Te er den næstfarligste og værste drik af alle (efter sodavand); selv om den er fuld af antioxidanter, er den en dårlig drik, der forårsager forstoppelse og sure opstød og derved problemer i resten af kroppen.
Oprindeligt udsagn
وتاني اخطر مشروب واسواقهم على الاطلاق الشاي الشاي اللي ملان انتي اوكسنت ده مشروب سيء يساوي امساك يساوي ارتجاع مريق دغري يساوي مشاكل بقيه الجسم
ordret ifølge kilden. Oversættelse ved projektet; den arabiske ordlyd er gældende.
Oversættelse
Te er den næstfarligste og værste drik af alle (efter sodavand); selv om den er fuld af antioxidanter, er den en dårlig drik, der forårsager forstoppelse og sure opstød og derved problemer i resten af kroppen.
Oprindelse
- Kildestatus
- Videotransskription (egne ord)
- Tilskrivning
- Elawady (machine transcript)
- Video
- الجن . آلام العمود الفقري . الحقيقه والسراب (Åbn kilde)
- Offentliggjort
- 26. november 2025
- Tidsstempel
- 0:42:42 (placering i den originale videos automatiske YouTube-undertekstspor; bekræfter, hvor ordene forekommer, ikke hvem der taler)
- Usikkerhed om tilskrivningen
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; wording may contain speech-recognition errors; speaker turns are not marked, the excerpt was judged to be Elawady's own speech from context.
- Påstået mekanisme
Not stated; he acknowledges that tea contains flavonoids and antioxidants.
- Påstået helbredseffekt
Constipation, acid reflux and downstream 'problems in the rest of the body'.
- Berørt befolkningsgruppe
Tea drinkers in general.
- Geografisk afgrænsning hos Elawady
none found
Afvigende kildeversioner
ما هو الشاي هيعمل لك امساك الشاي هيعمل امساك بالرغم ان هو ملان في لافينويد وانتي اوكسدنت ومضاد للسرطان
Tea will give you constipation; tea causes constipation, even though it is full of flavonoids and antioxidants and is anti-cancer.
- Kildestatus
- Videotransskription (egne ord)
- Tilskrivning
- Elawady (machine transcript)
- Video
- حقيقه جرثومه المعده . #ضياء_العوضي (Åbn kilde)
- Offentliggjort
- 15. december 2025
- Tidsstempel
- 0:27:29 (placering i den originale videos automatiske YouTube-undertekstspor; bekræfter, hvor ordene forekommer, ikke hvem der taler)
- Usikkerhed om tilskrivningen
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; wording may contain speech-recognition errors; speaker turns are not marked, the excerpt was judged to be Elawady's own speech from context.
Videnskabelig vurdering
Overvejende falsk – Væsentlige dele af udsagnet er ikke understøttet af evidensen eller er stærkt overdrevne.
Evidensens sikkerhed: moderat – Yderligere forskning kan stadig påvirke vurderingen.
1. Hvad blev der påstået?
Tea is the second most dangerous drink and causes constipation and reflux, despite its antioxidants.
2. Hvad er påviseligt korrekt?
Tea does have a real downside he does not mention: tannins in tea taken with meals inhibit the absorption of plant (non-haem) iron (I-INTA-04), which matters for people with iron deficiency or plant-based diets. Very hot tea (above 55-60 °C) is associated with oesophageal and gastric cancer (I-INTA-03). In East Asian studies tea drinking was associated with higher odds of reflux disease (OR 1.27, 1.07-1.51; I-INTA-01). He correctly notes that tea contains flavonoids and antioxidants.
3. Hvad er forkert eller overdrevet?
Calling tea one of the most dangerous drinks is contradicted by large cohort data: highest versus lowest tea intake was associated with 10% lower all-cause mortality (0.90, 0.86-0.95) and 14% lower cardiovascular mortality (0.86, 0.79-0.94) in nearly 2 million people (I-INTA-02), and an umbrella review of 96 meta-analyses found more benefit than harm at usual intake (I-INTA-03). Overall, tea was not significantly associated with reflux disease (OR 1.12, 0.98-1.27), and in Middle Asian studies it was associated with lower odds (I-INTA-01).
4. Hvad er stadig uklart?
We found no human study showing that tea causes constipation at usual intake (PubMed search 'tea consumption constipation', 2026-10-25, returned mainly animal or unrelated studies). The observational design of the mortality studies cannot prove that tea itself lowers risk. Indirectly, caffeine intake was not associated with constipation in 13,941 US adults (I-SRC-122).
5. Hvilke studier understøtter det?
6. Hvilke studier modsiger det?
I-INTA-02, I-INTA-03, I-INTA-01 (overall). I-SRC-122 (caffeine and constipation), I-SRC-123 (tea and lower reflux prevalence in Taiwan), I-SRC-124 (tea/coffee not a reflux risk factor in Saudi studies).
7. Hvad gælder i Tyskland og Europa?
Tea is not restricted in European dietary guidance; no specific guideline was fetched for this review.
8. Hvad vides om Egypten?
Tea is a very common drink in Egypt; no Egypt-specific outcome data were found. Drinking tea with or right after meals may matter for iron status where iron deficiency is common. In the closest regional data (Saudi Arabia), frequent tea or coffee drinking was not a risk factor for reflux (31.6% vs 31.3%; I-SRC-124).
9. Hvilken praktisk konklusion er passende?
Sædvanligt tedrikkeri er ikke farligt for de fleste. Det er rimeligt at lade teen køle af, før man drikker den, at undgå te til måltider, når jernmangel er en bekymring, og at skære ned, hvis te tydeligvis udløser ens egne refluksgener.
Detaljer om vurderingen
- Begrundelse for evidensens sikkerhed
Large prospective cohort meta-analyses and an umbrella review consistently associate usual tea intake with lower mortality and more benefit than harm; the reflux meta-analysis shows no significant overall association. Evidence is observational, and data on constipation are lacking, so certainty is moderate rather than high.
- Kildekvalitet
Elawady's own words in an archive machine transcript (live stream); exact wording may contain recognition errors.
- Regional overførbarhed
Mostly transferable; Egypt-specific tea habits (strength, sugar, temperature, drinking with meals) were not studied in the sources read.
- Individuelle undtagelser
Some people notice reflux symptoms after tea or caffeine; people with iron deficiency or at risk of it may benefit from not drinking tea with meals.
- Påstandens regionale rækkevidde
- generel (biologisk/medicinsk)
- Senest gennemgået
- 26. oktober 2026 foreløbig
Videnskabelig evidens i detaljer
Ikke understøttet af evidens af høj kvalitet – Der er ingen god evidens for påstanden; det alene beviser ikke, at den er forkert.
Forskningsspørgsmål: Is usual tea drinking dangerous, and does it cause constipation and reflux?
Forskningsspørgsmål i detaljer (PECO)
- Population
- Adults
- Intervention eller eksponering
- Habitual tea drinking
- Sammenligning
- Low or no tea
- Geografisk rækkevidde
- universal biology; tea type and temperature vary by region
- Effektmål
- Mortality
- Constipation
- GERD
Studieresultater som rapporteret af forfatterne. Vores vurdering følger nedenfor.
Hvad taler for påstanden?
Does tea cause heartburn?
Cao H et al.. Medicine 2019 · PMID 30681584 · DOI 10.1097/MD.0000000000014173 Metaanalysefuldtekst, struktureret vurdering af risiko for biasMeta-analysis of tea and GERD.
- Faktisk resultat
- Overall OR 1.12 (0.98-1.27); East Asia OR 1.27 (1.07-1.51).
- Metodisk kvalitet
- moderate
- Relevans
- direct
- Begrænsninger
- Mostly cross-sectional.
Does tea block iron from food?
Tea and iron absorption.
- Faktisk resultat
- Tea reduces non-haem iron absorption.
- Metodisk kvalitet
- moderate (old physiological study)
- Relevans
- indirect (a real downside, not the one claimed)
- Begrænsninger
- Old study.
Hvad taler imod påstanden?
Do tea drinkers live shorter or longer?
Kim Y et al.. Epidemiology and health 2024 · PMID 38938012 · DOI 10.4178/epih.e2024056 Metaanalysefuldtekst, struktureret vurdering af risiko for biasMeta-analysis of tea and mortality (~2 million).
- Faktisk resultat
- All-cause mortality 0.90 (0.86-0.95); CVD 0.86 (0.79-0.94).
- Metodisk kvalitet
- moderate (observational)
- Relevans
- direct for 'dangerous'
- Begrænsninger
- Confounding.
Reflux risk factors in Saudi Arabia
Alhafid IA et al.. BMJ Open 2026 · PMID 42303406 · DOI 10.1136/bmjopen-2026-118665 Metaanalyseabstract kontrolleretnyligt tilføjetSaudi GERD meta-analysis (Arab region).
- Faktisk resultat
- Frequent coffee/tea: GERD 31.6% vs 31.3%, not a risk factor.
- Metodisk kvalitet
- moderate
- Relevans
- regionally relevant
- Begrænsninger
- Coffee and tea combined.
Caffeine and constipation
Li Y et al.. J Neurogastroenterol Motil 2025 · PMID 40205901 · DOI 10.5056/jnm23181 Tværsnitsstudieabstract kontrolleretnyligt tilføjetNHANES caffeine and constipation.
- Faktisk resultat
- OR per 100 mg caffeine 1.01 (0.94-1.10).
- Metodisk kvalitet
- moderate
- Relevans
- indirect for tea
- Begrænsninger
- Caffeine from all sources.
Hvad siger den samlede evidens?
Redaktionel vurdering på grundlag af studierne ovenfor – ikke selv et studieresultat.
Hvilken position er bedst underbygget?
Usual tea drinking is not dangerous; associations with reflux are inconsistent and region-dependent; no evidence for constipation.
Hvorfor nogle studier vejer tungere
Large cohort meta-analyses weigh more than inconsistent cross-sectional reflux data.
Er en årsagssammenhæng påvist? Ikke påvist Observational evidence only.
Resterende usikkerhed
Tea-specific constipation data are lacking.
Begrundet konklusion
The claim that tea is among the most dangerous drinks is not supported; real issues are iron absorption with meals and very hot tea.
Hvorfor ser studierne ud til at være uenige?
East Asian studies show positive tea-GERD associations, Middle Eastern and Taiwanese data neutral or inverse; tea type, temperature and study design explain the differences.
Afhænger det af landet?
- Generelle biologiske virkninger
- Universal.
- Spisevaner
- Egyptians often drink strong black tea, sometimes with meals.
- Fødevarens oprindelse
- Not applicable.
- Forurenende stoffer
- Not applicable.
- Nationale produktionsforhold
- Not applicable.
- Retsregler
- Not applicable.
- Faktiske overvågningsdata
- Arab-region GERD data (I-SRC-124) show no tea effect.
En regional forskel, der ændrer konklusionen, er ikke understøttet af robuste data.
Statistisk genberegning
- OR CI symmetry – 0.843 (0.779-0.911) symmetric genberegnet
- Prevalence difference – 31.6% vs 31.3% (0.3 points) genberegnet
Sikkerheden af den samlede evidens (GRADE, forenklet)
- Primært effektmål
- Mortality with habitual tea drinking
- Udgangsniveau
- lav (observationsstudier)
- Grunde til nedgradering
- inconsistency (I2 ~80%)
- Grunde til opgradering
- dose-response
- Resultat
- lav
Forenklet vurdering ved én bedømmer efter GRADE-tilgangen; ikke et formelt GRADE-panel. GRADE vurderer den samlede evidens for ét effektmål, ikke enkelte studier.
Søgestrategi
Dokumenterede litteratursøgninger til denne gennemgang (søgestrenge i databasens originale syntaks).
| Database | Dato | Søgning | Søgt efter | Hits | Inkluderet |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26. oktober 2026 | (tea OR caffeine) AND (constipation OR "bowel movement" OR "stool consistency") AND (NHANES OR cohort OR "cross-sectional" OR trial) AND PUB_YEAR:[2015 TO 2026] | understøttende evidens | 5606 | |
| Europe PMC | 26. oktober 2026 | (tea) AND ("gastroesophageal reflux" OR GERD OR "reflux symptoms") AND ("meta-analysis" OR cohort OR "Mendelian randomization") AND PUB_YEAR:[2019 TO 2026] | begge retninger | 671 |
Åbne spørgsmål
Tea-specific constipation studies.
Hvor grundigt blev dette kontrolleret?
7 tilknyttede studier: 2 kontrolleret i fuldtekst (heraf 2 med en struktureret vurdering af risiko for bias), 5 på grundlag af abstractet, 0 kun bibliografisk. Der har endnu ikke fundet en formel vurdering med to uafhængige bedømmere sted, og heller ingen uafhængig menneskelig ekspertgennemgang.
Seneste videnskabelige gennemgang: 26. oktober 2026
Vurderingens historik
- 25. oktober 2026 · Fase 1 · Første vurdering: Overvejende falsk (moderat)
- 26. oktober 2026 · Fase 4 (systematisk evidensgennemgang) · Undersøgt igen med udvidet evidens; vurdering uændret: Overvejende falsk (moderat)
New regional and constipation data are consistent with the existing assessment.
Nye kilder: I-SRC-122 I-SRC-123 I-SRC-124
På almindeligt sprog
Dr. Elawady kaldte te den næstfarligste drik og sagde, at den forårsager forstoppelse og halsbrand. Studier af næsten to millioner mennesker fandt, at tedrikkere havde en noget lavere dødelighed, ikke højere. På tværs af 30 studier var te samlet set ikke klart forbundet med refluks. Te nedsætter jernoptagelsen, når den drikkes til måltider, og meget varm te hænger sammen med kræft i spiserør og mave. Det er grunde til at drikke den køligere og mellem måltiderne, ikke til at kalde den farlig.
Studier om denne påstand
Studier, der understøtter påstanden (1)
-
Does tea block iron from food?
Disler PB et al.. Gut 1975 · PMID 1168162 · DOI 10.1136/gut.16.3.193Andetuafhængig krydstjekabstract kontrolleretTea taken with meals reduced absorption of plant (non-haem) iron in volunteers.
Supports a real downside of tea (iron absorption), different from the harms he names.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Delvist · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Tea and iron absorption
- Hvordan blev studiet udført?
Absorption studies in volunteers
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
Not stated in abstract
- Hvad blev der faktisk fundet?
Tea inhibited non-haem iron absorption
- Hvor stor var den observerede effekt?
Not given in abstract
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
People at risk of iron deficiency may drink tea between rather than with meals
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Old; short-term
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Supports a different harm than constipation/reflux
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
High
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Effects on long-term iron status
Intet studie i denne gruppe er markeret som nøglestudie.
Studier, der modsiger eller begrænser påstanden (5)
-
Do tea drinkers live shorter or longer?
Kim Y et al.. Epidemiology and health 2024 · PMID 38938012 · DOI 10.4178/epih.e2024056Metaanalyseuafhængig krydstjekfuldtekst, struktureret vurdering af risiko for bias★ nøglestudieAcross nearly 2 million people, tea drinkers had about 10% lower death rates than non-drinkers.
Tea drinkers had lower, not higher, mortality.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Nej · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Tea and risk of death
- Hvordan blev studiet udført?
Meta-analysis of 38 cohort data sets
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
1,956,549 participants
- Hvad blev der faktisk fundet?
Lower all-cause and cardiovascular mortality with tea
- Hvor stor var den observerede effekt?
All-cause 0.90 (0.86-0.95); CVD 0.86 (0.79-0.94)
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Usual tea drinking is not linked to harm
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Observational; high heterogeneity; benefit seen mainly in Asian studies, not in European ones
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Contradicts 'second most dangerous drink'
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Moderate (no association in European cohorts, but no harm either)
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
That tea itself causes the lower risk
-
Is tea good or bad for health overall?
Yi M et al.. Molecular nutrition & food research 2019 · PMID 31216091 · DOI 10.1002/mnfr.201900389Systematisk reviewuafhængig krydstjekabstract kontrolleret★ nøglestudieAcross 96 meta-analyses, tea showed more benefits than harms; only very hot tea (>55-60 °C) was linked to oesophageal and gastric cancer.
Benefit outweighs harm at usual intake; only very hot tea linked to harm.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Nej · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Overview of tea and health
- Hvordan blev studiet udført?
Umbrella review
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
96 meta-analyses
- Hvad blev der faktisk fundet?
More benefit than harm; harm only for very hot tea
- Hvor stor var den observerede effekt?
Lower risks at 2-3 cups/day
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Normal tea drinking is safe for most people; let it cool
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Observational
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Contradicts 'dangerous drink'; supports a temperature caveat
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Moderate
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Causation
-
Caffeine and constipation
Li Y et al.. J Neurogastroenterol Motil 2025 · PMID 40205901 · DOI 10.5056/jnm23181Tværsnitsstudieuafhængig krydstjekabstract kontrolleretIn 13,941 US adults, caffeine intake was not linked to constipation.
Caffeine intake not associated with constipation (indirect for tea).
Understøtter studiet den konkrete påstand? Nej · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Test caffeine-constipation link
- Hvordan blev studiet udført?
Cross-sectional survey
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
13,941 adults
- Hvad blev der faktisk fundet?
No association
- Hvor stor var den observerede effekt?
OR 1.01 per 100 mg
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Caffeine drinks do not seem to constipate
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Not tea-specific
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Indirectly contradicts the claim
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Moderate
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Effect of tea tannins
-
Tea drinking and reflux in Taiwan
Kuo CM et al.. Int J Med Sci 2026 · PMID 42807308 · DOI 10.7150/ijms.139922Tværsnitsstudieuafhængig krydstjekabstract kontrolleretHabitual drinkers of green or oolong tea had somewhat less reflux; black tea showed no link.
Tea drinkers had lower GERD prevalence; black tea neutral.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Nej · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Test tea and reflux
- Hvordan blev studiet udført?
Cross-sectional study
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
27,119 adults
- Hvad blev der faktisk fundet?
Lower reflux with green/oolong tea; black tea neutral
- Hvor stor var den observerede effekt?
OR 0.843
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Tea does not generally cause reflux
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Self-report; tea types differ
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Contradicts the claim
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Low
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Causation
-
Reflux risk factors in Saudi Arabia
Alhafid IA et al.. BMJ Open 2026 · PMID 42303406 · DOI 10.1136/bmjopen-2026-118665Metaanalyseuafhængig krydstjekabstract kontrolleretPainkillers and smoking were linked to reflux; frequent tea or coffee drinking was not.
In Saudi studies frequent coffee/tea was not a GERD risk factor.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Nej · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Find reflux risk factors in the Gulf
- Hvordan blev studiet udført?
Meta-analysis
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
14 studies
- Hvad blev der faktisk fundet?
Smoking and NSAIDs, not tea/coffee
- Hvor stor var den observerede effekt?
31.6% vs 31.3% prevalence
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Tea is not a main reflux cause
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Heterogeneous data
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Contradicts the claim (regional)
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
High for Arab region
Intet studie i denne gruppe er markeret som nøglestudie.
Studier med blandede eller uklare resultater (1)
-
Does tea cause heartburn?
Cao H et al.. Medicine 2019 · PMID 30681584 · DOI 10.1097/MD.0000000000014173Metaanalyseuafhængig krydstjekfuldtekst, struktureret vurdering af risiko for bias★ nøglestudieAcross 30 studies, tea drinkers did not have significantly more reflux disease overall (OR 1.12, 0.98-1.27).
Overall no association with GERD; some regional subgroups show higher odds.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Delvist · Metodisk kvalitet: lav · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Link between tea and reflux disease
- Hvordan blev studiet udført?
Meta-analysis of observational studies
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
30 studies from 23 articles
- Hvad blev der faktisk fundet?
No significant overall association; higher odds in East Asia, lower odds in the Middle East; cohort studies null
- Hvor stor var den observerede effekt?
OR 1.12 (0.98-1.27)
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Tea is not a proven general cause of reflux
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Mostly cross-sectional, mostly unadjusted studies; high heterogeneity; no protocol; reporting inconsistencies
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Contradicts 'tea equals reflux' as a general rule
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Moderate
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Whether tea triggers symptoms in a particular person
Intet studie i denne gruppe er markeret som nøglestudie.
Regional kontekst
Tyskland / EU
Tea is not restricted in European dietary guidance; no specific guideline was fetched for this review.
Egypten
Tea is a very common drink in Egypt; no Egypt-specific outcome data were found. Drinking tea with or right after meals may matter for iron status where iron deficiency is common. In the closest regional data (Saudi Arabia), frequent tea or coffee drinking was not a risk factor for reflux (31.6% vs 31.3%; I-SRC-124).
Hvad gælder i mit land?
Generel videnskabelig vurdering
Overvejende falsk Te er ikke en farlig drik ved sædvanligt indtag; dens reelle ulemper (jernoptagelse, meget høj temperatur) er nogle andre end dem, han nævner.
Dette udsagn vedrører biologiske eller medicinske sammenhænge. Den videnskabelige vurdering ovenfor gælder uanset land; landespecifikke fødevaredata ændrer ikke ved den.
Referencer
- The effect of tea on iron absorption.. Disler PB et al.. Gut 1975 · PMID 1168162 · DOI 10.1136/gut.16.3.193
- Tea consumption and risk of all-cause, cardiovascular disease, and cancer mortality: a meta-analysis of thirty-eight prospective cohort data sets.. Kim Y et al.. Epidemiology and health 2024 · PMID 38938012 · DOI 10.4178/epih.e2024056
- Tea Consumption and Health Outcomes: Umbrella Review of Meta-Analyses of Observational Studies in Humans.. Yi M et al.. Molecular nutrition & food research 2019 · PMID 31216091 · DOI 10.1002/mnfr.201900389
- Association Between Caffeine Intake and Stool Frequency- or Consistency-Defined Constipation: Data From the National Health and Nutrition Examination Survey 2005-2010.. Li Y et al.. J Neurogastroenterol Motil 2025 · PMID 40205901 · DOI 10.5056/jnm23181
- Habitual tea consumption is associated with a low prevalence of gastroesophageal reflux disease in a Taiwanese population study.. Kuo CM et al.. Int J Med Sci 2026 · PMID 42807308 · DOI 10.7150/ijms.139922
- Prevalence and risk factors of gastro-oesophageal reflux disease in Saudi Arabia: a systematic review and meta-analysis.. Alhafid IA et al.. BMJ Open 2026 · PMID 42303406 · DOI 10.1136/bmjopen-2026-118665
- Association between tea consumption and gastroesophageal reflux disease: A meta-analysis.. Cao H et al.. Medicine 2019 · PMID 30681584 · DOI 10.1097/MD.0000000000014173