Faste bringer tarmhormonerne, frem for alt insulin, ned på nul („din fasteinsulin er lig med nul“).
Oprindeligt udsagn
فالصيام يُصفّر الهرمونات المعوية، وعلى رأسها الأنسولين، فيمنح الكبد والأمعاء فرصة الإصلاح وإخراج السموم.
ordret ifølge kilden. Oversættelse ved projektet; den arabiske ordlyd er gældende.
Oversættelse
Faste bringer tarmhormonerne, frem for alt insulin, ned på nul („din fasteinsulin er lig med nul“).
Oprindelse
- Kildestatus
- Arkivets redaktion
- Tilskrivning
- Archive editors summarising Elawady's view (homepage summary; not the quote box)
- Oprindelse
- https://eltayebat.com/
- Usikkerhed om tilskrivningen
- Homepage summary written by the archive operators describing Elawady's views; partly cites his 'statement of the theory' video (aEbRfVSJIOw), otherwise no video reference.
- Påstået mekanisme
Insulin is only secreted in response to food in the gut.
- Påstået helbredseffekt
Insulin falls to zero during fasting
- Berørt befolkningsgruppe
Everyone
- Geografisk afgrænsning hos Elawady
none found
Afvigende kildeversioner
- Kildestatus
- Videotransskription (egne ord)
- Tilskrivning
- Elawady (machine transcript)
- Video
- Dr Diaa Al Awady د ضياء العوضي is live!فلسفة الصيام مع السحور المحترم (Åbn kilde)
- Offentliggjort
- 23. februar 2026
- Tidsstempel
- ikke tilgængeligt (transskriptionen har ingen tidsangivelser)
- Usikkerhed om tilskrivningen
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; 'published' is the date listed by the archive and may be the upload date. Live-stream transcripts can contain viewer comments read aloud; the quoted passage was checked in context to be spoken by Elawady.
- Kildestatus
- Videotransskription (egne ord)
- Tilskrivning
- Elawady (machine transcript)
- Video
- ارتفاع السكر والأسيتون ؟خطر والا ده الطبيعي ؟#ضياء_العوضي (Åbn kilde)
- Offentliggjort
- 23. december 2025
- Tidsstempel
- ikke tilgængeligt (transskriptionen har ingen tidsangivelser)
- Usikkerhed om tilskrivningen
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; 'published' is the date listed by the archive and may be the upload date. Live-stream transcripts can contain viewer comments read aloud; the quoted passage was checked in context to be spoken by Elawady.
Videnskabelig vurdering
Overvejende falsk – Væsentlige dele af udsagnet er ikke understøttet af evidensen eller er stærkt overdrevne.
Evidensens sikkerhed: høj – Det er meget usandsynligt, at yderligere forskning vil ændre vurderingen.
1. Hvad blev der påstået?
Fasting reduces insulin (and other gut hormones) to zero.
2. Hvad er påviseligt korrekt?
Insulin secretion falls during fasting, which permits lipolysis and ketone body production; ketones (beta-hydroxybutyrate) become a major brain fuel in prolonged starvation (I-FAST-01). Fasting regimens can lower fasting insulin (I-FAST-05).
3. Hvad er forkert eller overdrevet?
Insulin does not fall to zero in healthy people; a low basal level persists and restrains ketone production and hepatic glucose output. When insulin truly approaches zero (type 1 diabetes), ketoacidosis develops (I-INS-08). A fasting glucose of 700 mg/dL, which Elawady mentions as compatible with 'zero insulin', is a medical emergency indicating severe insulin deficiency, not a healthy fasting state. Insulin is also not only a gut hormone; it is a pancreatic hormone released into the portal vein, with secretion modulated by gut hormones (incretins).
4. Hvad er stadig uklart?
Exact basal insulin values in individual lean people during very long fasts were not available in open abstracts; it is uncertain whether Elawady meant 'zero' literally or as 'very low'.
5. Hvilke studier understøtter det?
I-FAST-01 (insulin falls, ketones rise); I-FAST-103 (insulin and C-peptide decrease during a 72-h fast); partly I-FAST-05. No study reports insulin falling to zero.
6. Hvilke studier modsiger det?
I-FAST-101 (insulin plateau during 6-week fasts), I-FAST-102 (insulin secretion persists after 36 h), I-INS-08, I-INS-10.
7. Hvad gælder i Tyskland og Europa?
Not region-specific.
8. Hvad vides om Egypten?
Not region-specific; Ramadan fasting practice is common.
9. Hvilken praktisk konklusion er passende?
Faste sænker insulin, hvilket er en del af dens virkning på stofskiftet, men en krop helt uden insulin er i fare. Personer med diabetes, der tager insulin, må ikke stoppe med basalinsulin under faste uden lægelig rådgivning.
Detaljer om vurderingen
- Begrundelse for evidensens sikkerhed
Direct hormone measurements in fasting humans consistently show that insulin falls and then persists at a low plateau: during 6-week fasts insulin 'declined to a plateau by the 3rd day' (I-FAST-101); in a 72-h fast insulin and C-peptide decreased and reference intervals for the fasting period were reported (I-FAST-103); after 36 h only first-phase secretion was slightly reduced (I-FAST-102). Complete absence of insulin causes ketoacidosis (I-INS-08). The kernel (insulin falls) is correct, hence mostly false rather than false.
- Kildekvalitet
Homepage editorial paraphrase plus own words in machine transcripts.
- Regional overførbarhed
Universal.
- Påstandens regionale rækkevidde
- generel (biologisk/medicinsk)
- Senest gennemgået
- 26. oktober 2026 foreløbig
Videnskabelig evidens i detaljer
Videnskabeligt afkræftet – Evidens af høj kvalitet viser det modsatte, eller påstanden strider mod veletableret fysiologi.
Forskningsspørgsmål: In healthy humans, does fasting reduce circulating insulin to zero?
Forskningsspørgsmål i detaljer (PECO)
- Population
- Healthy adults; people with diabetes for the safety implication
- Intervention eller eksponering
- Fasting 12 h to several weeks
- Sammenligning
- Fed / overnight-fasted state
- Geografisk rækkevidde
- universal biology
- Effektmål
- Plasma insulin, C-peptide
- Insulin secretion
- Ketone production
Studieresultater som rapporteret af forfatterne. Vores vurdering følger nedenfor.
Hvad taler for påstanden?
Normal hormone values during a three-day fast
Højlund K et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001 · PMID 11120658 · DOI 10.1152/ajpendo.2001.280.1.E50 Andetabstract kontrolleretnyligt tilføjetDuring a 72-h fast in 33 healthy adults insulin, C-peptide and proinsulin decreased.
- Faktisk resultat
- Decreases P<0.001; reference intervals reported (values not in abstract).
- Metodisk kvalitet
- moderate (physiological reference study)
- Relevans
- direct for the correct kernel (insulin falls)
- Begrænsninger
- Values not extracted; abstract only.
How the body fuels itself during starvation
Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258 Narrativt reviewabstract kontrolleretInsulin falls in starvation and ketones become a major fuel.
- Faktisk resultat
- Narrative review, no numbers.
- Metodisk kvalitet
- low (narrative review)
- Relevans
- direct for the kernel
- Begrænsninger
- Narrative.
Hvad taler imod påstanden?
Hormones during weeks of fasting
Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445 Andetabstract kontrolleretnyligt tilføjetDuring 6-week fasts insulin declined to a plateau by day 3 and stayed there.
- Faktisk resultat
- 'Insulin concentration declined to a plateau by the 3rd day.'
- Metodisk kvalitet
- moderate (classic physiological study)
- Relevans
- direct: insulin persists at a low level
- Begrænsninger
- Old, small, abstract only.
Insulin after a 36-hour fast
Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020 Andetabstract kontrolleretnyligt tilføjetAfter 36 h of fasting, insulin secretion persisted with only a minor fall in first-phase secretion.
- Faktisk resultat
- Minor reduction in first-phase secretion; higher insulin during refeeding.
- Metodisk kvalitet
- moderate (gold-standard methods, n=13)
- Relevans
- direct
- Begrænsninger
- Small; men only.
Review on diabetic ketoacidosis
Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1 Narrativt reviewfuldtekst, struktureret vurdering af risiko for biasWhen insulin is truly absent (type 1 diabetes), diabetic ketoacidosis develops.
- Faktisk resultat
- D-K-A triad; DKA leading cause of death in young people with T1D.
- Metodisk kvalitet
- moderate (Nature Reviews primer)
- Relevans
- direct for the danger of zero insulin
- Begrænsninger
- Narrative review.
Hvad siger den samlede evidens?
Redaktionel vurdering på grundlag af studierne ovenfor – ikke selv et studieresultat.
Hvilken position er bedst underbygget?
Fasting lowers insulin substantially, which permits fat breakdown and ketone production (correct). Insulin does not fall to zero: a low basal level persists for weeks of fasting and restrains ketogenesis. A body with zero insulin develops ketoacidosis.
Hvorfor nogle studier vejer tungere
Direct hormone measurements in fasting humans (I-FAST-101, -102, -103) answer the question directly; the DKA literature explains why zero insulin is incompatible with health.
Er en årsagssammenhæng påvist? Ikke relevant Descriptive physiological question.
Resterende usikkerhed
Exact basal insulin concentrations in individual lean people during very long fasts; whether Elawady meant 'zero' literally.
Begrundet konklusion
Insulin falls during fasting but does not reach zero; the 'zero' statement is physiologically false and dangerous when applied to people on insulin.
Hvorfor ser studierne ud til at være uenige?
None: all studies agree insulin falls; they differ only in duration and measurement method.
Afhænger det af landet?
- Generelle biologiske virkninger
- Universal endocrine physiology.
- Spisevaner
- Ramadan fasting (daily, with night meals) is common in Egypt; it lowers insulin during the day without abolishing it.
- Fødevarens oprindelse
- Not applicable.
- Forurenende stoffer
- Not applicable.
- Nationale produktionsforhold
- Not applicable.
- Retsregler
- Not applicable.
- Faktiske overvågningsdata
- No monitoring data relevant.
En regional forskel, der ændrer konklusionen, er ikke understøttet af robuste data.
Statistisk genberegning
- Numbers available? – Abstract reports qualitative time course only; no recalculation possible. kan ikke genberegnes ud fra de offentliggjorte data
- Numbers available? – Only P values in abstract; full text not openly accessible. kan ikke genberegnes ud fra de offentliggjorte data
Sikkerheden af den samlede evidens (GRADE, forenklet)
- Primært effektmål
- Plasma insulin during fasting in healthy adults (zero vs low-persisting)
- Udgangsniveau
- lav (observationsstudier)
- Grunde til opgradering
- consistent direct physiological measurements across studies and decades (no study reports zero)
- Resultat
- høj
Forenklet vurdering ved én bedømmer efter GRADE-tilgangen; ikke et formelt GRADE-panel. GRADE vurderer den samlede evidens for ét effektmål, ikke enkelte studier.
Kontrollerede kliniske retningslinjer og officielle udtalelser
- ADA: Standards of Care in Diabetes-2026, Section 6 (Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises) (2026) · Original publikation
Previously verified by the diabetes team (I-INS-10 full text): people on intensive insulin therapy should not stop or hold basal insulin even if not eating; individuals at risk for DKA should measure ketones; consider holding SGLT2 inhibitors when oral intake cannot be maintained. Not re-fetched in this phase (diabetesjournals.org returned 403).
Søgestrategi
Dokumenterede litteratursøgninger til denne gennemgang (søgestrenge i databasens originale syntaks).
| Database | Dato | Søgning | Søgt efter | Hits | Inkluderet |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26. oktober 2026 | ("72-hour fast" OR "72-h fast" OR "prolonged fast") AND (insulin) AND (healthy OR normal) AND (concentration OR "plasma insulin") AND (beta-hydroxybutyrate OR ketone) | begge retninger | 191 | |
| Europe PMC | 26. oktober 2026 | TITLE:(fasting) AND TITLE:(insulin) AND ("healthy subjects" OR "healthy volunteers") AND ("C-peptide") AND (days OR "84-hour" OR "48-hour" OR "60-hour") | begge retninger | 5 | |
| Europe PMC | 26. oktober 2026 | ("10-day fast" OR "water-only fast" OR "prolonged fasting" OR "long-term fasting") AND ABSTRACT:("insulin decreased" OR "insulin levels decreased" OR "insulin fell" OR "insulin concentrations") AND (healthy OR volunteers) AND (days) | begge retninger | 16 | |
| PubMed | 26. oktober 2026 | (fasting[ti] OR starvation[ti]) AND insulin[ti] AND (healthy OR normal) AND (suppression OR decrease) | understøttende evidens | 221 | |
| PubMed | 26. oktober 2026 | "prolonged fasting"[tiab] AND ("insulin secretion"[tiab] OR "plasma insulin"[tiab]) AND humans[MeSH] | understøttende evidens | 36 | |
| PubMed | 26. oktober 2026 | (fasting[ti] OR starvation[ti]) AND insulin[ti] AND ("C-peptide" OR "basal insulin" OR "insulin secretion") AND healthy | modsigende evidens | 48 | |
| PubMed | 26. oktober 2026 | ("insulin deficiency"[tiab] OR "type 1 diabetes"[tiab]) AND ketoacidosis[ti] AND (pathophysiology OR review[pt]) | modsigende evidens | 258 |
Åbne spørgsmål
Context of the 'fasting glucose 700 mg/dL' quote: if it refers to a real patient, it describes an emergency.
Hvor grundigt blev dette kontrolleret?
7 tilknyttede studier: 3 kontrolleret i fuldtekst (heraf 2 med en struktureret vurdering af risiko for bias), 4 på grundlag af abstractet, 0 kun bibliografisk. Der har endnu ikke fundet en formel vurdering med to uafhængige bedømmere sted, og heller ingen uafhængig menneskelig ekspertgennemgang.
Seneste videnskabelige gennemgang: 26. oktober 2026
Vurderingens historik
- 25. oktober 2026 · Fase 1 · Første vurdering: Overvejende falsk (moderat)
- 26. oktober 2026 · Fase 4 (systematisk evidensgennemgang) · Vurdering ændret: Overvejende falsk (moderat) → Overvejende falsk (høj)
Previous certainty was moderate because 'no direct study measuring zero was reviewed'. Three direct physiological studies now registered (6-week fasts, 72-h reference intervals, 36-h secretion study) consistently show insulin persists at a low level. Verdict unchanged (the kernel 'insulin falls' is correct); certainty raised.
Nye kilder: I-FAST-101 I-FAST-102 I-FAST-103
På almindeligt sprog
Når vi ikke spiser, falder insulin, og kroppen begynder at forbrænde oplagret fedt. Den del er korrekt. Men insulin når aldrig nul hos en rask person, fordi der altid er brug for en lille mængde for at holde syrerne i blodet under kontrol. Når insulin virkelig mangler, som ved type 1-diabetes, følger livstruende ketoacidose.
Studier om denne påstand
Studier, der understøtter påstanden (1)
-
How the body fuels itself during starvation
Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258Narrativt reviewuafhængig krydstjekabstract kontrolleretDuring long fasting the brain uses ketones from fat, which allows survival.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Delvist · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Fuel metabolism in prolonged starvation
- Hvordan blev studiet udført?
Narrative/biographical review
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
not applicable; Humans in starvation (historical studies)
- Hvad blev der faktisk fundet?
Ketones fuel the brain in starvation.
- Hvor stor var den observerede effekt?
not reported
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Fasting ketosis is normal physiology in healthy people.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Narrative; No quantitative data in abstract
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Physiology universal.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
That high glucose plus ketones is harmless in diabetes.
Intet studie i denne gruppe er markeret som nøglestudie.
Studier, der modsiger eller begrænser påstanden (4)
-
Review on diabetic ketoacidosis
Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1Narrativt reviewuafhængig krydstjekfuldtekst, struktureret vurdering af risiko for biasDKA is an emergency that can kill; it is treated with fluids, insulin and salts, and insulin must not be stopped in type 1 diabetes even when not eating.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Nej · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Epidemiology, pathogenesis, diagnosis and management of DKA
- Hvordan blev studiet udført?
Narrative expert review (Nature Reviews Disease Primers)
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
not applicable; Adults and children with diabetes
- Hvad blev der faktisk fundet?
DKA is diagnosed by high glucose, ketones and acid; it kills <1% when treated in rich countries but up to 26-41% where treatment is lacking; treatment is fluids, insulin and potassium, and insulin must never be stopped in type 1 diabetes even when not eating.
- Hvor stor var den observerede effekt?
not applicable
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
DKA is an emergency.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Narrative expert review without systematic methods; one author has research support from insulin makers.
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
International.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Quantitative estimates.
-
ADA guideline 2026: blood sugar goals and emergencies
American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes* . Diabetes Care 2026 · PMID 41358894 · DOI 10.2337/dc26-S006Retningslinje / holdningspapiruafhængig krydstjekfuldtekst kontrolleret★ nøglestudieMost adults should aim for HbA1c below 7%, avoid low sugar, and measure ketones when at risk.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Delvist · Metodisk kvalitet: høj · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Glycaemic goals, hypoglycaemia and hyperglycaemic crises
- Hvordan blev studiet udført?
Clinical practice guideline (ADA Standards of Care 2026, Section 6)
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
not applicable; People with diabetes
- Hvad blev der faktisk fundet?
Individual targets; do not stop basal insulin when not eating.
- Hvor stor var den observerede effekt?
not applicable
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Moderate targets and safety rules.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
US-centred; Partially read
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Consistent with EASD guidance.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Not applicable.
-
Hormones during weeks of fasting
Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445Andetuafhængig krydstjekabstract kontrolleret★ nøglestudieDuring fasts of up to six weeks, insulin fell to a low plateau by the third day and stayed there; glucagon rose.
Insulin declines to a plateau by day 3 of fasting and persists; it does not go to zero.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Delvist · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Describe glucagon and insulin in prolonged human fasting.
- Hvordan blev studiet udført?
Repeated blood measurements during supervised fasts; glucagon infusions.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
Volunteers on 6-week fasts (number not in abstract).
- Hvad blev der faktisk fundet?
Insulin fell to a plateau by day 3; glucagon peaked on day 3.
- Hvor stor var den observerede effekt?
Not reported in abstract.
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Fasting lowers insulin, but a low basal level remains.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Old, small, uncontrolled; abstract only.
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Correct that insulin falls; wrong that it becomes zero.
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Applies; same physiology.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Exact insulin concentrations; effects in lean people.
-
Insulin after a 36-hour fast
Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020Andetuafhængig krydstjekabstract kontrolleret★ nøglestudieIn 13 healthy men, a 36-hour fast only slightly reduced early insulin release; the body became more insulin resistant for a while.
Insulin secretion persists after 36 h; only a minor fall in first-phase secretion.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Delvist · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Understand how insulin release and action change with a longer fast.
- Hvordan blev studiet udført?
Compared 36-h and 12-h fasts with glucose tolerance testing and tracers.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
13 healthy young men in Denmark.
- Hvad blev der faktisk fundet?
Insulin secretion persisted with a minor reduction; whole-body insulin resistance increased.
- Hvor stor var den observerede effekt?
Not available (abstract only).
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
Healthy bodies keep making some insulin even after a day and a half without food.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Tiny sample, men only, short fast.
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Insulin does not go to zero; physiological insulin resistance during fasting is real but different from diabetes.
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Applies; same physiology.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Effects of fasts longer than 36 h; women; people with diabetes.
Intet studie i denne gruppe er markeret som nøglestudie.
Studier med blandede eller uklare resultater (2)
-
What intermittent fasting does to metabolism
Patterson RE et al.. Annu Rev Nutr 2017 · PMID 28715993 · DOI 10.1146/annurev-nutr-071816-064634Narrativt reviewuafhængig krydstjekfuldtekst, struktureret vurdering af risiko for biasFasting regimens seem to help weight loss and may improve metabolism; much is still hypothesis.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Delvist · Metodisk kvalitet: lav · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Metabolic effects of intermittent fasting
- Hvordan blev studiet udført?
Narrative review
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
not applicable; Humans and animal models
- Hvad blev der faktisk fundet?
Most small fasting trials showed some weight loss; fasting was not better than eating less every day; benefits for liver and metabolism come mainly from mouse studies.
- Hvor stor var den observerede effekt?
not reported
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
A possible tool, not a cure.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Not a systematic review; small, short human studies; much evidence from male mice; no long-term disease outcomes.
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
General.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Superiority or detox effects.
-
Normal hormone values during a three-day fast
Højlund K et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001 · PMID 11120658 · DOI 10.1152/ajpendo.2001.280.1.E50Andetuafhængig krydstjekabstract kontrolleretIn 33 healthy adults fasting 72 hours, glucose and insulin went down while stress hormones went up.
Insulin, C-peptide and proinsulin decrease during a 72-h fast, with reference intervals given; decline, not disappearance.
Understøtter studiet den konkrete påstand? Delvist · Metodisk kvalitet: moderat · Evidensens sikkerhed: se den samlede vurdering af påstanden
Original publikation · Videnskabelige detaljer
Studiet forklaret enkelt
- Hvad ville forskerne finde ud af?
Define normal values during the 72-hour fast test.
- Hvordan blev studiet udført?
Repeated blood sampling during a 72-h fast.
- Hvor mange mennesker, dyr eller prøver blev undersøgt?
33 healthy Danish adults.
- Hvad blev der faktisk fundet?
Glucose, insulin and C-peptide decreased; glucagon, FFA, cortisol, catecholamines increased.
- Hvor stor var den observerede effekt?
P<0.001 for decreases (values not in abstract).
- Hvad betyder resultaterne i hverdagen?
When healthy people fast, insulin and blood sugar go down, not up.
- Hvilke begrænsninger har studiet?
Values not available from abstract.
- Hvad siger det om Elawadys konkrete påstand?
Insulin falls but is measured throughout; blood sugar falls in healthy fasting.
- Gælder resultaterne for Tyskland og Europa?
Applies; same physiology.
- Hvad kan der udtrykkeligt ikke sluttes af dette studie?
Whether insulin ever reaches undetectable levels in individuals.
Intet studie i denne gruppe er markeret som nøglestudie.
Regional kontekst
Tyskland / EU
Not region-specific.
Egypten
Not region-specific; Ramadan fasting practice is common.
Hvad gælder i mit land?
Generel videnskabelig vurdering
Overvejende falsk Faste sænker insulin, men målinger viser, at den stabiliserer sig på et lavt niveau og ikke falder til nul; nul insulin betyder ketoacidose.
Dette udsagn vedrører biologiske eller medicinske sammenhænge. Den videnskabelige vurdering ovenfor gælder uanset land; landespecifikke fødevaredata ændrer ikke ved den.
Referencer
- Fuel metabolism in starvation.. Cahill GF. Annu Rev Nutr 2006 · PMID 16848698 · DOI 10.1146/annurev.nutr.26.061505.111258
- Diabetic ketoacidosis.. Dhatariya KK et al.. Nat Rev Dis Primers 2020 · PMID 32409703 · DOI 10.1038/s41572-020-0165-1
- 6. Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises: Standards of Care in Diabetes-2026.. American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes* . Diabetes Care 2026 · PMID 41358894 · DOI 10.2337/dc26-S006
- Glucagon levels and metabolic effects in fasting man.. Marliss EB et al.. J Clin Invest 1970 · PMID 5480852 · DOI 10.1172/JCI106445
- Impact of prolonged fasting on insulin secretion, insulin action, and hepatic versus whole body insulin secretion disposition indices in healthy young males.. Jørgensen SW et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2021 · PMID 33284087 · DOI 10.1152/ajpendo.00433.2020
- Metabolic Effects of Intermittent Fasting.. Patterson RE et al.. Annu Rev Nutr 2017 · PMID 28715993 · DOI 10.1146/annurev-nutr-071816-064634
- Reference intervals for glucose, beta-cell polypeptides, and counterregulatory factors during prolonged fasting.. Højlund K et al.. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001 · PMID 11120658 · DOI 10.1152/ajpendo.2001.280.1.E50