Vérification des faits Nezam El-TayebatUne évaluation scientifique du système alimentaire « نظام الطيبات »
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Plutôt faux Non étayé par des preuves de haute qualité Niveau de certitude des preuves: modéré provisoire C-SRC-24

Le thé est la deuxième boisson la plus dangereuse et la pire de toutes (après les boissons gazeuses) ; bien qu'il soit plein d'antioxydants, c'est une mauvaise boisson qui provoque constipation et reflux acide, et par là des problèmes dans le reste du corps.

En bref: Plutôt faux : les buveurs de thé n'ont pas de taux de mortalité plus élevés, le thé n'est pas une cause constante de reflux, et aucune étude ne montre qu'il provoque la constipation ; ses vrais inconvénients sont la réduction de l'absorption du fer pendant les repas et les températures très chaudes.
Conclusion: Le thé n'est pas une boisson dangereuse aux consommations habituelles ; ses vrais inconvénients (absorption du fer, température très chaude) diffèrent de ceux qu'il cite.
  1. Affirmation originale
  2. Évaluation scientifique
  3. Les preuves scientifiques en détail
  4. En termes simples
  5. Études sur cette affirmation
  6. Contexte régional
  7. Qu'est-ce qui s'applique dans mon pays ?
  8. Références

Affirmation originale

وتاني اخطر مشروب واسواقهم على الاطلاق الشاي الشاي اللي ملان انتي اوكسنت ده مشروب سيء يساوي امساك يساوي ارتجاع مريق دغري يساوي مشاكل بقيه الجسم

mot pour mot selon la source. Traduction réalisée par le projet ; le texte arabe fait foi.

Traduction

Le thé est la deuxième boisson la plus dangereuse et la pire de toutes (après les boissons gazeuses) ; bien qu'il soit plein d'antioxydants, c'est une mauvaise boisson qui provoque constipation et reflux acide, et par là des problèmes dans le reste du corps.

Origine

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Attribution
Elawady (machine transcript)
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الجن . آلام العمود الفقري . الحقيقه والسراب (Ouvrir la source)
Publié
26 novembre 2025
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0:42:42 (position dans la piste de sous-titres automatiques YouTube de la vidéo originale ; confirme où les mots apparaissent, pas qui parle)
Incertitude sur l'attribution
Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; wording may contain speech-recognition errors; speaker turns are not marked, the excerpt was judged to be Elawady's own speech from context.
Mécanisme avancé

Not stated; he acknowledges that tea contains flavonoids and antioxidants.

Effet sur la santé avancé

Constipation, acid reflux and downstream 'problems in the rest of the body'.

Population concernée

Tea drinkers in general.

Restriction géographique par Elawady

none found

Versions divergentes de la source

ما هو الشاي هيعمل لك امساك الشاي هيعمل امساك بالرغم ان هو ملان في لافينويد وانتي اوكسدنت ومضاد للسرطان

Tea will give you constipation; tea causes constipation, even though it is full of flavonoids and antioxidants and is anti-cancer.

Statut de la source
Transcription vidéo (propres mots)
Attribution
Elawady (machine transcript)
Vidéo
حقيقه جرثومه المعده . #ضياء_العوضي (Ouvrir la source)
Publié
15 décembre 2025
Horodatage
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Incertitude sur l'attribution
Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; wording may contain speech-recognition errors; speaker turns are not marked, the excerpt was judged to be Elawady's own speech from context.

Évaluation scientifique

Plutôt faux – Des parties essentielles de l'affirmation ne sont pas étayées par les preuves ou sont fortement exagérées.

Niveau de certitude des preuves: modéré – De nouvelles recherches pourraient encore influencer l'évaluation.

1. Qu'est-ce qui a été affirmé ?

Tea is the second most dangerous drink and causes constipation and reflux, despite its antioxidants.

2. Qu'est-ce qui est exact de manière démontrable ?

Tea does have a real downside he does not mention: tannins in tea taken with meals inhibit the absorption of plant (non-haem) iron (I-INTA-04), which matters for people with iron deficiency or plant-based diets. Very hot tea (above 55-60 °C) is associated with oesophageal and gastric cancer (I-INTA-03). In East Asian studies tea drinking was associated with higher odds of reflux disease (OR 1.27, 1.07-1.51; I-INTA-01). He correctly notes that tea contains flavonoids and antioxidants.

3. Qu'est-ce qui est faux ou exagéré ?

Calling tea one of the most dangerous drinks is contradicted by large cohort data: highest versus lowest tea intake was associated with 10% lower all-cause mortality (0.90, 0.86-0.95) and 14% lower cardiovascular mortality (0.86, 0.79-0.94) in nearly 2 million people (I-INTA-02), and an umbrella review of 96 meta-analyses found more benefit than harm at usual intake (I-INTA-03). Overall, tea was not significantly associated with reflux disease (OR 1.12, 0.98-1.27), and in Middle Asian studies it was associated with lower odds (I-INTA-01).

4. Qu'est-ce qui reste incertain ?

We found no human study showing that tea causes constipation at usual intake (PubMed search 'tea consumption constipation', 2026-10-25, returned mainly animal or unrelated studies). The observational design of the mortality studies cannot prove that tea itself lowers risk. Indirectly, caffeine intake was not associated with constipation in 13,941 US adults (I-SRC-122).

5. Quelles études l'appuient ?

I-INTA-04 (iron absorption), I-INTA-03 (very hot tea), regional subgroup in I-INTA-01.

6. Quelles études la contredisent ?

I-INTA-02, I-INTA-03, I-INTA-01 (overall). I-SRC-122 (caffeine and constipation), I-SRC-123 (tea and lower reflux prevalence in Taiwan), I-SRC-124 (tea/coffee not a reflux risk factor in Saudi studies).

7. Qu'en est-il pour l'Allemagne et l'Europe ?

Tea is not restricted in European dietary guidance; no specific guideline was fetched for this review.

8. Que sait-on de l'Égypte ?

Tea is a very common drink in Egypt; no Egypt-specific outcome data were found. Drinking tea with or right after meals may matter for iron status where iron deficiency is common. In the closest regional data (Saudi Arabia), frequent tea or coffee drinking was not a risk factor for reflux (31.6% vs 31.3%; I-SRC-124).

9. Quelle conclusion pratique est justifiée ?

La consommation habituelle de thé n'est pas dangereuse pour la plupart des gens. Il est raisonnable de laisser refroidir le thé avant de le boire, d'éviter le thé pendant les repas en cas de risque de carence en fer, et d'en réduire la consommation s'il déclenche clairement vos propres symptômes de reflux.

Détails de l'évaluation

Justification du niveau de certitude des preuves

Large prospective cohort meta-analyses and an umbrella review consistently associate usual tea intake with lower mortality and more benefit than harm; the reflux meta-analysis shows no significant overall association. Evidence is observational, and data on constipation are lacking, so certainty is moderate rather than high.

Qualité de la source

Elawady's own words in an archive machine transcript (live stream); exact wording may contain recognition errors.

Transposabilité régionale

Mostly transferable; Egypt-specific tea habits (strength, sugar, temperature, drinking with meals) were not studied in the sources read.

Exceptions individuelles

Some people notice reflux symptoms after tea or caffeine; people with iron deficiency or at risk of it may benefit from not drinking tea with meals.

Portée régionale de l'affirmation
générale (biologique/médicale)
Dernière vérification
26 octobre 2026 provisoire

Les preuves scientifiques en détail

Non étayé par des preuves de haute qualité – Il n'existe pas de bonnes preuves en faveur de l'affirmation ; cela seul ne prouve pas qu'elle est fausse.

Question de recherche: Is usual tea drinking dangerous, and does it cause constipation and reflux?

Question de recherche détaillée (PECO)
Population
Adults
Intervention ou exposition
Habitual tea drinking
Comparaison
Low or no tea
Portée géographique
universal biology; tea type and temperature vary by region
Critères de jugement
  • Mortality
  • Constipation
  • GERD

Résultats des études tels que rapportés par les auteurs. Notre évaluation suit ci-dessous.

Qu'est-ce qui plaide en faveur de l'affirmation ?

Qu'est-ce qui plaide contre l'affirmation ?

Que disent les preuves dans leur ensemble ?

Évaluation éditoriale fondée sur les études ci-dessus – ce n'est pas elle-même un résultat d'étude.

Quelle position est la mieux étayée ?

Usual tea drinking is not dangerous; associations with reflux are inconsistent and region-dependent; no evidence for constipation.

Pourquoi certaines études pèsent davantage

Large cohort meta-analyses weigh more than inconsistent cross-sectional reflux data.

Une relation de causalité est-elle établie ? Non établie Observational evidence only.

Incertitude restante

Tea-specific constipation data are lacking.

Conclusion justifiée

The claim that tea is among the most dangerous drinks is not supported; real issues are iron absorption with meals and very hot tea.

Pourquoi les études semblent-elles se contredire ?

East Asian studies show positive tea-GERD associations, Middle Eastern and Taiwanese data neutral or inverse; tea type, temperature and study design explain the differences.

Cela dépend-il du pays ?
Effets biologiques généraux
Universal.
Habitudes alimentaires
Egyptians often drink strong black tea, sometimes with meals.
Origine de l'aliment
Not applicable.
Contaminants
Not applicable.
Conditions de production nationales
Not applicable.
Règles juridiques
Not applicable.
Données de surveillance effectives
Arab-region GERD data (I-SRC-124) show no tea effect.

Une différence régionale qui modifierait la conclusion n'est pas étayée par des données solides.

Revérification statistique
  • OR CI symmetry – 0.843 (0.779-0.911) symmetric recalculé
  • Prevalence difference – 31.6% vs 31.3% (0.3 points) recalculé
Certitude de l'ensemble des preuves (GRADE, simplifié)
Critère de jugement principal
Mortality with habitual tea drinking
Niveau de départ
faible (études observationnelles)
Raisons d'abaissement
  • inconsistency (I2 ~80%)
Raisons de rehaussement
  • dose-response
Résultat
faible

Évaluation simplifiée par un seul évaluateur, selon l'approche GRADE ; ce n'est pas un panel GRADE formel. GRADE évalue l'ensemble des preuves pour un critère de jugement, pas les études individuelles.

Stratégie de recherche

Recherches bibliographiques documentées pour cette analyse (équations de recherche dans la syntaxe d'origine de la base de données).

Base de donnéesDateRechercheObjetRésultatsInclus
Europe PMC26 octobre 2026(tea OR caffeine) AND (constipation OR "bowel movement" OR "stool consistency") AND (NHANES OR cohort OR "cross-sectional" OR trial) AND PUB_YEAR:[2015 TO 2026]preuves favorables5606
Europe PMC26 octobre 2026(tea) AND ("gastroesophageal reflux" OR GERD OR "reflux symptoms") AND ("meta-analysis" OR cohort OR "Mendelian randomization") AND PUB_YEAR:[2019 TO 2026]les deux sens671

Questions ouvertes

Tea-specific constipation studies.

Avec quelle profondeur cela a-t-il été vérifié ?

7 études liées : 2 vérifiées en texte intégral (dont 2 avec une évaluation structurée du risque de biais), 5 sur la base du résumé, 0 uniquement sur le plan bibliographique. Aucune évaluation formelle par deux évaluateurs indépendants ni aucune relecture indépendante par des experts humains n'a encore eu lieu.

Dernière révision scientifique: 26 octobre 2026

Historique du verdict
  1. 25 octobre 2026 · Phase 1 · Évaluation initiale: Plutôt faux (modéré)
  2. 26 octobre 2026 · Phase 4 (revue systématique des preuves) · Réexaminé avec des preuves élargies ; verdict inchangé: Plutôt faux (modéré)
    New regional and constipation data are consistent with the existing assessment.
    Nouvelles sources: I-SRC-122 I-SRC-123 I-SRC-124

En termes simples

Le Dr Elawady a qualifié le thé de deuxième boisson la plus dangereuse et a dit qu'il provoque constipation et brûlures d'estomac. Des études portant sur près de deux millions de personnes ont montré que les buveurs de thé avaient des taux de mortalité un peu plus bas, et non plus élevés. Dans l'ensemble de 30 études, le thé n'était pas clairement associé au reflux. Le thé réduit bien l'absorption du fer quand il est bu pendant les repas, et le thé très chaud est associé au cancer de la gorge et de l'estomac. Ce sont des raisons de le boire moins chaud et entre les repas, pas de le qualifier de dangereux.

Études sur cette affirmation

Études qui appuient l'affirmation (1)

  • Does tea block iron from food?

    Disler PB et al.. Gut 1975 · PMID 1168162 · DOI 10.1136/gut.16.3.193
    Autrecontre-vérification indépendanterésumé vérifié

    Tea taken with meals reduced absorption of plant (non-haem) iron in volunteers.

    Supports a real downside of tea (iron absorption), different from the harms he names.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? En partie · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Tea and iron absorption

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Absorption studies in volunteers

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    Not stated in abstract

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Tea inhibited non-haem iron absorption

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    Not given in abstract

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    People at risk of iron deficiency may drink tea between rather than with meals

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Old; short-term

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Supports a different harm than constipation/reflux

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    High

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    Effects on long-term iron status

    Détails scientifiques →

Études qui contredisent ou nuancent l'affirmation (5)

  • Do tea drinkers live shorter or longer?

    Kim Y et al.. Epidemiology and health 2024 · PMID 38938012 · DOI 10.4178/epih.e2024056
    Méta-analysecontre-vérification indépendantetexte intégral, évaluation structurée du risque de biais★ étude clé

    Across nearly 2 million people, tea drinkers had about 10% lower death rates than non-drinkers.

    Tea drinkers had lower, not higher, mortality.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Tea and risk of death

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Meta-analysis of 38 cohort data sets

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    1,956,549 participants

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Lower all-cause and cardiovascular mortality with tea

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    All-cause 0.90 (0.86-0.95); CVD 0.86 (0.79-0.94)

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Usual tea drinking is not linked to harm

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Observational; high heterogeneity; benefit seen mainly in Asian studies, not in European ones

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts 'second most dangerous drink'

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    Moderate (no association in European cohorts, but no harm either)

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    That tea itself causes the lower risk

    Détails scientifiques →

  • Is tea good or bad for health overall?

    Yi M et al.. Molecular nutrition & food research 2019 · PMID 31216091 · DOI 10.1002/mnfr.201900389
    Revue systématiquecontre-vérification indépendanterésumé vérifié★ étude clé

    Across 96 meta-analyses, tea showed more benefits than harms; only very hot tea (>55-60 °C) was linked to oesophageal and gastric cancer.

    Benefit outweighs harm at usual intake; only very hot tea linked to harm.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Overview of tea and health

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Umbrella review

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    96 meta-analyses

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    More benefit than harm; harm only for very hot tea

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    Lower risks at 2-3 cups/day

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Normal tea drinking is safe for most people; let it cool

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Observational

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts 'dangerous drink'; supports a temperature caveat

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    Moderate

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    Causation

    Détails scientifiques →

  • Caffeine and constipation

    Li Y et al.. J Neurogastroenterol Motil 2025 · PMID 40205901 · DOI 10.5056/jnm23181
    Étude transversalecontre-vérification indépendanterésumé vérifié

    In 13,941 US adults, caffeine intake was not linked to constipation.

    Caffeine intake not associated with constipation (indirect for tea).

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Test caffeine-constipation link

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Cross-sectional survey

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    13,941 adults

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    No association

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    OR 1.01 per 100 mg

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Caffeine drinks do not seem to constipate

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Not tea-specific

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Indirectly contradicts the claim

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    Moderate

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    Effect of tea tannins

    Détails scientifiques →

  • Tea drinking and reflux in Taiwan

    Kuo CM et al.. Int J Med Sci 2026 · PMID 42807308 · DOI 10.7150/ijms.139922
    Étude transversalecontre-vérification indépendanterésumé vérifié

    Habitual drinkers of green or oolong tea had somewhat less reflux; black tea showed no link.

    Tea drinkers had lower GERD prevalence; black tea neutral.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Test tea and reflux

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Cross-sectional study

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    27,119 adults

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Lower reflux with green/oolong tea; black tea neutral

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    OR 0.843

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Tea does not generally cause reflux

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Self-report; tea types differ

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts the claim

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    Low

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    Causation

    Détails scientifiques →

  • Reflux risk factors in Saudi Arabia

    Alhafid IA et al.. BMJ Open 2026 · PMID 42303406 · DOI 10.1136/bmjopen-2026-118665
    Méta-analysecontre-vérification indépendanterésumé vérifié

    Painkillers and smoking were linked to reflux; frequent tea or coffee drinking was not.

    In Saudi studies frequent coffee/tea was not a GERD risk factor.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Find reflux risk factors in the Gulf

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Meta-analysis

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    14 studies

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Smoking and NSAIDs, not tea/coffee

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    31.6% vs 31.3% prevalence

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Tea is not a main reflux cause

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Heterogeneous data

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts the claim (regional)

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    High for Arab region

    Détails scientifiques →

Études aux résultats mitigés ou incertains (1)

  • Does tea cause heartburn?

    Cao H et al.. Medicine 2019 · PMID 30681584 · DOI 10.1097/MD.0000000000014173
    Méta-analysecontre-vérification indépendantetexte intégral, évaluation structurée du risque de biais★ étude clé

    Across 30 studies, tea drinkers did not have significantly more reflux disease overall (OR 1.12, 0.98-1.27).

    Overall no association with GERD; some regional subgroups show higher odds.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? En partie · Qualité méthodologique: faible · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Link between tea and reflux disease

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Meta-analysis of observational studies

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    30 studies from 23 articles

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    No significant overall association; higher odds in East Asia, lower odds in the Middle East; cohort studies null

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    OR 1.12 (0.98-1.27)

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Tea is not a proven general cause of reflux

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Mostly cross-sectional, mostly unadjusted studies; high heterogeneity; no protocol; reporting inconsistencies

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts 'tea equals reflux' as a general rule

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    Moderate

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    Whether tea triggers symptoms in a particular person

    Détails scientifiques →

Contexte régional

Allemagne / UE

Tea is not restricted in European dietary guidance; no specific guideline was fetched for this review.

Égypte

Tea is a very common drink in Egypt; no Egypt-specific outcome data were found. Drinking tea with or right after meals may matter for iron status where iron deficiency is common. In the closest regional data (Saudi Arabia), frequent tea or coffee drinking was not a risk factor for reflux (31.6% vs 31.3%; I-SRC-124).

Qu'est-ce qui s'applique dans mon pays ?

Évaluation scientifique générale

Plutôt faux Le thé n'est pas une boisson dangereuse aux consommations habituelles ; ses vrais inconvénients (absorption du fer, température très chaude) diffèrent de ceux qu'il cite.

Cette affirmation porte sur des relations biologiques ou médicales. L'évaluation scientifique ci-dessus s'applique quel que soit le pays ; les données alimentaires propres à un pays ne la modifient pas.

Références

  1. The effect of tea on iron absorption.. Disler PB et al.. Gut 1975 · PMID 1168162 · DOI 10.1136/gut.16.3.193
  2. Tea consumption and risk of all-cause, cardiovascular disease, and cancer mortality: a meta-analysis of thirty-eight prospective cohort data sets.. Kim Y et al.. Epidemiology and health 2024 · PMID 38938012 · DOI 10.4178/epih.e2024056
  3. Tea Consumption and Health Outcomes: Umbrella Review of Meta-Analyses of Observational Studies in Humans.. Yi M et al.. Molecular nutrition & food research 2019 · PMID 31216091 · DOI 10.1002/mnfr.201900389
  4. Association Between Caffeine Intake and Stool Frequency- or Consistency-Defined Constipation: Data From the National Health and Nutrition Examination Survey 2005-2010.. Li Y et al.. J Neurogastroenterol Motil 2025 · PMID 40205901 · DOI 10.5056/jnm23181
  5. Habitual tea consumption is associated with a low prevalence of gastroesophageal reflux disease in a Taiwanese population study.. Kuo CM et al.. Int J Med Sci 2026 · PMID 42807308 · DOI 10.7150/ijms.139922
  6. Prevalence and risk factors of gastro-oesophageal reflux disease in Saudi Arabia: a systematic review and meta-analysis.. Alhafid IA et al.. BMJ Open 2026 · PMID 42303406 · DOI 10.1136/bmjopen-2026-118665
  7. Association between tea consumption and gastroesophageal reflux disease: A meta-analysis.. Cao H et al.. Medicine 2019 · PMID 30681584 · DOI 10.1097/MD.0000000000014173

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