह देश पर निर्भर करता है?
- सामान्य जैविक प्रभाव
- Universal.
- खान-पान की आदतें
- High bread intake in Egypt.
- खाद्य पदार्थ का मूल
- Not relevant.
- संदूषक
- Not relevant.
- राष्ट्रीय उत्पादन परिस्थितियाँ
- Not relevant.
- कानूनी नियम
- Not relevant.
- वास्तविक निगरानी आँकड़े
- No Egyptian data.
ऐसा क्षेत्रीय अंतर जो निष्कर्ष को बदल दे, ठोस आँकड़ों द्वारा समर्थित नहीं है।
सांख्यिकीय पुनर्जाँच
- Internal consistency of WMDs and CIs – Fat-free mass WMD 0.31 lies outside its CI (-0.67 to 0.06): probable sign error; other estimates consistent. A corrigendum exists (content not accessible). पुनर्गणना की गई
- Absolute differences – Refined grain: 0.9 cm more WC gain per 4 years; whole grain: 1.6 cm less. पुनर्गणना की गई
समग्र प्रमाण की निश्चितता (GRADE, सरलीकृत)
- मुख्य परिणाम
- Visceral adiposity/obesity caused by refined grains
- आरंभिक स्तर
- निम्न (प्रेक्षणात्मक अध्ययन)
- स्तर घटाने के कारण
- inconsistency (RCTs null)
- परिणाम
- अति निम्न
GRADE दृष्टिकोण का अनुसरण करते हुए एक ही समीक्षक द्वारा सरलीकृत मूल्यांकन; यह कोई औपचारिक GRADE पैनल नहीं है। GRADE किसी एक परिणाम के लिए प्रमाणों के समग्र भंडार का मूल्यांकन करता है, अलग-अलग अध्ययनों का नहीं।
खोज रणनीति
इस समीक्षा के लिए प्रलेखित साहित्य-खोजें (मूल डेटाबेस सिंटैक्स में खोज-स्ट्रिंग)।
| डेटाबेस | तिथि | खोज | किसकी खोज | परिणाम | शामिल |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 26 अक्टूबर 2026 | (whole grain*[ti] OR refined grain*[ti]) AND (body weight[tiab] OR body fat[tiab] OR visceral[tiab] OR adiposity[tiab] OR obesity[tiab]) AND (meta-analysis[pt] OR systematic review[pt]) | दोनों दिशाएँ | 9 | |
| Europe PMC | 26 अक्टूबर 2026 | TITLE:("refined grain" OR "refined grains" OR "white bread") AND (obesity OR adiposity OR "waist" OR "visceral" OR "weight gain") AND (cohort OR prospective) | समर्थक प्रमाण | 34 | |
| PubMed | 26 अक्टूबर 2026 | Changes in diet and lifestyle and long-term weight gain in women and men[ti] | समर्थक प्रमाण | 3 |
अनुत्तरित प्रश्न
Long-term RCTs.
इसकी जाँच कितनी गहराई से की गई?
7 जुड़े हुए अध्ययन: 1 की जाँच पूर्ण पाठ में (इनमें से 0 पूर्वाग्रह-जोखिम के संरचित मूल्यांकन के साथ), 6 की सार के आधार पर, 0 की केवल ग्रंथसूची के स्तर पर। अभी तक दो स्वतंत्र समीक्षकों द्वारा कोई औपचारिक मूल्यांकन और कोई स्वतंत्र मानवीय विशेषज्ञ समीक्षा नहीं हुई है।
अंतिम वैज्ञानिक समीक्षा: 26 अक्टूबर 2026
निर्णय का इतिहास
- 25 अक्टूबर 2026 · चरण 1 · प्रारंभिक मूल्यांकन: संभवतः सत्य (निम्न)
- 26 अक्टूबर 2026 · चरण 4 (व्यवस्थित प्रमाण समीक्षा) · विस्तारित प्रमाणों के साथ पुनः जाँचा गया; निर्णय अपरिवर्तित: संभवतः सत्य (निम्न)
Verdict unchanged. A new prospective cohort (I-WHT-114) strengthens the association, while the RCT meta-analysis (I-WHT-115) argues against causality; GRADE for causation is very low, but the claim as worded ("refined-grain eaters carry more visceral fat") is an association, which is supported at low certainty.
नए स्रोत: I-WHT-114 I-WHT-115 I-GRN-121
सरल भाषा में
कुछ अध्ययनों में पाया जाता है कि बहुत अधिक परिष्कृत अनाज खाने वालों के पेट पर अधिक चर्बी होती है, लेकिन इनमें से अधिकांश अध्ययन केवल एक समय-बिंदु को देखते हैं और कारण-परिणाम नहीं दिखा सकते। एक स्पेनिश अध्ययन में प्रति दिन सफ़ेद ब्रेड के दो या अधिक हिस्सों के साथ अधिक वज़न होने की अधिक संभावना पाई गई, लेकिन वार्षिक वज़न परिवर्तन में कोई अंतर नहीं। प्रमाण कमज़ोर और मिश्रित हैं।
इस दावे पर अध्ययन
दावे का समर्थन करने वाले अध्ययन (5)
-
Grains and belly fat
McKeown NM et al.. Am J Clin Nutr 2010 · PMID 20881074 · DOI 10.3945/ajcn.2009.29106क्रॉस-सेक्शनल अध्ययनतैयबात आर्काइव द्वारा उद्धृतसार की जाँच की गई★ मुख्य अध्ययनMore refined grains, more visceral fat; more whole grains, less.
Cross-sectional.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? आंशिक रूप से · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Grains and fat depots
- अध्ययन कैसे किया गया?
Cross-sectional CT study
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
2834 adults
- वास्तव में क्या पाया गया?
Refined grains with more VAT
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
1928 vs 1727 cm3
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Possible link only
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Single time point
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Weak support
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Moderate
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cause
-
White bread and overweight in Spain
de la Fuente-Arrillaga C et al.. BMC Public Health 2014 · PMID 25335643 · DOI 10.1186/1471-2458-14-1091कोहोर्ट अध्ययनतैयबात आर्काइव द्वारा उद्धृतसार की जाँच की गई2+ portions/day white bread linked to 40% higher odds of becoming overweight, but not to yearly weight gain.
OR 1.40 but no weight-gain association.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? आंशिक रूप से · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Bread and weight
- अध्ययन कैसे किया गया?
Cohort
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
9267 graduates
- वास्तव में क्या पाया गया?
Mixed
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
OR 1.40
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Unclear
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Selected population
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Weak support
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
High
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cause
-
Grains and metabolic syndrome
Guo H et al.. Front Nutr 2021 · PMID 34277690 · DOI 10.3389/fnut.2021.695620मेटा-विश्लेषणतैयबात आर्काइव द्वारा उद्धृतसार की जाँच की गईRefined grains linked to 37% higher MetS risk in pooled observational studies.
Low quality.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? आंशिक रूप से · पद्धतिगत गुणवत्ता: निम्न · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Grains and MetS
- अध्ययन कैसे किया गया?
Meta-analysis
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
14 studies
- वास्तव में क्या पाया गया?
Positive association
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
RR 1.37
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Weak signal
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Mixed designs
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Weak support
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Moderate
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cause
-
Refined grain eaters gained a bit more waist over time
Sawicki CM et al.. J Nutr 2021 · PMID 34255848 · DOI 10.1093/jn/nxab177कोहोर्ट अध्ययनस्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गई★ मुख्य अध्ययनOver 18 years, people eating the most refined grains gained about 0.9 cm more waist per 4 years than those eating the least.
Refined grains associated with greater waist-circumference gain over time.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? हाँ · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Grains and long-term risk factors.
- अध्ययन कैसे किया गया?
Cohort with repeated measures.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
3121 adults.
- वास्तव में क्या पाया गया?
Refined grains: more waist gain; whole grains: less.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
2.7 vs 1.8 cm per 4 y.
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Small but consistent difference.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Observational.
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Supports association, not causation.
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Moderate.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cannot prove refined grains cause visceral fat.
-
Chips and fries were the foods most linked to weight gain
Mozaffarian D et al.. N Engl J Med 2011 · PMID 21696306 · DOI 10.1056/NEJMoa1014296कोहोर्ट अध्ययनस्वतंत्र प्रति-जाँचपूर्ण पाठ की जाँच की गई★ मुख्य अध्ययनIn 120,877 US adults, each extra daily serving of potato chips was linked to 0.8 kg and French fries to 1.5 kg more weight gain over 4 years.
Refined grains associated with modest weight gain (+0.39 lb per daily serving per 4 years).
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Find foods linked to weight gain.
- अध्ययन कैसे किया गया?
Three cohorts, change analysis.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
120,877 adults.
- वास्तव में क्या पाया गया?
Chips, potatoes, sugary drinks, meats linked to gain.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
Chips +1.69 lb/4 y per daily serving.
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Chips and fries are not neutral foods.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Self-report.
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Contradicts unrestricted chips and fries; supports a small refined-grain effect.
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Moderate.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cannot prove causation.
इस समूह का कोई भी अध्ययन मुख्य अध्ययन के रूप में चिह्नित नहीं है।
दावे का खंडन करने वाले या उसे सीमित करने वाले अध्ययन (2)
-
Whole grains and metabolic markers
McKeown NM et al.. Am J Clin Nutr 2002 · PMID 12145012 · DOI 10.1093/ajcn/76.2.390क्रॉस-सेक्शनल अध्ययनतैयबात आर्काइव द्वारा उद्धृतसार की जाँच की गईWhole grains linked to slightly better markers; refined grains showed no trend.
No refined-grain trends.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: निम्न · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Grains and markers
- अध्ययन कैसे किया गया?
Cross-sectional
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
2941
- वास्तव में क्या पाया गया?
Refined grains neutral
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
No signal for refined
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Cross-sectional
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Does not support claim
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Moderate
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cause
-
Trials found whole grains do not change body weight or waist
Sadeghi O et al.. Adv Nutr 2020 · PMID 31390462 · DOI 10.1093/advances/nmz076मेटा-विश्लेषणस्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गई★ मुख्य अध्ययनIn 21 randomised trials, eating whole instead of refined grains did not change weight, BMI, waist or fat mass.
RCTs: replacing refined by whole grains did not change weight, waist or fat mass.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Whole grains and obesity in RCTs.
- अध्ययन कैसे किया गया?
Meta-analysis.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
1798 adults.
- वास्तव में क्या पाया गया?
No effect on obesity measures.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
Waist WMD 0.06 cm.
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Swapping bread type alone does not slim you.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Short trials; reporting error.
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Contradicts causal claim.
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
High.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cannot exclude long-term effects.
इस समूह का कोई भी अध्ययन मुख्य अध्ययन के रूप में चिह्नित नहीं है।
मिश्रित या अस्पष्ट परिणामों वाले अध्ययन (0)
इस समूह में कोई अध्ययन नहीं।
क्षेत्रीय संदर्भ
जर्मनी / EU
No European body names refined grain as a specific cause of visceral obesity.
मिस्र
No Egyptian data identified.
मेरे देश में क्या लागू होता है?
सामान्य वैज्ञानिक मूल्यांकन
संभवतः सत्य एक कमज़ोर, अधिकतर क्रॉस-सेक्शनल संबंध; यह प्रमाण नहीं कि परिष्कृत अनाज आंतरिक मोटापा पैदा करते हैं।
खाद्य सुरक्षा के निम्नलिखित क्षेत्र इस कथन के लिए प्रासंगिक हैं:
- कीटनाशक और कीटनाशक अवशेष
- संदूषक (भारी धातुएँ, PFAS, PCB, डाइऑक्सिन, नाइट्रेट)
- माइकोटॉक्सिन (फफूँद विष)
अनाज और चावल
किसी देश के लिए जाँची गई जानकारी देखने हेतु वह देश चुनें।
सीमाएँ: कानूनी नियम बताते हैं कि क्या अनुमत है, यह नहीं कि हर एक खाद्य पदार्थ में क्या है। माप के आँकड़े नमूनों से आते हैं और केवल अपनी विधि के विवरण के साथ ही सार्थक होते हैं।
संदर्भ
- Whole- and refined-grain intakes are differentially associated with abdominal visceral and subcutaneous adiposity in healthy adults: the Framingham Heart Study.. McKeown NM et al.. Am J Clin Nutr 2010 · PMID 20881074 · DOI 10.3945/ajcn.2009.29106
- Glycemic load, glycemic index, bread and incidence of overweight/obesity in a Mediterranean cohort: the SUN project.. de la Fuente-Arrillaga C et al.. BMC Public Health 2014 · PMID 25335643 · DOI 10.1186/1471-2458-14-1091
- Associations of Whole Grain and Refined Grain Consumption With Metabolic Syndrome. A Meta-Analysis of Observational Studies.. Guo H et al.. Front Nutr 2021 · PMID 34277690 · DOI 10.3389/fnut.2021.695620
- Whole- and Refined-Grain Consumption and Longitudinal Changes in Cardiometabolic Risk Factors in the Framingham Offspring Cohort.. Sawicki CM et al.. J Nutr 2021 · PMID 34255848 · DOI 10.1093/jn/nxab177
- Changes in diet and lifestyle and long-term weight gain in women and men.. Mozaffarian D et al.. N Engl J Med 2011 · PMID 21696306 · DOI 10.1056/NEJMoa1014296
- Whole-grain intake is favorably associated with metabolic risk factors for type 2 diabetes and cardiovascular disease in the Framingham Offspring Study.. McKeown NM et al.. Am J Clin Nutr 2002 · PMID 12145012 · DOI 10.1093/ajcn/76.2.390
- Whole-Grain Consumption Does Not Affect Obesity Measures: An Updated Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Clinical Trials.. Sadeghi O et al.. Adv Nutr 2020 · PMID 31390462 · DOI 10.1093/advances/nmz076