El consumo de cola daña los riñones (enfermedad renal crónica).
Afirmación original
النتيجة المتراكمة في الأبحاث: زيادة وزن، سكري، قلب، سكتة، كلى، كبد دهني، نقرس، تسوس، وارتفاع الوفاة المبكرة.
literal según la fuente. Traducción del proyecto; la redacción en árabe es la determinante.
Traducción
El consumo de cola daña los riñones (enfermedad renal crónica).
Procedencia
- Estatus de la fuente
- Editores del archivo
- Atribución
- Archive editors (study selection and narrative are the archive's, not necessarily Elawady's)
- Procedencia
- https://eltayebat.com/rule/soda/
- Incertidumbre de la atribución
- The archive homepage states that the forbidden-food section is supported by research 'independently of Dr. Diaa's words'. No evidence was found that Elawady himself cited these studies.
- Mecanismo alegado
Phosphoric acid; urinary changes.
- Efecto sobre la salud alegado
Chronic kidney disease.
- Población afectada
Adults
- Restricción geográfica por parte de Elawady
none found
Evaluación científica
Posiblemente verdadero – Algunos datos apuntan a favor de la afirmación, pero no bastan para un juicio claro.
Certeza de la evidencia: baja – Es probable que nuevas investigaciones cambien considerablemente la evaluación.
1. ¿Qué se afirmó?
Sodas harm the kidneys.
2. ¿Qué es demostrablemente correcto?
Saldana 2007 (A-SOD-13): >=2 colas/day associated with chronic kidney disease (OR 2.3, 1.4-3.7); non-cola carbonated drinks were not. A large prospective cohort (I-SOD-125) found more than one sugary or diet soft drink a day associated with modestly higher CKD risk (HR 1.19 and 1.26).
3. ¿Qué es erróneo o exagerado?
'Damages the kidneys' implies proven causation, which observational data cannot show. The prospective evidence concerns soft drinks generally, not cola specifically, and diet drinks showed a similar association, suggesting that other factors (diabetes, obesity, overall diet) may explain part of the link. A meta-analysis found the pooled association non-significant (I-SOD-126).
4. ¿Qué sigue sin estar claro?
Whether there is any causal effect, and whether cola differs from other soft drinks.
5. ¿Qué estudios lo respaldan?
6. ¿Qué estudios lo contradicen?
I-SOD-126 (pooled association not statistically significant).
7. ¿Qué se aplica a Alemania y Europa?
No EU data reviewed.
8. ¿Qué se sabe sobre Egipto?
No Egypt-specific data.
9. ¿Qué conclusión práctica es adecuada?
Sustituir los refrescos por agua es razonable y puede beneficiar a los riñones; falta una prueba firme de que la cola cause daño.
Detalles de la evaluación
- Justificación de la certeza de la evidencia
A prospective UK Biobank cohort of 127,830 adults followed for 10.5 years (I-SOD-125) found >1 SSB/day associated with 19% higher and >1 ASB/day with 26% higher CKD incidence; a 2021 meta-analysis (I-SOD-126) found a positive but non-significant pooled association with a dose-response above seven servings per week. The older case-control study (A-SOD-13) was cola-specific but prone to bias. Observational data, no cola-specific prospective analysis, and the similar diet-drink association suggest confounding.
- Calidad de la fuente
Archive lists the study in its bibliography and includes 'kidneys' in its summary without qualification.
- Transferibilidad regional
Low (old US case-control).
- Excepciones individuales
Not applicable.
- Alcance regional de la afirmación
- general (biológico/médico)
- Última revisión
- 26 de octubre de 2026 provisional
La evidencia científica en detalle
Sobreinterpretado – Existe un hallazgo real, pero la afirmación extrae de él más de lo que permiten los datos (p. ej., una asociación tomada como causa, datos en animales aplicados a humanos, un efecto pequeño presentado como grande).
Pregunta de investigación: Is cola (soft drink) consumption associated with chronic kidney disease?
Pregunta de investigación en detalle (PECO)
- Población
- Adults
- Intervención o exposición
- Cola/SSB/ASB
- Comparación
- Low or no intake
- Alcance geográfico
- universal
- Desenlaces
- Incident CKD
Resultados de los estudios tal como los comunican los autores. Nuestra evaluación figura a continuación.
¿Qué habla a favor de la afirmación?
Soft drinks linked to slightly more kidney disease
Heo GY et al.. JAMA Netw Open 2024 · PMID 38416492 · DOI 10.1001/jamanetworkopen.2023.56885 Estudio de cohortesresumen revisadoañadido recientementeUK Biobank (127,830; 10.5 years): >1 SSB/day HR 1.19 and >1 ASB/day HR 1.26 for incident CKD.
- Resultado real
- HR 1.19 (1.05-1.34); 1.26 (1.12-1.43).
- Calidad metodológica
- high (large cohort)
- Relevancia
- direct (soft drinks), indirect for cola specifically
- Limitaciones
- Observational.
Cola and kidney disease
Saldana TM et al.. Epidemiology 2007 · PMID 17525693 · DOI 10.1097/EDE.0b013e3180646338 Estudio de casos y controlesresumen revisadoSaldana 2007 case-control: >=2 colas/day OR 2.3 for CKD.
- Resultado real
- OR 2.3 (1.4-3.7).
- Calidad metodológica
- low
- Relevancia
- direct
- Limitaciones
- Recall and selection bias.
¿Qué habla en contra de la afirmación?
Pooled studies: soda-kidney link uncertain
Lo WC et al.. J Nephrol 2021 · PMID 33502726 · DOI 10.1007/s40620-020-00957-0 Metaanálisisresumen revisadoañadido recientementeMeta-analysis: pooled SSB-CKD RR 1.30 (0.88-1.94), not significant.
- Resultado real
- RR 1.30 (0.88-1.94).
- Calidad metodológica
- moderate
- Relevancia
- direct
- Limitaciones
- Few small studies.
¿Qué dice el conjunto de la evidencia?
Evaluación editorial basada en los estudios anteriores; no es en sí un resultado de un estudio.
¿Qué posición está mejor respaldada?
Soft drinks are modestly associated with incident CKD in a large cohort; causation and cola specificity are not established.
Por qué algunos estudios tienen más peso
Large prospective cohort outweighs a 1980s case-control study.
¿Está demostrada una relación causal? Posible, no demostrada Plausible via diabetes, obesity and hypertension; ASB association suggests confounding.
Incertidumbre restante
Causality; cola-specific effect.
Conclusión justificada
Possibly true; 'damages' is overstated.
¿Por qué parecen contradecirse los estudios?
Heo (significant) vs Lo (non-significant pooled): Lo pre-dates Heo and pooled few small studies.
¿Depende esto del país?
- Efectos biológicos generales
- Universal.
Una diferencia regional que cambie la conclusión no está respaldada por datos sólidos.
Recomprobación estadística
- Log-symmetry; illustrative absolute excess – Symmetric; 3.5% cumulative CKD; ~0.7 percentage points excess over 10.5 years at HR 1.19 (approximation) recalculado
Certeza del conjunto de la evidencia (GRADE, simplificado)
- Desenlace principal
- Incident CKD with soft drinks
- Nivel de partida
- baja (estudios observacionales)
- Motivos para bajar el nivel
- risk of bias (confounding)
- Resultado
- baja
Evaluación simplificada por un único revisor, siguiendo el enfoque GRADE; no es un panel GRADE formal. GRADE valora el conjunto de la evidencia para un desenlace, no estudios individuales.
Estrategia de búsqueda
Búsquedas bibliográficas documentadas para esta revisión (cadenas de búsqueda en la sintaxis original de la base de datos).
| Base de datos | Fecha | Búsqueda | Se busca | Resultados | Incluidos |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 26 de octubre de 2026 | (soda[tiab] OR cola[tiab] OR soft drink*[tiab] OR sugar-sweetened beverage*[tiab] OR carbonated beverage*[tiab]) AND (chronic kidney disease[tiab] OR CKD[tiab] OR kidney function[tiab]) AND (meta-analysis[pt] OR cohort[tiab]) | ambas direcciones | 27 |
Preguntas abiertas
Cola-specific and phosphate-specific analyses.
¿Con qué profundidad se revisó?
3 estudios vinculados: 0 revisados en texto completo (0 de ellos con una evaluación estructurada del riesgo de sesgo), 3 a partir del resumen, 0 solo bibliográficamente. Aún no se ha realizado ninguna evaluación formal con dos revisores independientes ni ninguna revisión independiente por expertos humanos.
Última revisión científica: 26 de octubre de 2026
Historial del veredicto
- 25 de octubre de 2026 · Fase 1 · Evaluación inicial: Incierto / evidencia insuficiente (muy baja)
- 26 de octubre de 2026 · Fase 4 (revisión sistemática de la evidencia) · Veredicto modificado: Incierto / evidencia insuficiente (muy baja) → Posiblemente verdadero (baja)
Changed because the evidence base changed materially: a 127,830-person prospective cohort with 10.5-year follow-up now shows a modest association, replacing a single 1980s case-control study; causation remains unproven.
Nuevas fuentes: I-SOD-125 I-SOD-126
En lenguaje sencillo
Un gran estudio británico que siguió a unos 128 000 adultos durante diez años encontró que las personas que bebían más de un refresco azucarado o light al día desarrollaban enfermedad renal crónica algo más a menudo (alrededor de un 20 % más). Un estudio anterior y más pequeño había encontrado una relación específica con la cola. Estos estudios no pueden demostrar que las bebidas causen daño renal, porque las personas que beben muchos refrescos pueden ser diferentes en otros aspectos.
Estudios sobre esta afirmación
Estudios que respaldan la afirmación (1)
-
Soft drinks linked to slightly more kidney disease
Heo GY et al.. JAMA Netw Open 2024 · PMID 38416492 · DOI 10.1001/jamanetworkopen.2023.56885Estudio de cohortesverificación independienteresumen revisado★ estudio claveAmong 127,830 UK adults, drinking more than one sugary or diet soft drink a day was linked to 19-26% higher risk of chronic kidney disease.
SSB >1/day HR 1.19; ASB >1/day HR 1.26 for incident CKD.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? En parte · Calidad metodológica: alto · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
Examine sweetened drinks and kidney disease.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
UK Biobank cohort over about 10 years.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
127,830 adults; 4459 CKD cases.
- ¿Qué se encontró realmente?
Sugary and diet drinks linked to more CKD; juice not.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
HR 1.19 (SSB), 1.26 (ASB).
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Replacing soft drinks with water may be good for kidneys.
- ¿Cuáles son las limitaciones del estudio?
Observational; not cola-specific.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Supports a modest link; does not prove damage.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
UK data.
- ¿Qué no se puede concluir expresamente de este estudio?
Cannot prove causation.
Ningún estudio de este grupo está marcado como clave.
Estudios que contradicen o limitan la afirmación (0)
No hay estudios en este grupo.
Estudios con resultados mixtos o poco claros (2)
-
Cola and kidney disease
Saldana TM et al.. Epidemiology 2007 · PMID 17525693 · DOI 10.1097/EDE.0b013e3180646338Estudio de casos y controlescitado por el archivo Tayebatresumen revisadoPeople with kidney disease more often reported drinking two or more colas a day; authors called this preliminary.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? En parte · Calidad metodológica: bajo · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
Are carbonated beverages (cola) associated with CKD?
- ¿Cómo se realizó el estudio?
Case-control study.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
465 cases; 467 controls; Newly diagnosed CKD patients and community controls
- ¿Qué se encontró realmente?
>=2 colas/day OR 2.3 (1.4-3.7); regular colas 2.1 (1.3-3.4); artificially sweetened colas 2.1 (0.7-2.5 as printed); non-cola 0.94 (0.4-2.2).
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
OR 2.3 (1.4-3.7)
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Possible signal only.
- ¿Cuáles son las limitaciones del estudio?
Case-control: recall and selection bias; Old data; Small
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Only evidence for C-SOD-09.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
Low.
- ¿Qué no se puede concluir expresamente de este estudio?
That cola damages kidneys.
-
Pooled studies: soda-kidney link uncertain
Lo WC et al.. J Nephrol 2021 · PMID 33502726 · DOI 10.1007/s40620-020-00957-0Metaanálisisverificación independienteresumen revisadoA meta-analysis found a non-significant 30% higher kidney-disease risk with high sugary-drink intake, with risk rising above seven drinks per week.
Pooled RR 1.30 (0.88-1.94), non-significant; dose-response above 7/week.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? En parte · Calidad metodológica: moderado · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
Pool studies on sweetened drinks and kidney disease.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
Meta-analysis.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
About 25,000 people.
- ¿Qué se encontró realmente?
Higher risk estimates, not statistically certain.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
RR 1.30 (0.88-1.94).
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
The link is possible but uncertain.
- ¿Cuáles son las limitaciones del estudio?
Few studies.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Neither proves nor disproves the claim.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
Applicable.
- ¿Qué no se puede concluir expresamente de este estudio?
Cannot prove causation.
Ningún estudio de este grupo está marcado como clave.
Contexto regional
Alemania / UE
No EU data reviewed.
Egipto
No Egypt-specific data.
¿Qué se aplica en mi país?
Evaluación científica general
Posiblemente verdadero Posiblemente verdadero, pero exagerado: en una gran cohorte, los refrescos se asocian moderadamente con la enfermedad renal crónica, pero no se demuestra causalidad.
Los siguientes ámbitos de la seguridad alimentaria son relevantes para esta afirmación:
- Aditivos y procesamiento
Miel, azúcar, dulces
Elija un país para ver la información revisada correspondiente.
Límites: las normas legales describen lo que está permitido, no lo que contiene cada alimento concreto. Los datos de medición proceden de muestras y solo son significativos junto con los detalles de su método.
Referencias
- Sweetened Beverage Intake and Incident Chronic Kidney Disease in the UK Biobank Study.. Heo GY et al.. JAMA Netw Open 2024 · PMID 38416492 · DOI 10.1001/jamanetworkopen.2023.56885
- Carbonated beverages and chronic kidney disease.. Saldana TM et al.. Epidemiology 2007 · PMID 17525693 · DOI 10.1097/EDE.0b013e3180646338
- Sugar- and artificially-sweetened beverages and the risks of chronic kidney disease: a systematic review and dose-response meta-analysis.. Lo WC et al.. J Nephrol 2021 · PMID 33502726 · DOI 10.1007/s40620-020-00957-0