Ringkasan lintas sistem: menghindari makanan yang dilarang dalam sistem ini (telur industri, ayam, produk susu, tepung putih, UPF, minuman ringan, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, obat penekan asam lambung, suplemen) mencegah kanker.
Pernyataan asli
Tidak tersedia rumusan asli dalam bahasa Arab.
Terjemahan
Ringkasan lintas sistem: menghindari makanan yang dilarang dalam sistem ini (telur industri, ayam, produk susu, tepung putih, UPF, minuman ringan, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, obat penekan asam lambung, suplemen) mencegah kanker.
Asal
- Status sumber
- Redaksi arsip
- Atribusi
- Archive editorial (homepage summaries linking forbidden foods to cancer, e.g., eggs-prostate cancer, dairy-prostate/ovarian cancer, chicken-carcinogens, UPF-cancer, supplements-lung cancer); paraphrased summary by this review
- Asal
- https://eltayebat.com/
- Ketidakpastian atribusi
- Written by archive operators; not attributed to Elawady.
- Populasi yang dimaksud
General population
- Batasan geografis oleh Elawady
none found
Penilaian ilmiah
Tidak jelas / bukti tidak memadai – Data tidak memungkinkan penilaian ke arah mana pun.
Tingkat kepastian bukti: rendah – Penelitian lebih lanjut kemungkinan besar akan mengubah penilaian secara bermakna.
1. Apa yang diklaim?
The forbidden-food list reduces cancer risk.
2. Apa yang terbukti benar?
Some elements align with evidence: avoiding soft drinks and limiting ultra-processed foods (I-CAN-113, I-CAN-112; UPF evidence low certainty, I-CAN-116), not using supplements for cancer prevention (I-CAN-115), and preferring whole grains to refined flour (I-WHT-01). Processed meat is an established carcinogen (I-MEAT-02).
3. Apa yang salah atau dilebih-lebihkan?
Other elements conflict with current guidance: the European Code Against Cancer 2026 recommends eating whole grains, vegetables, legumes and fruits daily (I-CAN-113); dairy intake is inversely associated with colorectal cancer, and poultry and legumes show no association (I-CAN-114); after colorectal cancer, milk and calcium are associated with lower mortality (I-CAN-111). Low intake of fruit/vegetables, fibre and calcium are counted as cancer risk factors (I-CAN-02), and in GBD 2019 all dietary risks together accounted for only 5.9% (males) and 5.1% (females) of cancer DALYs, versus 33.9% and 10.7% for tobacco (I-CAN-03).
4. Apa yang masih belum jelas?
Net effect of the whole pattern; see team topics eggs, poultry, dairy, legumes, leafy_greens, grains_starches, sugar_soda, processing_additives, residues, medicines_procedures.
5. Studi mana yang mendukungnya?
I-CAN-02 (partial).
6. Studi mana yang membantahnya?
7. Apa yang berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Not region-specific; the attributable-risk analyses (I-CAN-02, I-CAN-03, I-SYS-01) apply in principle to Europe.
8. Apa yang diketahui tentang Mesir?
Not region-specific; the global analyses (I-SYS-01, I-CAN-03) cover all countries including Egypt, but Egypt-specific dietary cancer data were not extracted.
9. Kesimpulan praktis apa yang tepat?
Pencegahan kanker terutama bertumpu pada tidak menggunakan tembakau, membatasi alkohol, berat badan sehat, vaksinasi (HBV/HPV), skrining, dan pola makan yang kaya serat, biji-bijian utuh, buah, dan sayuran.
Rincian penilaian
- Alasan tingkat kepastian bukti
Single-food links are audited by other teams; at system level there is no study, and the pattern partly aligns and partly conflicts with known dietary cancer risks.
- Kualitas sumber
Archive editorial summaries.
- Keteralihan ke wilayah lain
High.
- Cakupan wilayah klaim
- umum (biologis/medis)
- Terakhir ditinjau
- 26 Oktober 2026 sementara
Bukti ilmiah secara rinci
Tidak didukung bukti berkualitas tinggi – Tidak ada bukti yang baik untuk klaim ini; hal ini saja tidak membuktikan bahwa klaim itu salah.
Pertanyaan penelitian: Does avoiding the Tayebat forbidden foods (industrial eggs, chicken, dairy, white flour, UPF, soft drinks, leafy greens, legumes, acid blockers, supplements) reduce cancer risk?
Pertanyaan penelitian secara rinci (PECO)
- Populasi
- General population
- Intervensi atau paparan
- Avoidance of the listed foods/products
- Pembanding
- Usual intake
- Cakupan geografis
- universal biology; production-dependent for contaminants
- Luaran
- Cancer incidence
- Cancer mortality
Hasil studi sebagaimana dilaporkan oleh para penulis. Penilaian kami menyusul di bawah.
Apa yang mendukung klaim ini?
World Cancer Research Fund: 10 prevention recommendations
World Cancer Research Fund International. wcrf.org 2018 (page accessed 2026) Pedoman / pernyataan sikapabstrak diperiksabaru ditambahkanWCRF: do not use supplements for cancer prevention; limit sugary drinks and fast food.
- Hasil sebenarnya
- Recommendations
- Kualitas metodologis
- high
- Relevansi
- direct for the supplements, soft drinks and UPF elements
- Keterbatasan
- Does not support other bans.
Sugary drinks and cancer risk in France
Sugary drinks and cancer incidence.
- Hasil sebenarnya
- sHR 1.18 per 100 mL/day
- Kualitas metodologis
- moderate
- Relevansi
- direct for soft drinks
- Keterbatasan
- Observational.
Fibre and whole grains and health
Reynolds A et al.. Lancet 2019 · PMID 30638909 · DOI 10.1016/S0140-6736(18)31809-9 Meta-analisisabstrak diperiksaFibre/whole grains meta-analyses.
- Hasil sebenarnya
- Higher fibre and whole grains linked to lower colorectal cancer (as recorded)
- Kualitas metodologis
- moderate
- Relevansi
- supports avoiding refined (white) flour in favour of whole grains
- Keterbatasan
- Observational.
Apa yang menentang klaim ini?
European Code Against Cancer 2026: diet advice
Leitzmann MF et al.. Mol Oncol 2026 · PMID 41542809 · DOI 10.1002/1878-0261.70201 Pedoman / pernyataan sikapabstrak diperiksabaru ditambahkanECAC5 recommends eating vegetables and legumes daily; dairy not restricted.
- Hasil sebenarnya
- Recommendation
- Kualitas metodologis
- high
- Relevansi
- direct contradiction of the legume/vegetable bans
- Keterbatasan
- Consensus.
Which foods affect bowel cancer risk
Vieira AR et al.. Ann Oncol 2017 · PMID 28407090 · DOI 10.1093/annonc/mdx171 Meta-analisisabstrak diperiksabaru ditambahkanWCRF CUP: dairy inversely associated with CRC; poultry and legumes not associated.
- Hasil sebenarnya
- Dairy RR ~0.87 per 400 g/day
- Kualitas metodologis
- high
- Relevansi
- direct
- Keterbatasan
- Observational; prostate cancer not covered.
Diet after bowel cancer and survival
Chen QY et al.. J Natl Cancer Inst 2025 · PMID 40317134 · DOI 10.1093/jnci/djaf098 Meta-analisisabstrak diperiksabaru ditambahkanAfter colorectal cancer, milk, low-fat dairy and calcium associated with lower mortality.
- Hasil sebenarnya
- Milk RR 0.82 (0.71-0.93)
- Kualitas metodologis
- moderate
- Relevansi
- direct for dairy ban
- Keterbatasan
- Observational.
Apa kata bukti secara keseluruhan?
Penilaian redaksi berdasarkan studi di atas – bukan hasil studi itu sendiri.
Posisi mana yang lebih didukung?
No study tests the whole Tayebat list. Several elements match evidence (avoid soft drinks, UPF, supplements for prevention, refined flour), while others conflict with it (legumes and vegetables are recommended; dairy is associated with lower colorectal cancer risk; poultry is neutral).
Mengapa sebagian studi lebih berbobot
Guideline syntheses and the CUP meta-analysis weigh most.
Apakah hubungan sebab-akibat sudah terbukti? Belum terbukti No system-level study; component evidence is observational.
Ketidakpastian yang tersisa
Net effect of the whole pattern; acid blockers and industrial-egg contaminants are reviewed by other teams.
Kesimpulan yang dapat dibenarkan
Whether the system as a whole prevents cancer is unknown; parts align and parts conflict with current evidence.
Mengapa studi-studi tampak saling bertentangan?
Dairy: ECAC5 judged evidence heterogeneous (possible colorectal protection, possible prostate risk); this is a real uncertainty, not a contradiction between sources.
Apakah ini bergantung pada negara?
- Efek biologis umum
- Universal human biology; applies in Egypt, Germany and elsewhere.
- Kebiasaan makan
- Not decisive for this claim.
- Asal makanan
- Production conditions (e.g. contaminants in industrial eggs or poultry) are reviewed by other teams; the cancer-prevention guidelines found no harm signal for poultry or legumes.
- Cemaran
- Not established as a cancer driver for the listed foods at usual EU exposure; aflatoxin omitted from ECAC5 due to low EU exposure (I-CAN-113).
- Kondisi produksi nasional
- Not relevant.
- Aturan hukum
- Not relevant.
- Data pemantauan sebenarnya
- Not applicable.
Perbedaan antarwilayah yang mengubah kesimpulan tidak didukung oleh data yang kuat.
Pemeriksaan ulang statistik
- Percent-to-RR conversion and CI symmetry – Plausible; minor asymmetry from rounding. dihitung ulang
- CI symmetry; multiplicity – Symmetric; several exposures tested. dihitung ulang
Kepastian bukti secara keseluruhan (GRADE, disederhanakan)
- Luaran utama
- Cancer incidence with the Tayebat forbidden-food pattern
- Tingkat awal
- rendah (studi observasional)
- Alasan penurunan tingkat
- indirectness (no study of the pattern)
- inconsistency between components
- Hasil
- rendah
Penilaian sederhana oleh satu penilai, mengikuti pendekatan GRADE; bukan panel GRADE formal. GRADE menilai kumpulan bukti untuk satu luaran, bukan studi individual.
Pedoman klinis dan pernyataan resmi yang diperiksa
- IARC/WHO and European Commission (European Code Against Cancer, 5th ed.): ECAC5 - diet, excess body weight, physical activity, sedentary behavior, breastfeeding, and cancer (Mol Oncol 2026; PMID 41542809) (2026) · Publikasi asli
Eat whole grains, vegetables, legumes and fruits as a major part of the daily diet; limit red meat and avoid processed meat; limit sugary drinks and ultra-processed foods; dairy and supplements not included because evidence is heterogeneous. - WCRF/AICR: Our Cancer Prevention Recommendations (2018 (accessed 2026)) · Publikasi asli
Ten recommendations including eat wholegrains, vegetables, fruit and beans; limit fast foods, red and processed meat, sugar-sweetened drinks and alcohol; do not use supplements for cancer prevention; follow the recommendations after a cancer diagnosis if you can.
Strategi penelusuran
Penelusuran literatur yang terdokumentasi untuk tinjauan ini (string pencarian dalam sintaksis asli basis data).
| Basis data | Tanggal | Penelusuran | Mencari | Hasil | Disertakan |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | TITLE:"Carcinogenicity of consumption of red and processed meat" | kedua arah | 2 | |
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | TITLE:"Carbohydrate quality and human health" | kedua arah | 2 | |
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | "European Code Against Cancer" AND ("5th edition" OR "fifth edition") | pedoman | 32 | |
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | ("ultra-processed" OR "ultraprocessed") AND cancer AND (TITLE:cancer) AND (PUB_TYPE:"Meta-Analysis" OR TITLE:"umbrella" OR TITLE:"cohort") | bukti pendukung | 89 | |
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | TITLE:"European Code Against Cancer, 5th edition" AND (diet OR nutrition OR "body weight") | pedoman | 6 | |
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | (Tayebat OR Tayibat OR Elawady OR "El-Awady diet" OR "Al-Awady") | kedua arah | 377 | |
| PubMed | 26 Oktober 2026 | ("dietary pattern"[tiab] OR "diet quality"[tiab]) AND (cancer[ti]) AND (incidence[tiab]) AND meta-analysis[pt] | bukti pendukung | 12 | |
| PubMed | 26 Oktober 2026 | (legumes[ti] OR pulses[ti] OR dairy[ti] OR "leafy vegetables"[ti]) AND (cancer[ti]) AND meta-analysis[pt] | bukti yang menentang | 33 | |
| Web (WebSearch) | 26 Oktober 2026 | WCRF CUP Global colorectal cancer dairy products probably decrease risk strong evidence wholegrains | kedua arah | 10 | |
| Web (WebSearch + WebFetch, wcrf.org) | 26 Oktober 2026 | WCRF cancer prevention recommendations site:wcrf.org -> https://www.wcrf.org/research-policy/our-cancer-prevention-recommendations/ | pedoman | 9 |
Seberapa mendalam ini diperiksa?
10 studi terkait: 2 diperiksa dalam teks lengkap (1 di antaranya dengan penilaian risiko bias terstruktur), 8 berdasarkan abstrak, 0 hanya secara bibliografis. Belum ada penilaian formal oleh dua penilai independen dan belum ada tinjauan pakar manusia yang independen.
Tinjauan ilmiah terakhir: 26 Oktober 2026
Riwayat penilaian
- 25 Oktober 2026 · Fase 1 · Penilaian awal: Tidak jelas / bukti tidak memadai (rendah)
- 26 Oktober 2026 · Fase 4 (tinjauan bukti sistematis) · Diperiksa ulang dengan bukti yang diperluas; penilaian tidak berubah: Tidak jelas / bukti tidak memadai (rendah)
Unchanged. New guideline evidence sharpens which parts align (soft drinks, UPF, supplements) and which conflict (legumes, vegetables, dairy), but there is still no system-level evidence, so UNCLEAR remains appropriate.
Sumber baru: I-CAN-111 I-CAN-113 I-CAN-114 I-CAN-115 I-CAN-116
Dalam bahasa sederhana
Arsip mengaitkan banyak makanan yang dilarang dalam sistem ini dengan kanker. Sebagian sejalan dengan penelitian, seperti membatasi daging olahan dan minuman manis. Namun, sistem ini juga melarang makanan - seperti sayuran berdaun dan kacang-kacangan - yang justru asupan rendahnya dihitung sebagai faktor risiko kanker. Belum ada studi yang menguji apakah sistem ini secara keseluruhan mencegah kanker. Masing-masing makanan diperiksa secara rinci di halaman lain proyek ini.
Studi tentang klaim ini
Studi yang mendukung klaim (2)
-
Sugary drinks and cancer risk in France
Chazelas E et al.. BMJ 2019 · PMID 31292122 · DOI 10.1136/bmj.l2408Studi kohortpemeriksaan silang independenabstrak diperiksaEach extra 100 mL of sugary drinks per day was linked to 18% higher cancer risk.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Sugary drinks and cancer.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Prospective cohort.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
101,257 adults.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Higher risk with sugary drinks.
- Seberapa besar efek yang teramati?
sHR 1.18 per 100 mL/d.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Limiting sugary drinks is sensible.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational; short follow-up.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Contradicts 'no need to fear sugar' for prevention.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Effects in patients already diagnosed.
-
Fibre and whole grains and health
Reynolds A et al.. Lancet 2019 · PMID 30638909 · DOI 10.1016/S0140-6736(18)31809-9Meta-analisispemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciHigh fibre/whole grain intake linked to 15-30% lower risk of several diseases; GI/GL evidence weaker.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Carbohydrate quality
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Systematic reviews with GRADE
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
185 cohorts, 58 trials
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Fibre and whole grain protective
- Seberapa besar efek yang teramati?
15-30% lower risk
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Eat more fibre and whole grains
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational core
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Supports whole grains, not glue mechanism; GI/GL arguments weak
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Harm from moderate refined grains
Tidak ada studi dalam kelompok ini yang ditandai sebagai studi kunci.
Studi yang membantah atau membatasi klaim (4)
-
Smoking, alcohol and excess weight lead global avoidable cancer deaths
GBD 2019 Cancer Risk Factors Collaborators. Lancet 2022 · PMID 35988567 · DOI 10.1016/S0140-6736(22)01438-6Kajian risikopemeriksaan silang independenteks lengkap, penilaian risiko bias terstruktur44% of cancer deaths worldwide in 2019 were attributable to known risk factors, smoking first; diet accounted for about 5-6% of cancer burden.
Diet one of several
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Global attributable cancer burden.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
GBD modelling.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
204 countries.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
4.45 million cancer deaths (44.4%) attributable to modelled risks in 2019; tobacco 33.9% of male and 10.7% of female cancer DALYs; dietary risks 5.9% and 5.1%.
- Seberapa besar efek yang teramati?
4.45 million deaths.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Avoid tobacco and alcohol, keep healthy weight.
- Apa keterbatasan studi ini?
Model-based estimates; sparse data in many countries; infections and UV not included.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Diet is one factor among several.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
That the remaining 56% of cancer deaths have no external cause (infections and UV were not modelled); individual risk for a given person.
-
European Code Against Cancer 2026: diet advice
Leitzmann MF et al.. Mol Oncol 2026 · PMID 41542809 · DOI 10.1002/1878-0261.70201Pedoman / pernyataan sikappemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciEurope's cancer code advises eating whole grains, vegetables, legumes and fruit and limiting processed meat, sugary drinks and ultra-processed food.
Recommends legumes and vegetables; dairy neutral/heterogeneous
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Update EU cancer prevention advice.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Expert review.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
Not applicable.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Plant-rich diet, less processed meat and sugary drinks.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Not applicable.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Clear, evidence-based prevention rules.
- Apa keterbatasan studi ini?
Mostly observational evidence.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Supports parts of the system and contradicts its legume/vegetable bans.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Effects of the Tayebat lists themselves.
-
Which foods affect bowel cancer risk
Vieira AR et al.. Ann Oncol 2017 · PMID 28407090 · DOI 10.1093/annonc/mdx171Meta-analisispemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciMore red/processed meat and alcohol raised bowel cancer risk; whole grains and dairy lowered it; poultry and legumes showed no link.
Dairy inversely associated with CRC; poultry and legumes not associated
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Foods and colorectal cancer.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Meta-analysis of 111 cohorts.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
Millions of adults.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Meat/alcohol up; whole grains/dairy down.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Dairy RR ~0.87 per 400 g/d; meat RR 1.12 per 100 g/d.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Banning dairy or legumes is not supported for bowel cancer prevention.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Partly supports, partly contradicts the forbidden-food list.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Effects for every cancer type.
-
Diet after bowel cancer and survival
Chen QY et al.. J Natl Cancer Inst 2025 · PMID 40317134 · DOI 10.1093/jnci/djaf098Meta-analisispemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciBowel cancer survivors who ate more whole grains, milk and calcium lived longer; more refined grains and high-fat dairy was linked to shorter survival.
Milk, low-fat dairy and calcium associated with lower mortality after CRC
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Diet after CRC diagnosis and death.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Meta-analysis of cohorts.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
CRC survivors.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Whole grains, milk, calcium protective; refined grains harmful.
- Seberapa besar efek yang teramati?
e.g. refined grains RR 1.55; milk RR 0.82.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
What patients eat may matter.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Does not support ignoring sugar or banning dairy.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Cause and effect.
Tidak ada studi dalam kelompok ini yang ditandai sebagai studi kunci.
Studi dengan hasil campuran atau tidak jelas (4)
-
Four in ten cancers in the USA are linked to avoidable risk factors, led by smoking
Islami F et al.. CA Cancer J Clin 2024 · PMID 38990124 · DOI 10.3322/caac.21858Kajian risikopemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciSmoking accounted for 19% of cancers and 29% of cancer deaths; excess weight and alcohol followed.
Low fruit/veg/fibre/calcium are risks; system restricts some of these
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Estimate preventable cancers.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
PAF analysis.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
US 2019.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
40% of cases attributable.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Smoking 19.3%/28.5%.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Not smoking, healthy weight, less alcohol and a diet with fibre, fruit and vegetables lower risk.
- Apa keterbatasan studi ini?
Model assumptions.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Diet matters but is not the main cause.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Moderate.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Individual cause.
-
Poor diet is linked to about one in five adult deaths worldwide
GBD 2017 Diet Collaborators. Lancet 2019 · PMID 30954305 · DOI 10.1016/S0140-6736(19)30041-8Kajian risikopemeriksaan silang independenteks lengkap diperiksa★ studi kunci11 million deaths in 2017 were attributed to dietary risks, mainly too much salt and too few whole grains and fruits.
Main dietary risks: low whole grains, low fruit, high sodium
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Quantify diet-attributable deaths.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
GBD comparative risk assessment.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
195 countries.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
11 million deaths (22%).
- Seberapa besar efek yang teramati?
Sodium 3 m, whole grains 3 m, fruit 2 m deaths.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Eat more whole grains and fruit, less salt.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational inputs.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Diet matters; the main dietary problems differ from the system's forbidden list.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
That food is the sole cause.
-
World Cancer Research Fund: 10 prevention recommendations
World Cancer Research Fund International. wcrf.org 2018 (page accessed 2026)Pedoman / pernyataan sikappemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciEat wholegrains, vegetables, fruit and beans; limit fast food, red/processed meat, sugary drinks and alcohol; no supplements for prevention.
Supports avoiding supplements and sugary drinks; contradicts avoiding beans/vegetables
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Cancer prevention advice.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Expert report.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
Not applicable.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Ten recommendations.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Not applicable.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
A balanced plant-rich diet lowers cancer risk.
- Apa keterbatasan studi ini?
Summary page.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Supports parts, contradicts other parts of the system.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Benefit of the Tayebat pattern itself.
-
Ultra-processed food and cancer: possible link, weak evidence
Bao J et al.. J Food Sci 2026 · PMID 42619402 · DOI 10.1111/1750-3841.71367Tinjauan sistematispemeriksaan silang independenabstrak diperiksaEating more ultra-processed food may be linked to some cancers, but the evidence is of low certainty.
UPF may raise cancer risk; low/very low certainty
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Summarise UPF-cancer evidence.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Umbrella review.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
8 reviews.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Possible higher risk.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Not quantified in abstract.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Eating less UPF is reasonable, but proof is weak.
- Apa keterbatasan studi ini?
Low-quality reviews.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Partly supports avoiding UPF.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Causation.
Tidak ada studi dalam kelompok ini yang ditandai sebagai studi kunci.
Konteks wilayah
Jerman / UE
Not region-specific; the attributable-risk analyses (I-CAN-02, I-CAN-03, I-SYS-01) apply in principle to Europe.
Mesir
Not region-specific; the global analyses (I-SYS-01, I-CAN-03) cover all countries including Egypt, but Egypt-specific dietary cancer data were not extracted.
- Food-safety governance and official controls
- Pesticide residues in fruit and vegetables on the EU/German market (incl. imports from Egypt)
- Pesticide residues in produce sold on the Egyptian domestic market
- Antibiotic (veterinary drug) residues in poultry meat and eggs
- Antimicrobial use in food animals and antibiotic growth promoters
- Hormones in poultry, meat, milk and farmed fish
- Salmonella in laying hens, eggs and broiler chicken
- Dioxins, PCBs and PFAS in eggs and other animal foods
- Aflatoxin M1 in milk and dairy products
- Aflatoxins in groundnuts (peanuts)
- Nitrate in leafy vegetables
- Microbiological safety of fresh produce, herbs and spices
- G6PD deficiency and favism (fava beans)
- Import controls and the meaning of RASFF notifications for Egyptian products
Apa yang berlaku di negara saya?
Penilaian ilmiah umum
Tidak jelas / bukti tidak memadai Tidak ada studi yang menunjukkan bahwa daftar Tayebat secara lengkap mencegah kanker; menghindari minuman ringan, makanan ultra-proses, dan suplemen sesuai dengan nasihat saat ini, tetapi menghindari kacang-kacangan, sayuran, dan produk susu bertentangan dengannya.
Bidang keamanan pangan berikut relevan dengan pernyataan ini:
- Pestisida dan residu pestisida
- Obat hewan dan antibiotik
- Hormon pemacu pertumbuhan
- Cemaran (logam berat, PFAS, PCB, dioksin, nitrat)
- Mikotoksin (racun jamur)
- Patogen (Salmonella, Campylobacter, dll.)
- Bahan tambahan pangan dan pengolahan
- Peternakan dan pakan
- Pengawasan, impor, penarikan produk, pelabelan
Telur · Unggas · Produk susu · Buah dan sayuran · Kacang-kacangan dan kacang pohon
Pilih negara untuk melihat informasi yang telah diperiksa untuk negara tersebut.
Batasan: aturan hukum menggambarkan apa yang diizinkan, bukan apa yang terkandung dalam setiap makanan. Data pengukuran berasal dari sampel dan hanya bermakna bersama rincian metodenya.
Negara tempat tinggal atau pembelian Bandingkan dengan negara lain
Referensi
- Sugary drink consumption and risk of cancer: results from NutriNet-Santé prospective cohort.. Chazelas E et al.. BMJ 2019 · PMID 31292122 · DOI 10.1136/bmj.l2408
- Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses.. Reynolds A et al.. Lancet 2019 · PMID 30638909 · DOI 10.1016/S0140-6736(18)31809-9
- The global burden of cancer attributable to risk factors, 2010-19: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019.. GBD 2019 Cancer Risk Factors Collaborators. Lancet 2022 · PMID 35988567 · DOI 10.1016/S0140-6736(22)01438-6
- European Code Against Cancer, 5th edition - diet, excess body weight, physical activity, sedentary behavior, breastfeeding, and cancer.. Leitzmann MF et al.. Mol Oncol 2026 · PMID 41542809 · DOI 10.1002/1878-0261.70201
- Foods and beverages and colorectal cancer risk: a systematic review and meta-analysis of cohort studies, an update of the evidence of the WCRF-AICR Continuous Update Project.. Vieira AR et al.. Ann Oncol 2017 · PMID 28407090 · DOI 10.1093/annonc/mdx171
- Postdiagnosis dietary and lifestyle factors and mortality outcomes among colorectal cancer patients: a meta-analysis.. Chen QY et al.. J Natl Cancer Inst 2025 · PMID 40317134 · DOI 10.1093/jnci/djaf098
- Proportion and number of cancer cases and deaths attributable to potentially modifiable risk factors in the United States, 2019.. Islami F et al.. CA Cancer J Clin 2024 · PMID 38990124 · DOI 10.3322/caac.21858
- Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990-2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017.. GBD 2017 Diet Collaborators. Lancet 2019 · PMID 30954305 · DOI 10.1016/S0140-6736(19)30041-8
- Our Cancer Prevention Recommendations (WCRF/AICR). World Cancer Research Fund International. wcrf.org 2018 (page accessed 2026)
- Ultra-Processed Food Consumption and Cancer Risk: An Umbrella Review of Systematic Reviews and Meta-Analyses.. Bao J et al.. J Food Sci 2026 · PMID 42619402 · DOI 10.1111/1750-3841.71367