Неявно випливає зі списків системи: сік цукрової тростини, консервовані соки, мед, варення та солодощі прийнятні, тоді як підсолоджені цукром безалкогольні напої шкідливі.
Оригінальне висловлювання
🎋 عصير قصب | 🧃 عصائر معلبة | 🍯 عسل ومربى وفواكه مجففة | مياه غازية بجميع أنواعها (محظورة)
дослівно згідно з джерелом. Переклад виконано проєктом; автентичним є арабське формулювання.
Переклад
Неявно випливає зі списків системи: сік цукрової тростини, консервовані соки, мед, варення та солодощі прийнятні, тоді як підсолоджені цукром безалкогольні напої шкідливі.
Походження
- Статус джерела
- Сторонній сайт (неофіційний)
- Авторство
- Third-party site altayybat.com (unofficial; lowest attribution level)
- Походження
- https://altayybat.com/ar/
- Невизначеність авторства
- The site states that it is unofficial. Items may not reflect Elawady's own lists.
- Заявлений механізм
Not applicable.
- Заявлений вплив на здоров'я
Not applicable.
- Група населення, якої це стосується
Followers of the system
- Географічне обмеження з боку Elawady
none found
Розбіжні версії джерел
- Статус джерела
- Список продуктів архіву
- Авторство
- Archive food guide: 'Honey & jam — Allowed; Carbonated drinks — Avoid'
- Походження
- https://eltayebat.com/foods/
- Невизначеність авторства
- Food list without source video.
- Статус джерела
- Транскрипція відео (власні слова)
- Авторство
- Elawady (machine transcript)
- Відео
- Dr.D Clinics - Diaa Al Awady is live! (Відкрити джерело)
- Опубліковано
- 12 січня 2025 р.
- Позначка часу
- недоступна (транскрипція не містить часових позначок)
- Невизначеність авторства
- Machine/CC transcript; wording may contain transcription errors.
- Статус джерела
- Транскрипція відео (власні слова)
- Авторство
- Elawady (machine transcript)
- Відео
- الجن . آلام العمود الفقري . الحقيقه والسراب (Відкрити джерело)
- Опубліковано
- 26 листопада 2025 р.
- Позначка часу
- недоступна (транскрипція не містить часових позначок)
- Невизначеність авторства
- Machine/CC transcript; wording may contain transcription errors.
Наукова оцінка
Переважно хибно – Суттєві частини твердження не підтверджуються доказами або сильно перебільшені.
Достовірність доказів: помірна – Подальші дослідження ще можуть вплинути на оцінку.
1. Що стверджувалося?
Sugary juices and sweets are acceptable; soda is the problem.
2. Що доведено правильно?
Avoiding soft drinks is consistent with evidence. Juices contain some nutrients that soft drinks lack.
3. Що хибне або перебільшене?
With respect to sugar, cane juice, canned juices, honey and jam are free-sugar sources just like soft drinks (I-SUG-05). The archive justifies the soda ban mostly with sugar studies (C-SOD-01 to C-SOD-05), while the system permits other sugary drinks without quantity limits, and Elawady states that sugar is not his concern (C-SOD-13). Imamura 2015 concluded that fruit juice is unlikely to be a healthy alternative to SSB for diabetes prevention.
4. Що залишається неясним?
Health effects of traditional Egyptian sugar-cane juice specifically have not been studied in the reviewed literature.
5. Які дослідження це підтверджують?
6. Які дослідження цьому суперечать?
A-SOD-08 (fruit juice associated with T2D after adiposity adjustment), I-SUG-105 (2025 dose-response meta-analysis: fruit juice RR 1.05 per serving for T2D, moderate certainty), I-SUG-109 and A-SOD-06 (fruit juice associated with gout), I-FRU-103 (100% juice associated with BMI gain in children), I-SUG-05 (WHO: honey, syrups and fruit juices are free sugars), I-INTC-03 (ADA 2026 Rec. 5.25: replace sugar-sweetened beverages, including any juices, with water or low/no-calorie drinks).
7. Що стосується Німеччини та Європи?
Applies.
8. Що відомо про Єгипет?
Sugar-cane juice is a traditional drink in Egypt; no study of its specific health effects was reviewed.
9. Який практичний висновок доречний?
Якщо солодких газованих напоїв уникають через цукор, то з тієї самої причини слід обмежувати солодкі соки та солодощі.
Деталі оцінки
- Обґрунтування достовірності доказів
WHO defines free sugars to include sugars in honey, syrups and fruit juices; the archive's own soda evidence is largely about sugar; Imamura 2015 (cited by the archive) found fruit juice associated with type 2 diabetes after adjustment for adiposity (7% per serving) and Choi 2008 found fruit juice associated with gout. Evidence on 100% juice is weaker than for SSB.
- Якість джерела
Lists from a third-party site and the archive food guide; Elawady's own words confirm he drinks cane juice as 'normal sugar' and that his objection to soda is not the sugar.
- Регіональна перенесуваність
Universal.
- Індивідуальні винятки
Small amounts within free-sugar limits are compatible with a healthy diet.
- Регіональний обсяг твердження
- не вказано
- Остання перевірка
- 26 жовтня 2026 р. попередньо
Наукові докази докладно
Науково спростовано – Якісні докази свідчать про протилежне, або твердження суперечить добре встановленій фізіології.
Дослідницьке питання: Are sugar-cane juice, canned juices, honey, jam and sweets free of the sugar-related harms attributed to sugar-sweetened soft drinks?
Дослідницьке питання докладно (PECO)
- Популяція
- General population
- Втручання або експозиція
- Fruit juice, honey, jam, sweets
- Порівняння
- Sugar-sweetened soft drinks; low free-sugar diet
- Географічне охоплення
- universal biology; sugar-cane juice is especially common in Egypt
- Результати (наслідки)
- Type 2 diabetes
- Weight
- Gout
- Caries
Результати досліджень у тому вигляді, як їх повідомили автори. Наша оцінка наведена нижче.
Що свідчить на користь твердження?
Якісних доказів на користь твердження не знайдено.
Що свідчить проти твердження?
Sugary drinks, not all sugar, linked to diabetes
Della Corte KA et al.. Adv Nutr 2025 · PMID 40122386 · DOI 10.1016/j.advnut.2025.100413 Метааналізперевірено анотаціюнещодавно доданоDose-response meta-analysis: fruit juice is associated with type 2 diabetes, like SSB but weaker.
- Фактичний результат
- Fruit juice RR 1.05 (>1.00-1.11) per serving (moderate certainty); SSB 1.25.
- Методологічна якість
- high
- Значущість
- direct
- Обмеження
- Observational.
Sugary drinks and juice linked to gout
Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171 Метааналізперевірено анотаціюнещодавно доданоMeta-analysis of cohorts: fruit juice associated with gout (RR 1.77), while whole fruit was not.
- Фактичний результат
- Juice RR 1.77 (1.20-2.61; very low certainty).
- Методологічна якість
- moderate
- Значущість
- direct
- Обмеження
- Three cohorts.
Fruit juice and weight
Nguyen M et al.. JAMA Pediatr 2024 · PMID 38227336 · DOI 10.1001/jamapediatrics.2023.6124 Метааналізперевірено анотаціюнещодавно доданоMeta-analysis: 100% fruit juice associated with BMI gain in children.
- Фактичний результат
- +0.03 BMI per daily serving in children.
- Методологічна якість
- high
- Значущість
- direct
- Обмеження
- Small effect; no child RCTs.
Що кажуть докази загалом?
Редакційна оцінка на основі наведених вище досліджень – сама не є результатом дослідження.
Яка позиція краще обґрунтована?
Juices, honey and sweets contain free sugars and are not exempt from the advice to limit sugar; the evidence against sugary soft drinks is largely about their sugar.
Чому деякі дослідження важать більше
WHO and ADA explicitly class juices and honey as free sugars to limit; cohort meta-analyses link juice to diabetes, gout and child weight gain; no evidence was found that sugar-cane juice is metabolically different.
Чи встановлено причинно-наслідковий зв'язок? Імовірно Same sugars (sucrose, glucose, fructose) and liquid form for juices.
Залишкова невизначеність
Effect sizes for 100% juice are smaller than for SSB.
Обґрунтований висновок
The system's distinction is inconsistent: the sugar-related evidence against soda also applies to juices, honey and sweets.
Чому дослідження нібито суперечать одне одному?
Effect sizes for juice are smaller than for SSB, possibly due to micronutrients or different consumers; this is a difference of degree, not of kind.
Чи залежить це від країни?
- Загальні біологічні ефекти
- Universal.
- Харчові звички
- Sugar-cane juice and sweets are culturally common in Egypt; no Egypt-specific outcome data found.
- Правові норми
- WHO free-sugar definition applies globally.
Регіональна відмінність, яка змінювала б висновок, надійними даними не підтверджується.
Статистична перевірка
- Log-symmetry of juice RR CI – 1.77 (1.20-2.61) symmetric перераховано
Достовірність сукупності доказів (GRADE, спрощено)
- Основний результат
- Type 2 diabetes with fruit juice intake
- Початковий рівень
- низька (обсерваційні дослідження)
- Причини зниження рівня
- imprecision (small effect)
- Причини підвищення рівня
- dose-response
- Результат
- помірна
Спрощена оцінка одним рецензентом за підходом GRADE; не формальна панель GRADE. GRADE оцінює сукупність доказів щодо одного результату, а не окремі дослідження.
Перевірені клінічні настанови та офіційні заяви
- WHO: Guideline: sugars intake for adults and children (2015), publication page and news release (I-SUG-05) (2015) · Оригінальна публікація
Reduce free sugars to <10% of energy (strong); further reduction to <5% (~25 g) conditional. Free sugars include sugars added by manufacturer, cook or consumer and sugars naturally present in honey, syrups, fruit juices and concentrates (news release https://www.who.int/news/item/04-03-2015-who-calls-on-countries-to-reduce-sugars-intake-among-adults-and-children, fetched 2026-10-26). - ADA: 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2026 (Diabetes Care 2026;49 Suppl 1:S89-S131; I-INTC-03) (2026) · Оригінальна публікація
Rec. 5.14: minimise sugar-sweetened beverages, sweets, refined grains, processed and ultra-processed foods. Rec. 5.21: encourage water over other beverages (A). Rec. 5.22: nonnutritive sweeteners can replace sugar-sweetened products if consumed in moderation and for the short term (B). Rec. 5.25: replace sugar-sweetened beverages (including any juices) with water or low/no-calorie beverages and minimise foods with added sugar (B).
Стратегія пошуку
Задокументовані пошуки літератури для цього огляду (пошукові запити в оригінальному синтаксисі бази даних).
| База даних | Дата | Запит | Що шукали | Знайдено | Включено |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 26 жовтня 2026 р. | Nguyen M[au] AND fruit juice AND body mass index AND JAMA Pediatr[ta] | спростувальні докази | 1 | |
| Europe PMC | 26 жовтня 2026 р. | ("sugarcane juice" OR "sugar cane juice" OR "cane juice") AND (glycemic OR glucose OR diabetes OR "glycaemic index" OR Egypt) | підтверджувальні докази | 924 | |
| Europe PMC | 26 жовтня 2026 р. | ("100% fruit juice" OR "fruit juice") AND ("type 2 diabetes" OR "body weight" OR "cardiometabolic") AND ("meta-analysis") AND PUB_YEAR:[2022 TO 2026] | обидва напрями | 1001 | |
| PubMed | 26 жовтня 2026 р. | (fruit juice[ti] OR honey[ti]) AND (sugar-sweetened beverages[tiab]) AND (diabetes[tiab] OR gout[tiab] OR weight[tiab]) AND (meta-analysis[pt]) | обидва напрями | 3 | |
| PubMed | 26 жовтня 2026 р. | (sugar-sweetened[ti] OR soft drink*[ti] OR fructose[ti]) AND (gout[ti] OR hyperuricemia[ti] OR uric acid[ti]) AND (meta-analysis[pt] OR systematic review[pt]) | спростувальні докази | 7 | |
| Europe PMC | 26 жовтня 2026 р. | ("sugar-sweetened beverages" OR "dietary sugar") AND ("type 2 diabetes") AND ("dose-response meta-analysis" OR "dose-response") AND PUB_YEAR:[2022 TO 2026] | спростувальні докази | 725 |
Відкриті питання
Measured sugar content of fresh sugar-cane juice in Egypt; no human outcome data found.
Наскільки глибоко це перевірено?
Пов'язаних досліджень: 6; перевірено за повним текстом: 2 (з них зі структурованою оцінкою ризику упередженості: 1), на основі анотації: 4, лише бібліографічно: 0. Формальної оцінки двома незалежними рецензентами та незалежної експертної перевірки людиною ще не проводилося.
Остання наукова перевірка: 26 жовтня 2026 р.
Історія вердикту
- 25 жовтня 2026 р. · Фаза 1 · Первинна оцінка: Переважно хибно (помірна)
- 26 жовтня 2026 р. · Фаза 4 (систематичний огляд доказів) · Переглянуто з розширеною доказовою базою; вердикт не змінено: Переважно хибно (помірна)
New meta-analyses and ADA Rec. 5.25 ('replace SSB, including any juices') strengthen the existing assessment.
Нові джерела: I-SUG-105 I-FRU-103 I-SUG-109
Простими словами
Система забороняє газовані напої, але дозволяє сік цукрової тростини, консервовані соки, мед, варення та солодощі. Головні докази архіву проти газованих напоїв стосуються цукру. Органи охорони здоров'я враховують цукор у соках і меді так само, як цукор у газованих напоях. Тож щодо цукру ці дозволені напої та продукти мають ту саму головну проблему, яку архів описує для газованих напоїв.
Дослідження щодо цього твердження
Дослідження, що підтверджують твердження (0)
У цій групі немає досліджень.
Дослідження, що суперечать твердженню або обмежують його (6)
-
Sugary drinks, diet drinks, juice and diabetes
Imamura F et al.. BMJ 2015 · PMID 26199070 · DOI 10.1136/bmj.h3576Метааналізцитується архівом Tayebatповний текст, структурована оцінка ризику упередженостіEach daily sugary drink was linked with 13-18% more diabetes; diet drinks and juice also showed (possibly biased) links.
Fruit juice associated with T2D after adiposity adjustment (+7% per serving); authors: juice unlikely to be a healthy alternative.
Чи підтверджує дослідження конкретне твердження? Так · Методологічна якість: високий · Достовірність доказів: див. загальну оцінку твердження
Оригінальна публікація · Наукові деталі
Дослідження простими словами
- Що хотіли з'ясувати дослідники?
Are SSB, ASB and fruit juice associated with T2D independently of adiposity?
- Як проводилося дослідження?
Systematic review and random-effects meta-analysis of prospective cohorts; PAF estimation (US, UK).
- Скільки людей, тварин або зразків було досліджено?
17 cohorts; 38,253 cases; 10,126,754 person-years; Adults without diabetes
- Що насправді було виявлено?
Per serving/day: SSB +18% (9-28%; I2 89%) and +13% (6-21%) after adiposity adjustment; ASB +25% and +8% (publication bias and residual confounding indicated); fruit juice +5% (-1 to 11%) and +7% (1-14%). PAF: 8.7% USA, 3.6% UK.
- Наскільки великим був спостережуваний ефект?
+18% per serving (+13% adiposity-adjusted)
- Що означають результати в повсякденному житті?
Neither diet drinks nor juice are proven healthier alternatives to sugary drinks.
- Які обмеження має дослідження?
High heterogeneity; observational studies; protocol not registered; ASB and juice results likely biased
- Що воно каже про конкретне твердження Elawady?
- Чи застосовні результати до Німеччини та Європи?
High (UK PAF estimated).
- Чого саме не можна робити висновком із цього дослідження?
Causation; that diet drinks or juice cause diabetes; diet-drink effects on mortality
-
Soft drinks and gout in men
Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BEКогортне дослідженняцитується архівом Tayebatперевірено анотаціюTwo or more sugary sodas a day: 85% higher gout risk; fruit juice also linked; diet soda not.
Fruit juice and fructose-rich fruits were also associated with gout.
Чи підтверджує дослідження конкретне твердження? Так · Методологічна якість: помірний · Достовірність доказів: див. загальну оцінку твердження
Оригінальна публікація · Наукові деталі
Дослідження простими словами
- Що хотіли з'ясувати дослідники?
Are sugar-sweetened soft drinks and fructose associated with incident gout in men?
- Як проводилося дослідження?
Prospective cohort over 12 years (HPFS); validated FFQs.
- Скільки людей, тварин або зразків було досліджено?
46,393; 755 incident gout cases; Male health professionals without gout
- Що насправді було виявлено?
SSB 5-6/week RR 1.29 (1.00-1.68); 1/day 1.45 (1.02-2.08); >=2/day 1.85 (1.08-3.16); diet soft drinks not associated; fructose top fifth RR 2.02 (1.49-2.75); fruit juice and fructose-rich fruits also associated (P trend <0.05).
- Наскільки великим був спостережуваний ефект?
RR 1.85 (1.08-3.16)
- Що означають результати в повсякденному житті?
Sugary drinks and juices may raise gout risk.
- Які обмеження має дослідження?
Men health professionals only; Wide CI at highest intake; Observational design; residual confounding possible; Self-reported dietary intake
- Що воно каже про конкретне твердження Elawady?
- Чи застосовні результати до Німеччини та Європи?
Moderate.
- Чого саме не можна робити висновком із цього дослідження?
Effect in women; causation.
-
WHO sugar guideline
World Health Organization. WHO news release 2015Настанова / позиційна заяванезалежна перехресна перевіркаперевірено повний текст★ ключове дослідженняWHO recommends keeping free sugars, including honey and juice sugars, below 10% of energy.
Чи підтверджує дослідження конкретне твердження? Ні · Методологічна якість: високий · Достовірність доказів: див. загальну оцінку твердження
Оригінальна публікація · Наукові деталі
Дослідження простими словами
- Що хотіли з'ясувати дослідники?
Recommended limit for free sugars.
- Як проводилося дослідження?
International guideline (news release read in full).
- Скільки людей, тварин або зразків було досліджено?
Not applicable; Adults and children
- Що насправді було виявлено?
Free sugars <10% of total energy (strong recommendation); further reduction <5% (~25 g, 6 teaspoons) conditional. Free sugars include sugars added by manufacturer, cook or consumer and sugars naturally present in honey, syrups, fruit juices and fruit juice concentrates; not sugars in fresh fruit, vegetables or milk. A can of sugar-sweetened soda contains up to 40 g free sugars.
- Наскільки великим був спостережуваний ефект?
<10% energy (strong); <5% (conditional)
- Що означають результати в повсякденному житті?
Honey, juices and table sugar all count.
- Які обмеження має дослідження?
Conditional recommendation for <5%
- Що воно каже про конкретне твердження Elawady?
- Чи застосовні результати до Німеччини та Європи?
Applies globally including EU and Egypt.
- Чого саме не можна робити висновком із цього дослідження?
Not applicable.
-
Sugary drinks, not all sugar, linked to diabetes
Della Corte KA et al.. Adv Nutr 2025 · PMID 40122386 · DOI 10.1016/j.advnut.2025.100413Метааналізнезалежна перехресна перевіркаперевірено анотацію★ ключове дослідженняEach daily serving of sugary drinks was linked to 25% higher diabetes risk and fruit juice to 5%; total sugar from foods was not linked to higher risk.
Fruit juice per serving RR 1.05 (moderate certainty).
Чи підтверджує дослідження конкретне твердження? Так · Методологічна якість: високий · Достовірність доказів: див. загальну оцінку твердження
Оригінальна публікація · Наукові деталі
Дослідження простими словами
- Що хотіли з'ясувати дослідники?
Measure how different types and sources of sugar relate to type 2 diabetes.
- Як проводилося дослідження?
Pooled 29 long-term cohort studies with dose-response analysis.
- Скільки людей, тварин або зразків було досліджено?
More than half a million adults for the drink analyses.
- Що насправді було виявлено?
Sugary drinks and fruit juice were linked to more diabetes; total sugar and sucrose were not.
- Наскільки великим був спостережуваний ефект?
SSB RR 1.25 per serving; juice 1.05; total sugar 0.96 per 20 g.
- Що означають результати в повсякденному житті?
Sugar in drinks matters most; juices are not a free pass.
- Які обмеження має дослідження?
Observational; food-sugar findings may be confounded.
- Що воно каже про конкретне твердження Elawady?
Supports the soda-diabetes claim; does not support unlimited sugar.
- Чи застосовні результати до Німеччини та Європи?
Many European cohorts included.
- Чого саме не можна робити висновком із цього дослідження?
Cannot prove causation.
-
Fruit juice and weight
Nguyen M et al.. JAMA Pediatr 2024 · PMID 38227336 · DOI 10.1001/jamapediatrics.2023.6124Метааналізнезалежна перехресна перевіркаперевірено анотацію★ ключове дослідженняEach extra daily glass of 100% juice was linked to slightly more BMI gain in children.
100% juice associated with BMI gain in children.
Чи підтверджує дослідження конкретне твердження? Ні · Методологічна якість: помірний · Достовірність доказів: див. загальну оцінку твердження
Оригінальна публікація · Наукові деталі
Дослідження простими словами
- Що хотіли з'ясувати дослідники?
Pool data on juice and weight.
- Як проводилося дослідження?
Meta-analysis.
- Скільки людей, тварин або зразків було досліджено?
42 studies.
- Що насправді було виявлено?
Children gain more BMI.
- Наскільки великим був спостережуваний ефект?
+0.03 BMI per serving/day.
- Що означають результати в повсякденному житті?
Limit juice for children; whole fruit is better.
- Які обмеження має дослідження?
Observational in children.
- Що воно каже про конкретне твердження Elawady?
Contradicts free juice use.
- Чи застосовні результати до Німеччини та Європи?
Applicable.
- Чого саме не можна робити висновком із цього дослідження?
It does not prove causation.
-
Sugary drinks and juice linked to gout
Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171Метааналізнезалежна перехресна перевіркаперевірено анотаціюPooled data from three large cohorts linked high sugary-drink intake with about twice the gout risk; fruit juice was also linked, but whole fruit was not.
Fruit juice RR 1.77 for gout (very low certainty).
Чи підтверджує дослідження конкретне твердження? Так · Методологічна якість: помірний · Достовірність доказів: див. загальну оцінку твердження
Оригінальна публікація · Наукові деталі
Дослідження простими словами
- Що хотіли з'ясувати дослідники?
Assess which sugar sources are linked to gout.
- Як проводилося дослідження?
Pooled three prospective cohorts.
- Скільки людей, тварин або зразків було досліджено?
154,289 participants, 1761 gout cases.
- Що насправді було виявлено?
Sugary drinks RR 2.08; juice 1.77; fruit no association.
- Наскільки великим був спостережуваний ефект?
RR 2.08 (1.40-3.08).
- Що означають результати в повсякденному житті?
People at risk of gout benefit from limiting sugary drinks and juices.
- Які обмеження має дослідження?
Only three studies, mostly US professionals.
- Що воно каже про конкретне твердження Elawady?
Supports 'double the risk' for sugary drinks; shows juice is not exempt.
- Чи застосовні результати до Німеччини та Європи?
Transferability moderate.
- Чого саме не можна робити висновком із цього дослідження?
Cannot prove causation.
Жодне дослідження в цій групі не позначене як ключове.
Дослідження з неоднозначними або неясними результатами (0)
У цій групі немає досліджень.
Регіональний контекст
Німеччина / ЄС
Applies.
Єгипет
Sugar-cane juice is a traditional drink in Egypt; no study of its specific health effects was reviewed.
- Food-safety governance and official controls
- Pesticide residues in fruit and vegetables on the EU/German market (incl. imports from Egypt)
- Pesticide residues in produce sold on the Egyptian domestic market
- Microbiological safety of fresh produce, herbs and spices
- Import controls and the meaning of RASFF notifications for Egyptian products
Що діє в моїй країні?
Загальна наукова оцінка
Переважно хибно Непослідовно: докази щодо цукру, які свідчать проти газованих напоїв, однаково стосуються соків, меду та солодощів, які система дозволяє.
Для цього твердження важливі такі сфери безпечності харчових продуктів:
- Пестициди та залишки пестицидів
- Забруднювачі (важкі метали, PFAS, ПХБ, діоксини, нітрати)
- Харчові добавки та обробка
Фрукти та овочі · Мед, цукор, солодощі
Виберіть країну, щоб побачити перевірену інформацію щодо неї.
Обмеження: правові норми описують, що дозволено, а не що містить кожен окремий продукт. Дані вимірювань отримано зі зразків, і вони інформативні лише разом із відомостями про метод.
Джерела
- Consumption of sugar sweetened beverages, artificially sweetened beverages, and fruit juice and incidence of type 2 diabetes: systematic review, meta-analysis, and estimation of population attributable fraction.. Imamura F et al.. BMJ 2015 · PMID 26199070 · DOI 10.1136/bmj.h3576
- Soft drinks, fructose consumption, and the risk of gout in men: prospective cohort study.. Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BE
- WHO calls on countries to reduce sugars intake among adults and children (Guideline: Sugars intake for adults and children, 2015) — news release. World Health Organization. WHO news release 2015
- Dietary Sugar Intake and Incident Type 2 Diabetes Risk: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies.. Della Corte KA et al.. Adv Nutr 2025 · PMID 40122386 · DOI 10.1016/j.advnut.2025.100413
- Consumption of 100% Fruit Juice and Body Weight in Children and Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis.. Nguyen M et al.. JAMA Pediatr 2024 · PMID 38227336 · DOI 10.1001/jamapediatrics.2023.6124
- Important food sources of fructose-containing sugars and incident gout: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies.. Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171