دراسة أترابية (متابعة)مراجعة مستقلةفُحص الملخّص★ دراسة رئيسية I-FAST-116 مراجعة معمّقة

وجبة واحدة في اليوم وخطر الوفاة

Meal Skipping and Shorter Meal Intervals Are Associated with Increased Risk of All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality among US Adults.

نظرة سريعة

Sun Y et al.. J Acad Nutr Diet 2023 · PMID 35964910 · DOI 10.1016/j.jand.2022.08.119

كان معدل الوفيات أعلى لدى البالغين الأمريكيين الذين يأكلون وجبة واحدة فقط في اليوم، لكن هذا النوع من الدراسات لا يمكنه إثبات أن نمط الوجبات هو السبب.

هل تدعم الدراسة هذا الادعاء تحديدًا؟ لا · الجودة المنهجية: متوسطة

الدراسة بشرح مبسّط

ماذا أراد الباحثون أن يعرفوا؟: ربط أنماط الوجبات بالوفيات.
كيف أُجريت الدراسة؟: فوج من 24,011 بالغًا تُتبعت وفياتهم.
كم عدد الأشخاص أو الحيوانات أو العينات؟: بالغون أمريكيون بعمر 40+.
ماذا وجدت الدراسة فعلًا؟: HR 1.30 للوفيات لأي سبب، و1.83 للوفيات القلبية الوعائية مع وجبة واحدة يوميًا.
ما حجم الأثر الملاحظ؟: HR 1.30 (1.03-1.64).
ماذا تعني النتائج في الحياة اليومية؟: لا دليل على أن وجبة واحدة يوميًا أصح؛ وربما العكس.
ما حدود هذه الدراسة؟: سُجّل النظام الغذائي مرة واحدة؛ إرباك.
ماذا تقول عن ادعاء د. العوضي تحديدًا؟: تناقض «الطريقة الصحية للأكل»، بيقين منخفض.
هل تنطبق النتائج على ألمانيا وأوروبا؟: تنطبق؛ الفيزيولوجيا نفسها.
ما الذي لا يجوز استنتاجه من هذه الدراسة؟: السببية.

المؤلفون: Sun Y et al.
المجلة العلمية: J Acad Nutr Diet
السنة: 2023
المعرّف: PMID 35964910 DOI 10.1016/j.jand.2022.08.119
التحقق: تم التحقق – PubMed efetch 2026-10-26; Crossref update-to/updated-by check
مسحوبة: لا
تصحيحات: لا يوجد
نطاق المراجعة: الملخص فقط
تضارب المصالح والتمويل: غير مذكور في الملخص

هل ترتبط وتيرة الوجبات وتخطيها وفواصلها بالوفيات؟

تصميم الدراسة: دراسة أترابية (متابعة) – دراسة أترابية استباقية (NHANES 1999-2014 مرتبطة بسجلات الوفاة)
العيّنة: بالغون أمريكيون بعمر >=40
البلد: الولايات المتحدة
الفترة الزمنية: 1999-2014؛ الوفيات حتى 2015
حجم العيّنة: 24,011؛ 4,175 وفاة (878 قلبية وعائية)
معايير الإدراج والاستبعاد: غير مذكور في الملخص

التعرّض / التدخل: وجبة واحدة يوميًا؛ تخطي الوجبات؛ الفواصل بين الوجبات (استدعاء 24 ساعة)
مجموعة المقارنة: ثلاث وجبات يوميًا
نقاط القياس: الوفيات لأي سبب والوفيات القلبية الوعائية
الطرق الإحصائية: نماذج كوكس متعددة المتغيرات

النتائج: وجبة واحدة يوميًا مقابل ثلاث: الوفيات لأي سبب HR 1.30 (فترة الثقة 95%: 1.03-1.64)، الوفيات القلبية الوعائية HR 1.83 (1.26-2.65). تخطي الفطور CVD HR 1.40 (1.09-1.78)؛ تخطي الغداء الوفيات لأي سبب HR 1.12 (1.01-1.24)؛ تخطي العشاء 1.16 (1.02-1.32).
الخطر المطلق: الفوج كله 22.5 وفاة لكل 1,000 سنة-شخص (محسوب)؛ والمخاطر المطلقة الخاصة بكل مجموعة غير مذكورة.
استنتاج المؤلفين: ارتبط تناول وجبة واحدة يوميًا بزيادة الوفيات لأي سبب والوفيات القلبية الوعائية (CVD).

فترات الثقة متماثلة لوغاريتميًا؛ ارتباط فقط، ولا يمكنها إثبات السببية؛ انظر stats/I-FAST-116_meal_skipping.py.

إشارة رصدية إلى ضرر عند الاعتياد على وجبة واحدة يوميًا؛ ولا تثبت السببية.

بيولوجيا عالمية؛ تنطبق في أوروبا ومصر.

دليل مناقض منخفض اليقين؛ يجب ألا يُبالَغ فيه.

تقييم متعدد الأبعاد
تقييم متعدد الأبعاد
أصالة المصدر	تم التحقق
الجودة المنهجية	متوسطة
خطر التحيّز	عالية
دقة النتائج	متوسطة
مدى الصلة المباشرة	مباشرة
قابلية التكرار	لم تتكرر
الاتساق مع مجمل الأدلة	غير معروف
قابلية التعميم إقليميًا	متوسطة
سلامة التفسير (من قِبل الأرشيف)	لا ينطبق