Tidak seorang pun membutuhkan vitamin atau suplemen: 'tidak ada yang namanya suplemen makanan', tubuh membuat vitaminnya sendiri, dan vitamin termasuk dalam daftar terlarang.
Pernyataan asli
مافيش يا جماعه حاجه اسمها مكملات غذائيه فيش حاجه اسمها مكملات غذائيه انا ما باخدش حاجه خالص انت اصلا مخلوق ما تخدش حاجه | بدوا تطعيمات ملتي فيتامين لتقويه المناعه مافيش حجه ده اسمه عبط ده اسمه عبط لتقويه الغباء وانا كده بشجعه وانا بصراحه ما بشجع العبط حاجه اسمها متيم انا باشا عايش فيتامينات بطلعها بنفسي انا بدي فرصه لجسمي يصنع حاجته بنفسه
kata demi kata sesuai sumber. Terjemahan oleh proyek; rumusan bahasa Arab yang menjadi acuan.
Terjemahan
Tidak seorang pun membutuhkan vitamin atau suplemen: 'tidak ada yang namanya suplemen makanan', tubuh membuat vitaminnya sendiri, dan vitamin termasuk dalam daftar terlarang.
Asal
- Status sumber
- Transkrip video (kata-katanya sendiri)
- Atribusi
- Elawady (machine transcript)
- Video
- السرطان ؟ الأنسولين ؟ المفاصل؟ (Buka sumber)
- Dipublikasikan
- 17 Maret 2025
- Penanda waktu
- tidak tersedia (transkrip tidak memiliki penanda waktu)
- Ketidakpastian atribusi
- Machine-generated or CC transcript of a live stream; wording may contain transcription errors; context is conversational. original_ar joins separate verbatim passages with ' | '.
- Mekanisme yang diklaim
A correct diet supplies everything; the body synthesises its needs.
- Efek kesehatan yang diklaim
No need for any supplement.
- Populasi yang dimaksud
Everyone, including pregnant women and children.
- Batasan geografis oleh Elawady
none found
Versi sumber yang berbeda
بدوا تطعيمات ملتي فيتامين لتقويه المناعه مافيش حجه ده اسمه عبط ده اسمه عبط لتقويه الغباء وانا كده بشجعه وانا بصراحه ما بشجع العبط حاجه اسمها متيم انا باشا عايش فيتامينات بطلعها بنفسي انا بدي فرصه لجسمي يصنع حاجته بنفسه
- Status sumber
- Transkrip video (kata-katanya sendiri)
- Atribusi
- Elawady (machine transcript)
- Video
- Dr.D Clinics - Diaa Al Awady is live! نوبة النهجان و ضيق النفس (Buka sumber)
- Dipublikasikan
- 19 Januari 2025
- Penanda waktu
- 1:00:21 (lokasi dalam trek takarir otomatis YouTube dari video asli; memastikan di mana kata-kata itu muncul, bukan siapa yang berbicara)
رفضوا رفضوا تناول مكملات الحديد للحامل مع وجود انيميا ممنوع يا استاذه ممنوع مافيش حاجه اسمها مكملات حديد ما فيش حاجه اسمها مكملات النظام الغذائي اللي محتاج مكملات يبقى ناقص
- Status sumber
- Transkrip video (kata-katanya sendiri)
- Atribusi
- Elawady (machine transcript)
- Video
- Dr Diaa Al Awady د ضياء العوضي is live! الموت المفاجيء (Buka sumber)
- Dipublikasikan
- 14 Juli 2025
- Penanda waktu
- 0:00:06 (lokasi dalam trek takarir otomatis YouTube dari video asli; memastikan di mana kata-kata itu muncul, bukan siapa yang berbicara)
ممنوع أي أدوية كيميائية: خافض الحرارة، المسكنات، الفيتامينات، المكملات الصناعية، أدوية الحموضة، الأسبرين ويجب استشارة طبيبك الخاص وتحت اشرافه
- Status sumber
- Situs pihak ketiga (tidak resmi)
- Atribusi
- Third-party site (unofficial by its own statement)
- Asal
- https://mytayibat.com/forbidden
- Ketidakpastian atribusi
- Lowest attribution level; the site states it is unofficial.
حذّر بشدة من المكملات الغذائية الفموية، معتبرًا إياها غير ضرورية وقد تضر الكبد، وشدد على أن التغذية السليمة هي الأساس… ويرفض المكملات الغذائية وبروتين مصل اللبن (واي بروتين)، ومكملات الكولاجين والكرياتين والأوميجا 3.
- Status sumber
- Kutipan arsip (tanpa keterangan lokasi)
- Atribusi
- Elawady (archive paraphrase; source video not given)
- Asal
- https://eltayebat.com/rule/oral-supplements/
Penilaian ilmiah
Salah – Pernyataan ini bertentangan dengan bukti yang kuat.
Tingkat kepastian bukti: tinggi – Penelitian lebih lanjut sangat kecil kemungkinannya mengubah penilaian.
1. Apa yang diklaim?
Supplements are never needed; the body makes its own vitamins.
2. Apa yang terbukti benar?
For well-nourished adults, routine supplements usually add little for disease prevention (see C-SUP-01); multivitamins do not 'boost' immunity in people without deficiency.
3. Apa yang salah atau dilebih-lebihkan?
There are clear, evidence-based indications: periconceptional folic acid (high certainty), vitamin D for infants/children and at-risk groups, B12 in deficiency (e.g. pernicious anaemia, long-term acid suppression, diets without animal foods), iron in iron-deficiency anaemia. The body cannot produce most vitamins.
4. Apa yang masih belum jelas?
The optimal vitamin D dose for empirical supplementation remains uncertain (Endocrine Society 2024).
5. Studi mana yang mendukungnya?
A-SUP-30 and O'Connor 2022 (for healthy non-deficient adults only).
6. Studi mana yang membantahnya?
MRC 1991 (I-SUP-01), De-Regil 2015 Cochrane (I-SUP-02; NTD RR 0.31), USPSTF 2023 (I-SUP-03), Endocrine Society 2024 (I-SUP-05), Finkelstein 2024 Cochrane (I-SUP-101; iron reduces iron-deficiency anaemia in pregnancy), WHO recommendation on iron and folic acid in pregnancy (I-SUP-105), Niklewicz 2024 (I-SUP-124; functional B12 deficiency in vegans, corrected by supplements), Dror & Allen 2008 (I-SUP-125; infant B12 deficiency from maternal deficiency causes developmental regression that responds to B12). Medication-related B12 deficiency (metformin, A-ODD-04; acid suppression, A-PPI-09).
7. Apa yang berlaku untuk Jerman dan Eropa?
German recommendations include folic acid before and in early pregnancy and vitamin D prophylaxis for infants (not fetched here).
8. Apa yang diketahui tentang Mesir?
Anaemia affects about half of pregnant women in Egypt (I-LEG-127). Folic acid and iron in pregnancy are WHO-recommended standard care; Egyptian national guidance was not fetched.
9. Kesimpulan praktis apa yang tepat?
Suplemen sebaiknya diberikan secara terarah: kekurangan yang sudah diperiksa, perencanaan kehamilan, masa bayi, penyakit tertentu. Larangan menyeluruh tidak aman, terutama jika digabungkan dengan pola makan yang mengecualikan banyak makanan kaya zat gizi.
Rincian penilaian
- Alasan tingkat kepastian bukti
Folic acid before and in early pregnancy prevents neural tube defects (MRC trial: 72% protective effect, RR 0.28; Cochrane: RR 0.31, high-quality evidence; USPSTF 2023 grade A, high certainty). The Endocrine Society 2024 suggests vitamin D supplementation for children and adolescents to prevent rickets and in pregnancy. Vitamin B12 deficiency and iron-deficiency anaemia require supplementation. The human body cannot make most vitamins (exceptions: vitamin D with sunlight, niacin from tryptophan).
- Kualitas sumber
Video statements, quote and third-party list consistent; contradicted by high-certainty evidence.
- Keteralihan ke wilayah lain
Applies everywhere.
- Pengecualian individual
People on restrictive diets are at higher risk of deficiencies; the third-party Tayebat food list excludes eggs, most dairy, all poultry, legumes, leafy greens and many vegetables (red meat, lamb liver and wild sea fish are allowed), which strengthens the case for testing, especially in pregnancy and childhood.
- Cakupan wilayah klaim
- umum (biologis/medis)
- Terakhir ditinjau
- 26 Oktober 2026 sementara
Bukti ilmiah secara rinci
Terbantah secara ilmiah – Bukti berkualitas tinggi menunjukkan hal sebaliknya, atau klaim ini bertentangan dengan fisiologi yang sudah mapan.
Pertanyaan penelitian: Is it true that no one needs vitamins or supplements because the body makes its own vitamins - specifically, do periconceptional folic acid, iron in pregnancy, B12 in people without animal foods and vitamin D in children have proven benefits?
Pertanyaan penelitian secara rinci (PICO)
- Populasi
- Everyone, including pregnant women, infants, vegans and people with deficiencies
- Intervensi atau paparan
- Targeted supplementation (folic acid, iron, B12, vitamin D)
- Pembanding
- No supplementation
- Cakupan geografis
- universal biology
- Luaran
- Neural tube defects
- Anaemia in pregnancy
- B12 deficiency and infant neurological damage
- Rickets
Hasil studi sebagaimana dilaporkan oleh para penulis. Penilaian kami menyusul di bawah.
Apa yang mendukung klaim ini?
USPSTF evidence review 2022
O'Connor EA et al.. JAMA 2022 · PMID 35727272 · DOI 10.1001/jama.2021.15650 Tinjauan sistematisabstrak diperiksaUSPSTF review: for healthy, non-deficient adults most supplements do not prevent CVD or cancer.
- Hasil sebenarnya
- Little or no benefit for most agents.
- Kualitas metodologis
- high
- Relevansi
- indirect (only healthy non-deficient adults)
- Keterbatasan
- Does not address deficiency or pregnancy.
Apa yang menentang klaim ini?
Folic acid and birth defects (Cochrane)
De-Regil LM et al.. Cochrane Database Syst Rev 2015 · PMID 26662928 · DOI 10.1002/14651858.CD007950.pub3 Meta-analisisabstrak diperiksaCochrane: periconceptional folic acid prevents neural tube defects.
- Hasil sebenarnya
- RR 0.31 (0.17-0.58), high-quality evidence.
- Kualitas metodologis
- high
- Relevansi
- direct
Iron tablets in pregnancy: updated Cochrane review
Finkelstein JL et al.. Cochrane Database Syst Rev 2024 · PMID 39145520 · DOI 10.1002/14651858.CD004736.pub6 Meta-analisisabstrak diperiksabaru ditambahkanCochrane 2024: iron in pregnancy reduces iron-deficiency anaemia.
- Hasil sebenarnya
- RR 0.41 (0.26-0.63).
- Kualitas metodologis
- high
- Relevansi
- direct
Vitamin B12 status in vegans
Niklewicz A et al.. Nutr Bull 2024 · PMID 39373282 · DOI 10.1111/nbu.12712 Meta-analisisabstrak diperiksabaru ditambahkanMeta-analysis: vegans have functional B12 deficiency; supplements correct it.
- Hasil sebenarnya
- Serum B12 SMD -0.72; homocysteine +0.57.
- Kualitas metodologis
- moderate
- Relevansi
- direct for people without animal foods
- Keterbatasan
- Tayebat diet is not vegan.
Apa kata bukti secara keseluruhan?
Penilaian redaksi berdasarkan studi di atas – bukan hasil studi itu sendiri.
Posisi mana yang lebih didukung?
Some supplements are clearly needed: folic acid around conception, iron for iron deficiency in pregnancy, B12 for people without animal foods or with malabsorption (e.g. metformin, long-term acid suppression), vitamin D for children.
Mengapa sebagian studi lebih berbobot
High-certainty RCT evidence (folic acid) and guidelines (WHO, USPSTF, Endocrine Society) outweigh the general observation that healthy adults rarely benefit.
Apakah hubungan sebab-akibat sudah terbukti? Ya, terbukti Folic acid-NTD prevention is among the best-established causal effects in nutrition.
Ketidakpastian yang tersisa
Optimal vitamin D dose.
Kesimpulan yang dapat dibenarkan
The universal statement is false; the human body cannot make most vitamins (exceptions: vitamin D with sunlight; niacin from tryptophan).
Apakah ini bergantung pada negara?
- Efek biologis umum
- Vitamin requirements are universal.
- Kebiasaan makan
- Restrictive diets (such as the Tayebat lists excluding eggs, poultry, legumes and leafy greens) increase deficiency risk.
- Asal makanan
- Not relevant.
- Cemaran
- Not relevant.
- Kondisi produksi nasional
- Not relevant.
- Aturan hukum
- Folic acid in pregnancy is recommended by WHO and USPSTF; Egyptian guidance not fetched.
- Data pemantauan sebenarnya
- Egypt: anaemia in about half of pregnant women (I-LEG-127).
Perbedaan antarwilayah didukung oleh data yang kuat.
Pemeriksaan ulang statistik
- CI symmetry; relative reduction – RR 0.31 (0.17-0.58) log-symmetric; 69% relative reduction. dihitung ulang
Kepastian bukti secara keseluruhan (GRADE, disederhanakan)
- Luaran utama
- Neural tube defects with periconceptional folic acid
- Tingkat awal
- tinggi (uji acak)
- Hasil
- tinggi
Penilaian sederhana oleh satu penilai, mengikuti pendekatan GRADE; bukan panel GRADE formal. GRADE menilai kumpulan bukti untuk satu luaran, bukan studi individual.
Pedoman klinis dan pernyataan resmi yang diperiksa
- WHO: Daily iron and folic acid supplementation during pregnancy (eLENA; recommendation from WHO antenatal care guideline 2016) (2024) · Publikasi asli
Daily oral iron (30-60 mg elemental iron) and folic acid (400 micrograms) are recommended for pregnant women to prevent maternal anaemia, puerperal sepsis, low birth weight and preterm birth; folic acid should start as early as possible, ideally before conception, to prevent neural tube defects. - USPSTF: Folic Acid Supplementation to Prevent Neural Tube Defects: Reaffirmation Recommendation Statement (I-SUP-03) (2023) · Publikasi asli
High certainty of substantial net benefit: all persons planning to or who could become pregnant should take daily folic acid (abstract re-read via PubMed efetch 2026-10-26). - Endocrine Society: Vitamin D for the Prevention of Disease (I-SUP-05) (2024) · Publikasi asli
Suggests empiric vitamin D for ages 1-18 (rickets prevention), adults >75, pregnancy and high-risk prediabetes; daily rather than intermittent high doses in people >50; against empiric supplementation above the DRI in healthy adults <75 (abstract re-read 2026-10-26; two errata recorded). - NIH Office of Dietary Supplements: Vitamin B12 fact sheet for health professionals · Publikasi asli tidak dapat diakses; isinya tidak digunakan
Strategi penelusuran
Penelusuran literatur yang terdokumentasi untuk tinjauan ini (string pencarian dalam sintaksis asli basis data).
| Basis data | Tanggal | Penelusuran | Mencari | Hasil | Disertakan |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | (TITLE:"vitamin B12" OR TITLE:"vitamin B-12" OR TITLE:cobalamin) AND (TITLE:vegan* OR TITLE:vegetarian* OR TITLE:"plant-based") AND (PUB_TYPE:"Systematic Review" OR PUB_TYPE:"Meta-Analysis" OR PUB_TYPE:"Review") | bukti yang menentang | 21 | |
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | (TITLE:"vitamin B12" OR TITLE:cobalamin) AND (TITLE:"neurological" OR TITLE:"irreversible" OR TITLE:"infant" ) AND (TITLE:vegan OR TITLE:vegetarian OR TITLE:deficiency) AND PUB_TYPE:"Review" | bukti yang menentang | 7 | |
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | (TITLE:"vitamin B12" OR TITLE:"vitamin B-12" OR TITLE:cobalamin) AND (TITLE:infant* OR TITLE:infancy) AND (TITLE:neurodevelopment OR TITLE:neurological OR TITLE:development) | bukti yang menentang | 30 | |
| PubMed | 26 Oktober 2026 | ("folic acid"[ti]) AND ("neural tube"[ti]) AND (guideline[pt] OR meta-analysis[pt] OR systematic review[pt]) AND 2015:2026[dp] | bukti yang menentang | 10 | |
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | ("vitamin supplement*" OR "dietary supplement*") AND (TITLE:unnecessary OR TITLE:"no benefit" OR TITLE:"well-nourished" OR TITLE:"food first") AND (PUB_TYPE:"Review" OR PUB_TYPE:"Systematic Review") | bukti pendukung | 11 | |
| PubMed | 26 Oktober 2026 | (vitamin*[ti] OR supplement*[ti]) AND (unnecessary[tiab] OR "no benefit"[tiab] OR "not recommended"[tiab]) AND (healthy adults[tiab] OR well-nourished[tiab]) AND (systematic review[pt] OR guideline[pt]) | bukti pendukung | 1 | |
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | TITLE:"antioxidant supplements" AND TITLE:mortality AND JOURNAL:"Cochrane Database Syst Rev" | bukti pendukung | 2 | |
| NIH ODS website | 26 Oktober 2026 | https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/ (HTTP 403, not used) | pedoman | 0 | |
| WHO website | 26 Oktober 2026 | https://www.who.int/tools/elena/interventions/daily-iron-pregnancy (fetched) | pedoman | 1 |
Pertanyaan terbuka
Egyptian antenatal and infant vitamin D guidance not fetched.
Seberapa mendalam ini diperiksa?
12 studi terkait: 0 diperiksa dalam teks lengkap (0 di antaranya dengan penilaian risiko bias terstruktur), 12 berdasarkan abstrak, 0 hanya secara bibliografis. Belum ada penilaian formal oleh dua penilai independen dan belum ada tinjauan pakar manusia yang independen.
Tinjauan ilmiah terakhir: 26 Oktober 2026
Riwayat penilaian
- 25 Oktober 2026 · Fase 1 · Penilaian awal: Salah (tinggi)
- 26 Oktober 2026 · Fase 4 (tinjauan bukti sistematis) · Diperiksa ulang dengan bukti yang diperluas; penilaian tidak berubah: Salah (tinggi)
New evidence (Cochrane 2024 iron, WHO recommendation, B12 in vegans, infant B12 deficiency, Egyptian anaemia prevalence) adds to an already high-certainty verdict; bottom line sharpened.
Sumber baru: I-SUP-101 I-LEG-127 I-SUP-105 I-SUP-124 I-SUP-125
Dalam bahasa sederhana
Memang benar bahwa orang sehat yang makan makanan beragam jarang membutuhkan pil vitamin. Namun, ada pengecualian penting. Asam folat yang diminum sebelum dan pada awal kehamilan mencegah cacat lahir serius pada tulang belakang dan otak – ini termasuk fakta yang paling kuat terbukti dalam ilmu gizi. Bayi dan anak-anak mungkin membutuhkan vitamin D, dan orang dengan kadar B12 atau zat besi yang rendah memerlukan pengobatan. Tubuh tidak dapat membuat sebagian besar vitamin sendiri.
Studi tentang klaim ini
Studi yang mendukung klaim (2)
-
USPSTF 2022: vitamins for prevention
US Preventive Services Task Force et al.. JAMA 2022 · PMID 35727271 · DOI 10.1001/jama.2022.8970Pedoman / pernyataan sikapdikutip oleh arsip Tayebatabstrak diperiksa★ studi kunciRecommends against beta-carotene and vitamin E; evidence insufficient for most others.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Ya · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Prevention guidance.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Guideline.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
D for beta-carotene, vitamin E; I for others.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Don't take for prevention.
- Apa keterbatasan studi ini?
Not for pregnancy/deficiency.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Supports.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Advice on deficiency or pregnancy.
-
USPSTF evidence review 2022
O'Connor EA et al.. JAMA 2022 · PMID 35727272 · DOI 10.1001/jama.2021.15650Tinjauan sistematispemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciSupplements gave little or no protection; beta-carotene harmful; multivitamins slightly fewer cancers.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Supplement benefits/harms.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
SR.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
739,803.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Little benefit; some harms.
- Seberapa besar efek yang teramati?
OR 0.93 MV cancer; 1.20 beta-carotene lung cancer.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Supplements are not a prevention strategy.
- Apa keterbatasan studi ini?
Not for deficiency.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Mixed.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Effects in deficient people.
Tidak ada studi dalam kelompok ini yang ditandai sebagai studi kunci.
Studi yang membantah atau membatasi klaim (10)
-
Folic acid prevents spina bifida (MRC trial)
MRC Vitamin Study Research Group. Lancet 1991 · PMID 1677062Uji acak terkendalipemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciFolic acid cut neural tube defects by 72%.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
NTD prevention.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
RCT.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
1,817 women.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Fewer NTDs.
- Seberapa besar efek yang teramati?
RR 0.28.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Folic acid before pregnancy is essential.
- Apa keterbatasan studi ini?
High-risk women.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Contradicts blanket ban.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
-
Folic acid and birth defects (Cochrane)
De-Regil LM et al.. Cochrane Database Syst Rev 2015 · PMID 26662928 · DOI 10.1002/14651858.CD007950.pub3Meta-analisispemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciFolic acid lowered neural tube defects by about 69%.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Folate and birth defects.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Cochrane.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
7,391.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Fewer NTDs.
- Seberapa besar efek yang teramati?
RR 0.31.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Take folic acid when planning pregnancy.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Contradicts C-SUP-10.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Other anomalies.
-
USPSTF: folic acid before pregnancy
US Preventive Services Task Force et al.. JAMA 2023 · PMID 37526713 · DOI 10.1001/jama.2023.12876Pedoman / pernyataan sikappemeriksaan silang independenabstrak diperiksaAll who could become pregnant should take 400–800 µg folic acid daily (grade A).
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
NTD prevention.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Guideline.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Grade A.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Clear indication for a supplement.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Contradicts C-SUP-10.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
-
Endocrine Society 2024 vitamin D guideline
Demay MB et al.. J Clin Endocrinol Metab 2024 · PMID 38828931 · DOI 10.1210/clinem/dgae290Pedoman / pernyataan sikappemeriksaan silang independenabstrak diperiksaSuggests vitamin D for children, pregnancy, people ≥75 and high-risk prediabetes.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Vitamin D for prevention.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Guideline.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Group-specific suggestions.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Some groups benefit.
- Apa keterbatasan studi ini?
Conditional.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Contradicts blanket ban.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Doses.
-
Iron in pregnancy (Cochrane)
Peña-Rosas JP et al.. Cochrane Database Syst Rev 2015 · PMID 26198451 · DOI 10.1002/14651858.CD004736.pub5Meta-analisispemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciDaily iron reduced anaemia at term by 70%.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Iron in pregnancy.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Cochrane.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
43,274 women.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Less anaemia.
- Seberapa besar efek yang teramati?
RR 0.30.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Iron helps pregnant women.
- Apa keterbatasan studi ini?
Low-quality evidence.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Contradicts C-SUP-09.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Birth outcome benefits.
-
Iron tablets in pregnancy: updated Cochrane review
Finkelstein JL et al.. Cochrane Database Syst Rev 2024 · PMID 39145520 · DOI 10.1002/14651858.CD004736.pub6Meta-analisispemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciIn 57 trials with almost 49,000 pregnant women, daily iron reduced iron-deficiency anaemia at term from 18.4% to 5.0% and slightly reduced low birthweight.
Shows a clear, evidence-based indication for a supplement in pregnancy.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
To summarise all trials of daily iron tablets in pregnancy.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Systematic review and meta-analysis of randomised trials (Cochrane, 2024).
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
57 trials, 48,971 women.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Less anaemia and iron deficiency at term; slightly fewer low-birthweight babies; no clear effect on deaths or preterm birth.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Iron-deficiency anaemia RR 0.41 (0.26-0.63); anaemia RR 0.30 (0.20-0.47); low birthweight RR 0.84 (0.72-0.99).
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Iron tablets in pregnancy work for their main purpose: preventing and correcting iron deficiency and anaemia.
- Apa keterbatasan studi ini?
Mostly preventive use; harms poorly reported; heterogeneity.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Contradicts the claim that iron supplements are forbidden or unnecessary in pregnancy.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
It does not show that every pregnant woman needs iron, nor that iron prevents deaths.
-
Anaemia in pregnant women in Egypt
Azzam A et al.. BMC Pregnancy Childbirth 2025 · PMID 39810098 · DOI 10.1186/s12884-024-07111-9Meta-analisispemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciAbout half of pregnant women in Egyptian studies had anaemia measured by blood tests.
Regional context for deficiency risk in pregnancy.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Estimate anaemia in pregnancy.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Meta-analysis.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
18 studies, 14,548 women.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
49% anaemic.
- Seberapa besar efek yang teramati?
49% (42-57).
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Anaemia is common and must be diagnosed with a blood test.
- Apa keterbatasan studi ini?
Heterogeneous studies.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Contradicts dismissing anaemia as gas.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Egypt-specific.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
It does not test the gas hypothesis directly.
-
WHO: iron and folic acid for every pregnancy
World Health Organization. WHO eLENA (web page) 2024Pedoman / pernyataan sikappemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciWHO recommends that pregnant women take daily iron (30-60 mg) and folic acid (0.4 mg), starting folic acid ideally before conception.
WHO recommends folic acid as early as possible, ideally before conception, to prevent neural tube defects.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
To state WHO's recommendation on iron and folic acid in pregnancy.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Guideline recommendation based on systematic reviews.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
Not applicable.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Daily iron and folic acid recommended for all pregnant women.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Not applicable.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Taking iron and folic acid in pregnancy is standard, recommended care.
- Apa keterbatasan studi ini?
Summary page only; national practice varies.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Directly contradicts banning iron or folic acid in pregnancy.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Global.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Does not replace individual medical advice.
-
Vitamin B12 status in vegans
Niklewicz A et al.. Nutr Bull 2024 · PMID 39373282 · DOI 10.1111/nbu.12712Meta-analisispemeriksaan silang independenabstrak diperiksaAdult vegans had lower B12 and signs of B12 deficiency; those taking B12 supplements had much better values.
Vegans have functional B12 deficiency; supplements normalise biomarkers.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
To assess B12 status in vegans.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Meta-analysis of 17 studies.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
Adult vegans and comparison groups.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Vegans more often B12-deficient; supplements correct this.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Serum B12 SMD -0.72.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
People who eat no animal foods need a B12 supplement.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational; lab markers only.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Contradicts C-SUP-10's universal rule.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Not about people who eat meat regularly.
-
Vitamin B12 deficiency in babies
Dror DK et al.. Nutr Rev 2008 · PMID 18454811 · DOI 10.1111/j.1753-4887.2008.00031.xTinjauan naratifpemeriksaan silang independenabstrak diperiksaBabies of mothers with low B12 can develop serious brain and development problems, which improve quickly with B12.
Infant B12 deficiency (maternal deficiency) causes developmental regression treatable with B12.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: rendah · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
To review infant B12 deficiency.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Review of case reports.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
Published cases.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Neurological symptoms respond rapidly to B12.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Not applicable.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
B12 deficiency in pregnancy and breastfeeding must be treated.
- Apa keterbatasan studi ini?
Case reports only.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Contradicts 'no one needs supplements'.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Cannot estimate how common this is.
Tidak ada studi dalam kelompok ini yang ditandai sebagai studi kunci.
Studi dengan hasil campuran atau tidak jelas (0)
Tidak ada studi dalam kelompok ini.
Konteks wilayah
Jerman / UE
German recommendations include folic acid before and in early pregnancy and vitamin D prophylaxis for infants (not fetched here).
Mesir
Anaemia affects about half of pregnant women in Egypt (I-LEG-127). Folic acid and iron in pregnancy are WHO-recommended standard care; Egyptian national guidance was not fetched.
Apa yang berlaku di negara saya?
Penilaian ilmiah umum
Salah Klaim ini salah: asam folat di sekitar masa pembuahan, zat besi untuk anemia pada kehamilan, vitamin B12 bagi orang yang tidak makan makanan hewani, dan vitamin D untuk anak-anak berbasis bukti, dan tubuh tidak dapat membuat sebagian besar vitamin sendiri.
Pernyataan ini menyangkut hubungan biologis atau medis. Penilaian ilmiah di atas berlaku tanpa bergantung pada negara; data pangan khusus negara tidak mengubahnya.
Referensi
- Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement.. US Preventive Services Task Force et al.. JAMA 2022 · PMID 35727271 · DOI 10.1001/jama.2022.8970
- Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer: Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force.. O'Connor EA et al.. JAMA 2022 · PMID 35727272 · DOI 10.1001/jama.2021.15650
- Prevention of neural tube defects: results of the Medical Research Council Vitamin Study. MRC Vitamin Study Research Group.. MRC Vitamin Study Research Group. Lancet 1991 · PMID 1677062
- Effects and safety of periconceptional oral folate supplementation for preventing birth defects.. De-Regil LM et al.. Cochrane Database Syst Rev 2015 · PMID 26662928 · DOI 10.1002/14651858.CD007950.pub3
- Folic Acid Supplementation to Prevent Neural Tube Defects: US Preventive Services Task Force Reaffirmation Recommendation Statement.. US Preventive Services Task Force et al.. JAMA 2023 · PMID 37526713 · DOI 10.1001/jama.2023.12876
- Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline.. Demay MB et al.. J Clin Endocrinol Metab 2024 · PMID 38828931 · DOI 10.1210/clinem/dgae290
- Daily oral iron supplementation during pregnancy.. Peña-Rosas JP et al.. Cochrane Database Syst Rev 2015 · PMID 26198451 · DOI 10.1002/14651858.CD004736.pub5
- Daily oral iron supplementation during pregnancy.. Finkelstein JL et al.. Cochrane Database Syst Rev 2024 · PMID 39145520 · DOI 10.1002/14651858.CD004736.pub6
- Anemia in pregnancy: a systematic review and meta-analysis of prevalence, determinants, and health impacts in Egypt.. Azzam A et al.. BMC Pregnancy Childbirth 2025 · PMID 39810098 · DOI 10.1186/s12884-024-07111-9
- Daily iron and folic acid supplementation during pregnancy (WHO e-Library of Evidence for Nutrition Actions, intervention page, last updated 26 July 2024). World Health Organization. WHO eLENA (web page) 2024
- A systematic review and meta-analysis of functional vitamin B12 status among adult vegans.. Niklewicz A et al.. Nutr Bull 2024 · PMID 39373282 · DOI 10.1111/nbu.12712
- Effect of vitamin B12 deficiency on neurodevelopment in infants: current knowledge and possible mechanisms.. Dror DK et al.. Nutr Rev 2008 · PMID 18454811 · DOI 10.1111/j.1753-4887.2008.00031.x