روزہ آنتوں کے ہارمونز کو، سب سے بڑھ کر انسولین کو، صفر پر لے آتا ہے ('آپ کی روزے کی انسولین صفر کے برابر ہے')۔
اصل بیان
فالصيام يُصفّر الهرمونات المعوية، وعلى رأسها الأنسولين، فيمنح الكبد والأمعاء فرصة الإصلاح وإخراج السموم.
ماخذ کے مطابق لفظ بہ لفظ. ترجمہ منصوبے کی جانب سے؛ عربی متن معتبر ہے۔
ترجمہ
روزہ آنتوں کے ہارمونز کو، سب سے بڑھ کر انسولین کو، صفر پر لے آتا ہے ('آپ کی روزے کی انسولین صفر کے برابر ہے')۔
ماخذ
- ماخذ کی حیثیت
- آرکائیو کے منتظمین
- نسبت
- Archive editors summarising Elawady's view (homepage summary; not the quote box)
- ماخذ
- https://eltayebat.com/
- نسبت کے بارے میں غیر یقینی
- Homepage summary written by the archive operators describing Elawady's views; partly cites his 'statement of the theory' video (aEbRfVSJIOw), otherwise no video reference.
- دعویٰ کردہ طریقۂ عمل
Insulin is only secreted in response to food in the gut.
- دعویٰ کردہ صحت پر اثر
Insulin falls to zero during fasting
- متعلقہ آبادی
Everyone
- العوضی کی جانب سے جغرافیائی حد بندی
none found
ماخذ کے مختلف نسخے
- ماخذ کی حیثیت
- ویڈیو ٹرانسکرپٹ (اپنے الفاظ)
- نسبت
- Elawady (machine transcript)
- ویڈیو
- Dr Diaa Al Awady د ضياء العوضي is live!فلسفة الصيام مع السحور المحترم (ماخذ کھولیں)
- اشاعت
- 23 فروری، 2026
- وقت کا نشان
- دستیاب نہیں (ٹرانسکرپٹ میں اوقات درج نہیں)
- نسبت کے بارے میں غیر یقینی
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; 'published' is the date listed by the archive and may be the upload date. Live-stream transcripts can contain viewer comments read aloud; the quoted passage was checked in context to be spoken by Elawady.
- ماخذ کی حیثیت
- ویڈیو ٹرانسکرپٹ (اپنے الفاظ)
- نسبت
- Elawady (machine transcript)
- ویڈیو
- ارتفاع السكر والأسيتون ؟خطر والا ده الطبيعي ؟#ضياء_العوضي (ماخذ کھولیں)
- اشاعت
- 23 دسمبر، 2025
- وقت کا نشان
- دستیاب نہیں (ٹرانسکرپٹ میں اوقات درج نہیں)
- نسبت کے بارے میں غیر یقینی
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; 'published' is the date listed by the archive and may be the upload date. Live-stream transcripts can contain viewer comments read aloud; the quoted passage was checked in context to be spoken by Elawady.
سائنسی جائزہ
زیادہ تر غلط – بیان کے بنیادی حصوں کی تائید شواہد سے نہیں ہوتی یا انہیں بہت بڑھا چڑھا کر پیش کیا گیا ہے۔
شواہد پر یقین کا درجہ: زیادہ – اس بات کا بہت کم امکان ہے کہ مزید تحقیق جائزے کو بدل دے۔
1. کیا دعویٰ کیا گیا؟
Fasting reduces insulin (and other gut hormones) to zero.
2. کیا بات ثابت شدہ طور پر درست ہے؟
Insulin secretion falls during fasting, which permits lipolysis and ketone body production; ketones (beta-hydroxybutyrate) become a major brain fuel in prolonged starvation (I-FAST-01). Fasting regimens can lower fasting insulin (I-FAST-05).
3. کیا غلط یا مبالغہ آمیز ہے؟
Insulin does not fall to zero in healthy people; a low basal level persists and restrains ketone production and hepatic glucose output. When insulin truly approaches zero (type 1 diabetes), ketoacidosis develops (I-INS-08). A fasting glucose of 700 mg/dL, which Elawady mentions as compatible with 'zero insulin', is a medical emergency indicating severe insulin deficiency, not a healthy fasting state. Insulin is also not only a gut hormone; it is a pancreatic hormone released into the portal vein, with secretion modulated by gut hormones (incretins).
4. کیا بات غیر واضح رہتی ہے؟
Exact basal insulin values in individual lean people during very long fasts were not available in open abstracts; it is uncertain whether Elawady meant 'zero' literally or as 'very low'.
5. کون سے مطالعات اس کی تائید کرتے ہیں؟
I-FAST-01 (insulin falls, ketones rise); I-FAST-103 (insulin and C-peptide decrease during a 72-h fast); partly I-FAST-05. No study reports insulin falling to zero.
6. کون سے مطالعات اس کی تردید کرتے ہیں؟
I-FAST-101 (insulin plateau during 6-week fasts), I-FAST-102 (insulin secretion persists after 36 h), I-INS-08, I-INS-10.
7. جرمنی اور یورپ پر کیا لاگو ہوتا ہے؟
Not region-specific.
8. مصر کے بارے میں کیا معلوم ہے؟
Not region-specific; Ramadan fasting practice is common.
9. کون سا عملی نتیجہ مناسب ہے؟
روزہ انسولین کو کم کرتا ہے، جو اس کے میٹابولک اثر کا حصہ ہے، لیکن بغیر کسی انسولین کے جسم خطرے میں ہوتا ہے۔ انسولین لینے والے ذیابیطس کے مریضوں کو طبی مشورے کے بغیر روزے کے دوران بیسل انسولین بند نہیں کرنی چاہیے۔
جائزے کی تفصیلات
- شواہد پر یقین کے درجے کی وجہ
Direct hormone measurements in fasting humans consistently show that insulin falls and then persists at a low plateau: during 6-week fasts insulin 'declined to a plateau by the 3rd day' (I-FAST-101); in a 72-h fast insulin and C-peptide decreased and reference intervals for the fasting period were reported (I-FAST-103); after 36 h only first-phase secretion was slightly reduced (I-FAST-102). Complete absence of insulin causes ketoacidosis (I-INS-08). The kernel (insulin falls) is correct, hence mostly false rather than false.
- ماخذ کا معیار
Homepage editorial paraphrase plus own words in machine transcripts.
- علاقائی قابلِ اطلاق ہونا
Universal.
- دعوے کا علاقائی دائرہ
- عمومی (حیاتیاتی/طبی)
- آخری جائزہ
- 26 اکتوبر، 2026 عارضی
سائنسی شواہد تفصیل سے
سائنسی طور پر رد شدہ – اعلیٰ معیار کے شواہد اس کے برعکس دکھاتے ہیں، یا دعویٰ مستند فزیالوجی کے منافی ہے۔
تحقیقی سوال: In healthy humans, does fasting reduce circulating insulin to zero?
تحقیقی سوال تفصیل سے (PECO)
- آبادی
- Healthy adults; people with diabetes for the safety implication
- مداخلت یا ایکسپوژر
- Fasting 12 h to several weeks
- موازنہ
- Fed / overnight-fasted state
- جغرافیائی دائرہ
- universal biology
- پیمائشی نتائج
- Plasma insulin, C-peptide
- Insulin secretion
- Ketone production
مطالعات کے نتائج جیسا کہ مصنفین نے رپورٹ کیے۔ ہمارا جائزہ نیچے دیا گیا ہے۔
دعوے کے حق میں کیا ہے؟
Normal hormone values during a three-day fast
Højlund K et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001 · PMID 11120658 · DOI 10.1152/ajpendo.2001.280.1.E50 دیگرخلاصہ جانچا گیانیا شامل کیا گیاDuring a 72-h fast in 33 healthy adults insulin, C-peptide and proinsulin decreased.
- حقیقی نتیجہ
- Decreases P<0.001; reference intervals reported (values not in abstract).
- طریقۂ کار کا معیار
- moderate (physiological reference study)
- مطابقت
- direct for the correct kernel (insulin falls)
- حدود
- Values not extracted; abstract only.
How the body fuels itself during starvation
Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258 بیانیہ جائزہخلاصہ جانچا گیاInsulin falls in starvation and ketones become a major fuel.
- حقیقی نتیجہ
- Narrative review, no numbers.
- طریقۂ کار کا معیار
- low (narrative review)
- مطابقت
- direct for the kernel
- حدود
- Narrative.
دعوے کے خلاف کیا ہے؟
Hormones during weeks of fasting
Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445 دیگرخلاصہ جانچا گیانیا شامل کیا گیاDuring 6-week fasts insulin declined to a plateau by day 3 and stayed there.
- حقیقی نتیجہ
- 'Insulin concentration declined to a plateau by the 3rd day.'
- طریقۂ کار کا معیار
- moderate (classic physiological study)
- مطابقت
- direct: insulin persists at a low level
- حدود
- Old, small, abstract only.
Insulin after a 36-hour fast
Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020 دیگرخلاصہ جانچا گیانیا شامل کیا گیاAfter 36 h of fasting, insulin secretion persisted with only a minor fall in first-phase secretion.
- حقیقی نتیجہ
- Minor reduction in first-phase secretion; higher insulin during refeeding.
- طریقۂ کار کا معیار
- moderate (gold-standard methods, n=13)
- مطابقت
- direct
- حدود
- Small; men only.
Review on diabetic ketoacidosis
Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1 بیانیہ جائزہمکمل متن، تعصب کے خطرے کا منظم جائزہWhen insulin is truly absent (type 1 diabetes), diabetic ketoacidosis develops.
- حقیقی نتیجہ
- D-K-A triad; DKA leading cause of death in young people with T1D.
- طریقۂ کار کا معیار
- moderate (Nature Reviews primer)
- مطابقت
- direct for the danger of zero insulin
- حدود
- Narrative review.
مجموعی شواہد کیا کہتے ہیں؟
اوپر دیے گئے مطالعات کی بنیاد پر ادارتی جائزہ – بذاتِ خود کسی مطالعے کا نتیجہ نہیں۔
کس موقف کی تائید بہتر طور پر ہوتی ہے؟
Fasting lowers insulin substantially, which permits fat breakdown and ketone production (correct). Insulin does not fall to zero: a low basal level persists for weeks of fasting and restrains ketogenesis. A body with zero insulin develops ketoacidosis.
کچھ مطالعات کو زیادہ وزن کیوں دیا جاتا ہے
Direct hormone measurements in fasting humans (I-FAST-101, -102, -103) answer the question directly; the DKA literature explains why zero insulin is incompatible with health.
کیا سببی تعلق ثابت ہے؟ لاگو نہیں Descriptive physiological question.
باقی ماندہ غیر یقینی
Exact basal insulin concentrations in individual lean people during very long fasts; whether Elawady meant 'zero' literally.
جائز نتیجہ
Insulin falls during fasting but does not reach zero; the 'zero' statement is physiologically false and dangerous when applied to people on insulin.
مطالعات بظاہر ایک دوسرے سے متضاد کیوں لگتے ہیں؟
None: all studies agree insulin falls; they differ only in duration and measurement method.
کیا یہ ملک پر منحصر ہے؟
- عمومی حیاتیاتی اثرات
- Universal endocrine physiology.
- کھانے کی عادات
- Ramadan fasting (daily, with night meals) is common in Egypt; it lowers insulin during the day without abolishing it.
- غذا کا ماخذ
- Not applicable.
- آلودہ کرنے والے مادے
- Not applicable.
- قومی پیداواری حالات
- Not applicable.
- قانونی قواعد
- Not applicable.
- نگرانی کا حقیقی ڈیٹا
- No monitoring data relevant.
ایسے علاقائی فرق کی، جو نتیجے کو بدل دے، مضبوط ڈیٹا سے تائید نہیں ہوتی۔
شماریاتی دوبارہ جانچ
- Numbers available? – Abstract reports qualitative time course only; no recalculation possible. شائع شدہ ڈیٹا سے دوبارہ حساب ممکن نہیں
- Numbers available? – Only P values in abstract; full text not openly accessible. شائع شدہ ڈیٹا سے دوبارہ حساب ممکن نہیں
مجموعی شواہد پر یقین کا درجہ (GRADE، سادہ)
- مرکزی پیمائشی نتیجہ
- Plasma insulin during fasting in healthy adults (zero vs low-persisting)
- ابتدائی درجہ
- کم (مشاہداتی مطالعات)
- درجہ بڑھانے کی وجوہات
- consistent direct physiological measurements across studies and decades (no study reports zero)
- نتیجہ
- زیادہ
GRADE طریقے کی پیروی میں ایک جائزہ کار کا سادہ جائزہ؛ باضابطہ GRADE پینل نہیں۔ GRADE کسی ایک پیمائشی نتیجے کے لیے شواہد کے مجموعے کو درجہ دیتا ہے، انفرادی مطالعات کو نہیں۔
جانچے گئے طبی رہنما اصول اور سرکاری بیانات
- ADA: Standards of Care in Diabetes-2026, Section 6 (Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises) (2026) · اصل اشاعت
Previously verified by the diabetes team (I-INS-10 full text): people on intensive insulin therapy should not stop or hold basal insulin even if not eating; individuals at risk for DKA should measure ketones; consider holding SGLT2 inhibitors when oral intake cannot be maintained. Not re-fetched in this phase (diabetesjournals.org returned 403).
تلاش کی حکمتِ عملی
اس جائزے کے لیے دستاویزی شکل میں محفوظ لٹریچر کی تلاشیں (تلاش کے الفاظ ڈیٹا بیس کے اصل نحو میں)۔
| ڈیٹا بیس | تاریخ | تلاش | کس کی تلاش | نتائج | شامل |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26 اکتوبر، 2026 | ("72-hour fast" OR "72-h fast" OR "prolonged fast") AND (insulin) AND (healthy OR normal) AND (concentration OR "plasma insulin") AND (beta-hydroxybutyrate OR ketone) | دونوں سمتیں | 191 | |
| Europe PMC | 26 اکتوبر، 2026 | TITLE:(fasting) AND TITLE:(insulin) AND ("healthy subjects" OR "healthy volunteers") AND ("C-peptide") AND (days OR "84-hour" OR "48-hour" OR "60-hour") | دونوں سمتیں | 5 | |
| Europe PMC | 26 اکتوبر، 2026 | ("10-day fast" OR "water-only fast" OR "prolonged fasting" OR "long-term fasting") AND ABSTRACT:("insulin decreased" OR "insulin levels decreased" OR "insulin fell" OR "insulin concentrations") AND (healthy OR volunteers) AND (days) | دونوں سمتیں | 16 | |
| PubMed | 26 اکتوبر، 2026 | (fasting[ti] OR starvation[ti]) AND insulin[ti] AND (healthy OR normal) AND (suppression OR decrease) | تائیدی شواہد | 221 | |
| PubMed | 26 اکتوبر، 2026 | "prolonged fasting"[tiab] AND ("insulin secretion"[tiab] OR "plasma insulin"[tiab]) AND humans[MeSH] | تائیدی شواہد | 36 | |
| PubMed | 26 اکتوبر، 2026 | (fasting[ti] OR starvation[ti]) AND insulin[ti] AND ("C-peptide" OR "basal insulin" OR "insulin secretion") AND healthy | متضاد شواہد | 48 | |
| PubMed | 26 اکتوبر، 2026 | ("insulin deficiency"[tiab] OR "type 1 diabetes"[tiab]) AND ketoacidosis[ti] AND (pathophysiology OR review[pt]) | متضاد شواہد | 258 |
کھلے سوالات
Context of the 'fasting glucose 700 mg/dL' quote: if it refers to a real patient, it describes an emergency.
اس کی جانچ کتنی گہرائی سے کی گئی؟
7 منسلک مطالعات: 3 مکمل متن میں جانچے گئے (ان میں سے 2 تعصب کے خطرے کے منظم جائزے کے ساتھ)، 4 خلاصے کی بنیاد پر، 0 صرف کتابیاتی طور پر۔ ابھی تک دو آزاد جائزہ کاروں کے ساتھ کوئی باضابطہ جائزہ اور ماہرین کا کوئی آزاد انسانی جائزہ نہیں ہوا۔
آخری سائنسی جائزہ: 26 اکتوبر، 2026
فیصلے کی تاریخ
- 25 اکتوبر، 2026 · مرحلہ 1 · ابتدائی جائزہ: زیادہ تر غلط (درمیانہ)
- 26 اکتوبر، 2026 · مرحلہ 4 (شواہد کا منظم جائزہ) · فیصلہ تبدیل کیا گیا: زیادہ تر غلط (درمیانہ) → زیادہ تر غلط (زیادہ)
Previous certainty was moderate because 'no direct study measuring zero was reviewed'. Three direct physiological studies now registered (6-week fasts, 72-h reference intervals, 36-h secretion study) consistently show insulin persists at a low level. Verdict unchanged (the kernel 'insulin falls' is correct); certainty raised.
نئے ذرائع: I-FAST-101 I-FAST-102 I-FAST-103
آسان الفاظ میں
جب ہم نہیں کھاتے تو انسولین کم ہو جاتی ہے اور جسم ذخیرہ شدہ چربی جلانا شروع کر دیتا ہے۔ یہ حصہ درست ہے۔ لیکن صحت مند شخص میں انسولین کبھی صفر تک نہیں پہنچتی، کیونکہ خون میں تیزابوں کو قابو میں رکھنے کے لیے ہمیشہ تھوڑی سی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب انسولین واقعی غائب ہو، جیسے ٹائپ 1 ذیابیطس میں، تو جان لیوا کیٹو ایسڈوسس ہو جاتا ہے۔
اس دعوے سے متعلق مطالعات
دعوے کی تائید کرنے والے مطالعات (1)
-
How the body fuels itself during starvation
Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258بیانیہ جائزہآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیاDuring long fasting the brain uses ketones from fat, which allows survival.
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Fuel metabolism in prolonged starvation
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Narrative/biographical review
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
not applicable; Humans in starvation (historical studies)
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Ketones fuel the brain in starvation.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
not reported
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Fasting ketosis is normal physiology in healthy people.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Narrative; No quantitative data in abstract
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Physiology universal.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
That high glucose plus ketones is harmless in diabetes.
اس گروہ میں کسی مطالعے کو کلیدی قرار نہیں دیا گیا۔
دعوے کی تردید یا اسے محدود کرنے والے مطالعات (4)
-
Review on diabetic ketoacidosis
Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1بیانیہ جائزہآزادانہ جوابی جانچمکمل متن، تعصب کے خطرے کا منظم جائزہDKA is an emergency that can kill; it is treated with fluids, insulin and salts, and insulin must not be stopped in type 1 diabetes even when not eating.
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ نہیں · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Epidemiology, pathogenesis, diagnosis and management of DKA
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Narrative expert review (Nature Reviews Disease Primers)
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
not applicable; Adults and children with diabetes
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
DKA is diagnosed by high glucose, ketones and acid; it kills <1% when treated in rich countries but up to 26-41% where treatment is lacking; treatment is fluids, insulin and potassium, and insulin must never be stopped in type 1 diabetes even when not eating.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
not applicable
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
DKA is an emergency.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Narrative expert review without systematic methods; one author has research support from insulin makers.
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
International.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Quantitative estimates.
-
ADA guideline 2026: blood sugar goals and emergencies
American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes* . Diabetes Care 2026 · PMID 41358894 · DOI 10.2337/dc26-S006رہنما اصول / موقف نامہآزادانہ جوابی جانچمکمل متن جانچا گیا★ کلیدی مطالعہMost adults should aim for HbA1c below 7%, avoid low sugar, and measure ketones when at risk.
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: زیادہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Glycaemic goals, hypoglycaemia and hyperglycaemic crises
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Clinical practice guideline (ADA Standards of Care 2026, Section 6)
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
not applicable; People with diabetes
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Individual targets; do not stop basal insulin when not eating.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
not applicable
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Moderate targets and safety rules.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
US-centred; Partially read
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Consistent with EASD guidance.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Not applicable.
-
Hormones during weeks of fasting
Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445دیگرآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیا★ کلیدی مطالعہDuring fasts of up to six weeks, insulin fell to a low plateau by the third day and stayed there; glucagon rose.
Insulin declines to a plateau by day 3 of fasting and persists; it does not go to zero.
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Describe glucagon and insulin in prolonged human fasting.
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Repeated blood measurements during supervised fasts; glucagon infusions.
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
Volunteers on 6-week fasts (number not in abstract).
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Insulin fell to a plateau by day 3; glucagon peaked on day 3.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
Not reported in abstract.
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Fasting lowers insulin, but a low basal level remains.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Old, small, uncontrolled; abstract only.
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Correct that insulin falls; wrong that it becomes zero.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Applies; same physiology.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Exact insulin concentrations; effects in lean people.
-
Insulin after a 36-hour fast
Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020دیگرآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیا★ کلیدی مطالعہIn 13 healthy men, a 36-hour fast only slightly reduced early insulin release; the body became more insulin resistant for a while.
Insulin secretion persists after 36 h; only a minor fall in first-phase secretion.
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Understand how insulin release and action change with a longer fast.
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Compared 36-h and 12-h fasts with glucose tolerance testing and tracers.
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
13 healthy young men in Denmark.
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Insulin secretion persisted with a minor reduction; whole-body insulin resistance increased.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
Not available (abstract only).
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Healthy bodies keep making some insulin even after a day and a half without food.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Tiny sample, men only, short fast.
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Insulin does not go to zero; physiological insulin resistance during fasting is real but different from diabetes.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Applies; same physiology.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Effects of fasts longer than 36 h; women; people with diabetes.
اس گروہ میں کسی مطالعے کو کلیدی قرار نہیں دیا گیا۔
ملے جلے یا غیر واضح نتائج والے مطالعات (2)
-
What intermittent fasting does to metabolism
Patterson RE et al.. Annu Rev Nutr 2017 · PMID 28715993 · DOI 10.1146/annurev-nutr-071816-064634بیانیہ جائزہآزادانہ جوابی جانچمکمل متن، تعصب کے خطرے کا منظم جائزہFasting regimens seem to help weight loss and may improve metabolism; much is still hypothesis.
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: کم · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Metabolic effects of intermittent fasting
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Narrative review
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
not applicable; Humans and animal models
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Most small fasting trials showed some weight loss; fasting was not better than eating less every day; benefits for liver and metabolism come mainly from mouse studies.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
not reported
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
A possible tool, not a cure.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Not a systematic review; small, short human studies; much evidence from male mice; no long-term disease outcomes.
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
General.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Superiority or detox effects.
-
Normal hormone values during a three-day fast
Højlund K et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001 · PMID 11120658 · DOI 10.1152/ajpendo.2001.280.1.E50دیگرآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیاIn 33 healthy adults fasting 72 hours, glucose and insulin went down while stress hormones went up.
Insulin, C-peptide and proinsulin decrease during a 72-h fast, with reference intervals given; decline, not disappearance.
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Define normal values during the 72-hour fast test.
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Repeated blood sampling during a 72-h fast.
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
33 healthy Danish adults.
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Glucose, insulin and C-peptide decreased; glucagon, FFA, cortisol, catecholamines increased.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
P<0.001 for decreases (values not in abstract).
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
When healthy people fast, insulin and blood sugar go down, not up.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Values not available from abstract.
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Insulin falls but is measured throughout; blood sugar falls in healthy fasting.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Applies; same physiology.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Whether insulin ever reaches undetectable levels in individuals.
اس گروہ میں کسی مطالعے کو کلیدی قرار نہیں دیا گیا۔
علاقائی تناظر
جرمنی / یورپی یونین
Not region-specific.
مصر
Not region-specific; Ramadan fasting practice is common.
میرے ملک میں کیا لاگو ہوتا ہے؟
عمومی سائنسی جائزہ
زیادہ تر غلط روزہ انسولین کو کم کرتا ہے، لیکن پیمائشیں دکھاتی ہیں کہ یہ ایک کم سطح پر ٹھہر جاتی ہے اور صفر تک نہیں گرتی؛ صفر انسولین کا مطلب کیٹو ایسڈوسس ہے۔
یہ بیان حیاتیاتی یا طبی تعلقات سے متعلق ہے۔ اوپر دیا گیا سائنسی جائزہ ملک سے قطع نظر لاگو ہوتا ہے؛ ملک مخصوص غذائی ڈیٹا اسے تبدیل نہیں کرتا۔
حوالہ جات
- Fuel metabolism in starvation.. Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258
- Diabetic ketoacidosis.. Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1
- 6. Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises: Standards of Care in Diabetes-2026.. American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes* . Diabetes Care 2026 · PMID 41358894 · DOI 10.2337/dc26-S006
- Glucagon levels and metabolic effects in fasting man.. Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445
- Impact of prolonged fasting on insulin secretion, insulin action, and hepatic versus whole body insulin secretion disposition indices in healthy young males.. Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020
- Metabolic Effects of Intermittent Fasting.. Patterson RE et al.. Annu Rev Nutr 2017 · PMID 28715993 · DOI 10.1146/annurev-nutr-071816-064634
- Reference intervals for glucose, beta-cell polypeptides, and counterregulatory factors during prolonged fasting.. Højlund K et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001 · PMID 11120658 · DOI 10.1152/ajpendo.2001.280.1.E50