बहुत अधिक पानी पीना लिवर को नुकसान पहुँचाता है; केवल प्यास लगने पर ही पीना चाहिए और शरीर को पानी से ‘भर’ नहीं देना चाहिए।
मूल कथन
شرب الميه كتير يضر الكبد طبعا طبعا
स्रोत के अनुसार शब्दशः. अनुवाद परियोजना द्वारा; अरबी शब्द ही प्रामाणिक हैं।
अनुवाद
बहुत अधिक पानी पीना लिवर को नुकसान पहुँचाता है; केवल प्यास लगने पर ही पीना चाहिए और शरीर को पानी से ‘भर’ नहीं देना चाहिए।
उत्पत्ति
- स्रोत की स्थिति
- वीडियो प्रतिलेख (स्वयं के शब्द)
- कथन का श्रेय
- Elawady (machine transcript)
- वीडियो
- Dr.D Clinics - Diaa Al Awady is live! الالتهاب الخلوي ❤️❤️❤️ (स्रोत खोलें)
- प्रकाशित
- 25 मई 2025
- समय-चिह्न
- 0:12:00 (मूल वीडियो के स्वचालित YouTube कैप्शन ट्रैक में स्थान; यह पुष्टि करता है कि शब्द कहाँ आते हैं, यह नहीं कि उन्हें कौन बोल रहा है)
- कथन के स्रोत की अनिश्चितता
- Short remark in a long live stream; machine transcript; context is a discussion of urea and creatinine.
- दावा की गई क्रियाविधि
Not explained.
- दावा किया गया स्वास्थ्य प्रभाव
Liver damage; strain on organs.
- संबंधित जनसमूह
General population.
- अल-अवादी द्वारा भौगोलिक सीमा
none found
स्रोत के भिन्न संस्करण
اشرب الماء حين تعطش فقط — لا داعي لإجبار نفسك على شرب كميات محددة يومياً. الجسم يُخبرك باحتياجه للماء عبر العطش، ولا يُنصح بإغراق أجهزة جسمك بكميات مفرطة من الماء.
- स्रोत की स्थिति
- तृतीय-पक्ष साइट (अनौपचारिक)
- कथन का श्रेय
- Third-party site (unofficial by its own statement)
- उत्पत्ति
- https://altayybat.com/ar/
- कथन के स्रोत की अनिश्चितता
- Lowest attribution level; the site states it is unofficial.
دمك مباشره عشان كده ما بتخشش مباشره الميه بتعدي على الكبد الاول عشان كده الماء الكثير ضرر مباشر على خلايا الكبد الماء الكثير اللي بتتشرب ضرر مباشر وصريح على خلايا الكبد فما تسوليش ليه خلايا بتورم ورجليها بتورم
Drinking a lot of water directly harms liver cells, because water passes through the liver first; it makes cells and legs swell.
- स्रोत की स्थिति
- वीडियो प्रतिलेख (स्वयं के शब्द)
- कथन का श्रेय
- Elawady (machine transcript)
- वीडियो
- Dr.D Clinics - Diaa Al Awady is live! الكلي (स्रोत खोलें)
- प्रकाशित
- 20 मई 2025
- समय-चिह्न
- 0:49:09 (मूल वीडियो के स्वचालित YouTube कैप्शन ट्रैक में स्थान; यह पुष्टि करता है कि शब्द कहाँ आते हैं, यह नहीं कि उन्हें कौन बोल रहा है)
- कथन के स्रोत की अनिश्चितता
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; 'published' is the date listed by the archive and may be the upload date. Live-stream transcripts can contain viewer comments read aloud; the quoted passage was checked in context to be spoken by Elawady.
वैज्ञानिक मूल्यांकन
अधिकांशतः असत्य – कथन के मुख्य भाग प्रमाणों द्वारा समर्थित नहीं हैं या बहुत बढ़ा-चढ़ाकर कहे गए हैं।
प्रमाण की निश्चितता: निम्न – आगे के शोध से मूल्यांकन के काफ़ी बदलने की संभावना है।
1. क्या दावा किया गया?
Much water harms the liver; drink only when thirsty.
2. क्या प्रमाणित रूप से सही है?
Forcing very large volumes is unnecessary for healthy people, and extreme intake can cause hyponatraemia.
3. क्या गलत है या बढ़ा-चढ़ाकर कहा गया है?
No evidence was found that drinking water harms the liver. 'Only when thirsty' may be insufficient for older people, in hot weather or with heavy sweating, and in people prone to kidney stones.
4. क्या अभी अस्पष्ट है?
No study directly testing water intake and liver damage was found; the judgement on the liver part rests on the absence of any reported effect in reviews and on renal water physiology.
5. कौन-से अध्ययन इसका समर्थन करते हैं?
Partly, for the second half only: no scientific studies support a fixed '8 x 8' rule for healthy adults in temperate climates (I-FAST-08).
6. कौन-से अध्ययन इसका खंडन करते हैं?
Reviews of water and health describe water as a critical nutrient and do not report liver damage from generous intake (I-INTC-01, I-FAST-08). I-INTC-01 states that thirst is blunted in older people ('it may be prudent for the elderly to learn to drink regularly when not thirsty') and may be inadequate during exercise and in children; this review was funded by Nestlé Waters. Larger intakes are advisable in some diseases and with heavy work in hot climates (I-FAST-08). In a 5-year RCT in people with calcium kidney stones, high water intake reduced recurrences (12/99 vs 27/100) (I-FAST-09), so 'only when thirsty' is not adequate for everyone.
7. जर्मनी और यूरोप में क्या लागू होता है?
European reference values for water intake exist (EFSA); not fetched in this review.
8. मिस्र के बारे में क्या ज्ञात है?
In Egypt's hot climate, fluid needs are often higher.
9. कौन-सा व्यावहारिक निष्कर्ष उचित है?
प्यास, जलवायु और गतिविधि के अनुसार नियमित रूप से पिएँ; विशिष्ट रोगों वाले लोगों को तरल सेवन के बारे में चिकित्सकीय सलाह का पालन करना चाहिए।
मूल्यांकन का विवरण
- प्रमाण की निश्चितता का आधार
No study links normal or generous water intake to liver damage (I-INTC-01, I-FAST-08). Extremely high intake over a short time can cause hyponatraemia, which affects the brain, not the liver (general knowledge; not sourced here). Thirst-guided drinking is adequate for many healthy adults but not for all, e.g. people with kidney stones (I-FAST-09) or in hot climates (I-FAST-08). Certainty raised from very_low to low because relevant reviews and an RCT are now linked; there is still no direct study of the liver question.
- स्रोत की गुणवत्ता
Brief remark; third-party site paraphrase.
- क्षेत्रीय प्रयोज्यता
Hot climate (Egypt) increases water needs.
- व्यक्तिगत अपवाद
People with heart or kidney failure or hyponatraemia may be advised to restrict fluids by their doctor.
- दावे का क्षेत्रीय दायरा
- सामान्य (जैविक/चिकित्सीय)
- अंतिम समीक्षा
- 26 अक्टूबर 2026 अस्थायी
वैज्ञानिक प्रमाण विस्तार से
उच्च-गुणवत्ता वाले प्रमाणों से समर्थित नहीं – दावे के लिए कोई अच्छा प्रमाण नहीं है; केवल इससे यह गलत सिद्ध नहीं होता।
शोध प्रश्न: Does drinking a lot of water harm the liver, and is drinking only when thirsty adequate for everyone?
शोध प्रश्न विस्तार से (PECO)
- जनसमूह
- Adults
- हस्तक्षेप या संपर्क
- High water intake
- तुलना
- Thirst-guided intake
- भौगोलिक दायरा
- universal biology; climate-dependent needs
- परिणाम
- Liver injury
- Hyponatraemia
- Disease-specific outcomes (stones, cystitis, CKD)
अध्ययन के परिणाम, जैसा लेखकों ने रिपोर्ट किया। हमारा मूल्यांकन नीचे दिया गया है।
दावे के पक्ष में क्या है?
More water did not slow kidney disease
Clark WF et al.. JAMA 2018 · PMID 29801012 · DOI 10.1001/jama.2018.4930 यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणसार की जाँच की गईनया जोड़ा गयाCKD WIT RCT: coaching to drink more water did not slow kidney decline (no benefit from extra water in this group).
- वास्तविक परिणाम
- eGFR difference -0.3 (-1.8 to 1.2)
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- high (RCT)
- प्रासंगिकता
- indirect: supports 'no need to flood' only
- सीमाएँ
- No liver outcomes
Do we need eight glasses of water a day?
Valtin H. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2002 · PMID 12376390 · DOI 10.1152/ajpregu.00365.2002 वर्णनात्मक समीक्षासार की जाँच की गईValtin 2002: no scientific basis for a fixed 8x8 rule in healthy adults in temperate climates.
- वास्तविक परिणाम
- As in packet
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- low (narrative)
- प्रासंगिकता
- indirect
- सीमाएँ
- Old narrative review
दावे के विरुद्ध क्या है?
Drinking more water reduced bladder infections
Hooton TM et al.. JAMA Intern Med 2018 · PMID 30285042 · DOI 10.1001/jamainternmed.2018.4204 यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणसार की जाँच की गईनया जोड़ा गयाRCT: extra 1.5 L water/day halved recurrent cystitis in women who drank little.
- वास्तविक परिणाम
- 1.7 vs 3.2 episodes/year
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- moderate (open label, industry funded)
- प्रासंगिकता
- direct against thirst-only for this group
- सीमाएँ
- Danone-funded
Drinking more water to prevent kidney stones
RCT: high water intake reduced kidney stone recurrence.
- वास्तविक परिणाम
- 12/99 vs 27/100
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- moderate
- प्रासंगिकता
- direct against thirst-only for stone formers
- सीमाएँ
- Single trial
समग्र प्रमाण क्या कहते हैं?
ऊपर दिए गए अध्ययनों पर आधारित संपादकीय मूल्यांकन – यह स्वयं किसी अध्ययन का परिणाम नहीं है।
कौन-सा पक्ष बेहतर रूप से समर्थित है?
No evidence that water harms the liver; very high intake over a short time can cause hyponatraemia (not liver damage). Thirst is adequate for many healthy adults but not for everyone.
कुछ अध्ययनों का महत्व अधिक क्यों है
RCTs in specific groups and guideline advice outweigh the unsupported liver statement; no liver study exists in either direction.
क्या कारण-संबंध स्थापित है? स्थापित नहीं No mechanism or data for liver harm.
शेष अनिश्चितता
No direct study of water intake and liver outcomes.
उचित निष्कर्ष
Mostly false.
क्या यह देश पर निर्भर करता है?
- सामान्य जैविक प्रभाव
- Universal.
- खान-पान की आदतें
- Not decisive.
- खाद्य पदार्थ का मूल
- Not relevant.
- संदूषक
- Drinking-water quality is a separate issue not addressed by the claim.
- राष्ट्रीय उत्पादन परिस्थितियाँ
- Not relevant.
- कानूनी नियम
- Not relevant.
- वास्तविक निगरानी आँकड़े
- Not applicable.
ऐसा क्षेत्रीय अंतर जो निष्कर्ष को बदल दे, ठोस आँकड़ों द्वारा समर्थित नहीं है।
सांख्यिकीय पुनर्जाँच
- Ratio of cystitis episodes – 1.7/3.2 = 0.53; 111/216 = 0.51 पुनर्गणना की गई
समग्र प्रमाण की निश्चितता (GRADE, सरलीकृत)
- मुख्य परिणाम
- Liver harm from generous water intake
- आरंभिक स्तर
- निम्न (प्रेक्षणात्मक अध्ययन)
- स्तर घटाने के कारण
- indirectness (no direct studies)
- परिणाम
- निम्न
GRADE दृष्टिकोण का अनुसरण करते हुए एक ही समीक्षक द्वारा सरलीकृत मूल्यांकन; यह कोई औपचारिक GRADE पैनल नहीं है। GRADE किसी एक परिणाम के लिए प्रमाणों के समग्र भंडार का मूल्यांकन करता है, अलग-अलग अध्ययनों का नहीं।
जाँचे गए नैदानिक दिशानिर्देश और आधिकारिक वक्तव्य
- NICE: Irritable bowel syndrome in adults: diagnosis and management (CG61; I-GUT-110) (2008, updated 2017) · मूल प्रकाशन
Red-flag assessment and referral; regular meals; at least 8 cups of fluid per day, especially water; reduce alcohol and fizzy drinks; limiting high-fibre foods such as wholemeal/high-fibre flour and breads may help; exclusion diets such as low FODMAP only with a healthcare professional with dietary expertise. - EFSA: Scientific Opinion on Dietary Reference Values for water (EFSA Journal 2010; DOI 10.2903/j.efsa.2010.1459) (2010) · मूल प्रकाशन प्राप्त नहीं किया जा सका; सामग्री का उपयोग नहीं किया गया
खोज रणनीति
इस समीक्षा के लिए प्रलेखित साहित्य-खोजें (मूल डेटाबेस सिंटैक्स में खोज-स्ट्रिंग)।
| डेटाबेस | तिथि | खोज | किसकी खोज | परिणाम | शामिल |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26 अक्टूबर 2026 | ("water intake" OR "plain water" OR "fluid intake" OR "hydration") AND (liver OR hepatic OR "fatty liver" OR NAFLD OR MASLD) AND (cohort OR "cross-sectional" OR randomized OR randomised) | समर्थक प्रमाण | 30153 | |
| Europe PMC | 26 अक्टूबर 2026 | TITLE:("water intake" OR "water consumption" OR "plain water" OR hydration OR "fluid intake") AND TITLE:(liver OR hepatic OR "fatty liver" OR NAFLD OR MASLD OR steatosis) | समर्थक प्रमाण | 61 | |
| Europe PMC | 26 अक्टूबर 2026 | ("water intoxication" OR "exercise-associated hyponatremia" OR "hyponatraemia") AND ("water intake" OR "excessive drinking" OR overhydration) AND (consensus OR review) | समर्थक प्रमाण | 656 | |
| Europe PMC | 26 अक्टूबर 2026 | TITLE:("increased water intake" OR "water intake") AND (randomized OR randomised) AND (health OR outcomes) | विरोधी प्रमाण | 134 | |
| Web (curl/WebFetch of guideline page) | 26 अक्टूबर 2026 | https://www.nice.org.uk/guidance/cg61/chapter/Recommendations | दिशानिर्देश | 1 | |
| Web (curl/WebFetch of guideline page) | 26 अक्टूबर 2026 | https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1459 and https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1459 (both HTTP 403; DOI title confirmed via Crossref only) | दिशानिर्देश | 1 |
अनुत्तरित प्रश्न
Any liver outcome data related to water intake.
इसकी जाँच कितनी गहराई से की गई?
6 जुड़े हुए अध्ययन: 2 की जाँच पूर्ण पाठ में (इनमें से 1 पूर्वाग्रह-जोखिम के संरचित मूल्यांकन के साथ), 4 की सार के आधार पर, 0 की केवल ग्रंथसूची के स्तर पर। अभी तक दो स्वतंत्र समीक्षकों द्वारा कोई औपचारिक मूल्यांकन और कोई स्वतंत्र मानवीय विशेषज्ञ समीक्षा नहीं हुई है।
अंतिम वैज्ञानिक समीक्षा: 26 अक्टूबर 2026
निर्णय का इतिहास
- 25 अक्टूबर 2026 · चरण 1 · प्रारंभिक मूल्यांकन: अधिकांशतः असत्य (निम्न)
- 26 अक्टूबर 2026 · चरण 4 (व्यवस्थित प्रमाण समीक्षा) · विस्तारित प्रमाणों के साथ पुनः जाँचा गया; निर्णय अपरिवर्तित: अधिकांशतः असत्य (निम्न)
New RCTs clarify the 'thirst only' part but no liver data exist; unchanged.
नए स्रोत: I-GUT-110 I-GUT-116 I-GUT-117
सरल भाषा में
इसका कोई प्रमाण नहीं कि भरपूर पानी पीना लिवर को क्षति पहुँचाता है। गुर्दे अतिरिक्त पानी निकाल देते हैं। बहुत जल्दी बहुत बड़ी मात्रा में पानी पीना खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह रक्त में नमक को पतला कर देता है, लेकिन ऐसा दुर्लभ है। बुज़ुर्गों और गर्म जलवायु में रहने वाले लोगों को केवल प्यास पर निर्भर नहीं रहना चाहिए।
इस दावे पर अध्ययन
दावे का समर्थन करने वाले अध्ययन (0)
इस समूह में कोई अध्ययन नहीं।
दावे का खंडन करने वाले या उसे सीमित करने वाले अध्ययन (4)
-
Why the body needs water
Popkin BM et al.. Nutr Rev 2010 · PMID 20646222 · DOI 10.1111/j.1753-4887.2010.00304.xवर्णनात्मक समीक्षास्वतंत्र प्रति-जाँचपूर्ण पाठ, पूर्वाग्रह-जोखिम का संरचित मूल्यांकनWater is a critical nutrient; without it a person dies within days. Long-term trials on ideal intake are missing.
No liver harm from water is described; knowledge gaps concern requirements, not liver damage.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Summarise knowledge on water intake and health
- अध्ययन कैसे किया गया?
Narrative review
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
Published literature
- वास्तव में क्या पाया गया?
Water is essential; requirements are poorly measured
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
not applicable
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
We cannot live without water; how much each person needs varies.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Not systematic; funded by a bottled-water company; no long-term trials exist
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Contradicts 'zero intake gives health'; gives no evidence that water harms the liver; notes that thirst alone may not suffice for older people, children and during exercise
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Applicable
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Exact water requirement for an individual
-
Drinking more water to prevent kidney stones
Borghi L et al.. J Urol 1996 · PMID 8583588यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणस्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गईOver five years, stones came back in 12% of those drinking a lot vs 27% without advice.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
High water intake and calcium stone recurrence
- अध्ययन कैसे किया गया?
Randomised prospective 5-year study
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
199 patients; First-episode idiopathic calcium stone formers (plus 101 controls)
- वास्तव में क्या पाया गया?
Recurrence halved.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
12% vs 27%
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Stone formers should drink more.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Not blinded; Single centre
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Italian; directly applicable.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Benefits in people without stones.
-
UK guideline on irritable bowel syndrome
National Institute for Health and Care Excellence (NICE). NICE guideline CG61 2008 (last updated 04 April 2017)दिशानिर्देश / स्थिति वक्तव्यस्वतंत्र प्रति-जाँचपूर्ण पाठ की जाँच की गईNICE suggests regular meals, plenty of fluids, fewer fizzy drinks and possibly less high-fibre bread, with supervised diets if needed.
Advises at least 8 cups of fluid per day for people with IBS
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? आंशिक रूप से · पद्धतिगत गुणवत्ता: उच्च · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Guide IBS care.
- अध्ययन कैसे किया गया?
National guideline.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
Adults with IBS.
- वास्तव में क्या पाया गया?
Diet and lifestyle advice first; low FODMAP with expert help; red flags referred.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
Not applicable.
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Food changes can help IBS, guided by professionals.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Older diet evidence.
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Partly supports diet changes; contradicts 'drink only when thirsty' for IBS.
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Applies to Europe.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Not proof of cure.
-
Drinking more water reduced bladder infections
Hooton TM et al.. JAMA Intern Med 2018 · PMID 30285042 · DOI 10.1001/jamainternmed.2018.4204यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणस्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गईWomen with frequent bladder infections who drank an extra 1.5 litres of water daily had about half as many infections over a year.
Extra 1.5 L/day halved recurrent cystitis in low drinkers
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Test extra water for recurrent cystitis.
- अध्ययन कैसे किया गया?
12-month RCT.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
140 women who drank little.
- वास्तव में क्या पाया गया?
Infections fell from 3.2 to 1.7 per year.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
Difference 1.5 episodes (1.2-1.8).
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
For some people, drinking more than thirst suggests helps.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Open label, funded by a water company.
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Contradicts 'only drink when thirsty' for everyone.
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Applicable in Europe.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Says nothing about the liver.
इस समूह का कोई भी अध्ययन मुख्य अध्ययन के रूप में चिह्नित नहीं है।
मिश्रित या अस्पष्ट परिणामों वाले अध्ययन (2)
-
Do we need eight glasses of water a day?
Valtin H. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2002 · PMID 12376390 · DOI 10.1152/ajpregu.00365.2002वर्णनात्मक समीक्षास्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गईNo proof for 8 glasses in healthy adults in mild climates, but more is needed in heat, hard work and some diseases.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? आंशिक रूप से · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Is there evidence for '8 x 8' glasses of water a day?
- अध्ययन कैसे किया गया?
Narrative review
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
not applicable; Healthy adults
- वास्तव में क्या पाया गया?
No evidence for 8 x 8.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
not applicable
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Thirst usually suffices if healthy and in mild climate.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Narrative; Old
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Temperate climate applies to Germany.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Advice for hot climates or patients.
-
More water did not slow kidney disease
Clark WF et al.. JAMA 2018 · PMID 29801012 · DOI 10.1001/jama.2018.4930यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणस्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गईCoaching people with kidney disease to drink about 0.6 L more per day did not change kidney function over a year.
No benefit and no harm of extra water on kidney function in CKD
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? आंशिक रूप से · पद्धतिगत गुणवत्ता: उच्च · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Test extra water in CKD.
- अध्ययन कैसे किया गया?
RCT, 12 months.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
631 adults.
- वास्तव में क्या पाया गया?
No difference in eGFR decline.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
-0.3 mL/min (-1.8 to 1.2).
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Extra water is not a treatment for everyone, but it was not harmful here.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Short; no liver outcomes.
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Partly supports not over-drinking; does not support liver harm.
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Applicable.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cannot show liver effects.
इस समूह का कोई भी अध्ययन मुख्य अध्ययन के रूप में चिह्नित नहीं है।
क्षेत्रीय संदर्भ
जर्मनी / EU
European reference values for water intake exist (EFSA); not fetched in this review.
मिस्र
In Egypt's hot climate, fluid needs are often higher.
मेरे देश में क्या लागू होता है?
सामान्य वैज्ञानिक मूल्यांकन
अधिकांशतः असत्य अधिकांशतः असत्य: इसका कोई प्रमाण नहीं कि पानी लिवर को नुकसान पहुँचाता है; अकेली प्यास हमेशा अच्छी मार्गदर्शक नहीं होती।
यह कथन जैविक या चिकित्सीय संबंधों से जुड़ा है। ऊपर दिया गया वैज्ञानिक मूल्यांकन देश से स्वतंत्र रूप से लागू होता है; देश-विशिष्ट खाद्य आँकड़े इसे नहीं बदलते।
संदर्भ
- Water, hydration, and health.. Popkin BM et al.. Nutr Rev 2010 · PMID 20646222 · DOI 10.1111/j.1753-4887.2010.00304.x
- Urinary volume, water and recurrences in idiopathic calcium nephrolithiasis: a 5-year randomized prospective study.. Borghi L et al.. J Urol 1996 · PMID 8583588
- Irritable bowel syndrome in adults: diagnosis and management (NICE guideline CG61). National Institute for Health and Care Excellence (NICE). NICE guideline CG61 2008 (last updated 04 April 2017)
- Effect of Increased Daily Water Intake in Premenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections: A Randomized Clinical Trial.. Hooton TM et al.. JAMA Intern Med 2018 · PMID 30285042 · DOI 10.1001/jamainternmed.2018.4204
- "Drink at least eight glasses of water a day." Really? Is there scientific evidence for "8 x 8"?. Valtin H. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2002 · PMID 12376390 · DOI 10.1152/ajpregu.00365.2002
- Effect of Coaching to Increase Water Intake on Kidney Function Decline in Adults With Chronic Kidney Disease: The CKD WIT Randomized Clinical Trial.. Clark WF et al.. JAMA 2018 · PMID 29801012 · DOI 10.1001/jama.2018.4930