Nezam El-Tayebat ファクトチェック食事法「نظام الطيبات」の科学的評価
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おおむね誤り 科学的に否定されている エビデンスの確実性: 中 暫定的 C-SUG-06

システムのリストに暗に含まれている考え：サトウキビジュース、缶入りジュース、はちみつ、ジャム、お菓子は問題ないが、加糖のソフトドリンクは有害である。

安全上の注意: 糖尿病のある人、特にインスリンやスルホニル尿素薬を使っている人は、担当医に相談せずに砂糖の摂取量や薬を変えてはいけません。遊離糖類は控えるべきです（WHO：エネルギーの10%未満、理想的には5%未満）。
要点: この区別は裏付けられていません。ジュース、はちみつ、ジャム、お菓子は、WHO と ADA が控えるよう助言している遊離糖類の摂取源です。また、果汁そのものも、ソフトドリンクほど強くはないものの、糖尿病、痛風、子どもの体重増加と関連しています。
結論: 一貫していない：ソーダに不利な、砂糖に関するエビデンスは、このシステムが認めているジュース、はちみつ、お菓子にも同じように当てはまります。
  1. 元の発言
  2. 科学的評価
  3. 科学的エビデンスの詳細
  4. わかりやすく言うと
  5. この主張に関する研究
  6. 地域的な背景
  7. 私の国では何が当てはまるか？
  8. 参考文献

元の発言

🎋 عصير قصب | 🧃 عصائر معلبة | 🍯 عسل ومربى وفواكه مجففة | مياه غازية بجميع أنواعها (محظورة)

情報源による逐語的な引用. 翻訳は本プロジェクトによるものです。アラビア語の原文が正本です。

翻訳

システムのリストに暗に含まれている考え：サトウキビジュース、缶入りジュース、はちみつ、ジャム、お菓子は問題ないが、加糖のソフトドリンクは有害である。

出典

情報源の種類
第三者のサイト（非公式）
帰属
Third-party site altayybat.com (unofficial; lowest attribution level)
出典
https://altayybat.com/ar/
帰属の不確実性
The site states that it is unofficial. Items may not reflect Elawady's own lists.
主張されているメカニズム

Not applicable.

主張されている健康への影響

Not applicable.

対象となる人々

Followers of the system

Elawady 医師による地域的な限定

none found

情報源によって異なる内容

情報源の種類
アーカイブの食品リスト
帰属
Archive food guide: 'Honey & jam — Allowed; Carbonated drinks — Avoid'
出典
https://eltayebat.com/foods/
帰属の不確実性
Food list without source video.
情報源の種類
動画の文字起こし（本人の言葉）
帰属
Elawady (machine transcript)
動画
Dr.D Clinics - Diaa Al Awady is live! (情報源を開く)
公開日
2025年1月12日
タイムスタンプ
なし（文字起こしに時間情報がありません）
帰属の不確実性
Machine/CC transcript; wording may contain transcription errors.
情報源の種類
動画の文字起こし（本人の言葉）
帰属
Elawady (machine transcript)
動画
الجن . آلام العمود الفقري . الحقيقه والسراب (情報源を開く)
公開日
2025年11月26日
タイムスタンプ
なし（文字起こしに時間情報がありません）
帰属の不確実性
Machine/CC transcript; wording may contain transcription errors.

科学的評価

おおむね誤り – 発言の本質的な部分がエビデンスによって裏付けられていないか、大きく誇張されています。

エビデンスの確実性: 中 – 今後の研究によって評価が影響を受ける可能性がまだあります。

1. 何が主張されたか？

Sugary juices and sweets are acceptable; soda is the problem.

2. 確かに正しいことは何か？

Avoiding soft drinks is consistent with evidence. Juices contain some nutrients that soft drinks lack.

3. 誤っている点や誇張されている点は何か？

With respect to sugar, cane juice, canned juices, honey and jam are free-sugar sources just like soft drinks (I-SUG-05). The archive justifies the soda ban mostly with sugar studies (C-SOD-01 to C-SOD-05), while the system permits other sugary drinks without quantity limits, and Elawady states that sugar is not his concern (C-SOD-13). Imamura 2015 concluded that fruit juice is unlikely to be a healthy alternative to SSB for diabetes prevention.

4. 不明確なまま残っている点は何か？

Health effects of traditional Egyptian sugar-cane juice specifically have not been studied in the reviewed literature.

5. どの研究が支持しているか？

A-SOD-08 (juice association), A-SOD-06 (juice and gout), I-SUG-05.

6. どの研究が反しているか？

A-SOD-08 (fruit juice associated with T2D after adiposity adjustment), I-SUG-105 (2025 dose-response meta-analysis: fruit juice RR 1.05 per serving for T2D, moderate certainty), I-SUG-109 and A-SOD-06 (fruit juice associated with gout), I-FRU-103 (100% juice associated with BMI gain in children), I-SUG-05 (WHO: honey, syrups and fruit juices are free sugars), I-INTC-03 (ADA 2026 Rec. 5.25: replace sugar-sweetened beverages, including any juices, with water or low/no-calorie drinks).

7. ドイツとヨーロッパでは何が当てはまるか？

Applies.

8. エジプトについて何がわかっているか？

Sugar-cane juice is a traditional drink in Egypt; no study of its specific health effects was reviewed.

9. どのような実践的な結論が適切か？

甘いソーダをその砂糖のために避けるのであれば、同じ理由で甘いジュースやお菓子も控えるべきです。

評価の詳細

エビデンスの確実性の根拠

WHO defines free sugars to include sugars in honey, syrups and fruit juices; the archive's own soda evidence is largely about sugar; Imamura 2015 (cited by the archive) found fruit juice associated with type 2 diabetes after adjustment for adiposity (7% per serving) and Choi 2008 found fruit juice associated with gout. Evidence on 100% juice is weaker than for SSB.

情報源の質

Lists from a third-party site and the archive food guide; Elawady's own words confirm he drinks cane juice as 'normal sugar' and that his objection to soda is not the sugar.

地域への適用可能性

Universal.

個別の例外

Small amounts within free-sugar limits are compatible with a healthy diet.

主張の地域的範囲
特定されていない
最終確認日
2026年10月26日 暫定的

科学的エビデンスの詳細

科学的に否定されている – 質の高いエビデンスが反対のことを示しているか、主張が確立された生理学と矛盾しています。

研究課題: Are sugar-cane juice, canned juices, honey, jam and sweets free of the sugar-related harms attributed to sugar-sweetened soft drinks?

研究課題の詳細 (PECO)
対象集団
General population
介入または曝露
Fruit juice, honey, jam, sweets
比較
Sugar-sweetened soft drinks; low free-sugar diet
地理的範囲
universal biology; sugar-cane juice is especially common in Egypt
アウトカム
  • Type 2 diabetes
  • Weight
  • Gout
  • Caries

研究結果は著者らの報告に基づきます。私たちの評価は以下に続きます。

主張を支持するものは何か？

主張を支持する質の高いエビデンスは見つかりませんでした。

主張に反するものは何か？

エビデンス全体は何を示しているか？

上記の研究に基づく編集部の評価です。それ自体は研究結果ではありません。

どちらの立場がより裏付けられているか？

Juices, honey and sweets contain free sugars and are not exempt from the advice to limit sugar; the evidence against sugary soft drinks is largely about their sugar.

一部の研究がより重視される理由

WHO and ADA explicitly class juices and honey as free sugars to limit; cohort meta-analyses link juice to diabetes, gout and child weight gain; no evidence was found that sugar-cane juice is metabolically different.

因果関係は確立しているか？ 可能性が高い Same sugars (sucrose, glucose, fructose) and liquid form for juices.

残る不確実性

Effect sizes for 100% juice are smaller than for SSB.

正当な結論

The system's distinction is inconsistent: the sugar-related evidence against soda also applies to juices, honey and sweets.

なぜ研究結果が食い違うように見えるのか？

Effect sizes for juice are smaller than for SSB, possibly due to micronutrients or different consumers; this is a difference of degree, not of kind.

国によって異なるか？
一般的な生物学的作用
Universal.
食習慣
Sugar-cane juice and sweets are culturally common in Egypt; no Egypt-specific outcome data found.
法的な規則
WHO free-sugar definition applies globally.

結論を変えるような地域による違いは、確かなデータによって裏付けられていません。

統計の再確認
  • Log-symmetry of juice RR CI – 1.77 (1.20-2.61) symmetric 再計算済み
エビデンス全体の確実性（GRADE、簡易版）
主要アウトカム
Type 2 diabetes with fruit juice intake
開始レベル
低（観察研究）
グレードを下げた理由
  • imprecision (small effect)
グレードを上げた理由
  • dose-response
結果
中

GRADEアプローチに従った、1名のレビュアーによる簡易評価です。正式なGRADEパネルによるものではありません。GRADEは1つのアウトカムに関するエビデンス総体を評価するもので、個々の研究を評価するものではありません。

確認した診療ガイドラインと公式声明
  • WHO: Guideline: sugars intake for adults and children (2015), publication page and news release (I-SUG-05) (2015) · 原著論文
    Reduce free sugars to <10% of energy (strong); further reduction to <5% (~25 g) conditional. Free sugars include sugars added by manufacturer, cook or consumer and sugars naturally present in honey, syrups, fruit juices and concentrates (news release https://www.who.int/news/item/04-03-2015-who-calls-on-countries-to-reduce-sugars-intake-among-adults-and-children, fetched 2026-10-26).
  • ADA: 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2026 (Diabetes Care 2026;49 Suppl 1:S89-S131; I-INTC-03) (2026) · 原著論文
    Rec. 5.14: minimise sugar-sweetened beverages, sweets, refined grains, processed and ultra-processed foods. Rec. 5.21: encourage water over other beverages (A). Rec. 5.22: nonnutritive sweeteners can replace sugar-sweetened products if consumed in moderation and for the short term (B). Rec. 5.25: replace sugar-sweetened beverages (including any juices) with water or low/no-calorie beverages and minimise foods with added sugar (B).
検索戦略

このレビューのために記録された文献検索（検索式は元のデータベースの構文のまま）。

データベース日付検索式検索対象ヒット数採用数
PubMed2026年10月26日Nguyen M[au] AND fruit juice AND body mass index AND JAMA Pediatr[ta]反するエビデンス1
Europe PMC2026年10月26日("sugarcane juice" OR "sugar cane juice" OR "cane juice") AND (glycemic OR glucose OR diabetes OR "glycaemic index" OR Egypt)支持するエビデンス924
Europe PMC2026年10月26日("100% fruit juice" OR "fruit juice") AND ("type 2 diabetes" OR "body weight" OR "cardiometabolic") AND ("meta-analysis") AND PUB_YEAR:[2022 TO 2026]両方向1001
PubMed2026年10月26日(fruit juice[ti] OR honey[ti]) AND (sugar-sweetened beverages[tiab]) AND (diabetes[tiab] OR gout[tiab] OR weight[tiab]) AND (meta-analysis[pt])両方向3
PubMed2026年10月26日(sugar-sweetened[ti] OR soft drink*[ti] OR fructose[ti]) AND (gout[ti] OR hyperuricemia[ti] OR uric acid[ti]) AND (meta-analysis[pt] OR systematic review[pt])反するエビデンス7
Europe PMC2026年10月26日("sugar-sweetened beverages" OR "dietary sugar") AND ("type 2 diabetes") AND ("dose-response meta-analysis" OR "dose-response") AND PUB_YEAR:[2022 TO 2026]反するエビデンス725

未解決の疑問

Measured sugar content of fresh sugar-cane juice in Egypt; no human outcome data found.

どの程度詳しく確認したか？

関連研究6件：全文確認2件（うち構造化されたバイアスのリスク評価あり1件）、抄録に基づく確認4件、書誌情報のみの確認0件。 2名の独立したレビュアーによる正式な評価や、人の専門家による独立したレビューはまだ行われていません。

最終の科学的レビュー: 2026年10月26日

判定の履歴
  1. 2026年10月25日 · フェーズ1 · 初回評価: おおむね誤り (中)
  2. 2026年10月26日 · フェーズ4（システマティックなエビデンスレビュー） · 拡張したエビデンスで再検討。判定は変更なし: おおむね誤り (中)
    New meta-analyses and ADA Rec. 5.25 ('replace SSB, including any juices') strengthen the existing assessment.
    新しい情報源: I-SUG-105 I-FRU-103 I-SUG-109

わかりやすく言うと

このシステムは炭酸飲料を禁止していますが、サトウキビジュース、缶入りジュース、はちみつ、ジャム、お菓子は認めています。ソーダに反対するアーカイブの主なエビデンスは砂糖に関するものです。保健機関は、ジュースやはちみつに含まれる糖を、ソーダに含まれる糖と同じように数えます。したがって、砂糖という点では、これらの認められた飲み物や食品も、アーカイブがソーダについて述べている主な問題を共有しています。

この主張に関する研究

主張を支持する研究 (0)

このグループに該当する研究はありません。

主張に反する、または主張を限定する研究 (6)

  • Sugary drinks, diet drinks, juice and diabetes

    Imamura F et al.. BMJ 2015 · PMID 26199070 · DOI 10.1136/bmj.h3576
    メタアナリシスTayebat アーカイブが引用全文確認、構造化されたバイアスのリスク評価あり

    Each daily sugary drink was linked with 13-18% more diabetes; diet drinks and juice also showed (possibly biased) links.

    Fruit juice associated with T2D after adiposity adjustment (+7% per serving); authors: juice unlikely to be a healthy alternative.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Are SSB, ASB and fruit juice associated with T2D independently of adiposity?

    研究はどのように行われたか？

    Systematic review and random-effects meta-analysis of prospective cohorts; PAF estimation (US, UK).

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    17 cohorts; 38,253 cases; 10,126,754 person-years; Adults without diabetes

    実際に何がわかったか？

    Per serving/day: SSB +18% (9-28%; I2 89%) and +13% (6-21%) after adiposity adjustment; ASB +25% and +8% (publication bias and residual confounding indicated); fruit juice +5% (-1 to 11%) and +7% (1-14%). PAF: 8.7% USA, 3.6% UK.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    +18% per serving (+13% adiposity-adjusted)

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Neither diet drinks nor juice are proven healthier alternatives to sugary drinks.

    この研究の限界は何か？

    High heterogeneity; observational studies; protocol not registered; ASB and juice results likely biased

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Supports C-SOD-01; mixed for C-SOD-10; limits C-SUG-06 (juice association).

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    High (UK PAF estimated).

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Causation; that diet drinks or juice cause diabetes; diet-drink effects on mortality

    科学的な詳細 →

  • Soft drinks and gout in men

    Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BE
    コホート研究Tayebat アーカイブが引用抄録を確認済み

    Two or more sugary sodas a day: 85% higher gout risk; fruit juice also linked; diet soda not.

    Fruit juice and fructose-rich fruits were also associated with gout.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 中 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Are sugar-sweetened soft drinks and fructose associated with incident gout in men?

    研究はどのように行われたか？

    Prospective cohort over 12 years (HPFS); validated FFQs.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    46,393; 755 incident gout cases; Male health professionals without gout

    実際に何がわかったか？

    SSB 5-6/week RR 1.29 (1.00-1.68); 1/day 1.45 (1.02-2.08); >=2/day 1.85 (1.08-3.16); diet soft drinks not associated; fructose top fifth RR 2.02 (1.49-2.75); fruit juice and fructose-rich fruits also associated (P trend <0.05).

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    RR 1.85 (1.08-3.16)

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Sugary drinks and juices may raise gout risk.

    この研究の限界は何か？

    Men health professionals only; Wide CI at highest intake; Observational design; residual confounding possible; Self-reported dietary intake

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Supports C-SOD-05; relevant to C-SUG-06 (juice).

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Moderate.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Effect in women; causation.

    科学的な詳細 →

  • WHO sugar guideline

    World Health Organization. WHO news release 2015
    ガイドライン／声明独立したクロスチェック全文を確認済み★ 主要研究

    WHO recommends keeping free sugars, including honey and juice sugars, below 10% of energy.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ いいえ · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Recommended limit for free sugars.

    研究はどのように行われたか？

    International guideline (news release read in full).

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    Not applicable; Adults and children

    実際に何がわかったか？

    Free sugars <10% of total energy (strong recommendation); further reduction <5% (~25 g, 6 teaspoons) conditional. Free sugars include sugars added by manufacturer, cook or consumer and sugars naturally present in honey, syrups, fruit juices and fruit juice concentrates; not sugars in fresh fruit, vegetables or milk. A can of sugar-sweetened soda contains up to 40 g free sugars.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    <10% energy (strong); <5% (conditional)

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Honey, juices and table sugar all count.

    この研究の限界は何か？

    Conditional recommendation for <5%

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Defines honey and juices as free sugars: contradicts C-SUG-01 and C-SUG-06; supports C-SUG-02.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Applies globally including EU and Egypt.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Not applicable.

    科学的な詳細 →

  • Sugary drinks, not all sugar, linked to diabetes

    Della Corte KA et al.. Adv Nutr 2025 · PMID 40122386 · DOI 10.1016/j.advnut.2025.100413
    メタアナリシス独立したクロスチェック抄録を確認済み★ 主要研究

    Each daily serving of sugary drinks was linked to 25% higher diabetes risk and fruit juice to 5%; total sugar from foods was not linked to higher risk.

    Fruit juice per serving RR 1.05 (moderate certainty).

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Measure how different types and sources of sugar relate to type 2 diabetes.

    研究はどのように行われたか？

    Pooled 29 long-term cohort studies with dose-response analysis.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    More than half a million adults for the drink analyses.

    実際に何がわかったか？

    Sugary drinks and fruit juice were linked to more diabetes; total sugar and sucrose were not.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    SSB RR 1.25 per serving; juice 1.05; total sugar 0.96 per 20 g.

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Sugar in drinks matters most; juices are not a free pass.

    この研究の限界は何か？

    Observational; food-sugar findings may be confounded.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Supports the soda-diabetes claim; does not support unlimited sugar.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Many European cohorts included.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Cannot prove causation.

    科学的な詳細 →

  • Fruit juice and weight

    Nguyen M et al.. JAMA Pediatr 2024 · PMID 38227336 · DOI 10.1001/jamapediatrics.2023.6124
    メタアナリシス独立したクロスチェック抄録を確認済み★ 主要研究

    Each extra daily glass of 100% juice was linked to slightly more BMI gain in children.

    100% juice associated with BMI gain in children.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ いいえ · 方法論的な質: 中 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Pool data on juice and weight.

    研究はどのように行われたか？

    Meta-analysis.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    42 studies.

    実際に何がわかったか？

    Children gain more BMI.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    +0.03 BMI per serving/day.

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Limit juice for children; whole fruit is better.

    この研究の限界は何か？

    Observational in children.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Contradicts free juice use.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Applicable.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    It does not prove causation.

    科学的な詳細 →

  • Sugary drinks and juice linked to gout

    Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171
    メタアナリシス独立したクロスチェック抄録を確認済み

    Pooled data from three large cohorts linked high sugary-drink intake with about twice the gout risk; fruit juice was also linked, but whole fruit was not.

    Fruit juice RR 1.77 for gout (very low certainty).

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 中 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Assess which sugar sources are linked to gout.

    研究はどのように行われたか？

    Pooled three prospective cohorts.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    154,289 participants, 1761 gout cases.

    実際に何がわかったか？

    Sugary drinks RR 2.08; juice 1.77; fruit no association.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    RR 2.08 (1.40-3.08).

    結果は日常生活において何を意味するか？

    People at risk of gout benefit from limiting sugary drinks and juices.

    この研究の限界は何か？

    Only three studies, mostly US professionals.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Supports 'double the risk' for sugary drinks; shows juice is not exempt.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Transferability moderate.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Cannot prove causation.

    科学的な詳細 →

結果が混在または不明確な研究 (0)

このグループに該当する研究はありません。

地域的な背景

ドイツ／EU

Applies.

エジプト

Sugar-cane juice is a traditional drink in Egypt; no study of its specific health effects was reviewed.

私の国では何が当てはまるか？

一般的な科学的評価

おおむね誤り 一貫していない：ソーダに不利な、砂糖に関するエビデンスは、このシステムが認めているジュース、はちみつ、お菓子にも同じように当てはまります。

この発言には、食品安全の次の分野が関係しています：

  • 農薬と農薬残留物
  • 汚染物質（重金属、PFAS、PCB、ダイオキシン類、硝酸塩）
  • 添加物と加工

果物と野菜 · はちみつ、砂糖、菓子

国を選ぶと、その国について確認された情報が表示されます。

限界：法的な規則は何が許可されているかを示すものであり、個々の食品に何が含まれているかを示すものではありません。測定データは検体から得られたもので、その方法の詳細と合わせてはじめて意味を持ちます。

居住国または購入国 他の国と比較

参考文献

  1. Consumption of sugar sweetened beverages, artificially sweetened beverages, and fruit juice and incidence of type 2 diabetes: systematic review, meta-analysis, and estimation of population attributable fraction.. Imamura F et al.. BMJ 2015 · PMID 26199070 · DOI 10.1136/bmj.h3576
  2. Soft drinks, fructose consumption, and the risk of gout in men: prospective cohort study.. Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BE
  3. WHO calls on countries to reduce sugars intake among adults and children (Guideline: Sugars intake for adults and children, 2015) — news release. World Health Organization. WHO news release 2015
  4. Dietary Sugar Intake and Incident Type 2 Diabetes Risk: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies.. Della Corte KA et al.. Adv Nutr 2025 · PMID 40122386 · DOI 10.1016/j.advnut.2025.100413
  5. Consumption of 100% Fruit Juice and Body Weight in Children and Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis.. Nguyen M et al.. JAMA Pediatr 2024 · PMID 38227336 · DOI 10.1001/jamapediatrics.2023.6124
  6. Important food sources of fructose-containing sugars and incident gout: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies.. Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171

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