Faste bringer tarmhormonene, fremfor alt insulin, ned til null («fasteinsulinet ditt er lik null»).
Opprinnelig utsagn
فالصيام يُصفّر الهرمونات المعوية، وعلى رأسها الأنسولين، فيمنح الكبد والأمعاء فرصة الإصلاح وإخراج السموم.
ordrett ifølge kilden. Oversatt av prosjektet; den arabiske ordlyden er den gjeldende.
Oversettelse
Faste bringer tarmhormonene, fremfor alt insulin, ned til null («fasteinsulinet ditt er lik null»).
Opphav
- Kildestatus
- Arkivredaksjonen
- Tilskrivning
- Archive editors summarising Elawady's view (homepage summary; not the quote box)
- Opphav
- https://eltayebat.com/
- Usikkerhet ved tilskrivningen
- Homepage summary written by the archive operators describing Elawady's views; partly cites his 'statement of the theory' video (aEbRfVSJIOw), otherwise no video reference.
- Påstått mekanisme
Insulin is only secreted in response to food in the gut.
- Påstått helseeffekt
Insulin falls to zero during fasting
- Berørt befolkningsgruppe
Everyone
- Geografisk avgrensning fra Elawady
none found
Avvikende kildeversjoner
- Kildestatus
- Videotranskripsjon (egne ord)
- Tilskrivning
- Elawady (machine transcript)
- Video
- Dr Diaa Al Awady د ضياء العوضي is live!فلسفة الصيام مع السحور المحترم (Åpne kilden)
- Publisert
- 23. februar 2026
- Tidsstempel
- ikke tilgjengelig (transkripsjonen har ingen tidsangivelser)
- Usikkerhet ved tilskrivningen
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; 'published' is the date listed by the archive and may be the upload date. Live-stream transcripts can contain viewer comments read aloud; the quoted passage was checked in context to be spoken by Elawady.
- Kildestatus
- Videotranskripsjon (egne ord)
- Tilskrivning
- Elawady (machine transcript)
- Video
- ارتفاع السكر والأسيتون ؟خطر والا ده الطبيعي ؟#ضياء_العوضي (Åpne kilden)
- Publisert
- 23. desember 2025
- Tidsstempel
- ikke tilgjengelig (transkripsjonen har ingen tidsangivelser)
- Usikkerhet ved tilskrivningen
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; 'published' is the date listed by the archive and may be the upload date. Live-stream transcripts can contain viewer comments read aloud; the quoted passage was checked in context to be spoken by Elawady.
Vitenskapelig vurdering
Stort sett usant – Vesentlige deler av utsagnet støttes ikke av dokumentasjonen eller er sterkt overdrevet.
Tillit til dokumentasjonen: høy – Det er svært usannsynlig at videre forskning vil endre vurderingen.
1. Hva ble påstått?
Fasting reduces insulin (and other gut hormones) to zero.
2. Hva er påviselig riktig?
Insulin secretion falls during fasting, which permits lipolysis and ketone body production; ketones (beta-hydroxybutyrate) become a major brain fuel in prolonged starvation (I-FAST-01). Fasting regimens can lower fasting insulin (I-FAST-05).
3. Hva er feil eller overdrevet?
Insulin does not fall to zero in healthy people; a low basal level persists and restrains ketone production and hepatic glucose output. When insulin truly approaches zero (type 1 diabetes), ketoacidosis develops (I-INS-08). A fasting glucose of 700 mg/dL, which Elawady mentions as compatible with 'zero insulin', is a medical emergency indicating severe insulin deficiency, not a healthy fasting state. Insulin is also not only a gut hormone; it is a pancreatic hormone released into the portal vein, with secretion modulated by gut hormones (incretins).
4. Hva er fortsatt uklart?
Exact basal insulin values in individual lean people during very long fasts were not available in open abstracts; it is uncertain whether Elawady meant 'zero' literally or as 'very low'.
5. Hvilke studier støtter påstanden?
I-FAST-01 (insulin falls, ketones rise); I-FAST-103 (insulin and C-peptide decrease during a 72-h fast); partly I-FAST-05. No study reports insulin falling to zero.
6. Hvilke studier taler imot?
I-FAST-101 (insulin plateau during 6-week fasts), I-FAST-102 (insulin secretion persists after 36 h), I-INS-08, I-INS-10.
7. Hva gjelder for Tyskland og Europa?
Not region-specific.
8. Hva vet vi om Egypt?
Not region-specific; Ramadan fasting practice is common.
9. Hvilken praktisk konklusjon er rimelig?
Faste senker insulinet, noe som er en del av virkningen på stoffskiftet, men en kropp helt uten insulin er i fare. Personer med diabetes som bruker insulin, må ikke slutte med basalinsulin under faste uten medisinsk råd.
Detaljer om vurderingen
- Begrunnelse for tilliten til dokumentasjonen
Direct hormone measurements in fasting humans consistently show that insulin falls and then persists at a low plateau: during 6-week fasts insulin 'declined to a plateau by the 3rd day' (I-FAST-101); in a 72-h fast insulin and C-peptide decreased and reference intervals for the fasting period were reported (I-FAST-103); after 36 h only first-phase secretion was slightly reduced (I-FAST-102). Complete absence of insulin causes ketoacidosis (I-INS-08). The kernel (insulin falls) is correct, hence mostly false rather than false.
- Kildekvalitet
Homepage editorial paraphrase plus own words in machine transcripts.
- Regional overførbarhet
Universal.
- Regionalt omfang av påstanden
- generell (biologisk/medisinsk)
- Sist gjennomgått
- 26. oktober 2026 foreløpig
Vitenskapelig dokumentasjon i detalj
Vitenskapelig tilbakevist – Dokumentasjon av høy kvalitet viser det motsatte, eller påstanden strider mot veletablert fysiologi.
Forskningsspørsmål: In healthy humans, does fasting reduce circulating insulin to zero?
Forskningsspørsmålet i detalj (PECO)
- Populasjon
- Healthy adults; people with diabetes for the safety implication
- Intervensjon eller eksponering
- Fasting 12 h to several weeks
- Sammenligning
- Fed / overnight-fasted state
- Geografisk omfang
- universal biology
- Utfall
- Plasma insulin, C-peptide
- Insulin secretion
- Ketone production
Studieresultater slik forfatterne har rapportert dem. Vår vurdering følger nedenfor.
Hva taler for påstanden?
Normal hormone values during a three-day fast
Højlund K et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001 · PMID 11120658 · DOI 10.1152/ajpendo.2001.280.1.E50 Annetsammendrag kontrollertnylig lagt tilDuring a 72-h fast in 33 healthy adults insulin, C-peptide and proinsulin decreased.
- Faktisk resultat
- Decreases P<0.001; reference intervals reported (values not in abstract).
- Metodisk kvalitet
- moderate (physiological reference study)
- Relevans
- direct for the correct kernel (insulin falls)
- Begrensninger
- Values not extracted; abstract only.
How the body fuels itself during starvation
Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258 Narrativ oversiktsartikkelsammendrag kontrollertInsulin falls in starvation and ketones become a major fuel.
- Faktisk resultat
- Narrative review, no numbers.
- Metodisk kvalitet
- low (narrative review)
- Relevans
- direct for the kernel
- Begrensninger
- Narrative.
Hva taler mot påstanden?
Hormones during weeks of fasting
Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445 Annetsammendrag kontrollertnylig lagt tilDuring 6-week fasts insulin declined to a plateau by day 3 and stayed there.
- Faktisk resultat
- 'Insulin concentration declined to a plateau by the 3rd day.'
- Metodisk kvalitet
- moderate (classic physiological study)
- Relevans
- direct: insulin persists at a low level
- Begrensninger
- Old, small, abstract only.
Insulin after a 36-hour fast
Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020 Annetsammendrag kontrollertnylig lagt tilAfter 36 h of fasting, insulin secretion persisted with only a minor fall in first-phase secretion.
- Faktisk resultat
- Minor reduction in first-phase secretion; higher insulin during refeeding.
- Metodisk kvalitet
- moderate (gold-standard methods, n=13)
- Relevans
- direct
- Begrensninger
- Small; men only.
Review on diabetic ketoacidosis
Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1 Narrativ oversiktsartikkelfulltekst, strukturert vurdering av risiko for skjevhetWhen insulin is truly absent (type 1 diabetes), diabetic ketoacidosis develops.
- Faktisk resultat
- D-K-A triad; DKA leading cause of death in young people with T1D.
- Metodisk kvalitet
- moderate (Nature Reviews primer)
- Relevans
- direct for the danger of zero insulin
- Begrensninger
- Narrative review.
Hva sier den samlede dokumentasjonen?
Redaksjonell vurdering basert på studiene ovenfor – ikke selv et studieresultat.
Hvilket standpunkt er best underbygget?
Fasting lowers insulin substantially, which permits fat breakdown and ketone production (correct). Insulin does not fall to zero: a low basal level persists for weeks of fasting and restrains ketogenesis. A body with zero insulin develops ketoacidosis.
Hvorfor noen studier veier tyngre
Direct hormone measurements in fasting humans (I-FAST-101, -102, -103) answer the question directly; the DKA literature explains why zero insulin is incompatible with health.
Er en årsakssammenheng påvist? Ikke relevant Descriptive physiological question.
Gjenværende usikkerhet
Exact basal insulin concentrations in individual lean people during very long fasts; whether Elawady meant 'zero' literally.
Berettiget konklusjon
Insulin falls during fasting but does not reach zero; the 'zero' statement is physiologically false and dangerous when applied to people on insulin.
Hvorfor ser studiene ut til å være uenige?
None: all studies agree insulin falls; they differ only in duration and measurement method.
Avhenger dette av landet?
- Generelle biologiske virkninger
- Universal endocrine physiology.
- Matvaner
- Ramadan fasting (daily, with night meals) is common in Egypt; it lowers insulin during the day without abolishing it.
- Matens opprinnelse
- Not applicable.
- Forurensende stoffer
- Not applicable.
- Nasjonale produksjonsforhold
- Not applicable.
- Rettslige regler
- Not applicable.
- Faktiske overvåkingsdata
- No monitoring data relevant.
En regional forskjell som endrer konklusjonen, er ikke underbygget av solide data.
Statistisk etterkontroll
- Numbers available? – Abstract reports qualitative time course only; no recalculation possible. kan ikke beregnes på nytt ut fra de publiserte dataene
- Numbers available? – Only P values in abstract; full text not openly accessible. kan ikke beregnes på nytt ut fra de publiserte dataene
Tillit til den samlede dokumentasjonen (GRADE, forenklet)
- Hovedutfall
- Plasma insulin during fasting in healthy adults (zero vs low-persisting)
- Utgangsnivå
- lav (observasjonsstudier)
- Grunner til oppgradering
- consistent direct physiological measurements across studies and decades (no study reports zero)
- Resultat
- høy
Forenklet vurdering gjort av én enkelt bedømmer etter GRADE-tilnærmingen; ikke et formelt GRADE-panel. GRADE vurderer dokumentasjonsgrunnlaget for ett utfall, ikke enkeltstudier.
Kontrollerte kliniske retningslinjer og offisielle uttalelser
- ADA: Standards of Care in Diabetes-2026, Section 6 (Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises) (2026) · Originalpublikasjon
Previously verified by the diabetes team (I-INS-10 full text): people on intensive insulin therapy should not stop or hold basal insulin even if not eating; individuals at risk for DKA should measure ketones; consider holding SGLT2 inhibitors when oral intake cannot be maintained. Not re-fetched in this phase (diabetesjournals.org returned 403).
Søkestrategi
Dokumenterte litteratursøk for denne gjennomgangen (søkestrenger i databasens opprinnelige syntaks).
| Database | Dato | Søk | Leter etter | Treff | Inkludert |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26. oktober 2026 | ("72-hour fast" OR "72-h fast" OR "prolonged fast") AND (insulin) AND (healthy OR normal) AND (concentration OR "plasma insulin") AND (beta-hydroxybutyrate OR ketone) | begge retninger | 191 | |
| Europe PMC | 26. oktober 2026 | TITLE:(fasting) AND TITLE:(insulin) AND ("healthy subjects" OR "healthy volunteers") AND ("C-peptide") AND (days OR "84-hour" OR "48-hour" OR "60-hour") | begge retninger | 5 | |
| Europe PMC | 26. oktober 2026 | ("10-day fast" OR "water-only fast" OR "prolonged fasting" OR "long-term fasting") AND ABSTRACT:("insulin decreased" OR "insulin levels decreased" OR "insulin fell" OR "insulin concentrations") AND (healthy OR volunteers) AND (days) | begge retninger | 16 | |
| PubMed | 26. oktober 2026 | (fasting[ti] OR starvation[ti]) AND insulin[ti] AND (healthy OR normal) AND (suppression OR decrease) | støttende dokumentasjon | 221 | |
| PubMed | 26. oktober 2026 | "prolonged fasting"[tiab] AND ("insulin secretion"[tiab] OR "plasma insulin"[tiab]) AND humans[MeSH] | støttende dokumentasjon | 36 | |
| PubMed | 26. oktober 2026 | (fasting[ti] OR starvation[ti]) AND insulin[ti] AND ("C-peptide" OR "basal insulin" OR "insulin secretion") AND healthy | motstridende dokumentasjon | 48 | |
| PubMed | 26. oktober 2026 | ("insulin deficiency"[tiab] OR "type 1 diabetes"[tiab]) AND ketoacidosis[ti] AND (pathophysiology OR review[pt]) | motstridende dokumentasjon | 258 |
Åpne spørsmål
Context of the 'fasting glucose 700 mg/dL' quote: if it refers to a real patient, it describes an emergency.
Hvor grundig ble dette kontrollert?
7 tilknyttede studier: 3 kontrollert i fulltekst (av disse 2 med strukturert vurdering av risiko for skjevhet), 4 på grunnlag av sammendraget, 0 bare bibliografisk. Det er ennå ikke gjort noen formell vurdering med to uavhengige bedømmere, og ingen uavhengig gjennomgang av menneskelige eksperter.
Siste vitenskapelige gjennomgang: 26. oktober 2026
Vurderingens historikk
- 25. oktober 2026 · Fase 1 · Første vurdering: Stort sett usant (middels)
- 26. oktober 2026 · Fase 4 (systematisk gjennomgang av dokumentasjonen) · Vurderingen endret: Stort sett usant (middels) → Stort sett usant (høy)
Previous certainty was moderate because 'no direct study measuring zero was reviewed'. Three direct physiological studies now registered (6-week fasts, 72-h reference intervals, 36-h secretion study) consistently show insulin persists at a low level. Verdict unchanged (the kernel 'insulin falls' is correct); certainty raised.
Nye kilder: I-FAST-101 I-FAST-102 I-FAST-103
På enkelt språk
Når vi ikke spiser, går insulinet ned, og kroppen begynner å forbrenne lagret fett. Den delen er riktig. Men insulinet når aldri null hos en frisk person, fordi en liten mengde alltid trengs for å holde syrene i blodet under kontroll. Når insulin virkelig mangler, som ved diabetes type 1, følger livstruende ketoacidose.
Studier om denne påstanden
Studier som støtter påstanden (1)
-
How the body fuels itself during starvation
Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258Narrativ oversiktsartikkeluavhengig kryssjekksammendrag kontrollertDuring long fasting the brain uses ketones from fat, which allows survival.
Støtter studien den konkrete påstanden? Delvis · Metodisk kvalitet: middels · Tillit til dokumentasjonen: se den samlede vurderingen av påstanden
Originalpublikasjon · Vitenskapelige detaljer
Studien enkelt forklart
- Hva ville forskerne finne ut?
Fuel metabolism in prolonged starvation
- Hvordan ble studien gjennomført?
Narrative/biographical review
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver ble undersøkt?
not applicable; Humans in starvation (historical studies)
- Hva ble faktisk funnet?
Ketones fuel the brain in starvation.
- Hvor stor var den observerte effekten?
not reported
- Hva betyr resultatene i hverdagen?
Fasting ketosis is normal physiology in healthy people.
- Hvilke begrensninger har studien?
Narrative; No quantitative data in abstract
- Hva sier den om Elawadys konkrete påstand?
- Gjelder resultatene for Tyskland og Europa?
Physiology universal.
- Hva kan uttrykkelig ikke konkluderes ut fra denne studien?
That high glucose plus ketones is harmless in diabetes.
Ingen studie i denne gruppen er merket som nøkkelstudie.
Studier som motsier eller begrenser påstanden (4)
-
Review on diabetic ketoacidosis
Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1Narrativ oversiktsartikkeluavhengig kryssjekkfulltekst, strukturert vurdering av risiko for skjevhetDKA is an emergency that can kill; it is treated with fluids, insulin and salts, and insulin must not be stopped in type 1 diabetes even when not eating.
Støtter studien den konkrete påstanden? Nei · Metodisk kvalitet: middels · Tillit til dokumentasjonen: se den samlede vurderingen av påstanden
Originalpublikasjon · Vitenskapelige detaljer
Studien enkelt forklart
- Hva ville forskerne finne ut?
Epidemiology, pathogenesis, diagnosis and management of DKA
- Hvordan ble studien gjennomført?
Narrative expert review (Nature Reviews Disease Primers)
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver ble undersøkt?
not applicable; Adults and children with diabetes
- Hva ble faktisk funnet?
DKA is diagnosed by high glucose, ketones and acid; it kills <1% when treated in rich countries but up to 26-41% where treatment is lacking; treatment is fluids, insulin and potassium, and insulin must never be stopped in type 1 diabetes even when not eating.
- Hvor stor var den observerte effekten?
not applicable
- Hva betyr resultatene i hverdagen?
DKA is an emergency.
- Hvilke begrensninger har studien?
Narrative expert review without systematic methods; one author has research support from insulin makers.
- Hva sier den om Elawadys konkrete påstand?
- Gjelder resultatene for Tyskland og Europa?
International.
- Hva kan uttrykkelig ikke konkluderes ut fra denne studien?
Quantitative estimates.
-
ADA guideline 2026: blood sugar goals and emergencies
American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes* . Diabetes Care 2026 · PMID 41358894 · DOI 10.2337/dc26-S006Retningslinje / standpunktuavhengig kryssjekkfulltekst kontrollert★ nøkkelstudieMost adults should aim for HbA1c below 7%, avoid low sugar, and measure ketones when at risk.
Støtter studien den konkrete påstanden? Delvis · Metodisk kvalitet: høy · Tillit til dokumentasjonen: se den samlede vurderingen av påstanden
Originalpublikasjon · Vitenskapelige detaljer
Studien enkelt forklart
- Hva ville forskerne finne ut?
Glycaemic goals, hypoglycaemia and hyperglycaemic crises
- Hvordan ble studien gjennomført?
Clinical practice guideline (ADA Standards of Care 2026, Section 6)
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver ble undersøkt?
not applicable; People with diabetes
- Hva ble faktisk funnet?
Individual targets; do not stop basal insulin when not eating.
- Hvor stor var den observerte effekten?
not applicable
- Hva betyr resultatene i hverdagen?
Moderate targets and safety rules.
- Hvilke begrensninger har studien?
US-centred; Partially read
- Hva sier den om Elawadys konkrete påstand?
- Gjelder resultatene for Tyskland og Europa?
Consistent with EASD guidance.
- Hva kan uttrykkelig ikke konkluderes ut fra denne studien?
Not applicable.
-
Hormones during weeks of fasting
Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445Annetuavhengig kryssjekksammendrag kontrollert★ nøkkelstudieDuring fasts of up to six weeks, insulin fell to a low plateau by the third day and stayed there; glucagon rose.
Insulin declines to a plateau by day 3 of fasting and persists; it does not go to zero.
Støtter studien den konkrete påstanden? Delvis · Metodisk kvalitet: middels · Tillit til dokumentasjonen: se den samlede vurderingen av påstanden
Originalpublikasjon · Vitenskapelige detaljer
Studien enkelt forklart
- Hva ville forskerne finne ut?
Describe glucagon and insulin in prolonged human fasting.
- Hvordan ble studien gjennomført?
Repeated blood measurements during supervised fasts; glucagon infusions.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver ble undersøkt?
Volunteers on 6-week fasts (number not in abstract).
- Hva ble faktisk funnet?
Insulin fell to a plateau by day 3; glucagon peaked on day 3.
- Hvor stor var den observerte effekten?
Not reported in abstract.
- Hva betyr resultatene i hverdagen?
Fasting lowers insulin, but a low basal level remains.
- Hvilke begrensninger har studien?
Old, small, uncontrolled; abstract only.
- Hva sier den om Elawadys konkrete påstand?
Correct that insulin falls; wrong that it becomes zero.
- Gjelder resultatene for Tyskland og Europa?
Applies; same physiology.
- Hva kan uttrykkelig ikke konkluderes ut fra denne studien?
Exact insulin concentrations; effects in lean people.
-
Insulin after a 36-hour fast
Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020Annetuavhengig kryssjekksammendrag kontrollert★ nøkkelstudieIn 13 healthy men, a 36-hour fast only slightly reduced early insulin release; the body became more insulin resistant for a while.
Insulin secretion persists after 36 h; only a minor fall in first-phase secretion.
Støtter studien den konkrete påstanden? Delvis · Metodisk kvalitet: middels · Tillit til dokumentasjonen: se den samlede vurderingen av påstanden
Originalpublikasjon · Vitenskapelige detaljer
Studien enkelt forklart
- Hva ville forskerne finne ut?
Understand how insulin release and action change with a longer fast.
- Hvordan ble studien gjennomført?
Compared 36-h and 12-h fasts with glucose tolerance testing and tracers.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver ble undersøkt?
13 healthy young men in Denmark.
- Hva ble faktisk funnet?
Insulin secretion persisted with a minor reduction; whole-body insulin resistance increased.
- Hvor stor var den observerte effekten?
Not available (abstract only).
- Hva betyr resultatene i hverdagen?
Healthy bodies keep making some insulin even after a day and a half without food.
- Hvilke begrensninger har studien?
Tiny sample, men only, short fast.
- Hva sier den om Elawadys konkrete påstand?
Insulin does not go to zero; physiological insulin resistance during fasting is real but different from diabetes.
- Gjelder resultatene for Tyskland og Europa?
Applies; same physiology.
- Hva kan uttrykkelig ikke konkluderes ut fra denne studien?
Effects of fasts longer than 36 h; women; people with diabetes.
Ingen studie i denne gruppen er merket som nøkkelstudie.
Studier med blandede eller uklare resultater (2)
-
What intermittent fasting does to metabolism
Patterson RE et al.. Annu Rev Nutr 2017 · PMID 28715993 · DOI 10.1146/annurev-nutr-071816-064634Narrativ oversiktsartikkeluavhengig kryssjekkfulltekst, strukturert vurdering av risiko for skjevhetFasting regimens seem to help weight loss and may improve metabolism; much is still hypothesis.
Støtter studien den konkrete påstanden? Delvis · Metodisk kvalitet: lav · Tillit til dokumentasjonen: se den samlede vurderingen av påstanden
Originalpublikasjon · Vitenskapelige detaljer
Studien enkelt forklart
- Hva ville forskerne finne ut?
Metabolic effects of intermittent fasting
- Hvordan ble studien gjennomført?
Narrative review
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver ble undersøkt?
not applicable; Humans and animal models
- Hva ble faktisk funnet?
Most small fasting trials showed some weight loss; fasting was not better than eating less every day; benefits for liver and metabolism come mainly from mouse studies.
- Hvor stor var den observerte effekten?
not reported
- Hva betyr resultatene i hverdagen?
A possible tool, not a cure.
- Hvilke begrensninger har studien?
Not a systematic review; small, short human studies; much evidence from male mice; no long-term disease outcomes.
- Hva sier den om Elawadys konkrete påstand?
- Gjelder resultatene for Tyskland og Europa?
General.
- Hva kan uttrykkelig ikke konkluderes ut fra denne studien?
Superiority or detox effects.
-
Normal hormone values during a three-day fast
Højlund K et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001 · PMID 11120658 · DOI 10.1152/ajpendo.2001.280.1.E50Annetuavhengig kryssjekksammendrag kontrollertIn 33 healthy adults fasting 72 hours, glucose and insulin went down while stress hormones went up.
Insulin, C-peptide and proinsulin decrease during a 72-h fast, with reference intervals given; decline, not disappearance.
Støtter studien den konkrete påstanden? Delvis · Metodisk kvalitet: middels · Tillit til dokumentasjonen: se den samlede vurderingen av påstanden
Originalpublikasjon · Vitenskapelige detaljer
Studien enkelt forklart
- Hva ville forskerne finne ut?
Define normal values during the 72-hour fast test.
- Hvordan ble studien gjennomført?
Repeated blood sampling during a 72-h fast.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver ble undersøkt?
33 healthy Danish adults.
- Hva ble faktisk funnet?
Glucose, insulin and C-peptide decreased; glucagon, FFA, cortisol, catecholamines increased.
- Hvor stor var den observerte effekten?
P<0.001 for decreases (values not in abstract).
- Hva betyr resultatene i hverdagen?
When healthy people fast, insulin and blood sugar go down, not up.
- Hvilke begrensninger har studien?
Values not available from abstract.
- Hva sier den om Elawadys konkrete påstand?
Insulin falls but is measured throughout; blood sugar falls in healthy fasting.
- Gjelder resultatene for Tyskland og Europa?
Applies; same physiology.
- Hva kan uttrykkelig ikke konkluderes ut fra denne studien?
Whether insulin ever reaches undetectable levels in individuals.
Ingen studie i denne gruppen er merket som nøkkelstudie.
Regional sammenheng
Tyskland / EU
Not region-specific.
Egypt
Not region-specific; Ramadan fasting practice is common.
Hva gjelder i mitt land?
Generell vitenskapelig vurdering
Stort sett usant Faste senker insulinet, men målinger viser at det stabiliserer seg på et lavt nivå og ikke faller til null; null insulin betyr ketoacidose.
Dette utsagnet gjelder biologiske eller medisinske sammenhenger. Den vitenskapelige vurderingen ovenfor gjelder uavhengig av land; landsspesifikke matdata endrer den ikke.
Referanser
- Fuel metabolism in starvation.. Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258
- Diabetic ketoacidosis.. Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1
- 6. Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises: Standards of Care in Diabetes-2026.. American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes* . Diabetes Care 2026 · PMID 41358894 · DOI 10.2337/dc26-S006
- Glucagon levels and metabolic effects in fasting man.. Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445
- Impact of prolonged fasting on insulin secretion, insulin action, and hepatic versus whole body insulin secretion disposition indices in healthy young males.. Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020
- Metabolic Effects of Intermittent Fasting.. Patterson RE et al.. Annu Rev Nutr 2017 · PMID 28715993 · DOI 10.1146/annurev-nutr-071816-064634
- Reference intervals for glucose, beta-cell polypeptides, and counterregulatory factors during prolonged fasting.. Højlund K et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001 · PMID 11120658 · DOI 10.1152/ajpendo.2001.280.1.E50