Thee is de op een na gevaarlijkste en slechtste drank van allemaal (na koolzuurhoudende dranken); hoewel thee vol antioxidanten zit, is het een slechte drank die verstopping en zure reflux veroorzaakt en daardoor problemen in de rest van het lichaam.
Oorspronkelijke uitspraak
وتاني اخطر مشروب واسواقهم على الاطلاق الشاي الشاي اللي ملان انتي اوكسنت ده مشروب سيء يساوي امساك يساوي ارتجاع مريق دغري يساوي مشاكل بقيه الجسم
letterlijk volgens de bron. Vertaling door het project; de Arabische formulering is bepalend.
Vertaling
Thee is de op een na gevaarlijkste en slechtste drank van allemaal (na koolzuurhoudende dranken); hoewel thee vol antioxidanten zit, is het een slechte drank die verstopping en zure reflux veroorzaakt en daardoor problemen in de rest van het lichaam.
Herkomst
- Bronstatus
- Videotranscript (eigen woorden)
- Toeschrijving
- Elawady (machine transcript)
- Video
- الجن . آلام العمود الفقري . الحقيقه والسراب (Bron openen)
- Gepubliceerd
- 26 november 2025
- Tijdstempel
- 0:42:42 (plaats in de automatische YouTube-ondertiteling van de oorspronkelijke video; bevestigt waar de woorden voorkomen, niet wie spreekt)
- Onzekerheid over de toeschrijving
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; wording may contain speech-recognition errors; speaker turns are not marked, the excerpt was judged to be Elawady's own speech from context.
- Beweerd mechanisme
Not stated; he acknowledges that tea contains flavonoids and antioxidants.
- Beweerd gezondheidseffect
Constipation, acid reflux and downstream 'problems in the rest of the body'.
- Betrokken bevolkingsgroep
Tea drinkers in general.
- Geografische beperking door Elawady
none found
Afwijkende bronversies
ما هو الشاي هيعمل لك امساك الشاي هيعمل امساك بالرغم ان هو ملان في لافينويد وانتي اوكسدنت ومضاد للسرطان
Tea will give you constipation; tea causes constipation, even though it is full of flavonoids and antioxidants and is anti-cancer.
- Bronstatus
- Videotranscript (eigen woorden)
- Toeschrijving
- Elawady (machine transcript)
- Video
- حقيقه جرثومه المعده . #ضياء_العوضي (Bron openen)
- Gepubliceerd
- 15 december 2025
- Tijdstempel
- 0:27:29 (plaats in de automatische YouTube-ondertiteling van de oorspronkelijke video; bevestigt waar de woorden voorkomen, niet wie spreekt)
- Onzekerheid over de toeschrijving
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; wording may contain speech-recognition errors; speaker turns are not marked, the excerpt was judged to be Elawady's own speech from context.
Wetenschappelijke beoordeling
Grotendeels onwaar – Wezenlijke delen van de uitspraak worden niet door het bewijs ondersteund of zijn sterk overdreven.
Zekerheid van het bewijs: redelijk – Verder onderzoek kan de beoordeling nog beïnvloeden.
1. Wat werd er beweerd?
Tea is the second most dangerous drink and causes constipation and reflux, despite its antioxidants.
2. Wat is aantoonbaar juist?
Tea does have a real downside he does not mention: tannins in tea taken with meals inhibit the absorption of plant (non-haem) iron (I-INTA-04), which matters for people with iron deficiency or plant-based diets. Very hot tea (above 55-60 °C) is associated with oesophageal and gastric cancer (I-INTA-03). In East Asian studies tea drinking was associated with higher odds of reflux disease (OR 1.27, 1.07-1.51; I-INTA-01). He correctly notes that tea contains flavonoids and antioxidants.
3. Wat is onjuist of overdreven?
Calling tea one of the most dangerous drinks is contradicted by large cohort data: highest versus lowest tea intake was associated with 10% lower all-cause mortality (0.90, 0.86-0.95) and 14% lower cardiovascular mortality (0.86, 0.79-0.94) in nearly 2 million people (I-INTA-02), and an umbrella review of 96 meta-analyses found more benefit than harm at usual intake (I-INTA-03). Overall, tea was not significantly associated with reflux disease (OR 1.12, 0.98-1.27), and in Middle Asian studies it was associated with lower odds (I-INTA-01).
4. Wat blijft onduidelijk?
We found no human study showing that tea causes constipation at usual intake (PubMed search 'tea consumption constipation', 2026-10-25, returned mainly animal or unrelated studies). The observational design of the mortality studies cannot prove that tea itself lowers risk. Indirectly, caffeine intake was not associated with constipation in 13,941 US adults (I-SRC-122).
5. Welke studies ondersteunen het?
6. Welke studies spreken het tegen?
I-INTA-02, I-INTA-03, I-INTA-01 (overall). I-SRC-122 (caffeine and constipation), I-SRC-123 (tea and lower reflux prevalence in Taiwan), I-SRC-124 (tea/coffee not a reflux risk factor in Saudi studies).
7. Wat geldt voor Duitsland en Europa?
Tea is not restricted in European dietary guidance; no specific guideline was fetched for this review.
8. Wat is er bekend over Egypte?
Tea is a very common drink in Egypt; no Egypt-specific outcome data were found. Drinking tea with or right after meals may matter for iron status where iron deficiency is common. In the closest regional data (Saudi Arabia), frequent tea or coffee drinking was not a risk factor for reflux (31.6% vs 31.3%; I-SRC-124).
9. Welke praktische conclusie is passend?
Gewoon thee drinken is voor de meeste mensen niet gevaarlijk. Het is redelijk om thee eerst te laten afkoelen, thee bij de maaltijd te vermijden als ijzertekort een zorg is, en minder te drinken als thee duidelijk uw eigen refluxklachten uitlokt.
Details van de beoordeling
- Onderbouwing van de zekerheid van het bewijs
Large prospective cohort meta-analyses and an umbrella review consistently associate usual tea intake with lower mortality and more benefit than harm; the reflux meta-analysis shows no significant overall association. Evidence is observational, and data on constipation are lacking, so certainty is moderate rather than high.
- Kwaliteit van de bron
Elawady's own words in an archive machine transcript (live stream); exact wording may contain recognition errors.
- Regionale overdraagbaarheid
Mostly transferable; Egypt-specific tea habits (strength, sugar, temperature, drinking with meals) were not studied in the sources read.
- Individuele uitzonderingen
Some people notice reflux symptoms after tea or caffeine; people with iron deficiency or at risk of it may benefit from not drinking tea with meals.
- Regionale reikwijdte van de bewering
- algemeen (biologisch/medisch)
- Laatst gecontroleerd
- 26 oktober 2026 voorlopig
Wetenschappelijk bewijs in detail
Niet onderbouwd door bewijs van hoge kwaliteit – Er is geen goed bewijs voor de bewering; dat alleen bewijst niet dat zij onjuist is.
Onderzoeksvraag: Is usual tea drinking dangerous, and does it cause constipation and reflux?
Onderzoeksvraag in detail (PECO)
- Populatie
- Adults
- Interventie of blootstelling
- Habitual tea drinking
- Vergelijking
- Low or no tea
- Geografische reikwijdte
- universal biology; tea type and temperature vary by region
- Uitkomstmaten
- Mortality
- Constipation
- GERD
Studieresultaten zoals door de auteurs gerapporteerd. Onze beoordeling volgt hieronder.
Wat pleit voor de bewering?
Does tea cause heartburn?
Cao H et al.. Medicine 2019 · PMID 30681584 · DOI 10.1097/MD.0000000000014173 Meta-analysevolledige tekst, gestructureerde beoordeling van het risico op biasMeta-analysis of tea and GERD.
- Werkelijk resultaat
- Overall OR 1.12 (0.98-1.27); East Asia OR 1.27 (1.07-1.51).
- Methodologische kwaliteit
- moderate
- Relevantie
- direct
- Beperkingen
- Mostly cross-sectional.
Does tea block iron from food?
Disler PB et al.. Gut 1975 · PMID 1168162 · DOI 10.1136/gut.16.3.193 Overigsamenvatting (abstract) gecontroleerdTea and iron absorption.
- Werkelijk resultaat
- Tea reduces non-haem iron absorption.
- Methodologische kwaliteit
- moderate (old physiological study)
- Relevantie
- indirect (a real downside, not the one claimed)
- Beperkingen
- Old study.
Wat pleit tegen de bewering?
Do tea drinkers live shorter or longer?
Kim Y et al.. Epidemiology and health 2024 · PMID 38938012 · DOI 10.4178/epih.e2024056 Meta-analysevolledige tekst, gestructureerde beoordeling van het risico op biasMeta-analysis of tea and mortality (~2 million).
- Werkelijk resultaat
- All-cause mortality 0.90 (0.86-0.95); CVD 0.86 (0.79-0.94).
- Methodologische kwaliteit
- moderate (observational)
- Relevantie
- direct for 'dangerous'
- Beperkingen
- Confounding.
Reflux risk factors in Saudi Arabia
Alhafid IA et al.. BMJ Open 2026 · PMID 42303406 · DOI 10.1136/bmjopen-2026-118665 Meta-analysesamenvatting (abstract) gecontroleerdnieuw toegevoegdSaudi GERD meta-analysis (Arab region).
- Werkelijk resultaat
- Frequent coffee/tea: GERD 31.6% vs 31.3%, not a risk factor.
- Methodologische kwaliteit
- moderate
- Relevantie
- regionally relevant
- Beperkingen
- Coffee and tea combined.
Caffeine and constipation
Li Y et al.. J Neurogastroenterol Motil 2025 · PMID 40205901 · DOI 10.5056/jnm23181 Dwarsdoorsnedeonderzoeksamenvatting (abstract) gecontroleerdnieuw toegevoegdNHANES caffeine and constipation.
- Werkelijk resultaat
- OR per 100 mg caffeine 1.01 (0.94-1.10).
- Methodologische kwaliteit
- moderate
- Relevantie
- indirect for tea
- Beperkingen
- Caffeine from all sources.
Wat zegt het totale bewijs?
Redactionele beoordeling op basis van de bovenstaande studies – zelf geen studieresultaat.
Welk standpunt is beter onderbouwd?
Usual tea drinking is not dangerous; associations with reflux are inconsistent and region-dependent; no evidence for constipation.
Waarom sommige studies zwaarder wegen
Large cohort meta-analyses weigh more than inconsistent cross-sectional reflux data.
Is een oorzakelijk verband aangetoond? Niet aangetoond Observational evidence only.
Resterende onzekerheid
Tea-specific constipation data are lacking.
Gerechtvaardigde conclusie
The claim that tea is among the most dangerous drinks is not supported; real issues are iron absorption with meals and very hot tea.
Waarom lijken studies elkaar tegen te spreken?
East Asian studies show positive tea-GERD associations, Middle Eastern and Taiwanese data neutral or inverse; tea type, temperature and study design explain the differences.
Hangt dit af van het land?
- Algemene biologische effecten
- Universal.
- Eetgewoonten
- Egyptians often drink strong black tea, sometimes with meals.
- Herkomst van het voedingsmiddel
- Not applicable.
- Contaminanten
- Not applicable.
- Nationale productieomstandigheden
- Not applicable.
- Wettelijke regels
- Not applicable.
- Werkelijke monitoringgegevens
- Arab-region GERD data (I-SRC-124) show no tea effect.
Een regionaal verschil dat de conclusie verandert, wordt niet ondersteund door robuuste gegevens.
Statistische hercontrole
- OR CI symmetry – 0.843 (0.779-0.911) symmetric herberekend
- Prevalence difference – 31.6% vs 31.3% (0.3 points) herberekend
Zekerheid van het totale bewijs (GRADE, vereenvoudigd)
- Belangrijkste uitkomstmaat
- Mortality with habitual tea drinking
- Startniveau
- laag (observationele studies)
- Redenen voor afwaardering
- inconsistency (I2 ~80%)
- Redenen voor opwaardering
- dose-response
- Resultaat
- laag
Vereenvoudigde beoordeling door één beoordelaar, volgens de GRADE-benadering; geen formeel GRADE-panel. GRADE beoordeelt het geheel van het bewijs voor één uitkomstmaat, niet afzonderlijke studies.
Zoekstrategie
Gedocumenteerde literatuurzoekacties voor deze controle (zoekstrings in de oorspronkelijke databasesyntaxis).
| Database | Datum | Zoekopdracht | Gezocht naar | Treffers | Opgenomen |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26 oktober 2026 | (tea OR caffeine) AND (constipation OR "bowel movement" OR "stool consistency") AND (NHANES OR cohort OR "cross-sectional" OR trial) AND PUB_YEAR:[2015 TO 2026] | ondersteunend bewijs | 5606 | |
| Europe PMC | 26 oktober 2026 | (tea) AND ("gastroesophageal reflux" OR GERD OR "reflux symptoms") AND ("meta-analysis" OR cohort OR "Mendelian randomization") AND PUB_YEAR:[2019 TO 2026] | beide richtingen | 671 |
Open vragen
Tea-specific constipation studies.
Hoe grondig werd dit gecontroleerd?
7 gekoppelde studies: 2 gecontroleerd in de volledige tekst (waarvan 2 met een gestructureerde beoordeling van het risico op bias), 5 op basis van de samenvatting, 0 alleen bibliografisch. Er heeft nog geen formele beoordeling door twee onafhankelijke beoordelaars en geen onafhankelijke controle door menselijke deskundigen plaatsgevonden.
Laatste wetenschappelijke controle: 26 oktober 2026
Geschiedenis van het oordeel
- 25 oktober 2026 · Fase 1 · Eerste beoordeling: Grotendeels onwaar (redelijk)
- 26 oktober 2026 · Fase 4 (systematische beoordeling van het bewijs) · Opnieuw onderzocht met uitgebreid bewijs; oordeel ongewijzigd: Grotendeels onwaar (redelijk)
New regional and constipation data are consistent with the existing assessment.
Nieuwe bronnen: I-SRC-122 I-SRC-123 I-SRC-124
In eenvoudige taal
Dr. Elawady noemde thee de op een na gevaarlijkste drank en zei dat thee verstopping en brandend maagzuur veroorzaakt. Studies bij bijna twee miljoen mensen vonden dat theedrinkers iets lagere sterftecijfers hadden, niet hogere. Over 30 studies heen hing thee in het algemeen niet duidelijk samen met reflux. Thee vermindert wel de opname van ijzer wanneer zij bij de maaltijd wordt gedronken, en zeer hete thee hangt samen met keel- en maagkanker. Dat zijn redenen om thee koeler en tussen de maaltijden te drinken, niet om haar gevaarlijk te noemen.
Studies over deze bewering
Studies die de bewering ondersteunen (1)
-
Does tea block iron from food?
Disler PB et al.. Gut 1975 · PMID 1168162 · DOI 10.1136/gut.16.3.193Overigonafhankelijke controlesamenvatting (abstract) gecontroleerdTea taken with meals reduced absorption of plant (non-haem) iron in volunteers.
Supports a real downside of tea (iron absorption), different from the harms he names.
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Deels · Methodologische kwaliteit: redelijk · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Tea and iron absorption
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Absorption studies in volunteers
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
Not stated in abstract
- Wat werd er werkelijk gevonden?
Tea inhibited non-haem iron absorption
- Hoe groot was het waargenomen effect?
Not given in abstract
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
People at risk of iron deficiency may drink tea between rather than with meals
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Old; short-term
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
Supports a different harm than constipation/reflux
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
High
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
Effects on long-term iron status
Geen enkele studie in deze groep is als sleutelstudie gemarkeerd.
Studies die de bewering tegenspreken of beperken (5)
-
Do tea drinkers live shorter or longer?
Kim Y et al.. Epidemiology and health 2024 · PMID 38938012 · DOI 10.4178/epih.e2024056Meta-analyseonafhankelijke controlevolledige tekst, gestructureerde beoordeling van het risico op bias★ sleutelstudieAcross nearly 2 million people, tea drinkers had about 10% lower death rates than non-drinkers.
Tea drinkers had lower, not higher, mortality.
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Nee · Methodologische kwaliteit: redelijk · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Tea and risk of death
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Meta-analysis of 38 cohort data sets
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
1,956,549 participants
- Wat werd er werkelijk gevonden?
Lower all-cause and cardiovascular mortality with tea
- Hoe groot was het waargenomen effect?
All-cause 0.90 (0.86-0.95); CVD 0.86 (0.79-0.94)
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
Usual tea drinking is not linked to harm
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Observational; high heterogeneity; benefit seen mainly in Asian studies, not in European ones
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
Contradicts 'second most dangerous drink'
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
Moderate (no association in European cohorts, but no harm either)
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
That tea itself causes the lower risk
-
Is tea good or bad for health overall?
Yi M et al.. Molecular nutrition & food research 2019 · PMID 31216091 · DOI 10.1002/mnfr.201900389Systematische reviewonafhankelijke controlesamenvatting (abstract) gecontroleerd★ sleutelstudieAcross 96 meta-analyses, tea showed more benefits than harms; only very hot tea (>55-60 °C) was linked to oesophageal and gastric cancer.
Benefit outweighs harm at usual intake; only very hot tea linked to harm.
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Nee · Methodologische kwaliteit: redelijk · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Overview of tea and health
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Umbrella review
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
96 meta-analyses
- Wat werd er werkelijk gevonden?
More benefit than harm; harm only for very hot tea
- Hoe groot was het waargenomen effect?
Lower risks at 2-3 cups/day
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
Normal tea drinking is safe for most people; let it cool
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Observational
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
Contradicts 'dangerous drink'; supports a temperature caveat
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
Moderate
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
Causation
-
Caffeine and constipation
Li Y et al.. J Neurogastroenterol Motil 2025 · PMID 40205901 · DOI 10.5056/jnm23181Dwarsdoorsnedeonderzoekonafhankelijke controlesamenvatting (abstract) gecontroleerdIn 13,941 US adults, caffeine intake was not linked to constipation.
Caffeine intake not associated with constipation (indirect for tea).
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Nee · Methodologische kwaliteit: redelijk · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Test caffeine-constipation link
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Cross-sectional survey
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
13,941 adults
- Wat werd er werkelijk gevonden?
No association
- Hoe groot was het waargenomen effect?
OR 1.01 per 100 mg
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
Caffeine drinks do not seem to constipate
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Not tea-specific
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
Indirectly contradicts the claim
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
Moderate
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
Effect of tea tannins
-
Tea drinking and reflux in Taiwan
Kuo CM et al.. Int J Med Sci 2026 · PMID 42807308 · DOI 10.7150/ijms.139922Dwarsdoorsnedeonderzoekonafhankelijke controlesamenvatting (abstract) gecontroleerdHabitual drinkers of green or oolong tea had somewhat less reflux; black tea showed no link.
Tea drinkers had lower GERD prevalence; black tea neutral.
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Nee · Methodologische kwaliteit: redelijk · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Test tea and reflux
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Cross-sectional study
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
27,119 adults
- Wat werd er werkelijk gevonden?
Lower reflux with green/oolong tea; black tea neutral
- Hoe groot was het waargenomen effect?
OR 0.843
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
Tea does not generally cause reflux
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Self-report; tea types differ
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
Contradicts the claim
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
Low
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
Causation
-
Reflux risk factors in Saudi Arabia
Alhafid IA et al.. BMJ Open 2026 · PMID 42303406 · DOI 10.1136/bmjopen-2026-118665Meta-analyseonafhankelijke controlesamenvatting (abstract) gecontroleerdPainkillers and smoking were linked to reflux; frequent tea or coffee drinking was not.
In Saudi studies frequent coffee/tea was not a GERD risk factor.
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Nee · Methodologische kwaliteit: redelijk · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Find reflux risk factors in the Gulf
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Meta-analysis
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
14 studies
- Wat werd er werkelijk gevonden?
Smoking and NSAIDs, not tea/coffee
- Hoe groot was het waargenomen effect?
31.6% vs 31.3% prevalence
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
Tea is not a main reflux cause
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Heterogeneous data
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
Contradicts the claim (regional)
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
High for Arab region
Geen enkele studie in deze groep is als sleutelstudie gemarkeerd.
Studies met gemengde of onduidelijke resultaten (1)
-
Does tea cause heartburn?
Cao H et al.. Medicine 2019 · PMID 30681584 · DOI 10.1097/MD.0000000000014173Meta-analyseonafhankelijke controlevolledige tekst, gestructureerde beoordeling van het risico op bias★ sleutelstudieAcross 30 studies, tea drinkers did not have significantly more reflux disease overall (OR 1.12, 0.98-1.27).
Overall no association with GERD; some regional subgroups show higher odds.
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Deels · Methodologische kwaliteit: laag · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Link between tea and reflux disease
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Meta-analysis of observational studies
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
30 studies from 23 articles
- Wat werd er werkelijk gevonden?
No significant overall association; higher odds in East Asia, lower odds in the Middle East; cohort studies null
- Hoe groot was het waargenomen effect?
OR 1.12 (0.98-1.27)
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
Tea is not a proven general cause of reflux
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Mostly cross-sectional, mostly unadjusted studies; high heterogeneity; no protocol; reporting inconsistencies
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
Contradicts 'tea equals reflux' as a general rule
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
Moderate
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
Whether tea triggers symptoms in a particular person
Geen enkele studie in deze groep is als sleutelstudie gemarkeerd.
Regionale context
Duitsland / EU
Tea is not restricted in European dietary guidance; no specific guideline was fetched for this review.
Egypte
Tea is a very common drink in Egypt; no Egypt-specific outcome data were found. Drinking tea with or right after meals may matter for iron status where iron deficiency is common. In the closest regional data (Saudi Arabia), frequent tea or coffee drinking was not a risk factor for reflux (31.6% vs 31.3%; I-SRC-124).
Wat geldt in mijn land?
Algemene wetenschappelijke beoordeling
Grotendeels onwaar Thee is bij gebruikelijke inname geen gevaarlijke drank; de echte nadelen (ijzeropname, zeer hete temperatuur) zijn andere dan hij noemt.
Deze uitspraak betreft biologische of medische verbanden. De wetenschappelijke beoordeling hierboven geldt ongeacht het land; landspecifieke gegevens over voedingsmiddelen veranderen haar niet.
Referenties
- The effect of tea on iron absorption.. Disler PB et al.. Gut 1975 · PMID 1168162 · DOI 10.1136/gut.16.3.193
- Tea consumption and risk of all-cause, cardiovascular disease, and cancer mortality: a meta-analysis of thirty-eight prospective cohort data sets.. Kim Y et al.. Epidemiology and health 2024 · PMID 38938012 · DOI 10.4178/epih.e2024056
- Tea Consumption and Health Outcomes: Umbrella Review of Meta-Analyses of Observational Studies in Humans.. Yi M et al.. Molecular nutrition & food research 2019 · PMID 31216091 · DOI 10.1002/mnfr.201900389
- Association Between Caffeine Intake and Stool Frequency- or Consistency-Defined Constipation: Data From the National Health and Nutrition Examination Survey 2005-2010.. Li Y et al.. J Neurogastroenterol Motil 2025 · PMID 40205901 · DOI 10.5056/jnm23181
- Habitual tea consumption is associated with a low prevalence of gastroesophageal reflux disease in a Taiwanese population study.. Kuo CM et al.. Int J Med Sci 2026 · PMID 42807308 · DOI 10.7150/ijms.139922
- Prevalence and risk factors of gastro-oesophageal reflux disease in Saudi Arabia: a systematic review and meta-analysis.. Alhafid IA et al.. BMJ Open 2026 · PMID 42303406 · DOI 10.1136/bmjopen-2026-118665
- Association between tea consumption and gastroesophageal reflux disease: A meta-analysis.. Cao H et al.. Medicine 2019 · PMID 30681584 · DOI 10.1097/MD.0000000000014173