زیادہ تر درست سائنسی طور پر اچھی طرح تائید شدہ شواہد پر یقین کا درجہ: درمیانہ عارضی C-SOD-05

روزانہ دو میٹھے سوڈے مردوں میں گنٹھیا (gout) کا خطرہ دوگنا کر دیتے ہیں۔

مختصراً: زیادہ تر درست: میٹھے سوڈے مستقل طور پر گنٹھیا سے جڑے ہوئے ہیں، اور ‘تقریباً دوگنا’ حوالہ دیے گئے کوہورٹس میں سب سے زیادہ استعمال والے تخمینوں کی عکاسی کرتا ہے (RR 1.85-2.08)، اگرچہ وسیع تر مشترکہ تجزیے ایک چھوٹے اضافے کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔
نتیجہ: میٹھے سوڈے گنٹھیا سے جڑے ہوئے ہیں، شواہد پر یقین کا درجہ درمیانہ ہے؛ ‘تقریباً دوگنا’ سب سے زیادہ استعمال والے تخمینوں سے مطابقت رکھتا ہے، اگرچہ وسیع تر مشترکہ تخمینے چھوٹے ہیں۔

اصل بیان

ولهذا وجد Choi و Curhan في BMJ عام 2008 أن شرب علبتين سكريتين يومياً يضاعف خطر النقرس لدى الرجال.

ماخذ کے مطابق لفظ بہ لفظ. ترجمہ منصوبے کی جانب سے؛ عربی متن معتبر ہے۔

ترجمہ

روزانہ دو میٹھے سوڈے مردوں میں گنٹھیا (gout) کا خطرہ دوگنا کر دیتے ہیں۔

ماخذ

ماخذ کی حیثیت
آرکائیو کے منتظمین
نسبت
Archive editors (study selection and narrative are the archive's, not necessarily Elawady's)
ماخذ
https://eltayebat.com/rule/soda/
نسبت کے بارے میں غیر یقینی
The archive homepage states that the forbidden-food section is supported by research 'independently of Dr. Diaa's words'. No evidence was found that Elawady himself cited these studies.
دعویٰ کردہ طریقۂ عمل

Fructose raises uric acid.

دعویٰ کردہ صحت پر اثر

Gout.

متعلقہ آبادی

Men

العوضی کی جانب سے جغرافیائی حد بندی

none found

سائنسی جائزہ

زیادہ تر درست – بنیادی طور پر درست، لیکن کچھ حدود یا معمولی غلطیوں کے ساتھ۔

شواہد پر یقین کا درجہ: درمیانہ – مزید تحقیق اب بھی جائزے پر اثر ڈال سکتی ہے۔

1. کیا دعویٰ کیا گیا؟

Two daily sugary sodas double gout risk in men.

2. کیا بات ثابت شدہ طور پر درست ہے؟

Choi 2008 (A-SOD-06): RR 1.85 (1.08-3.16) for >=2 servings/day vs <1/month; diet soft drinks were not associated. Jamnik 2016 (I-SOD-05) meta-analysis of 2 cohorts: highest vs lowest fructose intake RR 1.62 (1.28-2.03).

3. کیا غلط یا مبالغہ آمیز ہے؟

'Double' rounds 1.85 upward; the confidence interval is wide. It matches the highest-intake estimate of a meta-analysis of three cohorts (RR 2.08, I-SUG-109), but the broader umbrella review found about 35% higher risk (RR 1.35, 1.18-1.55; I-SUG-02); that umbrella review's results text attributes the per-serving gout estimate to artificially sweetened beverages, inconsistent with its abstract. Fruit juice was also associated with gout (Choi 2008; I-SUG-109 RR 1.77), which the archive does not mention.

4. کیا بات غیر واضح رہتی ہے؟

Evidence outside white health professionals.

5. کون سے مطالعات اس کی تائید کرتے ہیں؟

A-SOD-06, I-SOD-05, I-SUG-109 (meta-analysis: SSB RR 2.08, 1.40-3.08, moderate certainty; fruit juice RR 1.77), I-SUG-02 (RR 1.35 highest vs lowest), I-SUG-03 (EFSA: moderate certainty, >50-75% probability, of a causal SSB-gout relationship; external validity for Europe unclear).

6. کون سے مطالعات اس کی تردید کرتے ہیں؟

None found.

7. جرمنی اور یورپ پر کیا لاگو ہوتا ہے؟

Applies; no EU-specific data reviewed.

8. مصر کے بارے میں کیا معلوم ہے؟

Sugar-sweetened soft drinks are widely sold in Egypt. No Egypt-specific study was reviewed for this claim; the physiological mechanisms and cohort findings are not known to differ by country, but absolute risks depend on local consumption and disease rates.

9. کون سا عملی نتیجہ مناسب ہے؟

گنٹھیا کے مریضوں کو عام طور پر میٹھے مشروبات اور جوسز محدود کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

جائزے کی تفصیلات

شواہد پر یقین کے درجے کی وجہ

Prospective cohorts with dose-response; a GRADE-assessed meta-analysis rated the SSB-gout association as moderate certainty (I-SUG-109, RR 2.08 highest vs lowest); EFSA 2022 rated causal certainty moderate (>50-75%); fructose raises uric acid (plausible mechanism). Evidence comes mostly from US health professionals (indirectness), and broader pooled estimates are smaller.

ماخذ کا معیار

Number slightly rounded upward ('double' for RR 1.85, CI 1.08-3.16).

علاقائی قابلِ اطلاق ہونا

Moderate (cohorts from the US; physiology general).

انفرادی استثنائات

People with existing hyperuricaemia or gout are most concerned.

دعوے کا علاقائی دائرہ
عمومی (حیاتیاتی/طبی)
آخری جائزہ
26 اکتوبر، 2026 عارضی

سائنسی شواہد تفصیل سے

سائنسی طور پر اچھی طرح تائید شدہ – دعویٰ ہم آہنگ، اعلیٰ معیار کے شواہد سے مطابقت رکھتا ہے۔

تحقیقی سوال: Do two or more sugary sodas a day about double gout risk in men?

تحقیقی سوال تفصیل سے (PECO)
آبادی
Adult men (and women)
مداخلت یا ایکسپوژر
SSB >=2 servings/day
موازنہ
<1 serving/month
جغرافیائی دائرہ
universal biology; data mainly US
پیمائشی نتائج
  • Incident gout
  • Hyperuricaemia

مطالعات کے نتائج جیسا کہ مصنفین نے رپورٹ کیے۔ ہمارا جائزہ نیچے دیا گیا ہے۔

دعوے کے حق میں کیا ہے؟

دعوے کے خلاف کیا ہے؟

  • Sugar and health: umbrella review

    Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609 منظم جائزہمکمل متن، تعصب کے خطرے کا منظم جائزہ

    Umbrella review: highest vs lowest SSB intake RR 1.35 for gout (lower than 'double').

    حقیقی نتیجہ
    RR 1.35 (1.18-1.55).
    طریقۂ کار کا معیار
    high (umbrella)
    مطابقت
    direct
    حدود
    Different pooling and comparisons.

    اصل اشاعت

مجموعی شواہد کیا کہتے ہیں؟

اوپر دیے گئے مطالعات کی بنیاد پر ادارتی جائزہ – بذاتِ خود کسی مطالعے کا نتیجہ نہیں۔

کس موقف کی تائید بہتر طور پر ہوتی ہے؟

SSB are associated with gout; 'about double' matches the highest-intake estimates in the cohorts cited, while broader pooled estimates are smaller (about 20-35%).

کچھ مطالعات کو زیادہ وزن کیوں دیا جاتا ہے

Cohort meta-analyses with GRADE moderate; EFSA moderate causal certainty; fructose raises uric acid.

کیا سببی تعلق ثابت ہے؟ غالب امکان Fructose metabolism increases uric acid production.

باقی ماندہ غیر یقینی

Magnitude outside US health professionals.

جائز نتیجہ

Mostly true.

مطالعات بظاہر ایک دوسرے سے متضاد کیوں لگتے ہیں؟

Pooled estimates differ (RR 2.08 vs 1.35 vs OR 1.21 in a 2025 meta-analysis not added) because of different exposure contrasts and included studies.

کیا یہ ملک پر منحصر ہے؟
عمومی حیاتیاتی اثرات
Universal.

ایسے علاقائی فرق کی، جو نتیجے کو بدل دے، مضبوط ڈیٹا سے تائید نہیں ہوتی۔

شماریاتی دوبارہ جانچ
  • Log-symmetry – RR 1.85 (1.08-3.16) symmetric; z 2.25 دوبارہ حساب کیا گیا
  • Log-symmetry – RR 2.08 (1.40-3.08) symmetric; z 3.64 دوبارہ حساب کیا گیا
مجموعی شواہد پر یقین کا درجہ (GRADE، سادہ)
مرکزی پیمائشی نتیجہ
Incident gout with SSB
ابتدائی درجہ
کم (مشاہداتی مطالعات)
درجہ کم کرنے کی وجوہات
  • indirectness (US health professionals)
درجہ بڑھانے کی وجوہات
  • dose-response
  • plausible mechanism (uric acid)
نتیجہ
درمیانہ

GRADE طریقے کی پیروی میں ایک جائزہ کار کا سادہ جائزہ؛ باضابطہ GRADE پینل نہیں۔ GRADE کسی ایک پیمائشی نتیجے کے لیے شواہد کے مجموعے کو درجہ دیتا ہے، انفرادی مطالعات کو نہیں۔

تلاش کی حکمتِ عملی

اس جائزے کے لیے دستاویزی شکل میں محفوظ لٹریچر کی تلاشیں (تلاش کے الفاظ ڈیٹا بیس کے اصل نحو میں)۔

ڈیٹا بیستاریختلاشکس کی تلاشنتائجشامل
PubMed26 اکتوبر، 2026(sugar-sweetened[ti] OR soft drink*[ti] OR fructose[ti]) AND (gout[ti] OR hyperuricemia[ti] OR uric acid[ti]) AND (meta-analysis[pt] OR systematic review[pt])دونوں سمتیں7
Europe PMC26 اکتوبر، 2026(gout) AND ("sugar-sweetened" OR "soft drinks") AND (women OR female) AND (cohort)متضاد شواہد452

کھلے سوالات

Data in women and non-US populations.

اس کی جانچ کتنی گہرائی سے کی گئی؟

5 منسلک مطالعات: 2 مکمل متن میں جانچے گئے (ان میں سے 2 تعصب کے خطرے کے منظم جائزے کے ساتھ)، 3 خلاصے کی بنیاد پر، 0 صرف کتابیاتی طور پر۔ ابھی تک دو آزاد جائزہ کاروں کے ساتھ کوئی باضابطہ جائزہ اور ماہرین کا کوئی آزاد انسانی جائزہ نہیں ہوا۔

آخری سائنسی جائزہ: 26 اکتوبر، 2026

فیصلے کی تاریخ
  1. 25 اکتوبر، 2026 · مرحلہ 1 · ابتدائی جائزہ: زیادہ تر درست (کم)
  2. 26 اکتوبر، 2026 · مرحلہ 4 (شواہد کا منظم جائزہ) · فیصلہ تبدیل کیا گیا: زیادہ تر درست (کم) → زیادہ تر درست (درمیانہ)
    Certainty raised to moderate: a GRADE-assessed meta-analysis rated SSB-gout evidence moderate, EFSA rated causal certainty moderate, and dose-response is consistent.
    نئے ذرائع: I-SUG-109

آسان الفاظ میں

امریکہ کے ایک بڑے مطالعے میں، روزانہ دو یا زیادہ میٹھے سوڈے پینے والے مردوں کو گنٹھیا زیادہ ہوا (تقریباً 85% زیادہ)۔ فرکٹوز کے استعمال کا ایک مشترکہ تجزیہ بھی اسی سمت اشارہ کرتا ہے، لیکن شواہد چند مطالعات تک محدود ہیں۔ اسی مطالعے میں پھلوں کا جوس بھی گنٹھیا سے جڑا ہوا پایا گیا۔

اس دعوے سے متعلق مطالعات

دعوے کی تائید کرنے والے مطالعات (5)

  • Soft drinks and gout in men

    Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BE
    کوہورٹ مطالعہطیبات آرکائیو میں حوالہ دیا گیاخلاصہ جانچا گیا

    Two or more sugary sodas a day: 85% higher gout risk; fruit juice also linked; diet soda not.

    کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ ہاں · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں

    اصل اشاعت · سائنسی تفصیلات

    مطالعہ آسان الفاظ میں
    محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟

    Are sugar-sweetened soft drinks and fructose associated with incident gout in men?

    مطالعہ کیسے کیا گیا؟

    Prospective cohort over 12 years (HPFS); validated FFQs.

    کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟

    46,393; 755 incident gout cases; Male health professionals without gout

    حقیقت میں کیا پایا گیا؟

    SSB 5-6/week RR 1.29 (1.00-1.68); 1/day 1.45 (1.02-2.08); >=2/day 1.85 (1.08-3.16); diet soft drinks not associated; fructose top fifth RR 2.02 (1.49-2.75); fruit juice and fructose-rich fruits also associated (P trend <0.05).

    مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟

    RR 1.85 (1.08-3.16)

    روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟

    Sugary drinks and juices may raise gout risk.

    مطالعے کی حدود کیا ہیں؟

    Men health professionals only; Wide CI at highest intake; Observational design; residual confounding possible; Self-reported dietary intake

    یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

    Supports C-SOD-05; relevant to C-SUG-06 (juice).

    کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟

    Moderate.

    اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟

    Effect in women; causation.

    سائنسی تفصیلات →

  • Fructose and gout: meta-analysis

    Jamnik J et al.. BMJ Open 2016 · PMID 27697882 · DOI 10.1136/bmjopen-2016-013191
    میٹا اینالیسسآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیا

    High fructose intake was linked with 62% higher gout risk in two cohorts; certainty low.

    کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ ہاں · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں

    اصل اشاعت · سائنسی تفصیلات

    مطالعہ آسان الفاظ میں
    محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟

    Is fructose associated with incident gout/hyperuricaemia?

    مطالعہ کیسے کیا گیا؟

    Systematic review and meta-analysis of prospective cohorts with GRADE.

    کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟

    2 cohorts; 125,299; 1,533 gout cases; Predominantly white health professionals

    حقیقت میں کیا پایا گیا؟

    RR 1.62 (1.28-2.03), I2 0%; GRADE low (indirectness).

    مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟

    RR 1.62 (1.28-2.03)

    روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟

    Fructose from any source may matter for gout.

    مطالعے کی حدود کیا ہیں؟

    Only 2 cohorts; Indirect population

    یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

    Supports C-SOD-05 (with limitations).

    کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟

    Moderate.

    اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟

    Causation.

    سائنسی تفصیلات →

  • Sugar and health: umbrella review

    Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609
    منظم جائزہآزادانہ جوابی جانچمکمل متن، تعصب کے خطرے کا منظم جائزہ★ کلیدی مطالعہ

    Across 73 meta-analyses, high sugar intake was linked to 45 adverse outcomes; authors advise under 25 g/day of added sugar.

    کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ نہیں · طریقۂ کار کا معیار: زیادہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں

    اصل اشاعت · سائنسی تفصیلات

    مطالعہ آسان الفاظ میں
    محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟

    Quality and validity of evidence on sugar and health outcomes.

    مطالعہ کیسے کیا گیا؟

    Umbrella review of 73 meta-analyses.

    کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟

    73 meta-analyses; 83 outcomes; Humans free of acute/chronic disease

    حقیقت میں کیا پایا گیا؟

    Significant harmful associations with 45 outcomes; moderate-quality: SSB and body weight, added sugars and ectopic fat; low-quality: +4% gout per SSB serving/week, +17% CHD and +4% all-cause mortality per 250 mL/day SSB; recommends free/added sugars <25 g/day and SSB <1 serving/week.

    مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟

    CHD +17% per 250 mL/d SSB

    روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟

    High sugar intake is more harmful than beneficial.

    مطالعے کی حدود کیا ہیں؟

    Most evidence is observational and of low certainty, and concerns sugary drinks rather than sugar in foods; sucrose intake was even linked to slightly lower diabetes risk in some cohorts; recommendations go beyond the strength of the evidence.

    یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

    Supports C-SOD-01/03/05; contradicts C-SUG-01.

    کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟

    High.

    اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟

    It cannot show that sugar in any form or small amount is harmful, nor precise effect sizes; it does not cover honey, fruit or sugars eaten in solid foods well.

    سائنسی تفصیلات →

  • EFSA: how much sugar is safe?

    EFSA NDA Panel et al.. EFSA J 2022 · PMID 35251356 · DOI 10.2903/j.efsa.2022.7074
    خطرے کا جائزہآزادانہ جوابی جانچمکمل متن، تعصب کے خطرے کا منظم جائزہ★ کلیدی مطالعہ

    EFSA found no safe intake level and advises keeping added and free sugars as low as possible.

    کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ نہیں · طریقۂ کار کا معیار: زیادہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں

    اصل اشاعت · سائنسی تفصیلات

    مطالعہ آسان الفاظ میں
    محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟

    Can a UL or safe level for dietary sugars be set?

    مطالعہ کیسے کیا گیا؟

    Regulatory scientific opinion with systematic reviews.

    کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟

    Not applicable; General population

    حقیقت میں کیا پایا گیا؟

    Sugars are a well-established hazard for caries; RCTs on surrogate endpoints show causal positive relationship of added/free sugars with obesity and dyslipidaemia (moderate certainty), NAFLD and T2D (low), hypertension (very low); no safe level identified; intake of added and free sugars should be as low as possible in a nutritionally adequate diet.

    مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟

    Not applicable

    روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟

    Applies to sugar, honey and syrups alike.

    مطالعے کی حدود کیا ہیں؟

    Trials looked at markers (weight, liver fat, blood fats) rather than diseases; cohort studies mostly compared sugar with other calories at equal total energy; few data below 10% of energy.

    یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

    Contradicts C-SUG-01, C-SUG-05 (health relevance); supports C-SOD-01.

    کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟

    Directly applicable in EU/Germany.

    اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟

    It cannot name a safe daily amount of sugar; it does not show that sugar is harmful when it does not add extra calories, except for tooth decay.

    سائنسی تفصیلات →

  • Sugary drinks and juice linked to gout

    Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171
    میٹا اینالیسسآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیا

    Pooled data from three large cohorts linked high sugary-drink intake with about twice the gout risk; fruit juice was also linked, but whole fruit was not.

    SSB highest vs lowest RR 2.08 (moderate certainty).

    کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ ہاں · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں

    اصل اشاعت · سائنسی تفصیلات

    مطالعہ آسان الفاظ میں
    محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟

    Assess which sugar sources are linked to gout.

    مطالعہ کیسے کیا گیا؟

    Pooled three prospective cohorts.

    کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟

    154,289 participants, 1761 gout cases.

    حقیقت میں کیا پایا گیا؟

    Sugary drinks RR 2.08; juice 1.77; fruit no association.

    مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟

    RR 2.08 (1.40-3.08).

    روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟

    People at risk of gout benefit from limiting sugary drinks and juices.

    مطالعے کی حدود کیا ہیں؟

    Only three studies, mostly US professionals.

    یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

    Supports 'double the risk' for sugary drinks; shows juice is not exempt.

    کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟

    Transferability moderate.

    اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟

    Cannot prove causation.

    سائنسی تفصیلات →

دعوے کی تردید یا اسے محدود کرنے والے مطالعات (0)

اس گروہ میں کوئی مطالعہ نہیں۔

ملے جلے یا غیر واضح نتائج والے مطالعات (0)

اس گروہ میں کوئی مطالعہ نہیں۔

علاقائی تناظر

جرمنی / یورپی یونین

Applies; no EU-specific data reviewed.

مصر

Sugar-sweetened soft drinks are widely sold in Egypt. No Egypt-specific study was reviewed for this claim; the physiological mechanisms and cohort findings are not known to differ by country, but absolute risks depend on local consumption and disease rates.

میرے ملک میں کیا لاگو ہوتا ہے؟

عمومی سائنسی جائزہ

زیادہ تر درست میٹھے سوڈے گنٹھیا سے جڑے ہوئے ہیں، شواہد پر یقین کا درجہ درمیانہ ہے؛ ‘تقریباً دوگنا’ سب سے زیادہ استعمال والے تخمینوں سے مطابقت رکھتا ہے، اگرچہ وسیع تر مشترکہ تخمینے چھوٹے ہیں۔

غذائی تحفظ کے درج ذیل شعبے اس بیان سے متعلق ہیں:

  • اضافی اجزاء اور پراسیسنگ

شہد، چینی، مٹھائیاں

کسی ملک کے لیے جانچی گئی معلومات دیکھنے کے لیے ملک منتخب کریں۔

حدود: قانونی قواعد بتاتے ہیں کہ کیا جائز ہے، یہ نہیں کہ ہر ایک غذا میں کیا موجود ہے۔ پیمائشی ڈیٹا نمونوں سے حاصل ہوتا ہے اور صرف اپنے طریقۂ کار کی تفصیلات کے ساتھ ہی بامعنی ہے۔

رہائش یا خریداری کا ملک کسی دوسرے ملک سے موازنہ کریں

حوالہ جات

  1. Soft drinks, fructose consumption, and the risk of gout in men: prospective cohort study.. Choi HK, Curhan G. BMJ 2008 · PMID 18244959 · DOI 10.1136/bmj.39449.819271.BE
  2. Fructose intake and risk of gout and hyperuricemia: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies.. Jamnik J et al.. BMJ Open 2016 · PMID 27697882 · DOI 10.1136/bmjopen-2016-013191
  3. Dietary sugar consumption and health: umbrella review.. Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609
  4. Tolerable upper intake level for dietary sugars.. EFSA NDA Panel et al.. EFSA J 2022 · PMID 35251356 · DOI 10.2903/j.efsa.2022.7074
  5. Important food sources of fructose-containing sugars and incident gout: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies.. Ayoub-Charette S et al.. BMJ Open 2019 · PMID 31061018 · DOI 10.1136/bmjopen-2018-024171

← مجموعی فہرست پر واپس