انڈوں (اور غذائی کولیسٹرول) کی زیادہ مقدار دل اور خون کی نالیوں کی بیماری اور تمام وجوہات سے اموات کا خطرہ بڑھاتی ہے (روزانہ ہر اضافی آدھے انڈے پر: CVD +6%، شرح اموات +8%)۔
اصل بیان
في JAMA 2019 ارتبط كل نصف بيضة إضافية يومياً بزيادة 6% في أمراض القلب و8% في الوفيات الكلية على 29615 شخصاً
ماخذ کے مطابق لفظ بہ لفظ. ترجمہ منصوبے کی جانب سے؛ عربی متن معتبر ہے۔
ترجمہ
انڈوں (اور غذائی کولیسٹرول) کی زیادہ مقدار دل اور خون کی نالیوں کی بیماری اور تمام وجوہات سے اموات کا خطرہ بڑھاتی ہے (روزانہ ہر اضافی آدھے انڈے پر: CVD +6%، شرح اموات +8%)۔
ماخذ
- ماخذ کی حیثیت
- آرکائیو کے منتظمین
- نسبت
- Archive editors (not Elawady)
- ماخذ
- https://eltayebat.com/rule/industrial-eggs/
- نسبت کے بارے میں غیر یقینی
- Narrative and study selection written by the archive operators; the archive states the forbidden section is documented independently of Dr. Diaa's words.
- دعویٰ کردہ طریقۂ عمل
Dietary cholesterol from eggs (and, per the archive, TMAO formation, see C-EGG-05).
- دعویٰ کردہ صحت پر اثر
Cardiovascular disease, all-cause mortality.
- متعلقہ آبادی
Adults (US cohorts in the cited study)
- العوضی کی جانب سے جغرافیائی حد بندی
none found
سائنسی جائزہ
زیادہ تر غلط – بیان کے بنیادی حصوں کی تائید شواہد سے نہیں ہوتی یا انہیں بہت بڑھا چڑھا کر پیش کیا گیا ہے۔
شواہد پر یقین کا درجہ: کم – اس بات کا امکان ہے کہ مزید تحقیق جائزے کو کافی حد تک بدل دے۔
1. کیا دعویٰ کیا گیا؟
The archive presents the JAMA 2019 pooled US analysis as epidemiological evidence that eggs raise cardiovascular disease and mortality risk.
2. کیا بات ثابت شدہ طور پر درست ہے؟
The JAMA 2019 study (A-EGG-12) reported exactly these associations (HR 1.06 for CVD and 1.08 for mortality per half egg/day), and the archive reproduces them correctly. The largest updated meta-analysis (Zhao 2022, I-EGG-109) also found a small positive association (RR 1.04 per egg/day), concentrated in US cohorts. Randomised trials show that more dietary cholesterol modestly raises LDL cholesterol (about 1.9-4.6 mg/dL per extra 100 mg/day, I-EGG-07).
3. کیا غلط یا مبالغہ آمیز ہے؟
The archive omits that in the same JAMA study the egg association disappeared after adjustment for dietary cholesterol, and that larger bodies of evidence disagree: the 2020 BMJ meta-analysis (1.7 million participants) found RR 0.98 (0.93-1.03) per egg/day; PURE (about 177,000 people, 50 countries) found no association of >=7 vs <1 egg/week with CVD or mortality; a meta-analysis of 33 cohorts found no association with all-cause or CVD mortality; Chinese data (0.5 million adults) showed lower CVD risk with daily egg intake. Relative risks of 6-8% correspond to small absolute differences (1.11% and 1.93% absolute risk differences over follow-up in JAMA 2019).
4. کیا بات غیر واضح رہتی ہے؟
Effects of high intakes (>1 egg/day), effects in people with type 2 diabetes (possible higher risk in a pooled analysis, I-EGG-01), a possible signal for heart failure (I-EGG-04) and for cancer mortality (I-EGG-05) remain uncertain; observational studies cannot fully separate eggs from accompanying foods (e.g., processed meat in breakfasts).
5. کون سے مطالعات اس کی تائید کرتے ہیں؟
A-EGG-12 (pooled US cohorts, correctly cited); I-EGG-109 (largest updated meta-analysis, 3.6 million participants: CVD RR 1.04, 1.00-1.08 per egg/day; US 1.08, 1.02-1.14; Asia 0.96, 0.87-1.06); I-EGG-112 (all-cause mortality RR 1.06 per egg/day, restricted to women, Americans and some subgroups); I-EGG-07 (LDL rise in RCTs); I-EGG-06 (AHA on LDL).
6. کون سے مطالعات اس کی تردید کرتے ہیں؟
I-EGG-01, I-EGG-02, I-EGG-03, I-EGG-05; I-EGG-110 (>1 egg/day vs <=1: CVD HR 0.99, 0.93-1.06, 1.4 million people); I-EGG-111 (Isfahan cohort, Iran: >=3 eggs/week vs <1, CVD HR 1.05, 0.79-1.40); I-EGG-04 (mixed: inverse for CVD at moderate intake, positive for heart failure). These meta-analyses overlap heavily in their cohorts and are not independent confirmations.
7. جرمنی اور یورپ پر کیا لاگو ہوتا ہے؟
European cohorts in the BMJ 2020 meta-analysis showed no association (RR 1.05, 0.92-1.19). The AHA (US) no longer sets a numeric cholesterol limit but recommends dietary patterns naturally low in cholesterol. [The German DGE position was not fetched for this review.]
8. مصر کے بارے میں کیا معلوم ہے؟
No Egyptian cohort data were found. A 12-year Iranian cohort (I-EGG-111) and the multinational PURE study, including middle-income countries (I-EGG-02), show no increased risk at moderate intake; Asian cohorts in Zhao 2022 show no association (RR 0.96).
9. کون سا عملی نتیجہ مناسب ہے؟
زیادہ تر صحت مند بالغوں کے لیے صحت مند غذا کے اندر روزانہ تقریباً ایک انڈے تک کا تعلق دل اور خون کی نالیوں کے زیادہ خطرے سے نہیں۔ زیادہ LDL یا ذیابیطس والے لوگوں کو انفرادی طبی مشورے پر عمل کرنا چاہیے۔
جائزے کی تفصیلات
- شواہد پر یقین کے درجے کی وجہ
All evidence on hard outcomes is observational (GRADE starts at low). Several large dose-response meta-analyses (partly overlapping in primary studies) and the multinational PURE study show no association of moderate intake (up to about 1 egg/day) with CVD or mortality, while one pooled US analysis (the archive's study) showed a positive association. RCTs show that dietary cholesterol modestly raises LDL. The overall direction is consistent enough to call the general claim mostly false, but certainty remains low.
- ماخذ کا معیار
Archive editorial; cites a real, correctly summarised, high-profile study (A-EGG-12), but selects it from a larger and largely contradictory body of evidence.
- علاقائی قابلِ اطلاق ہونا
The positive associations are mainly seen in US cohorts; European cohorts show no association and Asian cohorts an inverse association (I-EGG-01).
- انفرادی استثنائات
People with type 2 diabetes, familial hypercholesterolaemia or high LDL may be advised by their doctors to limit dietary cholesterol. In people with type 2 diabetes, a meta-analysis found a possible higher cardiovascular risk (RR 1.25, 0.99-1.59 per egg/day; 1.40, 1.00-1.97 for high vs low intake, with considerable heterogeneity), although the US cohorts in the same paper showed no association in this group (HR 1.06) (I-EGG-01). One meta-analysis suggested higher heart failure risk at 1 egg/day or more (low certainty).
- دعوے کا علاقائی دائرہ
- عمومی (حیاتیاتی/طبی)
- آخری جائزہ
- 26 اکتوبر، 2026 عارضی
سائنسی شواہد تفصیل سے
حد سے زیادہ نتیجہ اخذ کیا گیا – ایک حقیقی نتیجہ موجود ہے، لیکن دعویٰ اس سے اس سے زیادہ اخذ کرتا ہے جتنا ڈیٹا اجازت دیتا ہے (مثلاً تعلق کو سبب سمجھ لیا گیا، جانوروں کے ڈیٹا کو انسانوں پر لاگو کیا گیا، چھوٹے اثر کو بڑا بنا کر پیش کیا گیا)۔
تحقیقی سوال: In adults, is higher egg (and dietary cholesterol) intake associated with, or a cause of, higher cardiovascular disease and all-cause mortality, as reported in JAMA 2019 (+6% CVD, +8% mortality per half egg/day)?
تحقیقی سوال تفصیل سے (PECO)
- آبادی
- Adults without CVD at baseline (US, European, Asian and Middle Eastern cohorts)
- مداخلت یا ایکسپوژر
- Higher egg / dietary cholesterol intake
- موازنہ
- Lower intake
- جغرافیائی دائرہ
- population-dependent (strong regional heterogeneity: US vs Europe vs Asia/Middle East)
- پیمائشی نتائج
- incident CVD
- CVD mortality
- all-cause mortality
- LDL cholesterol (surrogate)
مطالعات کے نتائج جیسا کہ مصنفین نے رپورٹ کیے۔ ہمارا جائزہ نیچے دیا گیا ہے۔
دعوے کے حق میں کیا ہے؟
Large review links eggs to slightly higher heart risk, mainly in the USA
Zhao B et al.. Circulation 2022 · PMID 35360933 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.121.057642 میٹا اینالیسسمکمل متن جانچا گیانیا شامل کیا گیاLargest updated meta-analysis (3.6 million participants) plus a 31-year Finnish cohort: a small positive egg-CVD association, confined to US (and borderline European) cohorts.
- حقیقی نتیجہ
- Per 50 g egg/day CVD RR 1.04 (1.00-1.08), I2 80.1%; US 1.08 (1.02-1.14); Europe 1.05 (0.98-1.14); Asia 0.96 (0.87-1.06).
- طریقۂ کار کا معیار
- moderate (large meta-analysis of cohorts; high heterogeneity)
- مطابقت
- direct
- حدود
- Observational; heterogeneity by region; cohort in male smokers.
Eggs, cholesterol and heart disease in six US cohorts
Zhong VW et al.. JAMA 2019 · PMID 30874756 · DOI 10.1001/jama.2019.1572 کوہورٹ مطالعہخلاصہ جانچا گیاPooled US cohorts (JAMA 2019), the archive's source, correctly cited by the archive.
- حقیقی نتیجہ
- Per half egg/day CVD HR 1.06 (1.03-1.10), ARD 1.11%; mortality HR 1.08 (1.04-1.11), ARD 1.93%; not significant after adjustment for dietary cholesterol.
- طریقۂ کار کا معیار
- moderate (pooled individual-level US cohorts)
- مطابقت
- direct
- حدود
- US only; single dietary assessment.
Dietary cholesterol and LDL
Vincent MJ et al.. Am J Clin Nutr 2019 · PMID 30596814 · DOI 10.1093/ajcn/nqy273 میٹا اینالیسسخلاصہ جانچا گیاMeta-regression of controlled feeding trials: dietary cholesterol raises LDL modestly.
- حقیقی نتیجہ
- +1.90 to +4.58 mg/dL LDL per 100 mg/day cholesterol.
- طریقۂ کار کا معیار
- high for the surrogate (RCTs)
- مطابقت
- indirect (surrogate)
- حدود
- No hard outcomes.
دعوے کے خلاف کیا ہے؟
Eggs and heart disease: 1.7 million people
Drouin-Chartier JP et al.. BMJ 2020 · PMID 32132002 · DOI 10.1136/bmj.m513 میٹا اینالیسسمکمل متن، تعصب کے خطرے کا منظم جائزہThree large US cohorts and updated meta-analysis (BMJ 2020): no association up to 1 egg/day.
- حقیقی نتیجہ
- Meta-analysis RR 0.98 (0.93-1.03) per egg/day; Europe RR 1.05 (0.92-1.19); cohorts >=1 egg/day HR 0.93 (0.82-1.05).
- طریقۂ کار کا معیار
- moderate
- مطابقت
- direct
- حدود
- Observational.
Eggs, cholesterol and heart disease in 50 countries
Dehghan M et al.. Am J Clin Nutr 2020 · PMID 31965140 · DOI 10.1093/ajcn/nqz348 کوہورٹ مطالعہخلاصہ جانچا گیاPURE (177,000 people, 50 countries incl. middle-income): no association of >=7 vs <1 egg/week with CVD or mortality.
- حقیقی نتیجہ
- Composite HR 0.96 (0.89-1.04); mortality 1.04 (0.94-1.15).
- طریقۂ کار کا معیار
- moderate (large multinational cohort)
- مطابقت
- direct and regionally broad
- حدود
- Observational; FFQ.
Iranian study: eggs not linked to heart disease
Mohammadifard N et al.. Eur J Clin Nutr 2022 · PMID 35347253 · DOI 10.1038/s41430-022-01118-1 کوہورٹ مطالعہخلاصہ جانچا گیانیا شامل کیا گیاIsfahan Cohort (Iran, 12 years): no association of >=3 eggs/week with CVD.
- حقیقی نتیجہ
- CVD HR 1.05 (0.79-1.40); MI 1.44 (0.86-2.41).
- طریقۂ کار کا معیار
- moderate (regional cohort, imprecise)
- مطابقت
- direct, Middle Eastern population
- حدود
- Wide CIs.
مجموعی شواہد کیا کہتے ہیں؟
اوپر دیے گئے مطالعات کی بنیاد پر ادارتی جائزہ – بذاتِ خود کسی مطالعے کا نتیجہ نہیں۔
کس موقف کی تائید بہتر طور پر ہوتی ہے؟
Moderate egg intake (up to about one egg a day) is not consistently associated with CVD or mortality. A small positive association is seen in US cohorts and in the largest meta-analysis (RR 1.04 per egg/day), but not in Asian or Middle Eastern cohorts. Dietary cholesterol modestly raises LDL in trials.
کچھ مطالعات کو زیادہ وزن کیوں دیا جاتا ہے
Large meta-analyses overlap heavily (Drouin-Chartier, Godos, Mousavi, Ma, Zhao, Krittanawong share many cohorts), so they are not independent confirmations. Regional subgroup patterns are consistent across syntheses and are given weight. RCT evidence on LDL supports biological plausibility but has no hard outcomes.
کیا سببی تعلق ثابت ہے؟ ممکن، ثابت نہیں A small causal effect at high intakes is biologically plausible via LDL, but cohort associations are small, inconsistent across regions and sensitive to adjustment (the JAMA 2019 egg association disappeared after adjustment for dietary cholesterol).
باقی ماندہ غیر یقینی
Effects of >1 egg/day, in people with type 2 diabetes, and why US cohorts differ (accompanying foods such as processed meat, cooking fat).
جائز نتیجہ
The archive correctly reproduces the JAMA 2019 numbers but presents a small, US-specific association as a general risk while omitting the larger, partly contradictory evidence.
مطالعات بظاہر ایک دوسرے سے متضاد کیوں لگتے ہیں؟
Zhao 2022 and Ma 2022 report small positive pooled associations; Drouin-Chartier 2020, Krittanawong 2021, Mousavi 2022, PURE and the Isfahan cohort report none. The disagreement is mainly explained by region (US vs Asia), intake range, adjustment for dietary cholesterol/hyperlipidaemia, and model choice; they largely answer the same question with different weighting of the same cohorts. Recomputed US vs Asia difference z = 2.04, p = 0.04.
کیا یہ ملک پر منحصر ہے؟
- عمومی حیاتیاتی اثرات
- Dietary cholesterol raises LDL modestly in most people (RCTs).
- کھانے کی عادات
- In the US eggs are often eaten with processed meat and refined bread; this may explain regional differences.
- غذا کا ماخذ
- Not relevant.
- آلودہ کرنے والے مادے
- Not relevant.
- قومی پیداواری حالات
- Not relevant.
- قانونی قواعد
- AHA no longer sets a numeric cholesterol limit (I-EGG-06).
- نگرانی کا حقیقی ڈیٹا
- No Egyptian cohort; Iranian (Isfahan) and multinational PURE data show no association.
علاقائی فرق کی تائید مضبوط ڈیٹا سے ہوتی ہے۔
شماریاتی دوبارہ جانچ
- CI log-symmetry and US vs Asia heterogeneity – All CIs log-symmetric within rounding; US vs Asia z = 2.04, p = 0.042 (paper: P-interaction 0.02 across three regions). دوبارہ حساب کیا گیا
- Relative vs absolute risk – HR 1.06 per half egg/day corresponds to an absolute risk difference of 1.11 percentage points over follow-up (about 1 extra case per 90 people, if causal); log-linear extrapolation to 1 egg/day gives HR about 1.12. دوبارہ حساب کیا گیا
- CI plausibility – CVD HR 0.99 (0.93-1.06) log-symmetric; inverse CAD estimate (0.89, I2 0%) should not be over-read. دوبارہ حساب کیا گیا
مجموعی شواہد پر یقین کا درجہ (GRADE، سادہ)
- مرکزی پیمائشی نتیجہ
- CVD and all-cause mortality with higher egg intake
- ابتدائی درجہ
- کم (مشاہداتی مطالعات)
- درجہ کم کرنے کی وجوہات
- inconsistency (I2 80%, regional heterogeneity)
- نتیجہ
- کم
GRADE طریقے کی پیروی میں ایک جائزہ کار کا سادہ جائزہ؛ باضابطہ GRADE پینل نہیں۔ GRADE کسی ایک پیمائشی نتیجے کے لیے شواہد کے مجموعے کو درجہ دیتا ہے، انفرادی مطالعات کو نہیں۔
جانچے گئے طبی رہنما اصول اور سرکاری بیانات
- AHA: Dietary Cholesterol and Cardiovascular Risk: Science Advisory (I-EGG-06) (2020) · اصل اشاعت حاصل نہیں کیا جا سکا؛ مواد استعمال نہیں کیا گیا
تلاش کی حکمتِ عملی
اس جائزے کے لیے دستاویزی شکل میں محفوظ لٹریچر کی تلاشیں (تلاش کے الفاظ ڈیٹا بیس کے اصل نحو میں)۔
| ڈیٹا بیس | تاریخ | تلاش | کس کی تلاش | نتائج | شامل |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 26 اکتوبر، 2026 | (egg[ti] OR eggs[ti] OR "dietary cholesterol"[ti]) AND (cardiovascular[ti] OR mortality[ti] OR "coronary"[ti]) AND (meta-analysis[pt] OR systematic review[pt]) AND 2020:2026[dp] | دونوں سمتیں | 10 | |
| Europe PMC | 26 اکتوبر، 2026 | TITLE:(egg*) AND (TITLE:"cardiovascular" OR TITLE:"mortality") AND (TITLE:"increased risk" OR TITLE:"higher risk" OR TITLE:"positive association" OR TITLE:"harmful") AND PUB_YEAR:[2019 TO 2026] | تائیدی شواہد | 1 | |
| Europe PMC | 26 اکتوبر، 2026 | TITLE:(egg*) AND (Egypt* OR Iran* OR Arab* OR "Middle East" OR Tehran OR Saudi) AND (cardiovascular OR "coronary" OR "metabolic syndrome" OR diabetes OR mortality) AND (cohort OR prospective) | دونوں سمتیں | 77 | |
| Europe PMC | 26 اکتوبر، 2026 | TITLE:(egg*) AND (TITLE:"cardiovascular" OR TITLE:"coronary" OR TITLE:"stroke") AND (TITLE:"not associated" OR TITLE:"no association" OR TITLE:"lower risk" OR TITLE:"inverse") AND PUB_YEAR:[2018 TO 2026] | متضاد شواہد | 19 | |
| PubMed | 26 اکتوبر، 2026 | "Cochrane Database Syst Rev"[ta] AND (egg OR eggs OR "dietary cholesterol") | دونوں سمتیں | 71 |
کھلے سوالات
Prospective data from Egypt; effects at >1 egg/day in people with diabetes.
اس کی جانچ کتنی گہرائی سے کی گئی؟
12 منسلک مطالعات: 2 مکمل متن میں جانچے گئے (ان میں سے 1 تعصب کے خطرے کے منظم جائزے کے ساتھ)، 10 خلاصے کی بنیاد پر، 0 صرف کتابیاتی طور پر۔ ابھی تک دو آزاد جائزہ کاروں کے ساتھ کوئی باضابطہ جائزہ اور ماہرین کا کوئی آزاد انسانی جائزہ نہیں ہوا۔
آخری سائنسی جائزہ: 26 اکتوبر، 2026
فیصلے کی تاریخ
- 25 اکتوبر، 2026 · مرحلہ 1 · ابتدائی جائزہ: زیادہ تر غلط (کم)
- 26 اکتوبر، 2026 · مرحلہ 4 (شواہد کا منظم جائزہ) · وسیع تر شواہد کے ساتھ دوبارہ جانچا گیا؛ فیصلہ تبدیل نہیں ہوا: زیادہ تر غلط (کم)
The largest updated meta-analysis (Zhao 2022) shows a small positive pooled association, which the previous review did not include; this is acknowledged and makes the wording more cautious. It does not change the overall conclusion because the association is small, confined to US (and borderline European) cohorts, absent in Asian and Middle Eastern cohorts, and the meta-analyses overlap. Certainty remains low.
نئے ذرائع: I-EGG-109 I-EGG-110 I-EGG-111 I-EGG-112
آسان الفاظ میں
آرکائیو ایک حقیقی امریکی مطالعے کا حوالہ دیتا ہے جس نے روزانہ ہر اضافی آدھے انڈے کو دل کے تھوڑے زیادہ خطرے سے جوڑا۔ لیکن جب محققین نے تقریباً بیس لاکھ لوگوں والے بہت سے مطالعات کو ملایا تو روزانہ ایک انڈے تک اور دل کی بیماری کے درمیان کوئی تعلق نہیں ملا۔ 50 ممالک کے ایک مطالعے میں بھی یہی پایا گیا۔ انڈے کچھ لوگوں میں خون کا کولیسٹرول تھوڑا بڑھاتے ہیں، اس لیے زیادہ کولیسٹرول یا ذیابیطس والے لوگوں کو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہیے۔ آرکائیو ایک مطالعہ پیش کرتا ہے اور بڑی تصویر کو چھوڑ دیتا ہے۔
اس دعوے سے متعلق مطالعات
دعوے کی تائید کرنے والے مطالعات (4)
-
Eggs, cholesterol and heart disease in six US cohorts
Zhong VW et al.. JAMA 2019 · PMID 30874756 · DOI 10.1001/jama.2019.1572کوہورٹ مطالعہطیبات آرکائیو میں حوالہ دیا گیاخلاصہ جانچا گیا★ کلیدی مطالعہMore eggs or dietary cholesterol were linked to slightly more heart disease and deaths; the egg link disappeared when cholesterol intake was accounted for.
Higher egg (and dietary cholesterol) intake increases the risk of cardiovascular disease and all-cause mortality (each additional half egg per day: +6% CVD, +8%
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ ہاں · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Are dietary cholesterol or egg consumption associated with incident CVD and all-cause mortality?
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Pooled individual-participant analysis of 6 prospective US cohorts
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
29,615 participants; 5,400 CVD events; 6,132 deaths; US adults (mean age 51.6; 31.1% black)
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Per 300 mg cholesterol/day: CVD HR 1.17 (1.09-1.26), ARD 3.24%; mortality HR 1.18 (1.10-1.26), ARD 4.43%. Per half egg/day: CVD HR 1.06 (1.03-1.10), ARD 1.11% (0.32-1.89); mortality HR 1.08 (1.04-1.11), ARD 1.93%. After adjustment for dietary cholesterol, egg associations were no longer significant (CVD HR 0.99, 0.93-1.05; mortality HR 1.03, 0.97-1.09).
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
Cox models; HR and absolute risk difference (ARD)
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Absolute differences were about 1-2 percentage points over 17 years.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Single baseline dietary assessment; Residual confounding; US-only
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Supports the claim but is contradicted by larger meta-analyses.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Moderate; European cohorts show no association (I-EGG-01).
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Cannot prove causation.
-
Dietary cholesterol and LDL
Vincent MJ et al.. Am J Clin Nutr 2019 · PMID 30596814 · DOI 10.1093/ajcn/nqy273میٹا اینالیسسآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیاMore dietary cholesterol modestly raises LDL cholesterol.
Higher egg (and dietary cholesterol) intake increases the risk of cardiovascular disease and all-cause mortality (each additional half egg per day: +6% CVD, +8%
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Dose-response of dietary cholesterol on LDL and HDL
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Bayesian meta-regression of randomised dietary intervention trials
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
55 studies; 2,652 subjects; Trial participants
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
+100 mg/d cholesterol: LDL +1.90 (linear), +4.46 (MM), +4.58 (Hill) mg/dL.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
Linear, Michaelis-Menten, Hill models
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Matters most for people with high LDL.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Surrogate endpoint
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Supports a mechanism, not outcomes.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
High.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Cannot show heart disease effect.
-
Large review links eggs to slightly higher heart risk, mainly in the USA
Zhao B et al.. Circulation 2022 · PMID 35360933 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.121.057642میٹا اینالیسسآزادانہ جوابی جانچمکمل متن جانچا گیا★ کلیدی مطالعہEach extra egg per day: 4% higher CVD risk overall (RR 1.04), 8% in US studies, none in Asian studies.
Pooled RR 1.04 per egg/day; US 1.08; Asia 0.96 (no association).
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Combine all cohort data on eggs, cholesterol and death.
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Finnish cohort plus meta-analysis of 3.6 million people.
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
27,078 men; 49 estimates.
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Small positive association, strongest in US studies.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
RR 1.04 (1.00-1.08) per 50 g egg/day.
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Very high egg intake might slightly increase heart risk in some populations; moderate intake is a small issue at most.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Observational; big differences between studies.
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Partly supports the archive's direction but with a much smaller and region-dependent effect.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Borderline in Europe.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
It cannot prove that eggs cause heart disease.
-
Eggs and death risk: small link mainly in American studies
Ma W et al.. J Nutr 2022 · PMID 35524693 · DOI 10.1093/jn/nxac105میٹا اینالیسسآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیاEach extra egg per day was linked to 6% higher all-cause mortality, but only in some subgroups.
RR 1.06 per egg/day for all-cause mortality, limited to women, Americans and some subgroups.
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Pool studies on eggs and mortality.
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Dose-response meta-analysis.
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
11.9 million participants.
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Small association in subgroups.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
RR 1.06 (1.02-1.10) per egg/day.
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Very high egg intake may be linked with slightly higher mortality in US populations.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Subgroup-driven; observational.
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Partly supports the direction, not the size or generality.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Uncertain.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
It cannot prove causation.
اس گروہ میں کسی مطالعے کو کلیدی قرار نہیں دیا گیا۔
دعوے کی تردید یا اسے محدود کرنے والے مطالعات (6)
-
Eggs and heart disease: 1.7 million people
Drouin-Chartier JP et al.. BMJ 2020 · PMID 32132002 · DOI 10.1136/bmj.m513میٹا اینالیسسآزادانہ جوابی جانچمکمل متن، تعصب کے خطرے کا منظم جائزہ★ کلیدی مطالعہEating up to one egg a day was not linked to heart disease or stroke.
Higher egg (and dietary cholesterol) intake increases the risk of cardiovascular disease and all-cause mortality (each additional half egg per day: +6% CVD, +8%
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ نہیں · طریقۂ کار کا معیار: زیادہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Is egg intake associated with cardiovascular disease risk?
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Three prospective US cohorts (NHS, NHS II, HPFS) plus systematic review and dose-response meta-analysis of prospective cohorts (PROSPERO CRD42019129650)
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
215,618 cohort participants (14,806 CVD events); meta-analysis 33 estimates, 1,720,108 participants, 139,195 CVD events; US women and men free of CVD, diabetes and cancer; meta-analysis of global cohorts
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Cohorts: an egg a day or more vs <1 per month HR 0.93 (0.82-1.05). Meta-analysis per egg/day: CVD 0.98 (0.93-1.03); Asia 0.92; in people with type 2 diabetes possibly higher risk (1.25, 0.99-1.59).
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
Pooled Cox models; random-effects meta-analysis
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
For most people, an egg a day is not linked to heart risk.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Observational; egg eaters had less healthy profiles (residual confounding possible); heterogeneity; few people above one egg a day; possible higher risk in type 2 diabetes is uncertain.
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Contradicts the archive claim.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
European cohorts: no association.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Cannot prove absence of any effect at high intakes or in people with type 2 diabetes.
-
Eggs, cholesterol and heart disease in 50 countries
Dehghan M et al.. Am J Clin Nutr 2020 · PMID 31965140 · DOI 10.1093/ajcn/nqz348کوہورٹ مطالعہآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیا★ کلیدی مطالعہEating an egg a day was not linked to cholesterol levels, heart disease or death.
Higher egg (and dietary cholesterol) intake increases the risk of cardiovascular disease and all-cause mortality (each additional half egg per day: +6% CVD, +8%
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ نہیں · طریقۂ کار کا معیار: زیادہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Is egg intake associated with blood lipids, CVD and mortality across income levels?
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Prospective cohort analyses of PURE and of patients in ONTARGET/TRANSCEND trials
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
146,011 (PURE) + 31,544 (trials); PURE general population (21 countries) and patients with vascular disease (ONTARGET/TRANSCEND)
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
PURE >=7 vs <1 egg/week: composite HR 0.96 (0.89-1.04); mortality 1.04 (0.94-1.15); major CVD 0.92 (0.83-1.01); no association with lipids. ONTARGET/TRANSCEND similar (composite 0.97, 0.76-1.25).
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
Cox frailty models
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Moderate egg intake appears neutral worldwide.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Single FFQ; Few very high consumers
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Contradicts.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Includes European countries.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Cannot exclude small effects.
-
Eggs and heart disease in 0.5 million Chinese adults
Qin C et al.. Heart 2018 · PMID 29785957 · DOI 10.1136/heartjnl-2017-312651کوہورٹ مطالعہآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیاDaily egg eaters had a lower risk of heart disease and stroke.
Higher egg (and dietary cholesterol) intake increases the risk of cardiovascular disease and all-cause mortality (each additional half egg per day: +6% CVD, +8%
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ نہیں · طریقۂ کار کا معیار: زیادہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Is egg consumption associated with CVD subtypes in Chinese adults?
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Prospective cohort (China Kadoorie Biobank)
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
461,213 participants; 83,977 CVD cases; 9,985 CVD deaths; Adults 30-79 from 10 regions, free of cancer, CVD, diabetes
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Daily vs non-consumers: CVD HR 0.89 (0.87-0.92); IHD 0.88; MCE 0.86; haemorrhagic stroke 0.74; ischaemic stroke 0.90; 18% lower CVD death.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
Stratified Cox HR
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
No sign of harm at moderate intake.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Low intake range; Reverse causation possible
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Contradicts.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Moderate.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Cannot prove benefit.
-
Eggs and risk of death: 2.2 million people
Mousavi SM et al.. Adv Nutr 2022 · PMID 35396834 · DOI 10.1093/advances/nmac040میٹا اینالیسسآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیا★ کلیدی مطالعہEgg intake was not linked to overall or heart deaths; a small link with cancer deaths was found.
Higher egg (and dietary cholesterol) intake increases the risk of cardiovascular disease and all-cause mortality (each additional half egg per day: +6% CVD, +8%
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ نہیں · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Is egg consumption associated with all-cause and cause-specific mortality?
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Systematic review and dose-response meta-analysis of 33 cohorts
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
2,216,720 participants; 232,408 deaths; General population
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Highest vs lowest: all-cause RR 1.02 (0.94-1.11); CVD 1.04 (0.87-1.23); CHD 0.98; stroke 0.81 (0.64-1.02); cancer mortality 1.20 (1.04-1.39). Per egg/week: +2% all-cause, +4% cancer, -4% stroke mortality (linear). Certainty low to moderate.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
Random effects
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Up to one egg a day appears compatible with a healthy diet.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Overlap with other meta-analyses; Heterogeneity
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Mostly contradicts; notes uncertainty.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
High.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Cannot prove causation of cancer deaths.
-
More than one egg a day not linked to heart disease
Krittanawong C et al.. Am J Med 2021 · PMID 32653422 · DOI 10.1016/j.amjmed.2020.05.046میٹا اینالیسسآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیاHR 0.99 (0.93-1.06) for cardiovascular events in 1.4 million people.
>1 egg/day not associated with CVD (HR 0.99).
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ نہیں · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Pool cohort studies on eggs and CVD.
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Meta-analysis.
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
23 studies, 1.4 million people.
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
No higher CVD risk.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
HR 0.99.
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Eating eggs regularly was not linked to more heart disease.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Observational; overlapping studies.
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Contradicts it.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Moderate.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
It cannot prove eggs protect the heart.
-
Iranian study: eggs not linked to heart disease
Mohammadifard N et al.. Eur J Clin Nutr 2022 · PMID 35347253 · DOI 10.1038/s41430-022-01118-1کوہورٹ مطالعہآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیاEating eggs 3+ times a week was not linked to heart attacks, strokes or CVD over 12 years.
Middle Eastern cohort: no association of >=3 eggs/week with CVD (HR 1.05, 0.79-1.40).
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ نہیں · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Study eggs and CVD in Iran.
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Cohort of 6,504 adults.
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
6,504.
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
No significant associations.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
CVD HR 1.05 (0.79-1.40).
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
In a Middle Eastern population, regular egg eating was not linked to heart disease.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Imprecise estimates.
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Contradicts it regionally.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
Moderate.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
It cannot exclude a small effect.
اس گروہ میں کسی مطالعے کو کلیدی قرار نہیں دیا گیا۔
ملے جلے یا غیر واضح نتائج والے مطالعات (2)
-
Eggs and heart disease: dose-response review
Godos J et al.. Eur J Nutr 2021 · PMID 32865658 · DOI 10.1007/s00394-020-02345-7میٹا اینالیسسآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیاModerate egg intake was not linked to more heart disease; a possible higher heart failure risk at 1+ egg/day.
Higher egg (and dietary cholesterol) intake increases the risk of cardiovascular disease and all-cause mortality (each additional half egg per day: +6% CVD, +8%
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
Is egg consumption associated with CVD, CHD, stroke and heart failure?
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Dose-response meta-analysis of prospective cohort studies with GRADE
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
~2 million; 85,053 CHD, 25,103 stroke, 7,536 HF, 147,124 CVD cases; 39 studies, ~2 million individuals
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
4 eggs/week: CVD SRR 0.95 (0.90-1.00); up to 1 egg/day CVD incidence 0.94 (0.89-0.99); CHD decreased up to 2 eggs/week; stroke no association; heart failure 1 egg/day SRR 1.15 (1.02-1.30). GRADE low for all but stroke (moderate).
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
Random-effects dose-response
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Moderation seems fine; very high intake uncertain.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Overlap with other meta-analyses; Low certainty
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Mostly contradicts, with one caveat.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
High.
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Low certainty evidence.
-
AHA on dietary cholesterol
Carson JAS et al.. Circulation 2020 · PMID 31838890 · DOI 10.1161/CIR.0000000000000743رہنما اصول / موقف نامہآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیا★ کلیدی مطالعہStudies do not show a clear link between dietary cholesterol and heart disease, but high intakes can raise LDL; focus on overall diet.
Higher egg (and dietary cholesterol) intake increases the risk of cardiovascular disease and all-cause mortality (each additional half egg per day: +6% CVD, +8%
کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں
مطالعہ آسان الفاظ میں
- محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟
What is the relevance of dietary cholesterol guidance for heart health?
- مطالعہ کیسے کیا گیا؟
Science advisory based on review of human studies
- کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟
Not applicable; General population
- حقیقت میں کیا پایا گیا؟
Observational studies generally do not indicate a significant association with CVD; most intervention meta-analyses associate intakes above current averages with higher total/LDL cholesterol; guidance should focus on healthy dietary patterns.
- مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟
Not applicable
- روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟
Overall diet pattern matters more than counting cholesterol.
- مطالعے کی حدود کیا ہیں؟
Not a formal systematic review
- یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟
Partly supports (LDL), mostly limits the claim.
- کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟
US body; EU bodies similar in not setting numeric limits [EFSA not fetched].
- اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟
Not a quantitative analysis.
اس گروہ میں کسی مطالعے کو کلیدی قرار نہیں دیا گیا۔
علاقائی تناظر
جرمنی / یورپی یونین
European cohorts in the BMJ 2020 meta-analysis showed no association (RR 1.05, 0.92-1.19). The AHA (US) no longer sets a numeric cholesterol limit but recommends dietary patterns naturally low in cholesterol. [The German DGE position was not fetched for this review.]
مصر
No Egyptian cohort data were found. A 12-year Iranian cohort (I-EGG-111) and the multinational PURE study, including middle-income countries (I-EGG-02), show no increased risk at moderate intake; Asian cohorts in Zhao 2022 show no association (RR 0.96).
- Antibiotic (veterinary drug) residues in poultry meat and eggs
- Antimicrobial use in food animals and antibiotic growth promoters
- Salmonella in laying hens, eggs and broiler chicken
- Dioxins, PCBs and PFAS in eggs and other animal foods
- Import controls and the meaning of RASFF notifications for Egyptian products
میرے ملک میں کیا لاگو ہوتا ہے؟
عمومی سائنسی جائزہ
زیادہ تر غلط معتدل مقدار میں انڈے کھانے کا زیادہ دل کی بیماری یا اموات سے مستقل تعلق نہیں؛ ایک چھوٹا تعلق زیادہ تر امریکی مطالعات میں نظر آتا ہے، اس لیے آرکائیو کا واحد امریکی مطالعہ مجموعی یا علاقائی شواہد کی نمائندگی نہیں کرتا۔
غذائی تحفظ کے درج ذیل شعبے اس بیان سے متعلق ہیں:
- جانوروں کی ادویات اور اینٹی بایوٹکس
- آلودہ کرنے والے مادے (بھاری دھاتیں، PFAS، PCBs، ڈائی آکسنز، نائٹریٹ)
- بیماری پیدا کرنے والے جراثیم (Salmonella، Campylobacter وغیرہ)
- مویشی پالنا اور چارہ
- جانچ، درآمدات، واپسی، لیبلنگ
انڈے
کسی ملک کے لیے جانچی گئی معلومات دیکھنے کے لیے ملک منتخب کریں۔
حدود: قانونی قواعد بتاتے ہیں کہ کیا جائز ہے، یہ نہیں کہ ہر ایک غذا میں کیا موجود ہے۔ پیمائشی ڈیٹا نمونوں سے حاصل ہوتا ہے اور صرف اپنے طریقۂ کار کی تفصیلات کے ساتھ ہی بامعنی ہے۔
حوالہ جات
- Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality.. Zhong VW et al.. JAMA 2019 · PMID 30874756 · DOI 10.1001/jama.2019.1572
- Meta-regression analysis of the effects of dietary cholesterol intake on LDL and HDL cholesterol.. Vincent MJ et al.. Am J Clin Nutr 2019 · PMID 30596814 · DOI 10.1093/ajcn/nqy273
- Associations of Dietary Cholesterol, Serum Cholesterol, and Egg Consumption With Overall and Cause-Specific Mortality: Systematic Review and Updated Meta-Analysis.. Zhao B et al.. Circulation 2022 · PMID 35360933 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.121.057642
- Association of Egg Consumption with Risk of All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Observational Studies.. Ma W et al.. J Nutr 2022 · PMID 35524693 · DOI 10.1093/jn/nxac105
- Egg consumption and risk of cardiovascular disease: three large prospective US cohort studies, systematic review, and updated meta-analysis.. Drouin-Chartier JP et al.. BMJ 2020 · PMID 32132002 · DOI 10.1136/bmj.m513
- Association of egg intake with blood lipids, cardiovascular disease, and mortality in 177,000 people in 50 countries.. Dehghan M et al.. Am J Clin Nutr 2020 · PMID 31965140 · DOI 10.1093/ajcn/nqz348
- Associations of egg consumption with cardiovascular disease in a cohort study of 0.5 million Chinese adults.. Qin C et al.. Heart 2018 · PMID 29785957 · DOI 10.1136/heartjnl-2017-312651
- Egg Consumption and Risk of All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Systematic Review and Dose-Response Meta-analysis of Prospective Studies.. Mousavi SM et al.. Adv Nutr 2022 · PMID 35396834 · DOI 10.1093/advances/nmac040
- Association Between Egg Consumption and Risk of Cardiovascular Outcomes: A Systematic Review and Meta-Analysis.. Krittanawong C et al.. Am J Med 2021 · PMID 32653422 · DOI 10.1016/j.amjmed.2020.05.046
- Egg consumption and risk of cardiovascular events among Iranians: results from Isfahan Cohort Study (ICS).. Mohammadifard N et al.. Eur J Clin Nutr 2022 · PMID 35347253 · DOI 10.1038/s41430-022-01118-1
- Egg consumption and cardiovascular risk: a dose-response meta-analysis of prospective cohort studies.. Godos J et al.. Eur J Nutr 2021 · PMID 32865658 · DOI 10.1007/s00394-020-02345-7
- Dietary Cholesterol and Cardiovascular Risk: A Science Advisory From the American Heart Association.. Carson JAS et al.. Circulation 2020 · PMID 31838890 · DOI 10.1161/CIR.0000000000000743