Prevalentemente falso Confutata scientificamente Certezza delle prove: alta provvisorio C-FAST-01

Il digiuno porta a zero gli ormoni intestinali, soprattutto l'insulina («la Sua insulina a digiuno è pari a zero»).

Avvertenza di sicurezza: Non interrompa e non riduca l'insulina sulla base di questa affermazione. Nel diabete di tipo 1 e in altre condizioni di carenza di insulina, interrompere l'insulina porta nel giro di ore o giorni alla chetoacidosi diabetica, che è pericolosa per la vita. Posizione medica condivisa (ADA Standards of Care 2026): la terapia insulinica è essenziale per le persone con diabete di tipo 1; le persone in terapia insulinica intensiva non dovrebbero interrompere l'insulina basale nemmeno quando non mangiano. Qualsiasi modifica dei farmaci per il diabete dovrebbe essere fatta insieme al medico curante.
In breve: Questa affermazione è prevalentemente falsa. Il digiuno abbassa l'insulina, e questo è corretto, ma le misurazioni dirette mostrano che l'insulina si stabilizza a un livello basso e persistente e non scende a zero; la mancanza di insulina causa una chetoacidosi pericolosa per la vita.
Conclusione: Il digiuno abbassa l'insulina, ma le misurazioni mostrano che si stabilizza a un livello basso e non scende a zero; insulina a zero significa chetoacidosi.

Affermazione originale

فالصيام يُصفّر الهرمونات المعوية، وعلى رأسها الأنسولين، فيمنح الكبد والأمعاء فرصة الإصلاح وإخراج السموم.

testuale secondo la fonte. Traduzione a cura del progetto; fa fede la formulazione araba.

Traduzione

Il digiuno porta a zero gli ormoni intestinali, soprattutto l'insulina («la Sua insulina a digiuno è pari a zero»).

Provenienza

Stato della fonte
Redazione dell’archivio
Attribuzione
Archive editors summarising Elawady's view (homepage summary; not the quote box)
Provenienza
https://eltayebat.com/
Incertezza dell’attribuzione
Homepage summary written by the archive operators describing Elawady's views; partly cites his 'statement of the theory' video (aEbRfVSJIOw), otherwise no video reference.
Meccanismo sostenuto

Insulin is only secreted in response to food in the gut.

Effetto sulla salute sostenuto

Insulin falls to zero during fasting

Popolazione interessata

Everyone

Limitazione geografica da parte di Elawady

none found

Versioni divergenti delle fonti

Stato della fonte
Trascrizione video (parole proprie)
Attribuzione
Elawady (machine transcript)
Video
Dr Diaa Al Awady د ضياء العوضي is live!فلسفة الصيام مع السحور المحترم (Apri la fonte)
Pubblicato
23 febbraio 2026
Minutaggio
non disponibile (la trascrizione non contiene indicazioni temporali)
Incertezza dell’attribuzione
Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; 'published' is the date listed by the archive and may be the upload date. Live-stream transcripts can contain viewer comments read aloud; the quoted passage was checked in context to be spoken by Elawady.
Stato della fonte
Trascrizione video (parole proprie)
Attribuzione
Elawady (machine transcript)
Video
ارتفاع السكر والأسيتون ؟خطر والا ده الطبيعي ؟#ضياء_العوضي (Apri la fonte)
Pubblicato
23 dicembre 2025
Minutaggio
non disponibile (la trascrizione non contiene indicazioni temporali)
Incertezza dell’attribuzione
Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; 'published' is the date listed by the archive and may be the upload date. Live-stream transcripts can contain viewer comments read aloud; the quoted passage was checked in context to be spoken by Elawady.

Valutazione scientifica

Prevalentemente falso – Parti essenziali dell’affermazione non sono supportate dalle prove o sono fortemente esagerate.

Certezza delle prove: alta – È molto improbabile che ulteriori ricerche modifichino la valutazione.

1. Che cosa è stato affermato?

Fasting reduces insulin (and other gut hormones) to zero.

2. Che cosa è dimostrabilmente corretto?

Insulin secretion falls during fasting, which permits lipolysis and ketone body production; ketones (beta-hydroxybutyrate) become a major brain fuel in prolonged starvation (I-FAST-01). Fasting regimens can lower fasting insulin (I-FAST-05).

3. Che cosa è sbagliato o esagerato?

Insulin does not fall to zero in healthy people; a low basal level persists and restrains ketone production and hepatic glucose output. When insulin truly approaches zero (type 1 diabetes), ketoacidosis develops (I-INS-08). A fasting glucose of 700 mg/dL, which Elawady mentions as compatible with 'zero insulin', is a medical emergency indicating severe insulin deficiency, not a healthy fasting state. Insulin is also not only a gut hormone; it is a pancreatic hormone released into the portal vein, with secretion modulated by gut hormones (incretins).

4. Che cosa resta non chiaro?

Exact basal insulin values in individual lean people during very long fasts were not available in open abstracts; it is uncertain whether Elawady meant 'zero' literally or as 'very low'.

5. Quali studi la supportano?

I-FAST-01 (insulin falls, ketones rise); I-FAST-103 (insulin and C-peptide decrease during a 72-h fast); partly I-FAST-05. No study reports insulin falling to zero.

6. Quali studi la contraddicono?

I-FAST-101 (insulin plateau during 6-week fasts), I-FAST-102 (insulin secretion persists after 36 h), I-INS-08, I-INS-10.

7. Che cosa vale per la Germania e l’Europa?

Not region-specific.

8. Che cosa si sa sull’Egitto?

Not region-specific; Ramadan fasting practice is common.

9. Quale conclusione pratica è appropriata?

Il digiuno abbassa l'insulina, il che fa parte del suo effetto sul metabolismo, ma un corpo senza alcuna insulina è in pericolo. Le persone con diabete in terapia con insulina non devono interrompere l'insulina basale durante il digiuno senza un parere medico.

Dettagli della valutazione

Motivazione della certezza delle prove

Direct hormone measurements in fasting humans consistently show that insulin falls and then persists at a low plateau: during 6-week fasts insulin 'declined to a plateau by the 3rd day' (I-FAST-101); in a 72-h fast insulin and C-peptide decreased and reference intervals for the fasting period were reported (I-FAST-103); after 36 h only first-phase secretion was slightly reduced (I-FAST-102). Complete absence of insulin causes ketoacidosis (I-INS-08). The kernel (insulin falls) is correct, hence mostly false rather than false.

Qualità della fonte

Homepage editorial paraphrase plus own words in machine transcripts.

Trasferibilità regionale

Universal.

Ambito regionale dell’affermazione
generale (biologico/medico)
Ultima revisione
26 ottobre 2026 provvisorio

Le prove scientifiche nel dettaglio

Confutata scientificamente – Prove di alta qualità mostrano il contrario, oppure l’affermazione contraddice una fisiologia ben consolidata.

Quesito di ricerca: In healthy humans, does fasting reduce circulating insulin to zero?

Quesito di ricerca nel dettaglio (PECO)
Popolazione
Healthy adults; people with diabetes for the safety implication
Intervento o esposizione
Fasting 12 h to several weeks
Confronto
Fed / overnight-fasted state
Ambito geografico
universal biology
Esiti
  • Plasma insulin, C-peptide
  • Insulin secretion
  • Ketone production

Risultati degli studi come riportati dagli autori. La nostra valutazione segue più sotto.

Che cosa depone a favore dell’affermazione?

Che cosa depone contro l’affermazione?

  • Hormones during weeks of fasting

    Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445 Altroabstract esaminatoaggiunto di recente

    During 6-week fasts insulin declined to a plateau by day 3 and stayed there.

    Risultato effettivo
    'Insulin concentration declined to a plateau by the 3rd day.'
    Qualità metodologica
    moderate (classic physiological study)
    Rilevanza
    direct: insulin persists at a low level
    Limiti
    Old, small, abstract only.

    Pubblicazione originale

  • Insulin after a 36-hour fast

    Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020 Altroabstract esaminatoaggiunto di recente

    After 36 h of fasting, insulin secretion persisted with only a minor fall in first-phase secretion.

    Risultato effettivo
    Minor reduction in first-phase secretion; higher insulin during refeeding.
    Qualità metodologica
    moderate (gold-standard methods, n=13)
    Rilevanza
    direct
    Limiti
    Small; men only.

    Pubblicazione originale

  • Review on diabetic ketoacidosis

    Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1 Revisione narrativatesto completo, valutazione strutturata del rischio di bias

    When insulin is truly absent (type 1 diabetes), diabetic ketoacidosis develops.

    Risultato effettivo
    D-K-A triad; DKA leading cause of death in young people with T1D.
    Qualità metodologica
    moderate (Nature Reviews primer)
    Rilevanza
    direct for the danger of zero insulin
    Limiti
    Narrative review.

    Pubblicazione originale

Che cosa dice l’insieme delle prove?

Valutazione redazionale basata sugli studi sopra riportati – non è di per sé un risultato di studio.

Quale posizione è meglio supportata?

Fasting lowers insulin substantially, which permits fat breakdown and ketone production (correct). Insulin does not fall to zero: a low basal level persists for weeks of fasting and restrains ketogenesis. A body with zero insulin develops ketoacidosis.

Perché alcuni studi pesano di più

Direct hormone measurements in fasting humans (I-FAST-101, -102, -103) answer the question directly; the DKA literature explains why zero insulin is incompatible with health.

È accertato un rapporto causale? Non applicabile Descriptive physiological question.

Incertezza residua

Exact basal insulin concentrations in individual lean people during very long fasts; whether Elawady meant 'zero' literally.

Conclusione giustificata

Insulin falls during fasting but does not reach zero; the 'zero' statement is physiologically false and dangerous when applied to people on insulin.

Perché gli studi sembrano in disaccordo?

None: all studies agree insulin falls; they differ only in duration and measurement method.

Dipende dal paese?
Effetti biologici generali
Universal endocrine physiology.
Abitudini alimentari
Ramadan fasting (daily, with night meals) is common in Egypt; it lowers insulin during the day without abolishing it.
Origine dell’alimento
Not applicable.
Contaminanti
Not applicable.
Condizioni di produzione nazionali
Not applicable.
Norme giuridiche
Not applicable.
Dati di monitoraggio effettivi
No monitoring data relevant.

Una differenza regionale che modifichi la conclusione non è supportata da dati solidi.

Ricontrollo statistico
  • Numbers available? – Abstract reports qualitative time course only; no recalculation possible. non ricalcolabile dai dati pubblicati
  • Numbers available? – Only P values in abstract; full text not openly accessible. non ricalcolabile dai dati pubblicati
Certezza dell’insieme delle prove (GRADE, semplificato)
Esito principale
Plasma insulin during fasting in healthy adults (zero vs low-persisting)
Livello di partenza
bassa (studi osservazionali)
Motivi di innalzamento
  • consistent direct physiological measurements across studies and decades (no study reports zero)
Risultato
alta

Valutazione semplificata da parte di un solo revisore, secondo l’approccio GRADE; non un panel GRADE formale. GRADE valuta l’insieme delle prove per un esito, non i singoli studi.

Linee guida cliniche e dichiarazioni ufficiali verificate
  • ADA: Standards of Care in Diabetes-2026, Section 6 (Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises) (2026) · Pubblicazione originale
    Previously verified by the diabetes team (I-INS-10 full text): people on intensive insulin therapy should not stop or hold basal insulin even if not eating; individuals at risk for DKA should measure ketones; consider holding SGLT2 inhibitors when oral intake cannot be maintained. Not re-fetched in this phase (diabetesjournals.org returned 403).
Strategia di ricerca

Ricerche bibliografiche documentate per questa analisi (stringhe di ricerca nella sintassi originale della banca dati).

Banca datiDataRicercaSi cercaRisultatiInclusi
Europe PMC26 ottobre 2026("72-hour fast" OR "72-h fast" OR "prolonged fast") AND (insulin) AND (healthy OR normal) AND (concentration OR "plasma insulin") AND (beta-hydroxybutyrate OR ketone)entrambe le direzioni191
Europe PMC26 ottobre 2026TITLE:(fasting) AND TITLE:(insulin) AND ("healthy subjects" OR "healthy volunteers") AND ("C-peptide") AND (days OR "84-hour" OR "48-hour" OR "60-hour")entrambe le direzioni5
Europe PMC26 ottobre 2026("10-day fast" OR "water-only fast" OR "prolonged fasting" OR "long-term fasting") AND ABSTRACT:("insulin decreased" OR "insulin levels decreased" OR "insulin fell" OR "insulin concentrations") AND (healthy OR volunteers) AND (days)entrambe le direzioni16
PubMed26 ottobre 2026(fasting[ti] OR starvation[ti]) AND insulin[ti] AND (healthy OR normal) AND (suppression OR decrease)prove a favore221
PubMed26 ottobre 2026"prolonged fasting"[tiab] AND ("insulin secretion"[tiab] OR "plasma insulin"[tiab]) AND humans[MeSH]prove a favore36
PubMed26 ottobre 2026(fasting[ti] OR starvation[ti]) AND insulin[ti] AND ("C-peptide" OR "basal insulin" OR "insulin secretion") AND healthyprove contrarie48
PubMed26 ottobre 2026("insulin deficiency"[tiab] OR "type 1 diabetes"[tiab]) AND ketoacidosis[ti] AND (pathophysiology OR review[pt])prove contrarie258

Questioni aperte

Context of the 'fasting glucose 700 mg/dL' quote: if it refers to a real patient, it describes an emergency.

Con quale profondità è stato verificato?

7 studi collegati: 3 esaminati nel testo completo (di cui 2 con una valutazione strutturata del rischio di bias), 4 sulla base dell’abstract, 0 solo a livello bibliografico. Non è ancora stata effettuata alcuna valutazione formale con due revisori indipendenti né alcuna revisione indipendente da parte di esperti umani.

Ultima revisione scientifica: 26 ottobre 2026

Cronologia del giudizio
  1. 25 ottobre 2026 · Fase 1 · Valutazione iniziale: Prevalentemente falso (moderata)
  2. 26 ottobre 2026 · Fase 4 (analisi sistematica delle prove) · Giudizio modificato: Prevalentemente falso (moderata) → Prevalentemente falso (alta)
    Previous certainty was moderate because 'no direct study measuring zero was reviewed'. Three direct physiological studies now registered (6-week fasts, 72-h reference intervals, 36-h secretion study) consistently show insulin persists at a low level. Verdict unchanged (the kernel 'insulin falls' is correct); certainty raised.
    Nuove fonti: I-FAST-101 I-FAST-102 I-FAST-103

In parole semplici

Quando non mangiamo, l'insulina scende e il corpo inizia a bruciare il grasso di riserva. Questa parte è corretta. Ma in una persona sana l'insulina non arriva mai a zero, perché ne serve sempre una piccola quantità per tenere sotto controllo gli acidi nel sangue. Quando l'insulina manca davvero, come nel diabete di tipo 1, ne segue una chetoacidosi pericolosa per la vita.

Studi su questa affermazione

Studi a sostegno dell’affermazione (1)

  • How the body fuels itself during starvation

    Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258
    Revisione narrativaverifica incrociata indipendenteabstract esaminato

    During long fasting the brain uses ketones from fat, which allows survival.

    Lo studio supporta l’affermazione specifica? In parte · Qualità metodologica: moderato · Certezza delle prove: vedere la valutazione complessiva dell’affermazione

    Pubblicazione originale · Dettagli scientifici

    Lo studio spiegato in modo semplice
    Che cosa volevano scoprire i ricercatori?

    Fuel metabolism in prolonged starvation

    Come è stato condotto lo studio?

    Narrative/biographical review

    Quante persone, animali o campioni sono stati studiati?

    not applicable; Humans in starvation (historical studies)

    Che cosa è stato effettivamente rilevato?

    Ketones fuel the brain in starvation.

    Quanto era grande l’effetto osservato?

    not reported

    Che cosa significano i risultati nella vita quotidiana?

    Fasting ketosis is normal physiology in healthy people.

    Quali sono i limiti dello studio?

    Narrative; No quantitative data in abstract

    Che cosa dice sull’affermazione specifica di Elawady?

    Supports physiological kernels of C-FAST-01, C-FAST-03, C-FAST-04 (fasting ketosis is normal).

    I risultati valgono per la Germania e l’Europa?

    Physiology universal.

    Che cosa non si può esplicitamente concludere da questo studio?

    That high glucose plus ketones is harmless in diabetes.

    Dettagli scientifici →

Studi che contraddicono o limitano l’affermazione (4)

  • Review on diabetic ketoacidosis

    Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1
    Revisione narrativaverifica incrociata indipendentetesto completo, valutazione strutturata del rischio di bias

    DKA is an emergency that can kill; it is treated with fluids, insulin and salts, and insulin must not be stopped in type 1 diabetes even when not eating.

    Lo studio supporta l’affermazione specifica? No · Qualità metodologica: moderato · Certezza delle prove: vedere la valutazione complessiva dell’affermazione

    Pubblicazione originale · Dettagli scientifici

    Lo studio spiegato in modo semplice
    Che cosa volevano scoprire i ricercatori?

    Epidemiology, pathogenesis, diagnosis and management of DKA

    Come è stato condotto lo studio?

    Narrative expert review (Nature Reviews Disease Primers)

    Quante persone, animali o campioni sono stati studiati?

    not applicable; Adults and children with diabetes

    Che cosa è stato effettivamente rilevato?

    DKA is diagnosed by high glucose, ketones and acid; it kills <1% when treated in rich countries but up to 26-41% where treatment is lacking; treatment is fluids, insulin and potassium, and insulin must never be stopped in type 1 diabetes even when not eating.

    Quanto era grande l’effetto osservato?

    not applicable

    Che cosa significano i risultati nella vita quotidiana?

    DKA is an emergency.

    Quali sono i limiti dello studio?

    Narrative expert review without systematic methods; one author has research support from insulin makers.

    Che cosa dice sull’affermazione specifica di Elawady?
    I risultati valgono per la Germania e l’Europa?

    International.

    Che cosa non si può esplicitamente concludere da questo studio?

    Quantitative estimates.

    Dettagli scientifici →

  • ADA guideline 2026: blood sugar goals and emergencies

    American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes* . Diabetes Care 2026 · PMID 41358894 · DOI 10.2337/dc26-S006
    Linea guida / documento di posizioneverifica incrociata indipendentetesto completo esaminato★ studio chiave

    Most adults should aim for HbA1c below 7%, avoid low sugar, and measure ketones when at risk.

    Lo studio supporta l’affermazione specifica? In parte · Qualità metodologica: alto · Certezza delle prove: vedere la valutazione complessiva dell’affermazione

    Pubblicazione originale · Dettagli scientifici

    Lo studio spiegato in modo semplice
    Che cosa volevano scoprire i ricercatori?

    Glycaemic goals, hypoglycaemia and hyperglycaemic crises

    Come è stato condotto lo studio?

    Clinical practice guideline (ADA Standards of Care 2026, Section 6)

    Quante persone, animali o campioni sono stati studiati?

    not applicable; People with diabetes

    Che cosa è stato effettivamente rilevato?

    Individual targets; do not stop basal insulin when not eating.

    Quanto era grande l’effetto osservato?

    not applicable

    Che cosa significano i risultati nella vita quotidiana?

    Moderate targets and safety rules.

    Quali sono i limiti dello studio?

    US-centred; Partially read

    Che cosa dice sull’affermazione specifica di Elawady?

    Supports C-INS-04, C-INS-11; contradicts C-FAST-01, C-FAST-03, C-DIAB-02.

    I risultati valgono per la Germania e l’Europa?

    Consistent with EASD guidance.

    Che cosa non si può esplicitamente concludere da questo studio?

    Not applicable.

    Dettagli scientifici →

  • Hormones during weeks of fasting

    Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445
    Altroverifica incrociata indipendenteabstract esaminato★ studio chiave

    During fasts of up to six weeks, insulin fell to a low plateau by the third day and stayed there; glucagon rose.

    Insulin declines to a plateau by day 3 of fasting and persists; it does not go to zero.

    Lo studio supporta l’affermazione specifica? In parte · Qualità metodologica: moderato · Certezza delle prove: vedere la valutazione complessiva dell’affermazione

    Pubblicazione originale · Dettagli scientifici

    Lo studio spiegato in modo semplice
    Che cosa volevano scoprire i ricercatori?

    Describe glucagon and insulin in prolonged human fasting.

    Come è stato condotto lo studio?

    Repeated blood measurements during supervised fasts; glucagon infusions.

    Quante persone, animali o campioni sono stati studiati?

    Volunteers on 6-week fasts (number not in abstract).

    Che cosa è stato effettivamente rilevato?

    Insulin fell to a plateau by day 3; glucagon peaked on day 3.

    Quanto era grande l’effetto osservato?

    Not reported in abstract.

    Che cosa significano i risultati nella vita quotidiana?

    Fasting lowers insulin, but a low basal level remains.

    Quali sono i limiti dello studio?

    Old, small, uncontrolled; abstract only.

    Che cosa dice sull’affermazione specifica di Elawady?

    Correct that insulin falls; wrong that it becomes zero.

    I risultati valgono per la Germania e l’Europa?

    Applies; same physiology.

    Che cosa non si può esplicitamente concludere da questo studio?

    Exact insulin concentrations; effects in lean people.

    Dettagli scientifici →

  • Insulin after a 36-hour fast

    Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020
    Altroverifica incrociata indipendenteabstract esaminato★ studio chiave

    In 13 healthy men, a 36-hour fast only slightly reduced early insulin release; the body became more insulin resistant for a while.

    Insulin secretion persists after 36 h; only a minor fall in first-phase secretion.

    Lo studio supporta l’affermazione specifica? In parte · Qualità metodologica: moderato · Certezza delle prove: vedere la valutazione complessiva dell’affermazione

    Pubblicazione originale · Dettagli scientifici

    Lo studio spiegato in modo semplice
    Che cosa volevano scoprire i ricercatori?

    Understand how insulin release and action change with a longer fast.

    Come è stato condotto lo studio?

    Compared 36-h and 12-h fasts with glucose tolerance testing and tracers.

    Quante persone, animali o campioni sono stati studiati?

    13 healthy young men in Denmark.

    Che cosa è stato effettivamente rilevato?

    Insulin secretion persisted with a minor reduction; whole-body insulin resistance increased.

    Quanto era grande l’effetto osservato?

    Not available (abstract only).

    Che cosa significano i risultati nella vita quotidiana?

    Healthy bodies keep making some insulin even after a day and a half without food.

    Quali sono i limiti dello studio?

    Tiny sample, men only, short fast.

    Che cosa dice sull’affermazione specifica di Elawady?

    Insulin does not go to zero; physiological insulin resistance during fasting is real but different from diabetes.

    I risultati valgono per la Germania e l’Europa?

    Applies; same physiology.

    Che cosa non si può esplicitamente concludere da questo studio?

    Effects of fasts longer than 36 h; women; people with diabetes.

    Dettagli scientifici →

Studi con risultati misti o non chiari (2)

  • What intermittent fasting does to metabolism

    Patterson RE et al.. Annu Rev Nutr 2017 · PMID 28715993 · DOI 10.1146/annurev-nutr-071816-064634
    Revisione narrativaverifica incrociata indipendentetesto completo, valutazione strutturata del rischio di bias

    Fasting regimens seem to help weight loss and may improve metabolism; much is still hypothesis.

    Lo studio supporta l’affermazione specifica? In parte · Qualità metodologica: basso · Certezza delle prove: vedere la valutazione complessiva dell’affermazione

    Pubblicazione originale · Dettagli scientifici

    Lo studio spiegato in modo semplice
    Che cosa volevano scoprire i ricercatori?

    Metabolic effects of intermittent fasting

    Come è stato condotto lo studio?

    Narrative review

    Quante persone, animali o campioni sono stati studiati?

    not applicable; Humans and animal models

    Che cosa è stato effettivamente rilevato?

    Most small fasting trials showed some weight loss; fasting was not better than eating less every day; benefits for liver and metabolism come mainly from mouse studies.

    Quanto era grande l’effetto osservato?

    not reported

    Che cosa significano i risultati nella vita quotidiana?

    A possible tool, not a cure.

    Quali sono i limiti dello studio?

    Not a systematic review; small, short human studies; much evidence from male mice; no long-term disease outcomes.

    Che cosa dice sull’affermazione specifica di Elawady?

    Partial support for C-FAST-02, C-FAST-05; kernel of C-FAST-01.

    I risultati valgono per la Germania e l’Europa?

    General.

    Che cosa non si può esplicitamente concludere da questo studio?

    Superiority or detox effects.

    Dettagli scientifici →

  • Normal hormone values during a three-day fast

    Højlund K et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001 · PMID 11120658 · DOI 10.1152/ajpendo.2001.280.1.E50
    Altroverifica incrociata indipendenteabstract esaminato

    In 33 healthy adults fasting 72 hours, glucose and insulin went down while stress hormones went up.

    Insulin, C-peptide and proinsulin decrease during a 72-h fast, with reference intervals given; decline, not disappearance.

    Lo studio supporta l’affermazione specifica? In parte · Qualità metodologica: moderato · Certezza delle prove: vedere la valutazione complessiva dell’affermazione

    Pubblicazione originale · Dettagli scientifici

    Lo studio spiegato in modo semplice
    Che cosa volevano scoprire i ricercatori?

    Define normal values during the 72-hour fast test.

    Come è stato condotto lo studio?

    Repeated blood sampling during a 72-h fast.

    Quante persone, animali o campioni sono stati studiati?

    33 healthy Danish adults.

    Che cosa è stato effettivamente rilevato?

    Glucose, insulin and C-peptide decreased; glucagon, FFA, cortisol, catecholamines increased.

    Quanto era grande l’effetto osservato?

    P<0.001 for decreases (values not in abstract).

    Che cosa significano i risultati nella vita quotidiana?

    When healthy people fast, insulin and blood sugar go down, not up.

    Quali sono i limiti dello studio?

    Values not available from abstract.

    Che cosa dice sull’affermazione specifica di Elawady?

    Insulin falls but is measured throughout; blood sugar falls in healthy fasting.

    I risultati valgono per la Germania e l’Europa?

    Applies; same physiology.

    Che cosa non si può esplicitamente concludere da questo studio?

    Whether insulin ever reaches undetectable levels in individuals.

    Dettagli scientifici →

Contesto regionale

Germania / UE

Not region-specific.

Egitto

Not region-specific; Ramadan fasting practice is common.

Che cosa vale nel mio paese?

Valutazione scientifica generale

Prevalentemente falso Il digiuno abbassa l'insulina, ma le misurazioni mostrano che si stabilizza a un livello basso e non scende a zero; insulina a zero significa chetoacidosi.

Questa affermazione riguarda relazioni biologiche o mediche. La valutazione scientifica riportata sopra vale indipendentemente dal paese; i dati alimentari specifici del paese non la modificano.

Bibliografia

  1. Fuel metabolism in starvation.. Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258
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