Twee suikerhoudende frisdranken per dag verdubbelen het risico op jicht bij mannen.
Oorspronkelijke uitspraak
ولهذا وجد Choi و Curhan في BMJ عام 2008 أن شرب علبتين سكريتين يومياً يضاعف خطر النقرس لدى الرجال.
letterlijk volgens de bron. Vertaling door het project; de Arabische formulering is bepalend.
Vertaling
Twee suikerhoudende frisdranken per dag verdubbelen het risico op jicht bij mannen.
Herkomst
- Bronstatus
- Archiefredactie
- Toeschrijving
- Archive editors (study selection and narrative are the archive's, not necessarily Elawady's)
- Herkomst
- https://eltayebat.com/rule/soda/
- Onzekerheid over de toeschrijving
- The archive homepage states that the forbidden-food section is supported by research 'independently of Dr. Diaa's words'. No evidence was found that Elawady himself cited these studies.
- Beweerd mechanisme
Fructose raises uric acid.
- Beweerd gezondheidseffect
Gout.
- Betrokken bevolkingsgroep
Men
- Geografische beperking door Elawady
none found
Wetenschappelijke beoordeling
Grotendeels waar – In de kern juist, maar met beperkingen of kleine onnauwkeurigheden.
Zekerheid van het bewijs: redelijk – Verder onderzoek kan de beoordeling nog beïnvloeden.
1. Wat werd er beweerd?
Two daily sugary sodas double gout risk in men.
2. Wat is aantoonbaar juist?
Choi 2008 (A-SOD-06): RR 1.85 (1.08-3.16) for >=2 servings/day vs <1/month; diet soft drinks were not associated. Jamnik 2016 (I-SOD-05) meta-analysis of 2 cohorts: highest vs lowest fructose intake RR 1.62 (1.28-2.03).
3. Wat is onjuist of overdreven?
'Double' rounds 1.85 upward; the confidence interval is wide. It matches the highest-intake estimate of a meta-analysis of three cohorts (RR 2.08, I-SUG-109), but the broader umbrella review found about 35% higher risk (RR 1.35, 1.18-1.55; I-SUG-02); that umbrella review's results text attributes the per-serving gout estimate to artificially sweetened beverages, inconsistent with its abstract. Fruit juice was also associated with gout (Choi 2008; I-SUG-109 RR 1.77), which the archive does not mention.
4. Wat blijft onduidelijk?
Evidence outside white health professionals.
5. Welke studies ondersteunen het?
A-SOD-06, I-SOD-05, I-SUG-109 (meta-analysis: SSB RR 2.08, 1.40-3.08, moderate certainty; fruit juice RR 1.77), I-SUG-02 (RR 1.35 highest vs lowest), I-SUG-03 (EFSA: moderate certainty, >50-75% probability, of a causal SSB-gout relationship; external validity for Europe unclear).
6. Welke studies spreken het tegen?
None found.
7. Wat geldt voor Duitsland en Europa?
Applies; no EU-specific data reviewed.
8. Wat is er bekend over Egypte?
Sugar-sweetened soft drinks are widely sold in Egypt. No Egypt-specific study was reviewed for this claim; the physiological mechanisms and cohort findings are not known to differ by country, but absolute risks depend on local consumption and disease rates.
9. Welke praktische conclusie is passend?
Mensen met jicht krijgen gewoonlijk het advies suikerhoudende dranken en vruchtensappen te beperken.
Details van de beoordeling
- Onderbouwing van de zekerheid van het bewijs
Prospective cohorts with dose-response; a GRADE-assessed meta-analysis rated the SSB-gout association as moderate certainty (I-SUG-109, RR 2.08 highest vs lowest); EFSA 2022 rated causal certainty moderate (>50-75%); fructose raises uric acid (plausible mechanism). Evidence comes mostly from US health professionals (indirectness), and broader pooled estimates are smaller.
- Kwaliteit van de bron
Number slightly rounded upward ('double' for RR 1.85, CI 1.08-3.16).
- Regionale overdraagbaarheid
Moderate (cohorts from the US; physiology general).
- Individuele uitzonderingen
People with existing hyperuricaemia or gout are most concerned.
- Regionale reikwijdte van de bewering
- algemeen (biologisch/medisch)
- Laatst gecontroleerd
- 26 oktober 2026 voorlopig
Wetenschappelijk bewijs in detail
Wetenschappelijk goed onderbouwd – De bewering stemt overeen met consistent bewijs van hoge kwaliteit.
Onderzoeksvraag: Do two or more sugary sodas a day about double gout risk in men?
Onderzoeksvraag in detail (PECO)
- Populatie
- Adult men (and women)
- Interventie of blootstelling
- SSB >=2 servings/day
- Vergelijking
- <1 serving/month
- Geografische reikwijdte
- universal biology; data mainly US
- Uitkomstmaten
- Incident gout
- Hyperuricaemia
Studieresultaten zoals door de auteurs gerapporteerd. Onze beoordeling volgt hieronder.
Wat pleit voor de bewering?
Sugary drinks and juice linked to gout
Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171 Meta-analysesamenvatting (abstract) gecontroleerdnieuw toegevoegdMeta-analysis of three cohorts: highest vs lowest SSB intake RR 2.08 for gout (moderate certainty).
- Werkelijk resultaat
- RR 2.08 (1.40-3.08).
- Methodologische kwaliteit
- moderate
- Relevantie
- direct
- Beperkingen
- Includes the archive's cohort (A-SOD-06).
Soft drinks and gout in men
Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BE Cohortonderzoeksamenvatting (abstract) gecontroleerdChoi 2008 (46,393 men): >=2 SSB/day RR 1.85 (1.08-3.16).
- Werkelijk resultaat
- RR 1.85.
- Methodologische kwaliteit
- moderate
- Relevantie
- direct
- Beperkingen
- Wide CI.
Wat pleit tegen de bewering?
Sugar and health: umbrella review
Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609 Systematische reviewvolledige tekst, gestructureerde beoordeling van het risico op biasUmbrella review: highest vs lowest SSB intake RR 1.35 for gout (lower than 'double').
- Werkelijk resultaat
- RR 1.35 (1.18-1.55).
- Methodologische kwaliteit
- high (umbrella)
- Relevantie
- direct
- Beperkingen
- Different pooling and comparisons.
Wat zegt het totale bewijs?
Redactionele beoordeling op basis van de bovenstaande studies – zelf geen studieresultaat.
Welk standpunt is beter onderbouwd?
SSB are associated with gout; 'about double' matches the highest-intake estimates in the cohorts cited, while broader pooled estimates are smaller (about 20-35%).
Waarom sommige studies zwaarder wegen
Cohort meta-analyses with GRADE moderate; EFSA moderate causal certainty; fructose raises uric acid.
Is een oorzakelijk verband aangetoond? Waarschijnlijk Fructose metabolism increases uric acid production.
Resterende onzekerheid
Magnitude outside US health professionals.
Gerechtvaardigde conclusie
Mostly true.
Waarom lijken studies elkaar tegen te spreken?
Pooled estimates differ (RR 2.08 vs 1.35 vs OR 1.21 in a 2025 meta-analysis not added) because of different exposure contrasts and included studies.
Hangt dit af van het land?
- Algemene biologische effecten
- Universal.
Een regionaal verschil dat de conclusie verandert, wordt niet ondersteund door robuuste gegevens.
Statistische hercontrole
- Log-symmetry – RR 1.85 (1.08-3.16) symmetric; z 2.25 herberekend
- Log-symmetry – RR 2.08 (1.40-3.08) symmetric; z 3.64 herberekend
Zekerheid van het totale bewijs (GRADE, vereenvoudigd)
- Belangrijkste uitkomstmaat
- Incident gout with SSB
- Startniveau
- laag (observationele studies)
- Redenen voor afwaardering
- indirectness (US health professionals)
- Redenen voor opwaardering
- dose-response
- plausible mechanism (uric acid)
- Resultaat
- redelijk
Vereenvoudigde beoordeling door één beoordelaar, volgens de GRADE-benadering; geen formeel GRADE-panel. GRADE beoordeelt het geheel van het bewijs voor één uitkomstmaat, niet afzonderlijke studies.
Zoekstrategie
Gedocumenteerde literatuurzoekacties voor deze controle (zoekstrings in de oorspronkelijke databasesyntaxis).
| Database | Datum | Zoekopdracht | Gezocht naar | Treffers | Opgenomen |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 26 oktober 2026 | (sugar-sweetened[ti] OR soft drink*[ti] OR fructose[ti]) AND (gout[ti] OR hyperuricemia[ti] OR uric acid[ti]) AND (meta-analysis[pt] OR systematic review[pt]) | beide richtingen | 7 | |
| Europe PMC | 26 oktober 2026 | (gout) AND ("sugar-sweetened" OR "soft drinks") AND (women OR female) AND (cohort) | tegensprekend bewijs | 452 |
Open vragen
Data in women and non-US populations.
Hoe grondig werd dit gecontroleerd?
5 gekoppelde studies: 2 gecontroleerd in de volledige tekst (waarvan 2 met een gestructureerde beoordeling van het risico op bias), 3 op basis van de samenvatting, 0 alleen bibliografisch. Er heeft nog geen formele beoordeling door twee onafhankelijke beoordelaars en geen onafhankelijke controle door menselijke deskundigen plaatsgevonden.
Laatste wetenschappelijke controle: 26 oktober 2026
Geschiedenis van het oordeel
- 25 oktober 2026 · Fase 1 · Eerste beoordeling: Grotendeels waar (laag)
- 26 oktober 2026 · Fase 4 (systematische beoordeling van het bewijs) · Oordeel gewijzigd: Grotendeels waar (laag) → Grotendeels waar (redelijk)
Certainty raised to moderate: a GRADE-assessed meta-analysis rated SSB-gout evidence moderate, EFSA rated causal certainty moderate, and dose-response is consistent.
Nieuwe bronnen: I-SUG-109
In eenvoudige taal
Mannen die twee of meer suikerhoudende frisdranken per dag dronken, kregen in een grote Amerikaanse studie vaker jicht (ongeveer 85% meer). Een samengevoegde analyse van fructose-inname wijst dezelfde kant op, maar het bewijs is beperkt tot weinig studies. In dezelfde studie hing ook vruchtensap samen met jicht.
Studies over deze bewering
Studies die de bewering ondersteunen (5)
-
Soft drinks and gout in men
Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BECohortonderzoekgeciteerd door het Tayebat-archiefsamenvatting (abstract) gecontroleerdTwo or more sugary sodas a day: 85% higher gout risk; fruit juice also linked; diet soda not.
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Ja · Methodologische kwaliteit: redelijk · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Are sugar-sweetened soft drinks and fructose associated with incident gout in men?
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Prospective cohort over 12 years (HPFS); validated FFQs.
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
46,393; 755 incident gout cases; Male health professionals without gout
- Wat werd er werkelijk gevonden?
SSB 5-6/week RR 1.29 (1.00-1.68); 1/day 1.45 (1.02-2.08); >=2/day 1.85 (1.08-3.16); diet soft drinks not associated; fructose top fifth RR 2.02 (1.49-2.75); fruit juice and fructose-rich fruits also associated (P trend <0.05).
- Hoe groot was het waargenomen effect?
RR 1.85 (1.08-3.16)
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
Sugary drinks and juices may raise gout risk.
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Men health professionals only; Wide CI at highest intake; Observational design; residual confounding possible; Self-reported dietary intake
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
Moderate.
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
Effect in women; causation.
-
Fructose and gout: meta-analysis
Jamnik J et al.. BMJ Open 2016 · PMID 27697882 · DOI 10.1136/bmjopen-2016-013191Meta-analyseonafhankelijke controlesamenvatting (abstract) gecontroleerdHigh fructose intake was linked with 62% higher gout risk in two cohorts; certainty low.
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Ja · Methodologische kwaliteit: redelijk · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Is fructose associated with incident gout/hyperuricaemia?
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Systematic review and meta-analysis of prospective cohorts with GRADE.
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
2 cohorts; 125,299; 1,533 gout cases; Predominantly white health professionals
- Wat werd er werkelijk gevonden?
RR 1.62 (1.28-2.03), I2 0%; GRADE low (indirectness).
- Hoe groot was het waargenomen effect?
RR 1.62 (1.28-2.03)
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
Fructose from any source may matter for gout.
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Only 2 cohorts; Indirect population
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
Supports C-SOD-05 (with limitations).
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
Moderate.
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
Causation.
-
Sugar and health: umbrella review
Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609Systematische reviewonafhankelijke controlevolledige tekst, gestructureerde beoordeling van het risico op bias★ sleutelstudieAcross 73 meta-analyses, high sugar intake was linked to 45 adverse outcomes; authors advise under 25 g/day of added sugar.
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Nee · Methodologische kwaliteit: hoog · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Quality and validity of evidence on sugar and health outcomes.
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Umbrella review of 73 meta-analyses.
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
73 meta-analyses; 83 outcomes; Humans free of acute/chronic disease
- Wat werd er werkelijk gevonden?
Significant harmful associations with 45 outcomes; moderate-quality: SSB and body weight, added sugars and ectopic fat; low-quality: +4% gout per SSB serving/week, +17% CHD and +4% all-cause mortality per 250 mL/day SSB; recommends free/added sugars <25 g/day and SSB <1 serving/week.
- Hoe groot was het waargenomen effect?
CHD +17% per 250 mL/d SSB
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
High sugar intake is more harmful than beneficial.
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Most evidence is observational and of low certainty, and concerns sugary drinks rather than sugar in foods; sucrose intake was even linked to slightly lower diabetes risk in some cohorts; recommendations go beyond the strength of the evidence.
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
High.
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
It cannot show that sugar in any form or small amount is harmful, nor precise effect sizes; it does not cover honey, fruit or sugars eaten in solid foods well.
-
EFSA: how much sugar is safe?
EFSA NDA Panel et al.. EFSA J 2022 · PMID 35251356 · DOI 10.2903/j.efsa.2022.7074Risicobeoordelingonafhankelijke controlevolledige tekst, gestructureerde beoordeling van het risico op bias★ sleutelstudieEFSA found no safe intake level and advises keeping added and free sugars as low as possible.
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Nee · Methodologische kwaliteit: hoog · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Can a UL or safe level for dietary sugars be set?
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Regulatory scientific opinion with systematic reviews.
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
Not applicable; General population
- Wat werd er werkelijk gevonden?
Sugars are a well-established hazard for caries; RCTs on surrogate endpoints show causal positive relationship of added/free sugars with obesity and dyslipidaemia (moderate certainty), NAFLD and T2D (low), hypertension (very low); no safe level identified; intake of added and free sugars should be as low as possible in a nutritionally adequate diet.
- Hoe groot was het waargenomen effect?
Not applicable
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
Applies to sugar, honey and syrups alike.
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Trials looked at markers (weight, liver fat, blood fats) rather than diseases; cohort studies mostly compared sugar with other calories at equal total energy; few data below 10% of energy.
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
Directly applicable in EU/Germany.
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
It cannot name a safe daily amount of sugar; it does not show that sugar is harmful when it does not add extra calories, except for tooth decay.
-
Sugary drinks and juice linked to gout
Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171Meta-analyseonafhankelijke controlesamenvatting (abstract) gecontroleerdPooled data from three large cohorts linked high sugary-drink intake with about twice the gout risk; fruit juice was also linked, but whole fruit was not.
SSB highest vs lowest RR 2.08 (moderate certainty).
Ondersteunt de studie de concrete bewering? Ja · Methodologische kwaliteit: redelijk · Zekerheid van het bewijs: zie de totale beoordeling van de bewering
Oorspronkelijke publicatie · Wetenschappelijke details
Studie eenvoudig uitgelegd
- Wat wilden de onderzoekers te weten komen?
Assess which sugar sources are linked to gout.
- Hoe werd de studie uitgevoerd?
Pooled three prospective cohorts.
- Hoeveel mensen, dieren of monsters werden onderzocht?
154,289 participants, 1761 gout cases.
- Wat werd er werkelijk gevonden?
Sugary drinks RR 2.08; juice 1.77; fruit no association.
- Hoe groot was het waargenomen effect?
RR 2.08 (1.40-3.08).
- Wat betekenen de resultaten in het dagelijks leven?
People at risk of gout benefit from limiting sugary drinks and juices.
- Wat zijn de beperkingen van de studie?
Only three studies, mostly US professionals.
- Wat zegt zij over de concrete bewering van Elawady?
Supports 'double the risk' for sugary drinks; shows juice is not exempt.
- Gelden de resultaten voor Duitsland en Europa?
Transferability moderate.
- Wat kan uitdrukkelijk niet uit deze studie worden afgeleid?
Cannot prove causation.
Geen enkele studie in deze groep is als sleutelstudie gemarkeerd.
Studies die de bewering tegenspreken of beperken (0)
Geen studies in deze groep.
Studies met gemengde of onduidelijke resultaten (0)
Geen studies in deze groep.
Regionale context
Duitsland / EU
Applies; no EU-specific data reviewed.
Egypte
Sugar-sweetened soft drinks are widely sold in Egypt. No Egypt-specific study was reviewed for this claim; the physiological mechanisms and cohort findings are not known to differ by country, but absolute risks depend on local consumption and disease rates.
Wat geldt in mijn land?
Algemene wetenschappelijke beoordeling
Grotendeels waar Suikerhoudende frisdranken hangen met redelijke zekerheid samen met jicht; 'ongeveer het dubbele' komt overeen met de schattingen voor de hoogste inname, hoewel bredere samengevoegde schattingen kleiner zijn.
De volgende gebieden van voedselveiligheid zijn relevant voor deze uitspraak:
- Additieven en bewerking
Honing, suiker, snoepgoed
Kies een land om de gecontroleerde informatie daarvoor te zien.
Grenzen: wettelijke regels beschrijven wat is toegestaan, niet wat elk afzonderlijk voedingsmiddel bevat. Meetgegevens zijn afkomstig van monsters en zijn alleen zinvol samen met de details van hun methode.
Referenties
- Soft drinks, fructose consumption, and the risk of gout in men: prospective cohort study.. Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BE
- Fructose intake and risk of gout and hyperuricemia: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies.. Jamnik J et al.. BMJ Open 2016 · PMID 27697882 · DOI 10.1136/bmjopen-2016-013191
- Dietary sugar consumption and health: umbrella review.. Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609
- Tolerable upper intake level for dietary sugars.. EFSA NDA Panel et al.. EFSA J 2022 · PMID 35251356 · DOI 10.2903/j.efsa.2022.7074
- Important food sources of fructose-containing sugars and incident gout: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies.. Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171