Las cápsulas de omega-3 no previenen la enfermedad cardiovascular y aumentan el riesgo de fibrilación auricular; Elawady rechaza las cápsulas de omega-3.
Afirmación original
حين أُخضعت المكملات الفموية الأكثر مبيعاً — من الكالسيوم والبيتا كاروتين وفيتامين E، إلى أوميغا-3 والمتعددات والجلوكوزامين والسيلينيوم وفيتامين A — لاختبارات عشوائية مضبوطة بالغفل وبأحجام كبيرة ومتابعة طويلة، لم تَفِ في الغالب بوعودها؛ بل أن بعضها أحدث ضرراً صريحاً: زيادة في الوفيات، وفي سرطان الرئة والبروستاتا، وفي احتشاء عضلة القلب، وفي الرجفان الأذيني، وفي كسور الورك، وفي حصى الكلى. ما يُسوَّق على أنه «وقاية» انقلب في عدة تجارب إلى مصدر للأذى. | حذّر بشدة من المكملات الغذائية الفموية، معتبرًا إياها غير ضرورية وقد تضر الكبد، وشدد على أن التغذية السليمة هي الأساس… ويرفض المكملات الغذائية وبروتين مصل اللبن (واي بروتين)، ومكملات الكولاجين والكرياتين والأوميجا 3.
no literal – paráfrasis. Traducción del proyecto; la redacción en árabe es la determinante.
Traducción
Las cápsulas de omega-3 no previenen la enfermedad cardiovascular y aumentan el riesgo de fibrilación auricular; Elawady rechaza las cápsulas de omega-3.
Procedencia
- Estatus de la fuente
- Editores del archivo
- Atribución
- Archive editors (eltayebat.com); not verified as Elawady's own words
- Procedencia
- https://eltayebat.com/rule/oral-supplements/
- Incertidumbre de la atribución
- Written by the archive operators; study selection is the archive's, not necessarily Elawady's.
- Mecanismo alegado
Not specified.
- Efecto sobre la salud alegado
No CV benefit; more atrial fibrillation.
- Población afectada
Adults with or without CVD.
- Restricción geográfica por parte de Elawady
none found
Versiones divergentes de la fuente
حذّر بشدة من المكملات الغذائية الفموية، معتبرًا إياها غير ضرورية وقد تضر الكبد، وشدد على أن التغذية السليمة هي الأساس… ويرفض المكملات الغذائية وبروتين مصل اللبن (واي بروتين)، ومكملات الكولاجين والكرياتين والأوميجا 3.
- Estatus de la fuente
- Cita del archivo (sin indicación de procedencia)
- Atribución
- Elawady (archive paraphrase; source video not given)
- Procedencia
- https://eltayebat.com/rule/oral-supplements/
وتاخد قرص اوميجا 3 عشان ده بقى بيحافظ على التصلب قصدي بيقلل التسبب برده ما تفهمش ازاي زيت من نوع تاني هيخش يشيل التصلب يعني الزيت الاولاني سد الشريان ده فرضا فردا ده فرضا فرضا ان الزيت الاولاني سد الشريان الزيت التاني هيفك الانسداد ازاي ها لو كان المتكلم عاقل يبقى المصطبح مجنون ازيك يا مريم بالحاج بس احنا عايزين نناقش الموضوع علميا يعني من غير انحيازات انت فاهم انا من غير انحيازات انا عايز اناقش الموضوع علميا طالما الزيت اتلزق على الشريان مالوش حل غير ان انا اجحته او افور الشريان لكن ما تدينيش زيت تاني يفكه ما تدينيش زيت تاني يفكه الزيت الاولاني لزق يا باشا على الشريان الزيت الثاني ازاي هيفك الزيت الاولاني الاولاني طب اديني بقى سبرتو يعني الزيت الاولاني زيت اغسل بسبرتو بقى طالما انا يا ايها الجحب باص شكرا يا مايكل شكرا عشان يبيعوا الاوميجا
- Estatus de la fuente
- Transcripción de vídeo (palabras propias)
- Atribución
- Elawady (machine transcript)
- Vídeo
- Dr Diaa Al Awady د ضياء العوضي is live! النخاميه (Abrir la fuente)
- Publicado
- 25 de junio de 2025
- Marca de tiempo
- 0:18:25 (posición en la pista de subtítulos automáticos de YouTube del vídeo original; confirma dónde aparecen las palabras, no quién habla)
Evaluación científica
Mayormente verdadero – Correcta en lo esencial, pero con limitaciones o pequeñas imprecisiones.
Certeza de la evidencia: moderada – Nuevas investigaciones aún pueden influir en la evaluación.
1. ¿Qué se afirmó?
Omega-3 pills don't work and cause AF.
2. ¿Qué es demostrablemente correcto?
VITAL HR 0.92 (0.80–1.06), ASCEND RR 0.97 (0.87–1.08), STRENGTH HR 0.99, Alpha Omega HR 1.01 – all non-significant; AF risk increased (Gencer 2021).
3. ¿Qué es erróneo o exagerado?
Not entirely 'no benefit': Cochrane 2020 reported RR 0.91 (0.85–0.97) for CHD events (low certainty), VITAL showed fewer total MIs (HR 0.72, secondary end point), and REDUCE-IT showed a 25% relative reduction in high-risk patients. AF risk with ≤1 g/day was small (HR 1.12).
4. ¿Qué sigue sin estar claro?
Role of placebo choice (mineral oil vs corn oil) in high-dose trials.
5. ¿Qué estudios lo respaldan?
6. ¿Qué estudios lo contradicen?
7. ¿Qué se aplica a Alemania y Europa?
Applies equally.
8. ¿Qué se sabe sobre Egipto?
Applies equally.
9. ¿Qué conclusión práctica es adecuada?
Las cápsulas de aceite de pescado sin receta no son necesarias para proteger el corazón en la mayoría de las personas; el EPA con receta puede estar indicado en pacientes concretos de alto riesgo.
Detalles de la evaluación
- Justificación de la certeza de la evidencia
Large RCTs at ~1 g/day (VITAL, ASCEND, Alpha Omega) and high-dose STRENGTH found no significant reduction in major CV events; meta-analysis of 7 RCTs found AF HR 1.25 (1.07–1.46), larger at >1 g/day. However, the Cochrane review (86 RCTs) found small reductions in coronary heart disease mortality and events (low certainty), and REDUCE-IT (4 g/day icosapent ethyl) reduced events by 25% in high-risk statin-treated patients (debate about mineral-oil placebo not covered by the abstract).
- Calidad de la fuente
Archive cites the null trials and the AF meta-analysis correctly; omits positive findings.
- Transferibilidad regional
High.
- Excepciones individuales
Prescription EPA in hypertriglyceridaemia is an established exception.
- Alcance regional de la afirmación
- general (biológico/médico)
- Última revisión
- 26 de octubre de 2026 provisional
La evidencia científica en detalle
Verdadero solo en determinadas condiciones – La afirmación solo es válida para determinadas dosis, grupos de personas, preparaciones o circunstancias.
Pregunta de investigación: In adults with or without CVD, do omega-3 capsules, compared with placebo, fail to prevent CVD and increase atrial fibrillation?
Pregunta de investigación en detalle (PICO)
- Población
- Adults with or without CVD
- Intervención o exposición
- Omega-3 (EPA/DHA) capsules
- Comparación
- Placebo
- Alcance geográfico
- universal biology
- Desenlaces
- Major CV events
- Atrial fibrillation
Resultados de los estudios tal como los comunican los autores. Nuestra evaluación figura a continuación.
¿Qué habla a favor de la afirmación?
Omega-3 capsules: does dose matter?
Rizos EC et al.. Heart 2021 · PMID 32820013 · DOI 10.1136/heartjnl-2020-316780 Metaanálisisresumen revisadoañadido recientementeDose-stratified meta-analysis of double-blind RCTs: no effect at <=1 g/day; futility reached.
- Resultado real
- No association at <=1 capsule/day for any outcome.
- Calidad metodológica
- high
- Relevancia
- direct
- Limitaciones
- Few high-dose trials.
Fish oil and atrial fibrillation
Gencer B et al.. Circulation 2021 · PMID 34612056 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.121.055654 Metaanálisisresumen revisadoMeta-analysis of 7 RCTs: omega-3 increased atrial fibrillation.
- Resultado real
- HR 1.25 (1.07-1.46); <=1 g/day 1.12.
- Calidad metodológica
- high
- Relevancia
- direct
- Limitaciones
- Dose-dependent.
VITAL: fish oil in healthy adults
Manson JE et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415637 · DOI 10.1056/NEJMoa1811403 Ensayo controlado aleatorizadoresumen revisadoVITAL: 1 g/day omega-3 did not reduce major CV events.
- Resultado real
- HR 0.92 (0.80-1.06).
- Calidad metodológica
- high (RCT)
- Relevancia
- direct
- Limitaciones
- Fewer MIs as secondary outcome.
¿Qué habla en contra de la afirmación?
REDUCE-IT: prescription EPA
Bhatt DL et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415628 · DOI 10.1056/NEJMoa1812792 Ensayo controlado aleatorizadoresumen revisadoREDUCE-IT: 4 g/day icosapent ethyl reduced events in high-risk patients.
- Resultado real
- HR 0.75 (0.68-0.83); NNT about 21.
- Calidad metodológica
- high (RCT), placebo debated
- Relevancia
- indirect (prescription drug)
- Limitaciones
- Mineral-oil placebo.
Omega-3 dose and heart outcomes (industry-linked review)
Bernasconi AA et al.. Mayo Clin Proc 2021 · PMID 32951855 · DOI 10.1016/j.mayocp.2020.08.034 Metaanálisisresumen revisadoañadido recientementeBernasconi 2021: small reductions in MI and CHD events.
- Resultado real
- MI RR 0.87 (0.80-0.96), NNT 272.
- Calidad metodológica
- moderate (industry-affiliated first author)
- Relevancia
- direct
- Limitaciones
- Overall CVD events not reduced.
Cochrane: omega-3 and heart health
Abdelhamid AS et al.. Cochrane Database Syst Rev 2020 · PMID 32114706 · DOI 10.1002/14651858.CD003177.pub5 Metaanálisisresumen revisadoCochrane 2020: small reduction in CHD events (low certainty).
- Resultado real
- RR 0.91 (0.85-0.97).
- Calidad metodológica
- high (Cochrane)
- Relevancia
- direct
- Limitaciones
- Low certainty.
¿Qué dice el conjunto de la evidencia?
Evaluación editorial basada en los estudios anteriores; no es en sí un resultado de un estudio.
¿Qué posición está mejor respaldada?
Ordinary omega-3 capsules do not prevent CVD and slightly raise AF risk; high-dose prescription EPA is an exception in selected patients.
Por qué algunos estudios tienen más peso
Double-blind trials and Cochrane outweigh industry-linked pooled estimates.
¿Está demostrada una relación causal? Sí, demostrada RCT evidence.
Incertidumbre restante
High-dose effects and placebo choice.
Conclusión justificada
Claim correct for usual capsules.
¿Por qué parecen contradecirse los estudios?
REDUCE-IT vs STRENGTH: EPA alone vs EPA+DHA; mineral oil vs corn oil placebo.
¿Depende esto del país?
- Efectos biológicos generales
- Same human physiology everywhere.
- Hábitos alimentarios
- Supplement use patterns differ by country; not region-specific for this question.
- Origen del alimento
- Not relevant.
- Contaminantes
- Product quality and contamination vary by market (not assessed here).
- Condiciones nacionales de producción
- Not relevant.
- Normas legales
- Supplements are regulated as foods in the EU; Egyptian rules not verified.
- Datos de vigilancia reales
- No monitoring data reviewed.
Una diferencia regional que cambie la conclusión no está respaldada por datos sólidos.
Recomprobación estadística
- ARR/NNT – ARR 4.8 percentage points, NNT about 21. recalculado
- Implied baseline risk from NNT – Control MI risk about 2.8% -> small absolute benefit. recalculado
Certeza del conjunto de la evidencia (GRADE, simplificado)
- Desenlace principal
- Major CV events with low-dose omega-3
- Nivel de partida
- alta (ensayos aleatorizados)
- Resultado
- moderada
Evaluación simplificada por un único revisor, siguiendo el enfoque GRADE; no es un panel GRADE formal. GRADE valora el conjunto de la evidencia para un desenlace, no estudios individuales.
Estrategia de búsqueda
Búsquedas bibliográficas documentadas para esta revisión (cadenas de búsqueda en la sintaxis original de la base de datos).
| Base de datos | Fecha | Búsqueda | Se busca | Resultados | Incluidos |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26 de octubre de 2026 | (TITLE:"omega-3" OR TITLE:"n-3" OR TITLE:"fish oil" OR TITLE:"EPA") AND (TITLE:cardiovascular) AND (PUB_TYPE:"Meta-Analysis") AND PUB_YEAR:[2021 TO 2026] | ambas direcciones | 23 | |
| Europe PMC | 26 de octubre de 2026 | (TITLE:"omega-3" OR TITLE:"fish oil") AND TITLE:"atrial fibrillation" AND PUB_YEAR:[2022 TO 2026] | evidencia a favor | 30 |
¿Con qué profundidad se revisó?
9 estudios vinculados: 0 revisados en texto completo (0 de ellos con una evaluación estructurada del riesgo de sesgo), 9 a partir del resumen, 0 solo bibliográficamente. Aún no se ha realizado ninguna evaluación formal con dos revisores independientes ni ninguna revisión independiente por expertos humanos.
Última revisión científica: 26 de octubre de 2026
Historial del veredicto
- 25 de octubre de 2026 · Fase 1 · Evaluación inicial: Mayormente verdadero (moderada)
- 26 de octubre de 2026 · Fase 4 (revisión sistemática de la evidencia) · Reexaminado con evidencia ampliada; veredicto sin cambios: Mayormente verdadero (moderada)
Dose-stratified evidence supports the claim for usual capsules; industry-linked meta-analysis does not change it.
Nuevas fuentes: I-SUP-113 I-SUP-114
En lenguaje sencillo
Grandes ensayos con cápsulas de aceite de pescado a dosis corrientes no previnieron los infartos ni los ictus, y aumentaron ligeramente un latido irregular llamado fibrilación auricular. Una forma en dosis altas con receta ayudó a algunos pacientes de alto riesgo en un gran ensayo. Para la mayoría de las personas, las cápsulas no son necesarias.
Estudios sobre esta afirmación
Estudios que respaldan la afirmación (5)
-
Low-dose omega-3 after heart attack
Kromhout D et al.. N Engl J Med 2010 · PMID 20929341 · DOI 10.1056/NEJMoa1003603Ensayo controlado aleatorizadocitado por el archivo Tayebatresumen revisadoNo reduction in cardiovascular events.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? Sí · Calidad metodológica: alto · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
Omega-3 after MI.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
RCT.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
4,837.
- ¿Qué se encontró realmente?
No effect.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
HR 1.01.
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Low doses don't help.
- ¿Cuáles son las limitaciones del estudio?
Low dose.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Supports.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
Dutch.
- ¿Qué no se puede concluir expresamente de este estudio?
High-dose effects.
-
VITAL: fish oil in healthy adults
Manson JE et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415637 · DOI 10.1056/NEJMoa1811403Ensayo controlado aleatorizadocitado por el archivo Tayebatresumen revisadoNo reduction in major cardiovascular events or cancer.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? Sí · Calidad metodológica: alto · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
Primary prevention.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
RCT.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
25,871.
- ¿Qué se encontró realmente?
Null primary end points.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
HR 0.92.
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Not needed for prevention.
- ¿Cuáles son las limitaciones del estudio?
Fewer MIs secondary.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Supports.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
Applicable.
- ¿Qué no se puede concluir expresamente de este estudio?
Effect in high-risk.
-
ASCEND: fish oil in diabetes
ASCEND Study Collaborative Group et al.. N Engl J Med 2018 · PMID 30146932 · DOI 10.1056/NEJMoa1804989Ensayo controlado aleatorizadocitado por el archivo Tayebatresumen revisadoNo reduction in serious vascular events.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? Sí · Calidad metodológica: alto · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
Diabetes prevention.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
RCT.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
15,480.
- ¿Qué se encontró realmente?
Null.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
RR 0.97.
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Not useful.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Supports.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
UK.
-
STRENGTH: high-dose omega-3
Nicholls SJ et al.. JAMA 2020 · PMID 33190147 · DOI 10.1001/jama.2020.22258Ensayo controlado aleatorizadocitado por el archivo Tayebatresumen revisadoNo benefit vs corn oil; more GI side effects.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? Sí · Calidad metodológica: alto · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
High-dose omega-3.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
RCT.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
13,078.
- ¿Qué se encontró realmente?
Null.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
HR 0.99.
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Not useful.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Supports.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
Applicable.
- ¿Qué no se puede concluir expresamente de este estudio?
Why REDUCE-IT differs.
-
Fish oil and atrial fibrillation
Gencer B et al.. Circulation 2021 · PMID 34612056 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.121.055654Metaanálisiscitado por el archivo Tayebatresumen revisadoOmega-3 pills raised AF risk by 25%, more at higher doses.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? Sí · Calidad metodológica: alto · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
AF risk.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
Meta-analysis.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
81,210.
- ¿Qué se encontró realmente?
More AF.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
HR 1.25.
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Consider AF risk.
- ¿Cuáles son las limitaciones del estudio?
Few trials.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Supports.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
Applicable.
Ningún estudio de este grupo está marcado como clave.
Estudios que contradicen o limitan la afirmación (2)
-
REDUCE-IT: prescription EPA
Bhatt DL et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415628 · DOI 10.1056/NEJMoa1812792Ensayo controlado aleatorizadoverificación independienteresumen revisadoHigh-dose purified EPA reduced cardiovascular events by 25% in high-risk patients; more AF.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? No · Calidad metodológica: alto · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
High-dose EPA.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
RCT.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
8,179.
- ¿Qué se encontró realmente?
Fewer events.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
HR 0.75.
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Exception to 'omega-3 useless'.
- ¿Cuáles son las limitaciones del estudio?
Industry; placebo debate.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Limits C-SUP-05.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
Applicable.
- ¿Qué no se puede concluir expresamente de este estudio?
OTC capsules.
-
Omega-3 dose and heart outcomes (industry-linked review)
Bernasconi AA et al.. Mayo Clin Proc 2021 · PMID 32951855 · DOI 10.1016/j.mayocp.2020.08.034Metaanálisisverificación independienteresumen revisadoPooling 40 trials, omega-3 lowered heart attacks by about 13%; one heart attack was prevented per 272 people treated.
Small reductions in MI and CHD events (NNT 192-272); industry-affiliated first author.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? No · Calidad metodológica: moderado · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
To estimate omega-3 effects and dose-response.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
Meta-analysis of 40 trials.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
135,267 people.
- ¿Qué se encontró realmente?
Fewer heart attacks and coronary events; overall CVD events not significantly reduced.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
MI RR 0.87, NNT 272.
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Any benefit is small for an individual.
- ¿Cuáles son las limitaciones del estudio?
Industry affiliation; mixed formulations.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Contradicts 'no benefit' in C-SUP-05, but modestly.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
Applicable.
- ¿Qué no se puede concluir expresamente de este estudio?
Cannot show benefit of ordinary low-dose capsules alone.
Ningún estudio de este grupo está marcado como clave.
Estudios con resultados mixtos o poco claros (2)
-
Cochrane: omega-3 and heart health
Abdelhamid AS et al.. Cochrane Database Syst Rev 2020 · PMID 32114706 · DOI 10.1002/14651858.CD003177.pub5Metaanálisiscitado por el archivo Tayebatresumen revisadoLittle or no effect on deaths; small reductions in coronary events (low certainty).
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? En parte · Calidad metodológica: alto · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
Omega-3 effects.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
Cochrane review.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
162,796.
- ¿Qué se encontró realmente?
Little effect on death; small CHD benefit.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
RR 0.91 CHD events.
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Modest benefit at most.
- ¿Cuáles son las limitaciones del estudio?
Low certainty.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Mixed.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
Applicable.
- ¿Qué no se puede concluir expresamente de este estudio?
Large benefits.
-
Omega-3 capsules: does dose matter?
Rizos EC et al.. Heart 2021 · PMID 32820013 · DOI 10.1136/heartjnl-2020-316780Metaanálisisverificación independienteresumen revisadoAt the usual dose of one capsule a day, omega-3 had no effect on heart outcomes; higher doses might help, but evidence is weak.
No effect at <=1 g/day (futility); possible benefit at >=2-3 g/day based on few trials.
¿Respalda el estudio la afirmación concreta? En parte · Calidad metodológica: alto · Certeza de la evidencia: véase la evaluación global de la afirmación
Publicación original · Detalles científicos
El estudio explicado de forma sencilla
- ¿Qué querían averiguar los investigadores?
To see whether omega-3 effects depend on dose.
- ¿Cómo se realizó el estudio?
Meta-analysis of double-blind trials by dose.
- ¿Cuántas personas, animales o muestras se estudiaron?
17 trials, 83,617 people.
- ¿Qué se encontró realmente?
No effect at <=1 g/day; possible benefit at 2-4 g/day.
- ¿Qué magnitud tuvo el efecto observado?
Cardiac death RR 0.82 (0.68-0.99) at >=3 g/day.
- ¿Qué significan los resultados en la vida cotidiana?
Ordinary fish-oil capsules do not protect the heart.
- ¿Cuáles son las limitaciones del estudio?
Few high-dose trials.
- ¿Qué dice sobre la afirmación concreta de Elawady?
Supports C-SUP-05 for ordinary capsules.
- ¿Son aplicables los resultados a Alemania y Europa?
Applicable.
- ¿Qué no se puede concluir expresamente de este estudio?
Cannot confirm benefit of high doses.
Ningún estudio de este grupo está marcado como clave.
Contexto regional
Alemania / UE
Applies equally.
Egipto
Applies equally.
- Antimicrobial use in food animals and antibiotic growth promoters
- Hormones in poultry, meat, milk and farmed fish
- Dioxins, PCBs and PFAS in eggs and other animal foods
- Heavy metals in fish
- Farmed fish (aquaculture): drugs, water source and controls
- Import controls and the meaning of RASFF notifications for Egyptian products
¿Qué se aplica en mi país?
Evaluación científica general
Mayormente verdadero Mayormente verdadera para las cápsulas habituales de aceite de pescado, con excepciones para el EPA en dosis altas con receta.
Los siguientes ámbitos de la seguridad alimentaria son relevantes para esta afirmación:
- Medicamentos veterinarios y antibióticos
- Contaminantes (metales pesados, PFAS, PCB, dioxinas, nitrato)
- Patógenos (Salmonella, Campylobacter, etc.)
- Cría de animales y piensos
Pescado y marisco
Elija un país para ver la información revisada correspondiente.
Límites: las normas legales describen lo que está permitido, no lo que contiene cada alimento concreto. Los datos de medición proceden de muestras y solo son significativos junto con los detalles de su método.
Referencias
- n-3 fatty acids and cardiovascular events after myocardial infarction.. Kromhout D et al.. N Engl J Med 2010 · PMID 20929341 · DOI 10.1056/NEJMoa1003603
- Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer.. Manson JE et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415637 · DOI 10.1056/NEJMoa1811403
- Effects of n-3 Fatty Acid Supplements in Diabetes Mellitus.. ASCEND Study Collaborative Group et al.. N Engl J Med 2018 · PMID 30146932 · DOI 10.1056/NEJMoa1804989
- Effect of High-Dose Omega-3 Fatty Acids vs Corn Oil on Major Adverse Cardiovascular Events in Patients at High Cardiovascular Risk: The STRENGTH Randomized Clinical Trial.. Nicholls SJ et al.. JAMA 2020 · PMID 33190147 · DOI 10.1001/jama.2020.22258
- Effect of Long-Term Marine ɷ-3 Fatty Acids Supplementation on the Risk of Atrial Fibrillation in Randomized Controlled Trials of Cardiovascular Outcomes: A Systematic Review and Meta-Analysis.. Gencer B et al.. Circulation 2021 · PMID 34612056 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.121.055654
- Cardiovascular Risk Reduction with Icosapent Ethyl for Hypertriglyceridemia.. Bhatt DL et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415628 · DOI 10.1056/NEJMoa1812792
- Effect of Omega-3 Dosage on Cardiovascular Outcomes: An Updated Meta-Analysis and Meta-Regression of Interventional Trials.. Bernasconi AA et al.. Mayo Clin Proc 2021 · PMID 32951855 · DOI 10.1016/j.mayocp.2020.08.034
- Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease.. Abdelhamid AS et al.. Cochrane Database Syst Rev 2020 · PMID 32114706 · DOI 10.1002/14651858.CD003177.pub5
- Omega-3 supplementation and cardiovascular disease: formulation-based systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis.. Rizos EC et al.. Heart 2021 · PMID 32820013 · DOI 10.1136/heartjnl-2020-316780