Als beliebte orale Nahrungsergänzungsmittel (Calcium, Beta-Carotin, Vitamin E, Omega-3, Multivitamine, Glucosamin, Selen, Vitamin A) in großen, langfristigen placebokontrollierten Studien geprüft wurden, hätten die meisten die versprochene Krankheitsvorbeugung nicht erbracht.
Originalaussage
حين أُخضعت المكملات الفموية الأكثر مبيعاً — من الكالسيوم والبيتا كاروتين وفيتامين E، إلى أوميغا-3 والمتعددات والجلوكوزامين والسيلينيوم وفيتامين A — لاختبارات عشوائية مضبوطة بالغفل وبأحجام كبيرة ومتابعة طويلة، لم تَفِ في الغالب بوعودها؛ بل أن بعضها أحدث ضرراً صريحاً: زيادة في الوفيات، وفي سرطان الرئة والبروستاتا، وفي احتشاء عضلة القلب، وفي الرجفان الأذيني، وفي كسور الورك، وفي حصى الكلى. ما يُسوَّق على أنه «وقاية» انقلب في عدة تجارب إلى مصدر للأذى.
keine wörtliche Aussage – sinngemäße Wiedergabe. Übersetzung durch das Projekt; maßgeblich ist der arabische Wortlaut.
Übersetzung
Als beliebte orale Nahrungsergänzungsmittel (Calcium, Beta-Carotin, Vitamin E, Omega-3, Multivitamine, Glucosamin, Selen, Vitamin A) in großen, langfristigen placebokontrollierten Studien geprüft wurden, hätten die meisten die versprochene Krankheitsvorbeugung nicht erbracht.
Herkunft
- Quellenstatus
- Archiv-Redaktion
- Zuschreibung
- Archivredaktion (eltayebat.com); nicht als Elawadys eigene Worte verifiziert
- Herkunft
- https://eltayebat.com/rule/oral-supplements/
- Unsicherheit der Zuschreibung
- Von den Archivbetreibern verfasst; die Auswahl der Studien stammt vom Archiv, nicht unbedingt von Elawady.
- Behaupteter Wirkmechanismus
Isolierte Nährstoffe in Tabletten bilden den Nutzen von Lebensmitteln nicht nach.
- Behaupteter gesundheitlicher Effekt
Keine Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs oder Tod.
- Betroffene Bevölkerungsgruppe
Allgemein gesunde Erwachsene ohne Mangel.
- Geografische Einschränkung durch Elawady
keine gefunden
Wissenschaftliche Bewertung
Überwiegend richtig – Im Kern zutreffend, aber mit Einschränkungen oder kleineren Ungenauigkeiten.
Evidenzsicherheit: hoch – Weitere Forschung wird die Einschätzung sehr wahrscheinlich nicht ändern.
1. Was wurde behauptet?
Präparate hätten in großen Studien versagt.
2. Was ist daran nachweislich richtig?
Richtig für die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Tod bei gut ernährten Erwachsenen; die USPSTF 2022 fand die Evidenz für die meisten Präparate unzureichend und rät von Beta-Carotin und Vitamin E ab.
3. Was ist falsch oder übertrieben?
Die Zusammenfassung verallgemeinert von „kein Nutzen zur Vorbeugung“ zu „für alle unnötig“ und übergeht damit die Behandlung von Mangelzuständen und die Schwangerschaft. Sie lässt weg, dass Multivitamine in gepoolten RCTs einen kleinen Nutzen bei der Krebsinzidenz zeigten und dass der Cochrane-Review zu Omega-3 eine kleine Verringerung koronarer Ereignisse fand.
4. Was bleibt ungeklärt?
Wirkungen in Bevölkerungen mit schlechter Ernährung (in denen Mangelzustände häufig sind) sind weniger untersucht.
5. Welche Studien sprechen dafür?
A-SUP-07–10, A-SUP-13, A-SUP-22, A-SUP-25–27, A-SUP-29, A-SUP-30; O'Connor 2022 (I-SUP-08).
6. Welche Studien sprechen dagegen?
REDUCE-IT (I-SUP-09) als verschreibungspflichtige Hochdosis-Ausnahme; O'Connor 2022: kleiner Nutzen von Multivitaminen bei Krebs.
7. Was gilt für Deutschland und Europa?
Auch EU-Behörden und deutsche Stellen (BfR) warnen vor hochdosierten Präparaten; hier nicht abgerufen.
8. Was ist über Ägypten bekannt?
Wo die Ernährung eingeschränkt ist, kann die Abwägung anders ausfallen (Mangelrisiko).
9. Welche praktische Schlussfolgerung ist angemessen?
Für gesunde, gut ernährte Erwachsene sind routinemäßige Präparate zur Krankheitsvorbeugung im Allgemeinen nicht gerechtfertigt; das gilt nicht für diagnostizierte Mangelzustände oder die Schwangerschaft.
Bewertungsdetails
- Begründung der Evidenzsicherheit
Übereinstimmend mit der Evidenzübersicht der USPSTF 2022 (84 Studien; wenig oder kein Nutzen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Tod) und vielen großen RCTs (VITAL, ASCEND, PHS II, SELECT, GAIT). Ausnahmen: eine kleine Verringerung der Krebsinzidenz mit Multivitaminen (OR 0,93) und hochdosiertes verschreibungspflichtiges EPA bei Hochrisikopatientinnen und -patienten (REDUCE-IT).
- Quellenqualität
Zusammenfassung des Archivs für die Primärprävention bei Erwachsenen ohne Mangel gut belegt.
- Regionale Übertragbarkeit
Hoch; Studien überwiegend aus den USA/Europa.
- Individuelle Ausnahmen
Gilt nicht für Menschen mit Mangelzuständen oder bestimmten Indikationen (siehe C-SUP-10).
- Regionaler Geltungsanspruch
- allgemein (biologisch/medizinisch)
- Zuletzt überprüft
- 25. Oktober 2026 vorläufig
Einfach erklärt
Große, sorgfältige Studien haben viele beliebte Vitamin- und Mineralstofftabletten geprüft. Bei gesunden Menschen, die sich gut ernähren, haben die meisten weder Herzkrankheiten noch Krebs noch einen frühen Tod verhindert. Das ist eine faire Zusammenfassung. Es bedeutet aber nicht, dass Präparate für Menschen mit einem Vitaminmangel oder für Schwangere nutzlos sind.
Studien zu dieser Behauptung
Studien, die die Behauptung unterstützen (12)
-
Niedrig dosiertes Omega-3 nach Herzinfarkt
Kromhout D et al.. N Engl J Med 2010 · PMID 20929341 · DOI 10.1056/NEJMoa1003603Randomisierte kontrollierte Studievom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftKeine Verringerung kardiovaskulärer Ereignisse.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Ja · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Omega-3 nach MI.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
RCT.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
4.837.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Kein Effekt.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
HR 1,01.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Niedrige Dosen helfen nicht.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Niedrige Dosis.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Stützt.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Niederländisch.
- Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?
Wirkungen hoher Dosen.
-
VITAL: Fischöl bei gesunden Erwachsenen
Manson JE et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415637 · DOI 10.1056/NEJMoa1811403Randomisierte kontrollierte Studievom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftKeine Verringerung schwerer kardiovaskulärer Ereignisse oder von Krebs.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Ja · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Primärprävention.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
RCT.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
25.871.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Primäre Endpunkte ohne Effekt.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
HR 0,92.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Zur Vorbeugung nicht nötig.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Weniger MI (sekundär).
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Stützt.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
- Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?
Effekt bei hohem Risiko.
-
ASCEND: Fischöl bei Diabetes
ASCEND Study Collaborative Group et al.. N Engl J Med 2018 · PMID 30146932 · DOI 10.1056/NEJMoa1804989Randomisierte kontrollierte Studievom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftKeine Verringerung schwerer vaskulärer Ereignisse.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Ja · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Prävention bei Diabetes.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
RCT.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
15.480.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Kein Effekt.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
RR 0,97.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Nicht nützlich.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Stützt.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Vereinigtes Königreich.
-
STRENGTH: hochdosiertes Omega-3
Nicholls SJ et al.. JAMA 2020 · PMID 33190147 · DOI 10.1001/jama.2020.22258Randomisierte kontrollierte Studievom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftKein Nutzen gegenüber Maisöl; mehr Magen-Darm-Nebenwirkungen.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Ja · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Hochdosiertes Omega-3.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
RCT.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
13.078.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Kein Effekt.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
HR 0,99.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Nicht nützlich.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Stützt.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
- Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?
Warum REDUCE-IT abweicht.
-
Glucosamin bei Knieschmerzen (GAIT)
Clegg DO et al.. N Engl J Med 2006 · PMID 16495392 · DOI 10.1056/NEJMoa052771Randomisierte kontrollierte Studievom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftInsgesamt nicht besser als Placebo.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Ja · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Schmerzen durch Kniearthrose.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
RCT.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
1.583.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Insgesamt kein Nutzen.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
+3,9 Punkte, n. s.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Wenig Nutzen.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Subgruppe.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Stützt.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
- Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?
Schaden.
-
VITAL: Vitamin D zur Vorbeugung
Manson JE et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415629 · DOI 10.1056/NEJMoa1809944Randomisierte kontrollierte Studievom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftKeine Vorbeugung von Krebs oder Herzkrankheiten; keine Sicherheitsprobleme.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Ja · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Prävention.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
RCT.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
25.871.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Kein Effekt.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
HR 0,96/0,97.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Bei ausreichend versorgten Erwachsenen nicht nötig.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Ausreichend versorgte Population.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Stützt C-SUP-01.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
- Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?
Effekt bei Mangel.
-
PHS II: Multivitamine und Herzkrankheiten
Sesso HD et al.. JAMA 2012 · PMID 23117775 · DOI 10.1001/jama.2012.14805Randomisierte kontrollierte Studievom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftKeine Verringerung von Herzinfarkten oder Schlaganfällen; kein Anstieg der Todesfälle.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Ja · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Kardiovaskuläre Prävention.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
RCT.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
14.641.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Kein Effekt.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
HR 1,01.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Für das Herz nicht nötig.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Ärzte.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
-
Multivitamine und Tod – Studien
Macpherson H et al.. Am J Clin Nutr 2013 · PMID 23255568 · DOI 10.3945/ajcn.112.049304Metaanalysevom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftKein Effekt auf die Sterblichkeit.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Nein · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Sterblichkeit.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
Metaanalyse.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
91.074.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Kein Effekt.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
RR 0,98.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Weder Schaden noch Nutzen.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Widerspricht der Sterblichkeitsbehauptung.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
-
Multivitamine und Gedächtnis
Grodstein F et al.. Ann Intern Med 2013 · PMID 24490265 · DOI 10.7326/0003-4819-159-12-201312170-00006Randomisierte kontrollierte Studievom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftKein Nutzen für die Kognition.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Ja · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Kognition.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
RCT.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
5.947.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Kein Effekt.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
−0,01 SU.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Kein Nutzen für das Gehirn.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Gut ernährte Teilnehmende.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Stützt.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
-
Vitamine und Herzkrankheiten – Überblick
Jenkins DJA et al.. J Am Coll Cardiol 2018 · PMID 29852980 · DOI 10.1016/j.jacc.2018.04.020Metaanalysevom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftMeist kein Effekt; Folsäure könnte Schlaganfälle verringern; Antioxidantien-Mischungen könnten die Sterblichkeit erhöhen.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Teilweise · Methodische Qualität: moderat · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
Metaanalysen.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
Viele RCTs.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Meist kein Effekt.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
nicht im Abstract
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Gezielter Einsatz.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Nur Abstract geprüft.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Gemischt.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
-
USPSTF 2022: Vitamine zur Vorbeugung
US Preventive Services Task Force et al.. JAMA 2022 · PMID 35727271 · DOI 10.1001/jama.2022.8970Leitlinie / Stellungnahmevom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüft★ wichtige StudieRät von Beta-Carotin und Vitamin E ab; für die meisten anderen ist die Evidenz unzureichend.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Ja · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Empfehlungen zur Prävention.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
Leitlinie.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
D für Beta-Carotin, Vitamin E; I für andere.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Nicht zur Vorbeugung einnehmen.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Nicht für Schwangerschaft/Mangel.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Stützt.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
- Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?
Empfehlungen bei Mangel oder Schwangerschaft.
-
USPSTF-Evidenzreview 2022
O'Connor EA et al.. JAMA 2022 · PMID 35727272 · DOI 10.1001/jama.2021.15650Systematischer Reviewunabhängige Gegenprüfungnur Abstract geprüft★ wichtige StudieNahrungsergänzungsmittel boten wenig oder keinen Schutz; Beta-Carotin war schädlich; mit Multivitaminen etwas weniger Krebsfälle.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Teilweise · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Nutzen/Schäden von Nahrungsergänzungsmitteln.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
Systematischer Review.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
739.803.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Wenig Nutzen; einige Schäden.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
OR 0,93 Multivitamine/Krebs; 1,20 Beta-Carotin/Lungenkrebs.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Nahrungsergänzungsmittel sind keine Vorbeugestrategie.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Gilt nicht bei Mangel.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Gemischt.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
- Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?
Wirkungen bei Menschen mit Mangel.
In dieser Gruppe ist keine Studie als besonders wichtig markiert.
Studien, die der Behauptung widersprechen oder sie einschränken (1)
-
REDUCE-IT: verschreibungspflichtiges EPA
Bhatt DL et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415628 · DOI 10.1056/NEJMoa1812792Randomisierte kontrollierte Studieunabhängige Gegenprüfungnur Abstract geprüftHochdosiertes gereinigtes EPA senkte kardiovaskuläre Ereignisse bei Patientinnen und Patienten mit hohem Risiko um 25 %; mehr Vorhofflimmern.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Nein · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Hochdosiertes EPA.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
RCT.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
8.179.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Weniger Ereignisse.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
HR 0,75.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Ausnahme von „Omega-3 ist nutzlos“.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Industrie; Debatte um das Placebo.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Schränkt C-SUP-05 ein.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
- Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?
Frei verkäufliche Kapseln.
In dieser Gruppe ist keine Studie als besonders wichtig markiert.
Studien mit gemischten oder unklaren Ergebnissen (2)
-
Cochrane: Omega-3 und Herzgesundheit
Abdelhamid AS et al.. Cochrane Database Syst Rev 2020 · PMID 32114706 · DOI 10.1002/14651858.CD003177.pub5Metaanalysevom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftWenig oder kein Effekt auf Todesfälle; kleine Verringerung koronarer Ereignisse (niedrige Sicherheit).
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Teilweise · Methodische Qualität: hoch · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Wirkungen von Omega-3.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
Cochrane-Review.
- Wie viele Menschen, Tiere oder Proben wurden untersucht?
162.796.
- Was wurde tatsächlich festgestellt?
Wenig Effekt auf Todesfälle; kleiner Nutzen bei KHK.
- Wie groß war der beobachtete Effekt?
RR 0,91 KHK-Ereignisse.
- Was bedeuten die Ergebnisse im Alltag?
Höchstens bescheidener Nutzen.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Niedrige Sicherheit.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Gemischt.
- Gelten die Ergebnisse auch für Deutschland und Europa?
Übertragbar.
- Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?
Großen Nutzen.
-
Editorial gegen Nahrungsergänzungsmittel
Guallar E et al.. Ann Intern Med 2013 · PMID 24490268 · DOI 10.7326/0003-4819-159-12-201312170-00011Sonstigesvom Tayebat-Archiv zitiertnur Abstract geprüftMeinung; nicht gelesen.
Unterstützt die Studie die konkrete Behauptung? Unklar · Methodische Qualität: sehr niedrig · Evidenzsicherheit: siehe Gesamtbewertung der Behauptung
Originalpublikation · Wissenschaftliche Details
Studie einfach erklärt
- Was wollten die Forschenden herausfinden?
Meinung.
- Wie wurde die Studie durchgeführt?
Editorial.
- Welche Einschränkungen hat die Studie?
Meinung.
- Was sagt sie über Elawadys konkrete Behauptung aus?
Titel passt dazu.
- Was lässt sich aus dieser Studie ausdrücklich nicht schließen?
Evidenz.
In dieser Gruppe ist keine Studie als besonders wichtig markiert.
Regionale Einordnung
Deutschland / EU
Auch EU-Behörden und deutsche Stellen (BfR) warnen vor hochdosierten Präparaten; hier nicht abgerufen.
Ägypten
Wo die Ernährung eingeschränkt ist, kann die Abwägung anders ausfallen (Mangelrisiko).
Was gilt in meinem Land?
Allgemeine wissenschaftliche Bewertung
Überwiegend richtig Für die Krankheitsvorbeugung bei gesunden Erwachsenen weitgehend richtig.
Diese Aussage betrifft biologische oder medizinische Zusammenhänge. Die wissenschaftliche Bewertung oben gilt unabhängig vom Land; länderspezifische Lebensmitteldaten ändern sie nicht.
Quellenverzeichnis
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- Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer.. Manson JE et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415637 · DOI 10.1056/NEJMoa1811403
- Effects of n-3 Fatty Acid Supplements in Diabetes Mellitus.. ASCEND Study Collaborative Group et al.. N Engl J Med 2018 · PMID 30146932 · DOI 10.1056/NEJMoa1804989
- Effect of High-Dose Omega-3 Fatty Acids vs Corn Oil on Major Adverse Cardiovascular Events in Patients at High Cardiovascular Risk: The STRENGTH Randomized Clinical Trial.. Nicholls SJ et al.. JAMA 2020 · PMID 33190147 · DOI 10.1001/jama.2020.22258
- Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis.. Clegg DO et al.. N Engl J Med 2006 · PMID 16495392 · DOI 10.1056/NEJMoa052771
- Vitamin D Supplements and Prevention of Cancer and Cardiovascular Disease.. Manson JE et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415629 · DOI 10.1056/NEJMoa1809944
- Multivitamins in the prevention of cardiovascular disease in men: the Physicians' Health Study II randomized controlled trial.. Sesso HD et al.. JAMA 2012 · PMID 23117775 · DOI 10.1001/jama.2012.14805
- Multivitamin-multimineral supplementation and mortality: a meta-analysis of randomized controlled trials.. Macpherson H et al.. Am J Clin Nutr 2013 · PMID 23255568 · DOI 10.3945/ajcn.112.049304
- Long-term multivitamin supplementation and cognitive function in men: a randomized trial.. Grodstein F et al.. Ann Intern Med 2013 · PMID 24490265 · DOI 10.7326/0003-4819-159-12-201312170-00006
- Supplemental Vitamins and Minerals for CVD Prevention and Treatment.. Jenkins DJA et al.. J Am Coll Cardiol 2018 · PMID 29852980 · DOI 10.1016/j.jacc.2018.04.020
- Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement.. US Preventive Services Task Force et al.. JAMA 2022 · PMID 35727271 · DOI 10.1001/jama.2022.8970
- Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer: Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force.. O'Connor EA et al.. JAMA 2022 · PMID 35727272 · DOI 10.1001/jama.2021.15650
- Cardiovascular Risk Reduction with Icosapent Ethyl for Hypertriglyceridemia.. Bhatt DL et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415628 · DOI 10.1056/NEJMoa1812792
- Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease.. Abdelhamid AS et al.. Cochrane Database Syst Rev 2020 · PMID 32114706 · DOI 10.1002/14651858.CD003177.pub5
- Enough is enough: Stop wasting money on vitamin and mineral supplements.. Guallar E et al.. Ann Intern Med 2013 · PMID 24490268 · DOI 10.7326/0003-4819-159-12-201312170-00011