Arrêter tous les produits à base de farine blanche pendant environ 5-10 jours (dans une vidéo : en sept jours) fait disparaître le reflux, de sorte que les médicaments réduisant l'acidité ne sont plus nécessaires.
Affirmation originale
أول حاجه بتكلم معاهم فيها لامتناع منتجات الدقيق الأبيض كلها ناخد كلنا طحين ن كمل الحبة في أكلنا معدتنا هتستريح وخلال قد إيه خلال سبعة أيام مش هتعالج تاني بأدوية تثب الحموضة
mot pour mot selon la source. Traduction réalisée par le projet ; le texte arabe fait foi.
Traduction
Arrêter tous les produits à base de farine blanche pendant environ 5-10 jours (dans une vidéo : en sept jours) fait disparaître le reflux, de sorte que les médicaments réduisant l'acidité ne sont plus nécessaires.
Origine
- Statut de la source
- Transcription vidéo (propres mots)
- Attribution
- Elawady (machine transcript)
- Vidéo
- ايه اللى بيحصل فى معدتنا بعد اكل العيش .. فيديو خطير وكلام اول مرة تسمعوه (Ouvrir la source)
- Publié
- 24 mars 2021
- Horodatage
- non disponible (la transcription ne comporte pas de minutage)
- Incertitude sur l'attribution
- Machine transcript; wording partly garbled ('تثب' likely 'تثبط' = suppress).
- Mécanisme avancé
Removing the flour layer restores gastric contractions; acid is needed and should not be suppressed.
- Effet sur la santé avancé
Resolution of reflux; no more acid-suppressing drugs.
- Population concernée
People with reflux.
- Restriction géographique par Elawady
none found
Versions divergentes de la source
- Statut de la source
- Rédaction de l'archive
- Attribution
- Archive editors (study selection and narrative)
- Origine
- https://eltayebat.com/rule/refined-wheat/
- Incertitude sur l'attribution
- Written by the archive operators; the study citations are the archive's, not shown to be Elawady's own.
Évaluation scientifique
Plutôt faux – Des parties essentielles de l'affirmation ne sont pas étayées par les preuves ou sont fortement exagérées.
Niveau de certitude des preuves: faible – De nouvelles recherches modifieront probablement l'évaluation de manière importante.
1. Qu'est-ce qui a été affirmé ?
A short white-flour-free period cures reflux and replaces acid blockers.
2. Qu'est-ce qui est exact de manière démontrable ?
Diet and weight influence reflux symptoms; higher fibre intake has been associated with fewer symptoms (I-WHT-03, cross-sectional).
3. Qu'est-ce qui est faux ou exagéré ?
A universal cure within 7-10 days is not shown. Reflux has several causes (hiatal hernia, obesity, medications); erosive oesophagitis and Barrett's oesophagus need medical management.
4. Qu'est-ce qui reste incertain ?
Whether a white-flour-free diet changes reflux symptoms in a controlled setting.
5. Quelles études l'appuient ?
Indirect and partial only: reducing simple sugars lowered acid exposure in a 9-week RCT (I-WHT-118); low-carbohydrate diets modestly reduced acid exposure in a meta-analysis (I-WHT-125); wheat caused more reflux symptoms than rice in 21 patients with GERD and IBS (I-WHT-120). None tested white-flour elimination, a 1-week cure or stopping medication.
6. Quelles études la contredisent ?
I-WHT-119 (high vs low glycaemic index did not change heartburn); I-PPI-10 (guideline: PPIs for healing and maintenance of erosive oesophagitis); general clinical knowledge on reflux causes.
7. Qu'en est-il pour l'Allemagne et l'Europe ?
German/European guidance: proton pump inhibitors are tapered under medical supervision; alarm symptoms require endoscopy.
8. Que sait-on de l'Égypte ?
Same medical principles apply.
9. Quelle conclusion pratique est justifiée ?
Essayer de manger moins de pain blanc est sans danger pour la plupart des gens, mais les médicaments réduisant l'acidité ne doivent pas être arrêtés sans avis médical.
Détails de l'évaluation
- Justification du niveau de certitude des preuves
No trial of white-flour elimination for reflux was found. Reflux has several causes (hiatal hernia, obesity, medications), and erosive oesophagitis and Barrett's oesophagus need medical management, so a universal cure within a week that makes acid-reducing medicine unnecessary is not plausible. Some individuals may improve after dietary change (I-WHT-03, cross-sectional). Rated like the comparable promise C-GUT-02.
- Qualité de la source
Clinical anecdote/assertion.
- Transposabilité régionale
Universal.
- Exceptions individuelles
Individual symptom relief after dietary change is possible.
- Portée régionale de l'affirmation
- générale (biologique/médicale)
- Dernière vérification
- 26 octobre 2026 provisoire
Les preuves scientifiques en détail
Surinterprété – Un constat réel existe, mais l'affirmation en tire plus que les données ne le permettent (p. ex. une association prise pour une cause, des données animales appliquées à l'humain, un petit effet présenté comme important).
Question de recherche: Does stopping all white-flour products for 5-10 days resolve reflux so that acid-reducing medicines are no longer needed?
Question de recherche détaillée (PICO)
- Population
- People with reflux/GERD (including those on PPIs)
- Intervention ou exposition
- Elimination of white flour / carbohydrate modification
- Comparaison
- Usual diet / medical therapy
- Portée géographique
- universal
- Critères de jugement
- Oesophageal acid exposure
- Reflux symptoms
- Need for acid-suppressing medication
Résultats des études tels que rapportés par les auteurs. Notre évaluation suit ci-dessous.
Qu'est-ce qui plaide en faveur de l'affirmation ?
Cutting sugar reduced acid reflux in a diet trial
Gu C et al.. Am J Gastroenterol 2022 · PMID 35973185 · DOI 10.14309/ajg.0000000000001889 Essai contrôlé randomisétexte intégral vérifiénouvellement ajoutéeRCT: a diet much lower in simple sugars reduced oesophageal acid exposure over 9 weeks.
- Résultat effectif
- AET change -4.3% vs +3.1% (P=0.04); symptoms improved in all modified diets.
- Qualité méthodologique
- moderate (RCT, full text read)
- Pertinence
- indirect: sugar reduction, PPIs continued
- Limites
- Mostly men; did not test stopping PPIs.
Low-carbohydrate diets slightly reduced acid reflux in trials
Lakananurak N et al.. Nutrients 2024 · PMID 38337748 · DOI 10.3390/nu16030464 Méta-analyserésumé vérifiénouvellement ajoutéeMeta-analysis: low-carbohydrate diets modestly reduced acid exposure.
- Résultat effectif
- MD -2.834% (-4.554 to -1.114).
- Qualité méthodologique
- moderate (few small studies)
- Pertinence
- indirect
- Limites
- Only 3 studies.
Wheat noodles triggered more reflux symptoms than rice noodles in a small group
Patcharatrakul T et al.. Foods 2021 · PMID 35010152 · DOI 10.3390/foods11010026 Essai contrôlé randomisérésumé vérifiénouvellement ajoutéeWheat noodles caused more reflux symptoms than rice noodles in GERD-IBS patients.
- Résultat effectif
- More heartburn/regurgitation 15 min after meals.
- Qualité méthodologique
- low (n=21)
- Pertinence
- indirect (subgroup)
- Limites
- Very small.
Qu'est-ce qui plaide contre l'affirmation ?
Glycaemic index did not affect heartburn, but carbohydrate amount did
Wu Y et al.. J Nutr 2021 · PMID 34049396 · DOI 10.1093/jn/nxab128 Essai contrôlé randomisérésumé vérifiénouvellement ajoutéeControlled feeding: higher GI did not affect heartburn; only total carbohydrate amount did.
- Résultat effectif
- High vs low GI RR 0.89 (0.70-1.13); high vs low carbohydrate RR 1.49 (1.09-2.04).
- Qualité méthodologique
- moderate (crossover feeding trial)
- Pertinence
- indirect (not GERD patients)
- Limites
- Secondary outcome.
ACG 2022 reflux guideline
Katz PO et al.. Am J Gastroenterol 2022 · PMID 34807007 · DOI 10.14309/ajg.0000000000001538 Recommandation / prise de positiontexte intégral vérifiéACG guideline: PPIs recommended for healing and maintenance of erosive oesophagitis; lifestyle measures are adjuncts.
- Résultat effectif
- Strong recommendations (high/moderate evidence).
- Qualité méthodologique
- high (guideline)
- Pertinence
- direct for the medication part
- Limites
- None.
Que disent les preuves dans leur ensemble ?
Évaluation éditoriale fondée sur les études ci-dessus – ce n'est pas elle-même un résultat d'étude.
Quelle position est la mieux étayée ?
Carbohydrate modification (especially less sugar) can modestly reduce reflux in some patients; there is no evidence that white-flour elimination cures reflux within a week or replaces acid-suppressing medication.
Pourquoi certaines études pèsent davantage
RCTs and a meta-analysis on diet modification are indirect for the specific claim; guidelines govern medication decisions.
Une relation de causalité est-elle établie ? Non établie No trial of white-flour elimination exists; effective changes in trials were sugar/total carbohydrate reduction.
Incertitude restante
Whether some patients can reduce PPIs after diet change under medical supervision.
Conclusion justifiée
Diet change may help some people; medicines should not be stopped without medical advice.
Pourquoi les études semblent-elles se contredire ?
Cela dépend-il du pays ?
- Effets biologiques généraux
- Universal.
- Habitudes alimentaires
- Bread and sugar intake high in Egypt.
- Origine de l'aliment
- Not relevant.
- Contaminants
- Not relevant.
- Conditions de production nationales
- Not relevant.
- Règles juridiques
- Not relevant.
- Données de surveillance effectives
- None.
Une différence régionale qui modifierait la conclusion n'est pas étayée par des données solides.
Revérification statistique
- CI symmetry – RR 1.49 (1.09-2.04) and 0.89 (0.70-1.13) consistent. recalculé
- Between-group difference – AET change difference 7.4 percentage points. recalculé
- CI symmetry of MD – Midpoint -2.834 = reported MD. recalculé
Certitude de l'ensemble des preuves (GRADE, simplifié)
- Critère de jugement principal
- Reflux resolution allowing medication withdrawal after white-flour elimination
- Niveau de départ
- élevé (essais randomisés)
- Raisons d'abaissement
- indirectness (no trial of the intervention)
- imprecision
- Résultat
- faible
Évaluation simplifiée par un seul évaluateur, selon l'approche GRADE ; ce n'est pas un panel GRADE formel. GRADE évalue l'ensemble des preuves pour un critère de jugement, pas les études individuelles.
Recommandations cliniques et prises de position officielles vérifiées
- American College of Gastroenterology: ACG Clinical Guideline for the Diagnosis and Management of GERD (Katz et al. 2022; existing study I-PPI-10) (2022) · Publication originale n'a pas pu être consulté ; contenu non utilisé
Stratégie de recherche
Recherches bibliographiques documentées pour cette analyse (équations de recherche dans la syntaxe d'origine de la base de données).
| Base de données | Date | Recherche | Objet | Résultats | Inclus |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 26 octobre 2026 | (gastroesophageal reflux[tiab] OR GERD[tiab] OR GORD[tiab] OR heartburn[tiab]) AND (carbohydrate*[tiab] OR refined[tiab] OR bread[tiab] OR wheat[tiab] OR gluten[tiab] OR flour[tiab]) AND (randomized controlled trial[pt] OR clinical trial[pt] OR crossover[tiab]) | preuves favorables | 24 | |
| Europe PMC | 26 octobre 2026 | ABSTRACT:("gastroesophageal reflux" OR "GERD" OR "heartburn") AND ABSTRACT:("diet" OR "dietary") AND ABSTRACT:("carbohydrate" OR "bread" OR "wheat") AND (PUB_TYPE:"Randomized Controlled Trial" OR PUB_TYPE:"Systematic Review" OR PUB_TYPE:"Meta-Analysis") | les deux sens | 9 | |
| PubMed | 26 octobre 2026 | (proton pump inhibitor*[tiab]) AND (discontinu*[tiab] OR deprescrib*[tiab] OR withdrawal[tiab]) AND (diet*[tiab] OR lifestyle[tiab]) AND (GERD[tiab] OR reflux[tiab]) AND (randomized controlled trial[pt] OR systematic review[pt]) | preuves contraires | 2 |
Questions ouvertes
Supervised PPI step-down trials with diet modification.
Avec quelle profondeur cela a-t-il été vérifié ?
6 études liées : 2 vérifiées en texte intégral (dont 0 avec une évaluation structurée du risque de biais), 4 sur la base du résumé, 0 uniquement sur le plan bibliographique. Aucune évaluation formelle par deux évaluateurs indépendants ni aucune relecture indépendante par des experts humains n'a encore eu lieu.
Dernière révision scientifique: 26 octobre 2026
Historique du verdict
- 25 octobre 2026 · Phase 1 · Évaluation initiale: Plutôt faux (faible)
- 26 octobre 2026 · Phase 4 (revue systématique des preuves) · Réexaminé avec des preuves élargies ; verdict inchangé: Plutôt faux (faible)
Unchanged. New diet trials give partial support to dietary carbohydrate modification (credited), but none tests white-flour elimination, a 1-week cure or medication withdrawal; OmniCarb argues against refinement per se.
Nouvelles sources: I-WHT-118 I-WHT-119 I-WHT-120 I-WHT-125
En termes simples
La vidéo promet qu'une semaine sans pain blanc met fin au reflux et au besoin de comprimés anti-acides. Aucune étude ne l'a testé. Certaines personnes peuvent se sentir mieux après avoir changé leur alimentation, mais le reflux peut avoir d'autres causes et peut abîmer l'œsophage. Les médicaments ne doivent être réduits que sur avis médical.
Études sur cette affirmation
Études qui appuient l'affirmation (0)
Aucune étude dans ce groupe.
Études qui contredisent ou nuancent l'affirmation (2)
-
Glycaemic index did not affect heartburn, but carbohydrate amount did
Wu Y et al.. J Nutr 2021 · PMID 34049396 · DOI 10.1093/jn/nxab128Essai contrôlé randomisécontre-vérification indépendanterésumé vérifiéIn a feeding trial, high-GI diets did not increase heartburn, while higher-carbohydrate diets increased it by about half.
High vs low GI made no difference to heartburn.
L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? En partie · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation
Publication originale · Détails scientifiques
L'étude expliquée simplement
- Que voulaient découvrir les chercheurs ?
Carbohydrate and symptoms.
- Comment l'étude a-t-elle été menée ?
Crossover feeding trial.
- Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?
163 adults.
- Qu'a-t-on réellement constaté ?
GI no effect; amount increased heartburn.
- Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?
RR 1.49 vs 0.89.
- Que signifient les résultats au quotidien ?
Refinement per se may not drive heartburn.
- Quelles sont les limites de l'étude ?
Not GERD patients.
- Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?
Contradicts specific blame on refined flour.
- Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?
Moderate.
- Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?
Cannot test white-flour elimination.
-
ACG 2022 reflux guideline
Katz PO et al.. Am J Gastroenterol 2022 · PMID 34807007 · DOI 10.14309/ajg.0000000000001538Recommandation / prise de positioncontre-vérification indépendantetexte intégral vérifié★ étude cléWeight loss, avoiding late meals and trigger foods help; PPIs are best for erosive oesophagitis.
L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? En partie · Qualité méthodologique: élevé · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation
Publication originale · Détails scientifiques
L'étude expliquée simplement
- Que voulaient découvrir les chercheurs ?
GERD management.
- Comment l'étude a-t-elle été menée ?
Guideline.
- Qu'a-t-on réellement constaté ?
Lifestyle + PPI recommendations.
- Que signifient les résultats au quotidien ?
Diet helps; drugs needed for erosive disease.
- Quelles sont les limites de l'étude ?
Low evidence for some lifestyle advice.
- Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?
Mixed for diet claims; contradicts ban.
- Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?
Applicable.
Aucune étude de ce groupe n'est marquée comme étude clé.
Études aux résultats mitigés ou incertains (4)
-
Diet and reflux
El-Serag HB et al.. Gut 2005 · PMID 15591498 · DOI 10.1136/gut.2004.040337Étude transversalecontre-vérification indépendanterésumé vérifiéMore fibre linked to fewer reflux symptoms; more fat to more symptoms.
L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? En partie · Qualité méthodologique: faible · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation
Publication originale · Détails scientifiques
L'étude expliquée simplement
- Que voulaient découvrir les chercheurs ?
Diet and reflux
- Comment l'étude a-t-elle été menée ?
Cross-sectional
- Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?
371 volunteers
- Qu'a-t-on réellement constaté ?
Fibre protective association
- Que signifient les résultats au quotidien ?
Weak hint
- Quelles sont les limites de l'étude ?
Small
- Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?
Does not support glue mechanism
- Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?
Moderate
- Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?
Cause
-
Cutting sugar reduced acid reflux in a diet trial
Gu C et al.. Am J Gastroenterol 2022 · PMID 35973185 · DOI 10.14309/ajg.0000000000001889Essai contrôlé randomisécontre-vérification indépendantetexte intégral vérifié★ étude cléIn 98 veterans with reflux, a diet much lower in simple sugars reduced oesophageal acid exposure over 9 weeks compared with a high-sugar diet.
Diet carbohydrate change reduced acid exposure, but via sugar reduction and without stopping PPIs.
L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? En partie · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation
Publication originale · Détails scientifiques
L'étude expliquée simplement
- Que voulaient découvrir les chercheurs ?
Carbohydrate type and reflux.
- Comment l'étude a-t-elle été menée ?
Randomised diet trial.
- Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?
98 veterans.
- Qu'a-t-on réellement constaté ?
Less sugar, less acid exposure.
- Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?
AET -4.3% vs +3.1%.
- Que signifient les résultats au quotidien ?
Diet can help reflux.
- Quelles sont les limites de l'étude ?
Mostly men; PPIs continued.
- Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?
Partly supports diet effects; not white-flour cure or stopping medicines.
- Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?
Moderate.
- Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?
Cannot show that stopping white flour replaces medication.
-
Wheat noodles triggered more reflux symptoms than rice noodles in a small group
Patcharatrakul T et al.. Foods 2021 · PMID 35010152 · DOI 10.3390/foods11010026Essai contrôlé randomisécontre-vérification indépendanterésumé vérifiéIn 21 patients with both reflux and IBS, wheat noodles caused more heartburn and regurgitation than rice noodles.
Wheat > rice for postprandial reflux symptoms in 21 GERD-IBS patients.
L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? En partie · Qualité méthodologique: faible · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation
Publication originale · Détails scientifiques
L'étude expliquée simplement
- Que voulaient découvrir les chercheurs ?
Wheat vs rice in reflux-IBS.
- Comment l'étude a-t-elle été menée ?
Crossover meals.
- Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?
21 patients.
- Qu'a-t-on réellement constaté ?
Wheat worse.
- Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?
Not quantified in abstract.
- Que signifient les résultats au quotidien ?
Some people with reflux and IBS may react to wheat.
- Quelles sont les limites de l'étude ?
Very small.
- Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?
Partial support for symptom relief in a subgroup.
- Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?
Moderate.
- Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?
Cannot support cure claims or stopping medicines.
-
Low-carbohydrate diets slightly reduced acid reflux in trials
Lakananurak N et al.. Nutrients 2024 · PMID 38337748 · DOI 10.3390/nu16030464Méta-analysecontre-vérification indépendanterésumé vérifié★ étude cléAcross three studies, low-carbohydrate diets reduced the time the oesophagus was exposed to acid by about 3 percentage points.
Low-carbohydrate diets modestly reduce acid exposure; no evidence for a 1-week cure or for stopping medication.
L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? En partie · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation
Publication originale · Détails scientifiques
L'étude expliquée simplement
- Que voulaient découvrir les chercheurs ?
Summarise diet treatments for GERD.
- Comment l'étude a-t-elle été menée ?
Systematic review and meta-analysis.
- Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?
21 studies.
- Qu'a-t-on réellement constaté ?
Low-carbohydrate diets helped modestly.
- Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?
MD -2.8% acid exposure time.
- Que signifient les résultats au quotidien ?
Diet can help a little; it is not a cure.
- Quelles sont les limites de l'étude ?
Few small studies.
- Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?
Partly supports diet change; not the claimed cure.
- Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?
High.
- Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?
Cannot show that stopping white flour replaces medicines.
Aucune étude de ce groupe n'est marquée comme étude clé.
Contexte régional
Allemagne / UE
German/European guidance: proton pump inhibitors are tapered under medical supervision; alarm symptoms require endoscopy.
Égypte
Same medical principles apply.
Qu'est-ce qui s'applique dans mon pays ?
Évaluation scientifique générale
Plutôt faux Une promesse non prouvée ; des changements d'alimentation peuvent aider certaines personnes mais ne remplacent pas les soins médicaux.
Les domaines suivants de la sécurité des aliments sont pertinents pour cette affirmation :
- Pesticides et résidus de pesticides
- Mycotoxines (toxines de moisissures)
Céréales et riz
Choisissez un pays pour voir les informations vérifiées le concernant.
Limites : les règles juridiques décrivent ce qui est autorisé, pas ce que contient chaque aliment. Les données de mesure proviennent d'échantillons et n'ont de sens qu'avec les détails de leur méthode.
Références
- Higher Carbohydrate Amount and Lower Glycemic Index Increase Hunger, Diet Satisfaction, and Heartburn in Overweight and Obese Adults in the OmniCarb Randomized Clinical Trial.. Wu Y et al.. J Nutr 2021 · PMID 34049396 · DOI 10.1093/jn/nxab128
- ACG Clinical Guideline for the Diagnosis and Management of Gastroesophageal Reflux Disease.. Katz PO et al.. Am J Gastroenterol 2022 · PMID 34807007 · DOI 10.14309/ajg.0000000000001538
- Dietary intake and the risk of gastro-oesophageal reflux disease: a cross sectional study in volunteers.. El-Serag HB et al.. Gut 2005 · PMID 15591498 · DOI 10.1136/gut.2004.040337
- The Effects of Modifying Amount and Type of Dietary Carbohydrate on Esophageal Acid Exposure Time and Esophageal Reflux Symptoms: A Randomized Controlled Trial.. Gu C et al.. Am J Gastroenterol 2022 · PMID 35973185 · DOI 10.14309/ajg.0000000000001889
- The Effect of Rice vs. Wheat Ingestion on Postprandial Gastroesophageal Reflux (GER) Symptoms in Patients with Overlapping GERD-Irritable Bowel Syndrome (IBS).. Patcharatrakul T et al.. Foods 2021 · PMID 35010152 · DOI 10.3390/foods11010026
- The Efficacy of Dietary Interventions in Patients with Gastroesophageal Reflux Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis of Intervention Studies.. Lakananurak N et al.. Nutrients 2024 · PMID 38337748 · DOI 10.3390/nu16030464