To sukkerholdige sodavand om dagen fordobler risikoen for gigt (urinsyregigt) hos mænd.
Oprindeligt udsagn
ولهذا وجد Choi و Curhan في BMJ عام 2008 أن شرب علبتين سكريتين يومياً يضاعف خطر النقرس لدى الرجال.
ordret ifølge kilden. Oversættelse ved projektet; den arabiske ordlyd er gældende.
Oversættelse
To sukkerholdige sodavand om dagen fordobler risikoen for gigt (urinsyregigt) hos mænd.
Oprindelse
- Kildestatus
- Arkivets redaktion
- Tilskrivning
- Archive editors (study selection and narrative are the archive's, not necessarily Elawady's)
- Oprindelse
- https://eltayebat.com/rule/soda/
- Usikkerhed om tilskrivningen
- The archive homepage states that the forbidden-food section is supported by research 'independently of Dr. Diaa's words'. No evidence was found that Elawady himself cited these studies.
- Påstået mekanisme
Fructose raises uric acid.
- Påstået helbredseffekt
Gout.
- Berørt befolkningsgruppe
Men
- Geografisk afgrænsning hos Elawady
none found
Videnskabelig vurdering
Overvejende sand – Korrekt i sin kerne, men med forbehold eller mindre unøjagtigheder.
Evidensens sikkerhed: moderat – Yderligere forskning kan stadig påvirke vurderingen.
1. Hvad blev der påstået?
Two daily sugary sodas double gout risk in men.
2. Hvad er påviseligt korrekt?
Choi 2008 (A-SOD-06): RR 1.85 (1.08-3.16) for >=2 servings/day vs <1/month; diet soft drinks were not associated. Jamnik 2016 (I-SOD-05) meta-analysis of 2 cohorts: highest vs lowest fructose intake RR 1.62 (1.28-2.03).
3. Hvad er forkert eller overdrevet?
'Double' rounds 1.85 upward; the confidence interval is wide. It matches the highest-intake estimate of a meta-analysis of three cohorts (RR 2.08, I-SUG-109), but the broader umbrella review found about 35% higher risk (RR 1.35, 1.18-1.55; I-SUG-02); that umbrella review's results text attributes the per-serving gout estimate to artificially sweetened beverages, inconsistent with its abstract. Fruit juice was also associated with gout (Choi 2008; I-SUG-109 RR 1.77), which the archive does not mention.
4. Hvad er stadig uklart?
Evidence outside white health professionals.
5. Hvilke studier understøtter det?
A-SOD-06, I-SOD-05, I-SUG-109 (meta-analysis: SSB RR 2.08, 1.40-3.08, moderate certainty; fruit juice RR 1.77), I-SUG-02 (RR 1.35 highest vs lowest), I-SUG-03 (EFSA: moderate certainty, >50-75% probability, of a causal SSB-gout relationship; external validity for Europe unclear).
6. Hvilke studier modsiger det?
None found.
7. Hvad gælder i Tyskland og Europa?
Applies; no EU-specific data reviewed.
8. Hvad vides om Egypten?
Sugar-sweetened soft drinks are widely sold in Egypt. No Egypt-specific study was reviewed for this claim; the physiological mechanisms and cohort findings are not known to differ by country, but absolute risks depend on local consumption and disease rates.
9. Hvilken praktisk konklusion er passende?
Personer med urinsyregigt rådes ofte til at begrænse sukkerholdige drikke og juice.
Detaljer om vurderingen
- Begrundelse for evidensens sikkerhed
Prospective cohorts with dose-response; a GRADE-assessed meta-analysis rated the SSB-gout association as moderate certainty (I-SUG-109, RR 2.08 highest vs lowest); EFSA 2022 rated causal certainty moderate (>50-75%); fructose raises uric acid (plausible mechanism). Evidence comes mostly from US health professionals (indirectness), and broader pooled estimates are smaller.
- Kildekvalitet
Number slightly rounded upward ('double' for RR 1.85, CI 1.08-3.16).
- Regional overførbarhed
Moderate (cohorts from the US; physiology general).
- Individuelle undtagelser
People with existing hyperuricaemia or gout are most concerned.
- Påstandens regionale rækkevidde
- generel (biologisk/medicinsk)
- Senest gennemgået
- 26. oktober 2026 foreløbig
Videnskabelig evidens i detaljer
Videnskabeligt velunderbygget – Påstanden stemmer overens med konsistent evidens af høj kvalitet.
Forskningsspørgsmål: Do two or more sugary sodas a day about double gout risk in men?
Forskningsspørgsmål i detaljer (PECO)
- Population
- Adult men (and women)
- Intervention eller eksponering
- SSB >=2 servings/day
- Sammenligning
- <1 serving/month
- Geografisk rækkevidde
- universal biology; data mainly US
- Effektmål
- Incident gout
- Hyperuricaemia
Studieresultater som rapporteret af forfatterne. Vores vurdering følger nedenfor.
Hvad taler for påstanden?
Sugary drinks and juice linked to gout
Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171 Metaanalyseabstract kontrolleretnyligt tilføjetMeta-analysis of three cohorts: highest vs lowest SSB intake RR 2.08 for gout (moderate certainty).
- Faktisk resultat
- RR 2.08 (1.40-3.08).
- Metodisk kvalitet
- moderate
- Relevans
- direct
- Begrænsninger
- Includes the archive's cohort (A-SOD-06).
Soft drinks and gout in men
Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BE Kohortestudieabstract kontrolleretChoi 2008 (46,393 men): >=2 SSB/day RR 1.85 (1.08-3.16).
- Faktisk resultat
- RR 1.85.
- Metodisk kvalitet
- moderate
- Relevans
- direct
- Begrænsninger
- Wide CI.
Hvad taler imod påstanden?
Sugar and health: umbrella review
Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609 Systematisk reviewfuldtekst, struktureret vurdering af risiko for biasUmbrella review: highest vs lowest SSB intake RR 1.35 for gout (lower than 'double').
- Faktisk resultat
- RR 1.35 (1.18-1.55).
- Metodisk kvalitet
- high (umbrella)
- Relevans
- direct
- Begrænsninger
- Different pooling and comparisons.
Hvad siger den samlede evidens?
Redaktionel vurdering på grundlag af studierne ovenfor – ikke selv et studieresultat.
Hvilken position er bedst underbygget?
SSB are associated with gout; 'about double' matches the highest-intake estimates in the cohorts cited, while broader pooled estimates are smaller (about 20-35%).
Hvorfor nogle studier vejer tungere
Cohort meta-analyses with GRADE moderate; EFSA moderate causal certainty; fructose raises uric acid.
Er en årsagssammenhæng påvist? Sandsynlig Fructose metabolism increases uric acid production.
Resterende usikkerhed
Magnitude outside US health professionals.
Begrundet konklusion
Mostly true.
Hvorfor ser studierne ud til at være uenige?
Pooled estimates differ (RR 2.08 vs 1.35 vs OR 1.21 in a 2025 meta-analysis not added) because of different exposure contrasts and included studies.
Afhænger det af landet?
- Generelle biologiske virkninger
- Universal.
En regional forskel, der ændrer konklusionen, er ikke understøttet af robuste data.
Statistisk genberegning
- Log-symmetry – RR 1.85 (1.08-3.16) symmetric; z 2.25 genberegnet
- Log-symmetry – RR 2.08 (1.40-3.08) symmetric; z 3.64 genberegnet
Sikkerheden af den samlede evidens (GRADE, forenklet)
- Primært effektmål
- Incident gout with SSB
- Udgangsniveau
- lav (observationsstudier)
- Grunde til nedgradering
- indirectness (US health professionals)
- Grunde til opgradering
- dose-response
- plausible mechanism (uric acid)
- Resultat
- moderat
Forenklet vurdering ved én bedømmer efter GRADE-tilgangen; ikke et formelt GRADE-panel. GRADE vurderer den samlede evidens for ét effektmål, ikke enkelte studier.
Søgestrategi
Dokumenterede litteratursøgninger til denne gennemgang (søgestrenge i databasens originale syntaks).
| Database | Dato | Søgning | Søgt efter | Hits | Inkluderet |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 26. oktober 2026 | (sugar-sweetened[ti] OR soft drink*[ti] OR fructose[ti]) AND (gout[ti] OR hyperuricemia[ti] OR uric acid[ti]) AND (meta-analysis[pt] OR systematic review[pt]) | begge retninger | 7 | |
| Europe PMC | 26. oktober 2026 | (gout) AND ("sugar-sweetened" OR "soft drinks") AND (women OR female) AND (cohort) | modsigende evidens | 452 |
Åbne spørgsmål
Data in women and non-US populations.
Hvor grundigt blev dette kontrolleret?
5 tilknyttede studier: 2 kontrolleret i fuldtekst (heraf 2 med en struktureret vurdering af risiko for bias), 3 på grundlag af abstractet, 0 kun bibliografisk. Der har endnu ikke fundet en formel vurdering med to uafhængige bedømmere sted, og heller ingen uafhængig menneskelig ekspertgennemgang.
Seneste videnskabelige gennemgang: 26. oktober 2026
Vurderingens historik
- 25. oktober 2026 · Fase 1 · Første vurdering: Overvejende sand (lav)
- 26. oktober 2026 · Fase 4 (systematisk evidensgennemgang) · Vurdering ændret: Overvejende sand (lav) → Overvejende sand (moderat)
Certainty raised to moderate: a GRADE-assessed meta-analysis rated SSB-gout evidence moderate, EFSA rated causal certainty moderate, and dose-response is consistent.
Nye kilder: I-SUG-109
På almindeligt sprog
Mænd, der drak to eller flere sukkerholdige sodavand om dagen, fik oftere urinsyregigt (ca. 85 % mere) i et stort amerikansk studie. En samlet analyse af fruktoseindtag peger i samme retning, men evidensen er begrænset til få studier. Frugtjuice hang også sammen med urinsyregigt i det samme studie.
Studier om denne påstand
Studier, der understøtter påstanden (5)
-
Soft drinks and gout in men
Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BEKohortestudieciteret af Tayebat-arkivetabstract kontrolleretTwo or more sugary sodas a day: 85% higher gout risk; fruit juice also linked; diet soda not.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Ja · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Are sugar-sweetened soft drinks and fructose associated with incident gout in men?
- Hvordan blev studiet udført?
Prospective cohort over 12 years (HPFS); validated FFQs.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
46,393; 755 incident gout cases; Male health professionals without gout
- Hvad blev der faktisk fundet?
SSB 5-6/week RR 1.29 (1.00-1.68); 1/day 1.45 (1.02-2.08); >=2/day 1.85 (1.08-3.16); diet soft drinks not associated; fructose top fifth RR 2.02 (1.49-2.75); fruit juice and fructose-rich fruits also associated (P trend <0.05).
- Hvor stor var den observerede effekt?
RR 1.85 (1.08-3.16)
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Sugary drinks and juices may raise gout risk.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Men health professionals only; Wide CI at highest intake; Observational design; residual confounding possible; Self-reported dietary intake
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Moderate.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Effect in women; causation.
-
Fructose and gout: meta-analysis
Jamnik J et al.. BMJ Open 2016 · PMID 27697882 · DOI 10.1136/bmjopen-2016-013191Metaanalyseuafhængig krydstjekabstract kontrolleretHigh fructose intake was linked with 62% higher gout risk in two cohorts; certainty low.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Ja · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Is fructose associated with incident gout/hyperuricaemia?
- Hvordan blev studiet udført?
Systematic review and meta-analysis of prospective cohorts with GRADE.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
2 cohorts; 125,299; 1,533 gout cases; Predominantly white health professionals
- Hvad blev der faktisk fundet?
RR 1.62 (1.28-2.03), I2 0%; GRADE low (indirectness).
- Hvor stor var den observerede effekt?
RR 1.62 (1.28-2.03)
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Fructose from any source may matter for gout.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Only 2 cohorts; Indirect population
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Supports C-SOD-05 (with limitations).
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Moderate.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Causation.
-
Sugar and health: umbrella review
Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609Systematisk reviewuafhængig krydstjekfuldtekst, struktureret vurdering af risiko for bias★ nøglestudieAcross 73 meta-analyses, high sugar intake was linked to 45 adverse outcomes; authors advise under 25 g/day of added sugar.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Nej · Metodisk kvalitet: høj · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Quality and validity of evidence on sugar and health outcomes.
- Hvordan blev studiet udført?
Umbrella review of 73 meta-analyses.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
73 meta-analyses; 83 outcomes; Humans free of acute/chronic disease
- Hvad blev der faktisk fundet?
Significant harmful associations with 45 outcomes; moderate-quality: SSB and body weight, added sugars and ectopic fat; low-quality: +4% gout per SSB serving/week, +17% CHD and +4% all-cause mortality per 250 mL/day SSB; recommends free/added sugars <25 g/day and SSB <1 serving/week.
- Hvor stor var den observerede effekt?
CHD +17% per 250 mL/d SSB
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
High sugar intake is more harmful than beneficial.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Most evidence is observational and of low certainty, and concerns sugary drinks rather than sugar in foods; sucrose intake was even linked to slightly lower diabetes risk in some cohorts; recommendations go beyond the strength of the evidence.
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
High.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
It cannot show that sugar in any form or small amount is harmful, nor precise effect sizes; it does not cover honey, fruit or sugars eaten in solid foods well.
-
EFSA: how much sugar is safe?
EFSA NDA Panel et al.. EFSA J 2022 · PMID 35251356 · DOI 10.2903/j.efsa.2022.7074Risikovurderinguafhængig krydstjekfuldtekst, struktureret vurdering af risiko for bias★ nøglestudieEFSA found no safe intake level and advises keeping added and free sugars as low as possible.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Nej · Metodisk kvalitet: høj · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Can a UL or safe level for dietary sugars be set?
- Hvordan blev studiet udført?
Regulatory scientific opinion with systematic reviews.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
Not applicable; General population
- Hvad blev der faktisk fundet?
Sugars are a well-established hazard for caries; RCTs on surrogate endpoints show causal positive relationship of added/free sugars with obesity and dyslipidaemia (moderate certainty), NAFLD and T2D (low), hypertension (very low); no safe level identified; intake of added and free sugars should be as low as possible in a nutritionally adequate diet.
- Hvor stor var den observerede effekt?
Not applicable
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Applies to sugar, honey and syrups alike.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Trials looked at markers (weight, liver fat, blood fats) rather than diseases; cohort studies mostly compared sugar with other calories at equal total energy; few data below 10% of energy.
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Directly applicable in EU/Germany.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
It cannot name a safe daily amount of sugar; it does not show that sugar is harmful when it does not add extra calories, except for tooth decay.
-
Sugary drinks and juice linked to gout
Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171Metaanalyseuafhængig krydstjekabstract kontrolleretPooled data from three large cohorts linked high sugary-drink intake with about twice the gout risk; fruit juice was also linked, but whole fruit was not.
SSB highest vs lowest RR 2.08 (moderate certainty).
Understøtter studiet den konkrete påstand? Ja · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Assess which sugar sources are linked to gout.
- Hvordan blev studiet udført?
Pooled three prospective cohorts.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
154,289 participants, 1761 gout cases.
- Hvad blev der faktisk fundet?
Sugary drinks RR 2.08; juice 1.77; fruit no association.
- Hvor stor var den observerede effekt?
RR 2.08 (1.40-3.08).
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
People at risk of gout benefit from limiting sugary drinks and juices.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Only three studies, mostly US professionals.
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Supports 'double the risk' for sugary drinks; shows juice is not exempt.
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Transferability moderate.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Cannot prove causation.
Intet studie i denne gruppe er markeret som nøglestudie.
Studier, der modsiger eller begrænser påstanden (0)
Ingen studier i denne gruppe.
Studier med blandede eller uklare resultater (0)
Ingen studier i denne gruppe.
Regional kontekst
Tyskland / EU
Applies; no EU-specific data reviewed.
Egypten
Sugar-sweetened soft drinks are widely sold in Egypt. No Egypt-specific study was reviewed for this claim; the physiological mechanisms and cohort findings are not known to differ by country, but absolute risks depend on local consumption and disease rates.
Hvad gælder i mit land?
Generel videnskabelig vurdering
Overvejende sand Sukkerholdige sodavand hænger sammen med urinsyregigt med moderat sikkerhed; "omtrent fordoblet" svarer til estimaterne for det højeste indtag, men bredere samlede estimater er mindre.
Følgende områder af fødevaresikkerheden er relevante for dette udsagn:
- Tilsætningsstoffer og forarbejdning
Honning, sukker, slik
Vælg et land for at se de kontrollerede oplysninger for det.
Begrænsninger: retsregler beskriver, hvad der er tilladt, ikke hvad hver enkelt fødevare indeholder. Måledata stammer fra prøver og er kun meningsfulde sammen med deres metodeoplysninger.
Referencer
- Soft drinks, fructose consumption, and the risk of gout in men: prospective cohort study.. Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BE
- Fructose intake and risk of gout and hyperuricemia: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies.. Jamnik J et al.. BMJ Open 2016 · PMID 27697882 · DOI 10.1136/bmjopen-2016-013191
- Dietary sugar consumption and health: umbrella review.. Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609
- Tolerable upper intake level for dietary sugars.. EFSA NDA Panel et al.. EFSA J 2022 · PMID 35251356 · DOI 10.2903/j.efsa.2022.7074
- Important food sources of fructose-containing sugars and incident gout: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies.. Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171