हर प्रकार का कार्बोनेटेड पानी (बिना मिठास वाले स्पार्कलिंग वॉटर सहित) हानिकारक है और उससे बचना ही चाहिए।
मूल कथन
مياه غازية بجميع أنواعها
स्रोत के अनुसार शब्दशः. अनुवाद परियोजना द्वारा; अरबी शब्द ही प्रामाणिक हैं।
अनुवाद
हर प्रकार का कार्बोनेटेड पानी (बिना मिठास वाले स्पार्कलिंग वॉटर सहित) हानिकारक है और उससे बचना ही चाहिए।
उत्पत्ति
- स्रोत की स्थिति
- तृतीय-पक्ष साइट (अनौपचारिक)
- कथन का श्रेय
- Third-party site altayybat.com (unofficial; lowest attribution level)
- उत्पत्ति
- https://altayybat.com/ar/
- कथन के स्रोत की अनिश्चितता
- The site states that it is unofficial. Items may not reflect Elawady's own lists.
- दावा की गई क्रियाविधि
Carbon dioxide in water disturbs stomach acidity and enzymes (Elawady).
- दावा किया गया स्वास्थ्य प्रभाव
Digestive harm.
- संबंधित जनसमूह
Everyone
- अल-अवादी द्वारा भौगोलिक सीमा
none found
स्रोत के भिन्न संस्करण
- स्रोत की स्थिति
- आर्काइव की खाद्य सूची
- कथन का श्रेय
- Archive food guide ('Carbonated drinks — Avoid')
- उत्पत्ति
- https://eltayebat.com/en/foods/
- कथन के स्रोत की अनिश्चितता
- Food list without source video.
اخر وصيه ليك اسوا مشروب اخترعه البني ادم على وجه الارض من يوم ما اتخلق لحد النهارده المياه الغازيه
My last advice to you: the worst drink that humans have invented on the face of the earth, from the day they were created until today, is carbonated water.
- स्रोत की स्थिति
- वीडियो प्रतिलेख (स्वयं के शब्द)
- कथन का श्रेय
- Elawady (machine transcript)
- वीडियो
- الجن . آلام العمود الفقري . الحقيقه والسراب (स्रोत खोलें)
- प्रकाशित
- 26 नवंबर 2025
- समय-चिह्न
- 0:42:34 (मूल वीडियो के स्वचालित YouTube कैप्शन ट्रैक में स्थान; यह पुष्टि करता है कि शब्द कहाँ आते हैं, यह नहीं कि उन्हें कौन बोल रहा है)
- कथन के स्रोत की अनिश्चितता
- Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; wording may contain speech-recognition errors; speaker turns are not marked, the excerpt was judged to be Elawady's own speech from context.
वैज्ञानिक मूल्यांकन
अधिकांशतः असत्य – कथन के मुख्य भाग प्रमाणों द्वारा समर्थित नहीं हैं या बहुत बढ़ा-चढ़ाकर कहे गए हैं।
प्रमाण की निश्चितता: निम्न – आगे के शोध से मूल्यांकन के काफ़ी बदलने की संभावना है।
1. क्या दावा किया गया?
Every carbonated water is harmful.
2. क्या प्रमाणित रूप से सही है?
Carbonation can cause belching and bloating in some people.
3. क्या गलत है या बढ़ा-चढ़ाकर कहा गया है?
Plain carbonated water contains no sugar or sweetener; the main harms documented for soft drinks (sugar-related) do not apply. Tucker 2006 found no BMD association for non-cola carbonated beverages; Cuomo 2002 found improved dyspepsia and constipation scores with carbonated water vs tap water (small RCT).
4. क्या अभी अस्पष्ट है?
Long-term effects of high intake of plain carbonated water are little studied.
5. कौन-से अध्ययन इसका समर्थन करते हैं?
None.
6. कौन-से अध्ययन इसका खंडन करते हैं?
7. जर्मनी और यूरोप में क्या लागू होता है?
Carbonated mineral waters are commonly consumed in Germany; no regulatory health concern was identified in this review.
8. मिस्र के बारे में क्या ज्ञात है?
No Egypt-specific data.
9. कौन-सा व्यावहारिक निष्कर्ष उचित है?
जो लोग इसे सहन कर पाते हैं, उनके लिए बिना मिठास वाला स्पार्कलिंग वॉटर मीठे पेयों का एक उचित विकल्प है।
मूल्यांकन का विवरण
- प्रमाण की निश्चितता का आधार
No evidence of harm from plain carbonated water was found; the bone association in Framingham was specific to cola and absent for other carbonated drinks; a small RCT found symptom improvement in dyspepsia; GERD review found no direct harm. Evidence on plain sparkling water is limited.
- स्रोत की गुणवत्ता
Third-party list wording ('all kinds'); the archive food guide lists 'carbonated drinks' as avoided; Elawady explicitly argues the carbonated water itself is the problem.
- क्षेत्रीय प्रयोज्यता
Universal.
- व्यक्तिगत अपवाद
Some people experience bloating or belching from carbonation and may avoid it.
- दावे का क्षेत्रीय दायरा
- सामान्य (जैविक/चिकित्सीय)
- अंतिम समीक्षा
- 26 अक्टूबर 2026 अस्थायी
वैज्ञानिक प्रमाण विस्तार से
उच्च-गुणवत्ता वाले प्रमाणों से समर्थित नहीं – दावे के लिए कोई अच्छा प्रमाण नहीं है; केवल इससे यह गलत सिद्ध नहीं होता।
शोध प्रश्न: Is plain carbonated (sparkling) water harmful to health, so that it must be avoided?
शोध प्रश्न विस्तार से (PICO)
- जनसमूह
- General population
- हस्तक्षेप या संपर्क
- Plain carbonated water
- तुलना
- Still water
- भौगोलिक दायरा
- universal
- परिणाम
- Gastrointestinal symptoms
- Dental erosion
- Bone
- Adverse events
अध्ययन के परिणाम, जैसा लेखकों ने रिपोर्ट किया। हमारा मूल्यांकन नीचे दिया गया है।
दावे के पक्ष में क्या है?
दावे का समर्थन करने वाला कोई उच्च-गुणवत्ता वाला प्रमाण नहीं मिला।
दावे के विरुद्ध क्या है?
Sparkling water for 12 weeks caused no harm
Hashimoto H et al.. Sci Rep 2026 · PMID 42106408 · DOI 10.1038/s41598-026-51479-x यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणसार की जाँच की गईनया जोड़ा गया12-week RCT: 500 mL/day carbonated water vs still water in healthy adults; no beverage-related adverse events and small favourable changes.
- वास्तविक परिणाम
- Weight -0.72 kg (-1.37 to -0.07); snacking -1.49/week; no adverse events.
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- moderate (small open-label RCT)
- प्रासंगिकता
- direct
- सीमाएँ
- Small; exploratory outcomes.
Sparkling water for indigestion
Cuomo R et al.. Eur J Gastroenterol Hepatol 2002 · PMID 12352219 · DOI 10.1097/00042737-200209000-00010 यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणसार की जाँच की गईRCT in functional dyspepsia: carbonated water improved dyspepsia and constipation scores.
- वास्तविक परिणाम
- Dyspepsia 7.9 -> 5.4; constipation 16.0 -> 12.1.
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- low-moderate (small RCT)
- प्रासंगिकता
- direct
- सीमाएँ
- 21 patients.
Sparkling mineral water barely affects tooth enamel
Parry J et al.. J Oral Rehabil 2001 · PMID 11556958 · DOI 10.1046/j.1365-2842.2001.00795.x प्रयोगशाला / कोशिका अध्ययनसार की जाँच की गईनया जोड़ा गयाIn vitro: sparkling mineral water about 100 times less erosive than soft drinks; carbonation per se not an important erosive factor.
- वास्तविक परिणाम
- Dissolution ~1/100 of soft drinks.
- पद्धतिगत गुणवत्ता
- moderate (laboratory)
- प्रासंगिकता
- indirect
- सीमाएँ
- In vitro.
समग्र प्रमाण क्या कहते हैं?
ऊपर दिए गए अध्ययनों पर आधारित संपादकीय मूल्यांकन – यह स्वयं किसी अध्ययन का परिणाम नहीं है।
कौन-सा पक्ष बेहतर रूप से समर्थित है?
No evidence shows that plain sparkling water harms health; small trials show tolerance and some symptom benefit. People with reflux or bloating may individually prefer still water.
कुछ अध्ययनों का महत्व अधिक क्यों है
Randomised trials and laboratory data versus no supporting human data; evidence base is small.
क्या कारण-संबंध स्थापित है? स्थापित नहीं No harm demonstrated.
शेष अनिश्चितता
Long-term data; people with GERD.
उचित निष्कर्ष
A blanket ban is not supported.
अध्ययन परस्पर असहमत क्यों प्रतीत होते हैं?
क्या यह देश पर निर्भर करता है?
- सामान्य जैविक प्रभाव
- Universal.
- खाद्य पदार्थ का मूल
- Mineral content varies by source.
ऐसा क्षेत्रीय अंतर जो निष्कर्ष को बदल दे, ठोस आँकड़ों द्वारा समर्थित नहीं है।
सांख्यिकीय पुनर्जाँच
- CI checks for weight and snacking differences – Symmetric at week 12; week-4 snacking CI asymmetric (-2.82 to -0.28 around -1.39), suggesting a non-normal/adjusted method पुनर्गणना की गई
समग्र प्रमाण की निश्चितता (GRADE, सरलीकृत)
- मुख्य परिणाम
- Adverse health effects of plain carbonated water
- आरंभिक स्तर
- उच्च (यादृच्छिक परीक्षण)
- स्तर घटाने के कारण
- imprecision (small trials)
- indirectness (short duration)
- परिणाम
- निम्न
GRADE दृष्टिकोण का अनुसरण करते हुए एक ही समीक्षक द्वारा सरलीकृत मूल्यांकन; यह कोई औपचारिक GRADE पैनल नहीं है। GRADE किसी एक परिणाम के लिए प्रमाणों के समग्र भंडार का मूल्यांकन करता है, अलग-अलग अध्ययनों का नहीं।
खोज रणनीति
इस समीक्षा के लिए प्रलेखित साहित्य-खोजें (मूल डेटाबेस सिंटैक्स में खोज-स्ट्रिंग)।
| डेटाबेस | तिथि | खोज | किसकी खोज | परिणाम | शामिल |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 26 अक्टूबर 2026 | (carbonated water[tiab] OR sparkling water[tiab] OR carbonated mineral water[tiab]) AND (adverse[tiab] OR harm*[tiab] OR safety[tiab] OR bone[tiab] OR reflux[tiab]) | समर्थक प्रमाण | 33 | |
| Europe PMC | 26 अक्टूबर 2026 | ("carbonated water" OR "sparkling water" OR "sparkling mineral water" OR "carbonated mineral water") AND (randomized OR randomised OR trial OR crossover) | दोनों दिशाएँ | 635 | |
| Europe PMC | 26 अक्टूबर 2026 | ("sparkling water" OR "carbonated water" OR "sparkling mineral water") AND (erosion OR enamel OR "dental erosion") | विरोधी प्रमाण | 122 | |
| PubMed | 26 अक्टूबर 2026 | Parry J[au] AND mineral waters AND erosion | विरोधी प्रमाण | 2 | |
| PubMed | 26 अक्टूबर 2026 | (carbonated water[ti] OR sparkling water[ti]) AND (constipation OR dyspepsia OR satiety OR gastric emptying OR swallowing) | दोनों दिशाएँ | 13 |
अनुत्तरित प्रश्न
Long-term effects in people with GERD or irritable bowel syndrome.
इसकी जाँच कितनी गहराई से की गई?
7 जुड़े हुए अध्ययन: 0 की जाँच पूर्ण पाठ में (इनमें से 0 पूर्वाग्रह-जोखिम के संरचित मूल्यांकन के साथ), 7 की सार के आधार पर, 0 की केवल ग्रंथसूची के स्तर पर। अभी तक दो स्वतंत्र समीक्षकों द्वारा कोई औपचारिक मूल्यांकन और कोई स्वतंत्र मानवीय विशेषज्ञ समीक्षा नहीं हुई है।
अंतिम वैज्ञानिक समीक्षा: 26 अक्टूबर 2026
निर्णय का इतिहास
- 25 अक्टूबर 2026 · चरण 1 · प्रारंभिक मूल्यांकन: अधिकांशतः असत्य (निम्न)
- 26 अक्टूबर 2026 · चरण 4 (व्यवस्थित प्रमाण समीक्षा) · विस्तारित प्रमाणों के साथ पुनः जाँचा गया; निर्णय अपरिवर्तित: अधिकांशतः असत्य (निम्न)
New trials and laboratory data are consistent with the existing verdict; certainty remains low because the evidence base is small.
नए स्रोत: I-SOD-111 I-SOD-112 I-SOD-113 I-SOD-114
सरल भाषा में
यह प्रणाली सभी गैस वाले पेयों पर प्रतिबंध लगाती है, सादे स्पार्कलिंग वॉटर सहित। यहाँ समीक्षा किया गया कोई अध्ययन यह नहीं दिखाता कि बिना मिठास वाला स्पार्कलिंग वॉटर हानिकारक है। इसकी समस्याएँ अधिक से अधिक कुछ लोगों में डकार या पेट फूलना हैं। एक छोटे परीक्षण में तो यह भी पाया गया कि इससे अपच और कब्ज़ में मदद मिली।
इस दावे पर अध्ययन
दावे का समर्थन करने वाले अध्ययन (0)
इस समूह में कोई अध्ययन नहीं।
दावे का खंडन करने वाले या उसे सीमित करने वाले अध्ययन (7)
-
Cola and bone density in older women
Tucker KL et al.. Am J Clin Nutr 2006 · PMID 17023723 · DOI 10.1093/ajcn/84.4.936क्रॉस-सेक्शनल अध्ययनतैयबात आर्काइव द्वारा उद्धृतसार की जाँच की गई★ मुख्य अध्ययनWomen drinking cola daily had 3.7% lower hip bone density; other fizzy drinks showed no link.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? आंशिक रूप से · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Is cola consumption associated with lower BMD?
- अध्ययन कैसे किया गया?
Cross-sectional analysis of BMD (DXA) by FFQ soft-drink frequency, Framingham Osteoporosis Study.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
1,413 women; 1,125 men; Older women and men
- वास्तव में क्या पाया गया?
Women: cola associated with lower BMD at each hip site (P<0.001-0.05) but not spine; daily intake 3.7% lower femoral neck and 5.4% lower Ward's area BMD; similar for diet cola; no association in men or for non-cola carbonated beverages; phosphorus intake not significantly higher in daily cola drinkers.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
-3.7% femoral neck BMD (daily vs <1/month)
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Possible small effect on bone in women; not shown for other fizzy drinks.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Cross-sectional; Effect only in women and at hip; Mechanism not demonstrated (phosphorus intake similar); Self-reported intake
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Moderate.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
That phosphoric acid causes bone loss or fractures.
-
Fizzy drinks and reflux: systematic review
Johnson T et al.. Aliment Pharmacol Ther 2010 · PMID 20055784 · DOI 10.1111/j.1365-2036.2010.04232.xव्यवस्थित समीक्षास्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गई★ मुख्य अध्ययनFizzy drinks briefly lower acidity in the food pipe, but there is no direct evidence that they cause reflux disease.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Do carbonated beverages affect oesophageal pH, motility, damage, GERD symptoms and complications?
- अध्ययन कैसे किया गया?
Systematic review (qualitative).
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
Not stated in abstract; Not stated in abstract
- वास्तव में क्या पाया गया?
Very short decline in intra-oesophageal pH; possible transient reduction of LES basal pressure; no evidence of direct oesophageal damage; not consistently shown to cause GERD symptoms; no evidence of GERD complications or oesophageal cancer.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
Not pooled
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Fizzy drinks are not a proven cause of reflux disease.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Old (2010); Limited primary evidence; No meta-analysis
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
High.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
That nobody gets symptoms from them.
-
Sparkling water for indigestion
Cuomo R et al.. Eur J Gastroenterol Hepatol 2002 · PMID 12352219 · DOI 10.1097/00042737-200209000-00010यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणस्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गईIn a small trial, sparkling water improved indigestion and constipation compared with tap water.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: निम्न · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Effect of carbonated water in functional dyspepsia and constipation.
- अध्ययन कैसे किया गया?
Double-blind randomized trial, ~15 days.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
21 (10 carbonated, 11 tap water); Patients with dyspepsia and secondary constipation
- वास्तव में क्या पाया गया?
Dyspepsia score 7.9 -> 5.4 with carbonated water (unchanged with tap water); constipation score 16.0 -> 12.1; satiety reduced; gallbladder emptying improved.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
Dyspepsia score 7.9 -> 5.4
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Plain sparkling water is not shown to harm digestion.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Very small; Short; Within-group analyses
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
High.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
General benefit.
-
Sparkling water for 12 weeks caused no harm
Hashimoto H et al.. Sci Rep 2026 · PMID 42106408 · DOI 10.1038/s41598-026-51479-xयादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणस्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गई★ मुख्य अध्ययनIn a 12-week trial in 45 Japanese adults, drinking 500 mL of sparkling water daily caused no adverse effects and was linked to less snacking.
No adverse events; small favourable changes over 12 weeks.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Test the effect of daily sparkling water on eating and health markers.
- अध्ययन कैसे किया गया?
Randomised trial: sparkling vs still water for 12 weeks.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
45 healthy adults.
- वास्तव में क्या पाया गया?
Less snacking and alcohol, slightly lower weight and liver enzymes; no side effects.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
Weight -0.72 kg (-1.37 to -0.07).
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Plain sparkling water appears safe for healthy adults.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Small, open-label, many outcomes.
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Contradicts the claim that all sparkling water must be avoided.
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Applicable.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cannot show benefits are real; exploratory.
-
Sparkling mineral water barely affects tooth enamel
Parry J et al.. J Oral Rehabil 2001 · PMID 11556958 · DOI 10.1046/j.1365-2842.2001.00795.xप्रयोगशाला / कोशिका अध्ययनस्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गईIn laboratory tests, sparkling mineral waters dissolved tooth enamel about 100 times less than soft drinks.
Sparkling mineral water ~100x less erosive than soft drinks in vitro.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Compare tooth-dissolving potential of waters and soft drinks.
- अध्ययन कैसे किया गया?
Laboratory tests on extracted teeth.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
Not applicable.
- वास्तव में क्या पाया गया?
Mineral waters were barely erosive; carbonation added little.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
~100x less dissolution than soft drinks.
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Plain sparkling water is much kinder to teeth than soft drinks.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Laboratory only.
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Contradicts a blanket ban on sparkling water.
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Applicable.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cannot predict effects in every mouth.
-
Sparkling water eased constipation after stroke
Mun JH, Jun SS. J Korean Acad Nurs 2011 · PMID 21551998 · DOI 10.4040/jkan.2011.41.2.269यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणस्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गईIn a small Korean trial, elderly stroke patients drinking carbonated water for two weeks had more frequent bowel movements than those drinking tap water.
Carbonated water improved constipation in elderly stroke patients.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: निम्न · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Test carbonated water for constipation.
- अध्ययन कैसे किया गया?
Small randomised trial, two weeks.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
34 analysed elderly stroke patients.
- वास्तव में क्या पाया गया?
Better bowel frequency and fewer symptoms.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
Not reported in abstract.
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Sparkling water may help digestion rather than harm it.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
Very small and short.
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Contradicts a blanket ban.
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Moderate.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cannot generalise to all people.
-
Colas are strongly acidic; sparkling water is not
Reddy A et al.. J Am Dent Assoc 2016 · PMID 26653863 · DOI 10.1016/j.adaj.2015.10.019मापन / अवशेष अध्ययनस्वतंत्र प्रति-जाँचसार की जाँच की गई★ मुख्य अध्ययनMeasured pH: Pepsi 2.39 and Coca-Cola 2.37 (strongly acidic), plain sparkling mineral water 5.25.
Plain sparkling water pH ~5.2.
क्या यह अध्ययन विशिष्ट दावे का समर्थन करता है? नहीं · पद्धतिगत गुणवत्ता: मध्यम · प्रमाण की निश्चितता: दावे का समग्र मूल्यांकन देखें
अध्ययन सरल शब्दों में
- शोधकर्ता क्या पता लगाना चाहते थे?
Measure acidity of beverages.
- अध्ययन कैसे किया गया?
Laboratory pH measurements.
- कितने लोगों, पशुओं या नमूनों का अध्ययन किया गया?
379 beverages.
- वास्तव में क्या पाया गया?
Most drinks are acidic; colas among the most acidic; sparkling mineral water much less.
- देखा गया प्रभाव कितना बड़ा था?
Pepsi pH 2.39; Perrier 5.25.
- दैनिक जीवन में परिणामों का क्या अर्थ है?
Cola is acidic and erosive to teeth; it cannot neutralise stomach acid.
- अध्ययन की सीमाएँ क्या हैं?
pH alone does not determine erosion.
- यह अल-अवादी के विशिष्ट दावे के बारे में क्या कहता है?
Contradicts the bicarbonate claim; supports tooth-damage claim.
- क्या परिणाम जर्मनी और यूरोप पर लागू होते हैं?
Same brands sold in Europe and Egypt.
- इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से क्या निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता?
Cannot measure effects inside the body.
इस समूह का कोई भी अध्ययन मुख्य अध्ययन के रूप में चिह्नित नहीं है।
मिश्रित या अस्पष्ट परिणामों वाले अध्ययन (0)
इस समूह में कोई अध्ययन नहीं।
क्षेत्रीय संदर्भ
जर्मनी / EU
Carbonated mineral waters are commonly consumed in Germany; no regulatory health concern was identified in this review.
मिस्र
No Egypt-specific data.
मेरे देश में क्या लागू होता है?
सामान्य वैज्ञानिक मूल्यांकन
अधिकांशतः असत्य सादे स्पार्कलिंग वॉटर पर पूर्ण प्रतिबंध प्रमाणों से समर्थित नहीं है।
खाद्य सुरक्षा के निम्नलिखित क्षेत्र इस कथन के लिए प्रासंगिक हैं:
- योजक पदार्थ और प्रसंस्करण
शहद, चीनी, मिठाइयाँ
किसी देश के लिए जाँची गई जानकारी देखने हेतु वह देश चुनें।
सीमाएँ: कानूनी नियम बताते हैं कि क्या अनुमत है, यह नहीं कि हर एक खाद्य पदार्थ में क्या है। माप के आँकड़े नमूनों से आते हैं और केवल अपनी विधि के विवरण के साथ ही सार्थक होते हैं।
संदर्भ
- Colas, but not other carbonated beverages, are associated with low bone mineral density in older women: The Framingham Osteoporosis Study.. Tucker KL et al.. Am J Clin Nutr 2006 · PMID 17023723 · DOI 10.1093/ajcn/84.4.936
- Systematic review: the effects of carbonated beverages on gastro-oesophageal reflux disease.. Johnson T et al.. Aliment Pharmacol Ther 2010 · PMID 20055784 · DOI 10.1111/j.1365-2036.2010.04232.x
- Effects of carbonated water on functional dyspepsia and constipation.. Cuomo R et al.. Eur J Gastroenterol Hepatol 2002 · PMID 12352219 · DOI 10.1097/00042737-200209000-00010
- Randomized trial of carbonated water consumption on snacking behavior, alcohol intake, and health indices in healthy Japanese adults.. Hashimoto H et al.. Sci Rep 2026 · PMID 42106408 · DOI 10.1038/s41598-026-51479-x
- Investigation of mineral waters and soft drinks in relation to dental erosion.. Parry J et al.. J Oral Rehabil 2001 · PMID 11556958 · DOI 10.1046/j.1365-2842.2001.00795.x
- [Effects of carbonated water intake on constipation in elderly patients following a cerebrovascular accident].. Mun JH, Jun SS. J Korean Acad Nurs 2011 · PMID 21551998 · DOI 10.4040/jkan.2011.41.2.269
- The pH of beverages in the United States.. Reddy A et al.. J Am Dent Assoc 2016 · PMID 26653863 · DOI 10.1016/j.adaj.2015.10.019