Favizm (ve diğer dar kapsamlı riskler) nedeniyle baklagiller herkesin diyetinden çıkarılmalıdır.
Orijinal ifade
Arapça orijinal ifade mevcut değil.
Çeviri
Favizm (ve diğer dar kapsamlı riskler) nedeniyle baklagiller herkesin diyetinden çıkarılmalıdır.
Kaynak
- Kaynak durumu
- Arşiv editörleri
- Atıf
- Archive editors
- Kaynak
- https://eltayebat.com/rule/legumes/
- Atıf belirsizliği
- Derivation in the archive narrative ('these ... explain why Dr. Diaa chose to exclude legumes from his Tayyibat system').
- İddia edilen mekanizma
Generalisation of risks of subgroups to all people.
- İddia edilen sağlık etkisi
Avoidance of all legumes.
- İlgili nüfus grubu
Everyone
- Elawady'nin coğrafi sınırlaması
none found
Farklı kaynak sürümleri
- Kaynak durumu
- Arşivin gıda listesi
- Atıf
- Archive food list (archive editors)
- Kaynak
- https://eltayebat.com/foods/
- Atıf belirsizliği
- Food list compiled by the archive; no video reference per item.
- Kaynak durumu
- Üçüncü taraf site (resmî olmayan)
- Atıf
- Third-party site (unofficial)
- Kaynak
- https://mytayibat.com/forbidden
- Atıf belirsizliği
- Unofficial third-party list; lowest attribution level.
Bilimsel değerlendirme
Büyük ölçüde yanlış – İfadenin temel kısımları kanıtlarla desteklenmiyor veya büyük ölçüde abartılmış.
Kanıtın kesinliği: orta – Yeni araştırmalar değerlendirmeyi yine de etkileyebilir.
1. Ne iddia edildi?
Legumes should be avoided by everyone.
2. Kanıtlanabilir şekilde doğru olan ne?
3. Yanlış veya abartılı olan ne?
The jump from subgroup risks to a universal ban is not justified; the archive's own source Sandberg 2002 says legumes in a balanced diet are not a mineral risk.
4. Belirsiz kalan ne?
Optimal legume intake for different populations is not precisely defined.
5. Hangi çalışmalar destekliyor?
Only subgroup-specific evidence.
6. Hangi çalışmalar çelişiyor?
Zargarzadeh 2023, Ha 2014, Afshin 2014; Sandberg 2002 (archive-cited).
7. Almanya ve Avrupa için ne geçerli?
European guidelines recommend legumes as part of a healthy diet.
8. Mısır hakkında ne biliniyor?
Legumes are an affordable protein source in Egypt; universal avoidance could reduce protein, fibre and folate intake in low-income households.
9. Hangi pratik sonuç uygundur?
Belirli durumlar için kişiye özel kısıtlama; genel bir yasak değil.
Değerlendirme ayrıntıları
- Kanıtın kesinliğine ilişkin gerekçe
Each cited risk applies to a defined subgroup or situation (G6PD deficiency, raw beans, IBS, peanut allergy, soy formula). The benefits of legumes in the general population are supported by RCTs (LDL) and cohort meta-analyses (mortality).
- Kaynak kalitesi
Derivation by the archive; the cited studies themselves do not recommend general avoidance (Sandberg 2002 states that in a balanced diet a high legume intake is not a mineral risk).
- Bölgesel aktarılabilirlik
Applies equally to Germany and Egypt; in Egypt the G6PD subgroup is larger, which supports targeted screening, not universal avoidance.
- Bireysel istisnalar
Targeted avoidance is justified for G6PD deficiency (fava), legume allergies, and as a temporary trial in IBS.
- İddianın bölgesel kapsamı
- genel (biyolojik/tıbbi)
- Son inceleme
- 26 Ekim 2026 geçici
Ayrıntılı bilimsel kanıtlar
Bilimsel olarak çürütülmüş – Yüksek kaliteli kanıtlar tersini gösteriyor veya iddia iyi bilinen fizyolojiyle çelişiyor.
Araştırma sorusu: Do the narrow risks of legumes (favism, raw-bean lectins, IBS, allergy, soy formula) justify excluding legumes from everyone's diet?
Ayrıntılı araştırma sorusu (PICO)
- Nüfus
- General population
- Müdahale veya maruziyet
- Universal exclusion of legumes
- Karşılaştırma
- Targeted avoidance only in affected groups
- Coğrafi kapsam
- universal; Egypt (affordability of legume protein)
- Sonuçlar
- Health outcomes in the general population
- Prevention of subgroup harms
Çalışma sonuçları yazarların bildirdiği şekildedir. Değerlendirmemiz aşağıdadır.
İddiayı ne destekliyor?
İddiayı destekleyen yüksek kaliteli kanıt bulunamadı.
İddiaya karşı ne var?
Favism at different ages
Beretta A et al.. Nutrients 2023 · PMID 36678214 · DOI 10.3390/nu15020343 Anlatısal derlemetam metin incelendiyeni eklendiFavism affects only G6PD-deficient people, and only a minority of deficient adults react; other legumes lack vicine/convicine.
- Gerçek sonuç
- About 25% of deficient adults develop a crisis after fava beans (cited).
- Metodolojik kalite
- low-moderate (narrative)
- İlgililik
- direct to the derivation
- Sınırlılıklar
- Case-based.
Legumes, heart disease and diabetes (Nordic review)
Thorisdottir B et al.. Food Nutr Res 2023 · PMID 37288088 · DOI 10.29219/fnr.v67.9541 Meta-analizözet incelendiyeni eklendiLegumes show no harm signal for CVD/T2D and improve lipids and glucose markers in RCTs.
- Gerçek sonuç
- LDL -0.19 mmol/L; cohorts null.
- Metodolojik kalite
- high
- İlgililik
- direct
- Sınırlılıklar
- Low-intake populations.
Dietary guidelines in the Eastern Mediterranean
Al-Jawaldeh A et al.. Int J Environ Res Public Health 2025 · PMID 41464425 · DOI 10.3390/ijerph22121790 Sistematik derlemeözet incelendiyeni eklendiSeveral Arab national dietary guidelines recommend legumes daily.
- Gerçek sonuç
- e.g. 'Eat legumes daily'.
- Metodolojik kalite
- guideline review
- İlgililik
- direct (policy)
- Sınırlılıklar
- Egypt lacks a national FBDG.
Kanıtların bütünü ne söylüyor?
Yukarıdaki çalışmalara dayalı editoryal değerlendirme – kendisi bir çalışma sonucu değildir.
Hangi görüş daha iyi destekleniyor?
Targeted restriction for defined conditions; no universal exclusion.
Neden bazı çalışmalar daha ağır basar
Logical structure plus population evidence of safety.
Nedensel bir ilişki kanıtlanmış mı? Geçerli değil The question concerns a derivation, not a causal effect.
Kalan belirsizlik
None material.
Gerekçeli sonuç
Subgroup risks do not justify banning legumes for everyone.
Bu ülkeye bağlı mı?
- Genel biyolojik etkiler
- Universal.
- Beslenme alışkanlıkları
- Legumes are an affordable protein in Egypt.
- Gıdanın menşei
- Not relevant.
- Bulaşanlar
- Not applicable.
- Ulusal üretim koşulları
- Not applicable.
- Yasal kurallar
- Not applicable.
- Gerçek izleme verileri
- Not applicable.
Sonucu değiştirecek bölgesel bir farklılık sağlam verilerle desteklenmemektedir.
Kanıtların bütününün kesinliği (GRADE, basitleştirilmiş)
- Ana sonuç
- Harm from legumes in the general population
- Başlangıç düzeyi
- düşük (gözlemsel çalışmalar)
- Düzey yükseltme nedenleri
- consistent null-to-favourable findings across designs
- Sonuç
- orta
GRADE yaklaşımını izleyen, tek bir değerlendirici tarafından yapılmış basitleştirilmiş değerlendirme; resmî bir GRADE paneli değildir. GRADE, tek tek çalışmaları değil, bir sonuca ilişkin kanıtların bütününü derecelendirir.
İncelenen klinik kılavuzlar ve resmî açıklamalar
- WHO: Healthy diet (fact sheet) (2026) · Orijinal yayın
Lists pulses (lentils, chickpeas, beans, dried peas) as part of a healthy diet; at least 400 g fruit and vegetables per day; free sugars include sugars naturally present in fruit juices and juice concentrates; no added sugar in complementary foods for infants. - ADA: 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2026 (registered as I-INTC-03) (2026) · Orijinal yayın
Eating patterns should emphasise whole fruits, legumes and other minimally processed high-fibre carbohydrate sources; replace sugar-sweetened beverages (including juices) with water or low/no-calorie beverages; minimise added sugar; incorporate plant protein such as legumes. - WHO EMRO-affiliated review of national FBDGs: Food-Based Dietary Guidelines in Countries of the Eastern Mediterranean Region (I-LEG-136) (2025) · Orijinal yayın
Several Arab national guidelines advise eating legumes daily (e.g. 'Eat legumes and dishes made with legumes once a day'); Egypt had no national FBDG in this review. - FAO: Food-based dietary guidelines - Egypt (FAO repository page) (n/a) · Orijinal yayın erişilemedi; içerik kullanılmadı
Arama stratejisi
Bu inceleme için belgelenmiş literatür taramaları (orijinal veritabanı sözdizimindeki arama dizeleri).
| Veritabanı | Tarih | Arama | Aranan | Sonuç sayısı | Dahil edilen |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 26 Ekim 2026 | (legume intake[tiab] OR pulse consumption[tiab] OR legume consumption[tiab]) AND (increased risk[tiab] OR positive association[tiab] OR adverse[tiab]) AND (cohort[tiab] OR meta-analysis[tiab]) | destekleyen kanıtlar | 6 | |
| Europe PMC | 26 Ekim 2026 | (TITLE:legume OR TITLE:legumes OR TITLE:pulses OR TITLE:beans) AND (TITLE:risk OR TITLE:mortality OR TITLE:harm OR TITLE:adverse) AND ("meta-analysis" OR cohort) AND ("increased risk" OR "positive association") | destekleyen kanıtlar | 16 | |
| PubMed | 26 Ekim 2026 | (food groups[ti]) AND (risk[ti]) AND (meta-analysis[ti]) AND (diabetes[ti] OR mortality[ti] OR hypertension[ti] OR heart[ti]) | destekleyen kanıtlar | 5 | |
| PubMed | 26 Ekim 2026 | (legume*[ti] OR pulse*[ti] OR bean*[ti]) AND (mortality[ti] OR cardiovascular[ti] OR coronary[ti]) AND (meta-analysis[pt] OR meta-analysis[ti] OR umbrella[ti]) | çelişen kanıtlar | 26 | |
| Europe PMC | 26 Ekim 2026 | (TITLE:legume OR TITLE:legumes OR TITLE:pulses) AND (TITLE:mortality OR TITLE:cardiovascular OR TITLE:diabetes) AND (TITLE:"meta-analysis" OR TITLE:"umbrella review") | çelişen kanıtlar | 8 | |
| PubMed | 26 Ekim 2026 | (legume*[ti] OR pulse*[ti]) AND (diabetes[ti] OR glycemic[ti] OR glycaemic[ti]) AND (meta-analysis[pt] OR meta-analysis[ti]) | çelişen kanıtlar | 9 | |
| Europe PMC | 26 Ekim 2026 | TITLE(favism) | her iki yön | 378 | |
| PubMed | 26 Ekim 2026 | favism[MeSH] AND (child[MeSH] OR children[tiab]) AND (fava[tiab] OR faba[tiab] OR broad bean*[tiab]) | destekleyen kanıtlar | 34 | |
| Europe PMC | 26 Ekim 2026 | ("G6PD deficiency" OR "glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency") AND (Arab OR "Saudi Arabia" OR "Middle East" OR Gulf OR Oman OR Iraq OR Jordan OR Palestin*) AND (prevalence OR "systematic review" OR "meta-analysis") | destekleyen kanıtlar | 1337 |
Açık sorular
None.
Bu ne kadar derinlemesine incelendi?
8 bağlantılı çalışma: 2 tanesi tam metin olarak incelendi (bunların 1 tanesi yapılandırılmış yanlılık riski değerlendirmesiyle), 6 tanesi özete dayalı olarak, 0 tanesi yalnızca bibliyografik olarak. İki bağımsız değerlendiricinin yaptığı resmî bir değerlendirme ve bağımsız bir insan uzman incelemesi henüz yapılmamıştır.
Son bilimsel inceleme: 26 Ekim 2026
Değerlendirmenin geçmişi
Anlaşılır dille
Arşiv baklagillerin gerçek risklerini listeliyor, ancak her biri yalnızca bazı insanlar veya çiğ fasulyeler için geçerlidir. Örneğin baklalardan yalnızca G6PD eksikliği olan kişilerin, yer fıstığından yalnızca yer fıstığı alerjisi olan kişilerin kaçınması gerekir. Çoğu insan için pişmiş baklagiller sağlıklı bir protein ve lif kaynağıdır. Arşivin alıntıladığı çalışmalardan biri, dengeli bir diyette baklagillerin sorun olmadığını bizzat belirtiyor.
Bu iddiaya ilişkin çalışmalar
İddiayı destekleyen çalışmalar (0)
Bu grupta çalışma yok.
İddiayla çelişen veya onu sınırlayan çalışmalar (7)
-
Legumes and death rates
Zargarzadeh N et al.. Adv Nutr 2023 · PMID 36811595 · DOI 10.1016/j.advnut.2022.10.009Meta-analizbağımsız çapraz kontroltam metin, yapılandırılmış yanlılık riski değerlendirmesi★ temel çalışmaPeople eating more legumes had about 6% lower risk of death from any cause.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Hayır · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Legumes and mortality
- Çalışma nasıl yapıldı?
Meta-analysis
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
1.14 million
- Gerçekte ne bulundu?
Lower all-cause mortality
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
HR 0.94
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
Legumes compatible with longevity.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Observational
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Contradicts harm claims
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
Moderate
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
Cannot prove causation.
-
Beans and lentils lower LDL cholesterol
Ha V et al.. CMAJ 2014 · PMID 24710915 · DOI 10.1503/cmaj.131727Meta-analizbağımsız çapraz kontrolözet incelendi★ temel çalışmaAbout one serving of pulses daily lowered LDL cholesterol in randomised trials.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Hayır · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Pulses and lipids
- Çalışma nasıl yapıldı?
Meta-analysis of RCTs
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
1,037
- Gerçekte ne bulundu?
Lower LDL
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
-0.17 mmol/L
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
Beans support heart health markers.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Short trials
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Contradicts harm claims
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
High
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
Cannot show long-term outcomes.
-
Legumes and heart disease
Afshin A et al.. Am J Clin Nutr 2014 · PMID 24898241 · DOI 10.3945/ajcn.113.076901Meta-analizbağımsız çapraz kontrolözet incelendiEating legumes regularly was linked to 14% lower heart-disease risk.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Hayır · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Legumes and IHD
- Çalışma nasıl yapıldı?
Meta-analysis
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
~500,000
- Gerçekte ne bulundu?
Lower IHD
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
RR 0.86
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
Legumes compatible with heart health.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Observational; overlap
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Contradicts harm
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
Moderate
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
Cannot prove causation.
-
Minerals from legumes
Sandberg AS. Br J Nutr 2002 · PMID 12498628 · DOI 10.1079/BJN/2002718Anlatısal derlemeTayebat arşivi tarafından alıntılanmışözet incelendiPhytate reduces iron and zinc absorption, but processing reduces phytate and balanced diets are not at risk.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Kısmen · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Review legume minerals
- Çalışma nasıl yapıldı?
Narrative review
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
Not applicable
- Gerçekte ne bulundu?
Phytate inhibits; soaking/fermenting helps
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
Not applicable
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
Soak, sprout or ferment legumes.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Narrative
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Limits the archive's claim
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
High
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
Cannot support a legume ban.
-
Favism at different ages
Beretta A et al.. Nutrients 2023 · PMID 36678214 · DOI 10.3390/nu15020343Anlatısal derlemebağımsız çapraz kontroltam metin incelendi★ temel çalışmaFava beans trigger haemolysis through vicine and convicine, which other legumes do not contain; infants and young children are most at risk.
Risk confined to G6PD-deficient people; only ~25% of deficient adults react.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Kısmen · Metodolojik kalite: düşük · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Describe favism by age.
- Çalışma nasıl yapıldı?
Narrative review of case reports.
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
Published cases worldwide.
- Gerçekte ne bulundu?
Severity highest in infants; raw beans most risky.
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
Only ~25% of deficient adults react.
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
People with G6PD deficiency should avoid fava beans; other legumes are not known triggers.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Case-based, no systematic search.
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Limits the lentil claim and the universal ban.
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
Universal biology.
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
It cannot rule out rare reactions to other pulses.
-
Legumes, heart disease and diabetes (Nordic review)
Thorisdottir B et al.. Food Nutr Res 2023 · PMID 37288088 · DOI 10.29219/fnr.v67.9541Meta-analizbağımsız çapraz kontrolözet incelendi★ temel çalışmaCohorts showed no clear link with heart disease or diabetes, while trials showed lower cholesterol and glucose with legumes.
Supports legumes in healthy diets for the general population.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Hayır · Metodolojik kalite: yüksek · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Assess legumes and cardiometabolic disease.
- Çalışma nasıl yapıldı?
Systematic review and meta-analysis.
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
31 cohorts, 16 trials.
- Gerçekte ne bulundu?
Null hard endpoints; better LDL and glucose.
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
LDL -0.19 mmol/L.
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
Eating legumes is not harmful and modestly improves blood fats and sugar.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Low intakes in cohorts; heterogeneity.
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Contradicts the claim that legumes are harmful.
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
Directly applicable.
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
It does not prove that legumes prevent heart attacks.
-
Dietary guidelines in the Eastern Mediterranean
Al-Jawaldeh A et al.. Int J Environ Res Public Health 2025 · PMID 41464425 · DOI 10.3390/ijerph22121790Sistematik derlemebağımsız çapraz kontrolözet incelendiSeveral Arab national dietary guidelines advise eating legumes daily; Egypt had no national guideline in this review.
Regional guidelines recommend legumes for the general population.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Hayır · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Compare regional dietary guidelines.
- Çalışma nasıl yapıldı?
Document review.
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
12 national guidelines.
- Gerçekte ne bulundu?
Legumes recommended in several.
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
Not applicable.
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
Health authorities in the region encourage legumes.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Descriptive.
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Contradicts a total ban.
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
Consistent with Europe.
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
It does not assess health outcomes.
Bu gruptaki hiçbir çalışma temel çalışma olarak işaretlenmemiş.
Karışık veya belirsiz sonuçlu çalışmalar (1)
-
Lancet review on G6PD deficiency
Cappellini MD, Fiorelli G. Lancet 2008 · PMID 18177777 · DOI 10.1016/S0140-6736(08)60073-2Anlatısal derlemeTayebat arşivi tarafından alıntılanmışözet incelendi★ temel çalışmaG6PD deficiency affects over 400 million people; haemolysis is triggered by external agents and is prevented by avoiding them.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Kısmen · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Summarise G6PD deficiency
- Çalışma nasıl yapıldı?
Narrative review
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
Not applicable
- Gerçekte ne bulundu?
400+ million affected; haemolysis triggered by exogenous agents
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
Not applicable
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
People with the deficiency must avoid triggers such as fava beans.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Not systematic
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Supports favism, not avoidance of legumes by everyone
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
High
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
Cannot show risk for people with normal G6PD.
Bu gruptaki hiçbir çalışma temel çalışma olarak işaretlenmemiş.
Bölgesel bağlam
Almanya / AB
European guidelines recommend legumes as part of a healthy diet.
Mısır
Legumes are an affordable protein source in Egypt; universal avoidance could reduce protein, fibre and folate intake in low-income households.
Ülkemde ne geçerli?
Genel bilimsel değerlendirme
Büyük ölçüde yanlış Belirli grupların riskleri baklagilleri herkes için yasaklamayı haklı çıkarmaz.
Gıda güvenliğinin aşağıdaki alanları bu ifadeyle ilgilidir:
- Pestisitler ve pestisit kalıntıları
- Bulaşanlar (ağır metaller, PFAS, PCB'ler, dioksinler, nitrat)
- Mikotoksinler (küf toksinleri)
Baklagiller ve kuruyemişler
Bir ülke için incelenmiş bilgileri görmek üzere bir ülke seçin.
Sınırlar: yasal kurallar neyin izinli olduğunu tanımlar, her bir gıdanın ne içerdiğini değil. Ölçüm verileri numunelerden elde edilir ve yalnızca yöntem ayrıntılarıyla birlikte anlam taşır.
Kaynakça
- Legume Consumption and Risk of All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Prospective Studies.. Zargarzadeh N et al.. Adv Nutr 2023 · PMID 36811595 · DOI 10.1016/j.advnut.2022.10.009
- Effect of dietary pulse intake on established therapeutic lipid targets for cardiovascular risk reduction: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.. Ha V et al.. CMAJ 2014 · PMID 24710915 · DOI 10.1503/cmaj.131727
- Consumption of nuts and legumes and risk of incident ischemic heart disease, stroke, and diabetes: a systematic review and meta-analysis.. Afshin A et al.. Am J Clin Nutr 2014 · PMID 24898241 · DOI 10.3945/ajcn.113.076901
- Bioavailability of minerals in legumes.. Sandberg AS. Br J Nutr 2002 · PMID 12498628 · DOI 10.1079/BJN/2002718
- Favism: Clinical Features at Different Ages.. Beretta A et al.. Nutrients 2023 · PMID 36678214 · DOI 10.3390/nu15020343
- Legume consumption in adults and risk of cardiovascular disease and type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis.. Thorisdottir B et al.. Food Nutr Res 2023 · PMID 37288088 · DOI 10.29219/fnr.v67.9541
- Food-Based Dietary Guidelines in Countries of the Eastern Mediterranean Region: A Comparison and an Update.. Al-Jawaldeh A et al.. Int J Environ Res Public Health 2025 · PMID 41464425 · DOI 10.3390/ijerph22121790
- Glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency.. Cappellini MD, Fiorelli G. Lancet 2008 · PMID 18177777 · DOI 10.1016/S0140-6736(08)60073-2