Plutôt faux Non étayé par des preuves de haute qualité Niveau de certitude des preuves: faible provisoire C-SOD-14

Toutes les eaux gazeuses, de tous types (y compris l'eau pétillante non sucrée), sont nocives et doivent être évitées.

En bref: Une interdiction générale de l'eau pétillante nature n'est pas étayée : de petits essais randomisés n'ont trouvé aucun effet nocif et certains bénéfices pour la digestion, et l'eau pétillante nature est bien moins acide que les sodas ; les personnes souffrant de reflux ou de ballonnements peuvent néanmoins préférer l'eau plate.
Conclusion: Une interdiction générale de l'eau pétillante nature n'est pas étayée par les preuves.

Affirmation originale

مياه غازية بجميع أنواعها

mot pour mot selon la source. Traduction réalisée par le projet ; le texte arabe fait foi.

Traduction

Toutes les eaux gazeuses, de tous types (y compris l'eau pétillante non sucrée), sont nocives et doivent être évitées.

Origine

Statut de la source
Site tiers (non officiel)
Attribution
Third-party site altayybat.com (unofficial; lowest attribution level)
Origine
https://altayybat.com/ar/
Incertitude sur l'attribution
The site states that it is unofficial. Items may not reflect Elawady's own lists.
Mécanisme avancé

Carbon dioxide in water disturbs stomach acidity and enzymes (Elawady).

Effet sur la santé avancé

Digestive harm.

Population concernée

Everyone

Restriction géographique par Elawady

none found

Versions divergentes de la source

Statut de la source
Liste d'aliments de l'archive
Attribution
Archive food guide ('Carbonated drinks — Avoid')
Origine
https://eltayebat.com/en/foods/
Incertitude sur l'attribution
Food list without source video.

اخر وصيه ليك اسوا مشروب اخترعه البني ادم على وجه الارض من يوم ما اتخلق لحد النهارده المياه الغازيه

My last advice to you: the worst drink that humans have invented on the face of the earth, from the day they were created until today, is carbonated water.

Statut de la source
Transcription vidéo (propres mots)
Attribution
Elawady (machine transcript)
Vidéo
الجن . آلام العمود الفقري . الحقيقه والسراب (Ouvrir la source)
Publié
26 novembre 2025
Horodatage
0:42:34 (position dans la piste de sous-titres automatiques YouTube de la vidéo originale ; confirme où les mots apparaissent, pas qui parle)
Incertitude sur l'attribution
Archive transcript (YouTube CC or AI-generated); no timestamps; wording may contain speech-recognition errors; speaker turns are not marked, the excerpt was judged to be Elawady's own speech from context.

Évaluation scientifique

Plutôt faux – Des parties essentielles de l'affirmation ne sont pas étayées par les preuves ou sont fortement exagérées.

Niveau de certitude des preuves: faible – De nouvelles recherches modifieront probablement l'évaluation de manière importante.

1. Qu'est-ce qui a été affirmé ?

Every carbonated water is harmful.

2. Qu'est-ce qui est exact de manière démontrable ?

Carbonation can cause belching and bloating in some people.

3. Qu'est-ce qui est faux ou exagéré ?

Plain carbonated water contains no sugar or sweetener; the main harms documented for soft drinks (sugar-related) do not apply. Tucker 2006 found no BMD association for non-cola carbonated beverages; Cuomo 2002 found improved dyspepsia and constipation scores with carbonated water vs tap water (small RCT).

4. Qu'est-ce qui reste incertain ?

Long-term effects of high intake of plain carbonated water are little studied.

5. Quelles études l'appuient ?

None.

6. Quelles études la contredisent ?

7. Qu'en est-il pour l'Allemagne et l'Europe ?

Carbonated mineral waters are commonly consumed in Germany; no regulatory health concern was identified in this review.

8. Que sait-on de l'Égypte ?

No Egypt-specific data.

9. Quelle conclusion pratique est justifiée ?

L'eau pétillante non sucrée est une alternative raisonnable aux boissons sucrées pour les personnes qui la tolèrent.

Détails de l'évaluation

Justification du niveau de certitude des preuves

No evidence of harm from plain carbonated water was found; the bone association in Framingham was specific to cola and absent for other carbonated drinks; a small RCT found symptom improvement in dyspepsia; GERD review found no direct harm. Evidence on plain sparkling water is limited.

Qualité de la source

Third-party list wording ('all kinds'); the archive food guide lists 'carbonated drinks' as avoided; Elawady explicitly argues the carbonated water itself is the problem.

Transposabilité régionale

Universal.

Exceptions individuelles

Some people experience bloating or belching from carbonation and may avoid it.

Portée régionale de l'affirmation
générale (biologique/médicale)
Dernière vérification
26 octobre 2026 provisoire

Les preuves scientifiques en détail

Non étayé par des preuves de haute qualité – Il n'existe pas de bonnes preuves en faveur de l'affirmation ; cela seul ne prouve pas qu'elle est fausse.

Question de recherche: Is plain carbonated (sparkling) water harmful to health, so that it must be avoided?

Question de recherche détaillée (PICO)
Population
General population
Intervention ou exposition
Plain carbonated water
Comparaison
Still water
Portée géographique
universal
Critères de jugement
  • Gastrointestinal symptoms
  • Dental erosion
  • Bone
  • Adverse events

Résultats des études tels que rapportés par les auteurs. Notre évaluation suit ci-dessous.

Qu'est-ce qui plaide en faveur de l'affirmation ?

Aucune preuve de haute qualité en faveur de l'affirmation n'a été trouvée.

Qu'est-ce qui plaide contre l'affirmation ?

Que disent les preuves dans leur ensemble ?

Évaluation éditoriale fondée sur les études ci-dessus – ce n'est pas elle-même un résultat d'étude.

Quelle position est la mieux étayée ?

No evidence shows that plain sparkling water harms health; small trials show tolerance and some symptom benefit. People with reflux or bloating may individually prefer still water.

Pourquoi certaines études pèsent davantage

Randomised trials and laboratory data versus no supporting human data; evidence base is small.

Une relation de causalité est-elle établie ? Non établie No harm demonstrated.

Incertitude restante

Long-term data; people with GERD.

Conclusion justifiée

A blanket ban is not supported.

Pourquoi les études semblent-elles se contredire ?

Carbonation transiently enlarges the stomach antrum (I-SOD-117) and can relax the lower oesophageal sphincter briefly (I-SOD-01); this may trigger symptoms in individuals but is not evidence of harm.

Cela dépend-il du pays ?
Effets biologiques généraux
Universal.
Origine de l'aliment
Mineral content varies by source.

Une différence régionale qui modifierait la conclusion n'est pas étayée par des données solides.

Revérification statistique
  • CI checks for weight and snacking differences – Symmetric at week 12; week-4 snacking CI asymmetric (-2.82 to -0.28 around -1.39), suggesting a non-normal/adjusted method recalculé
Certitude de l'ensemble des preuves (GRADE, simplifié)
Critère de jugement principal
Adverse health effects of plain carbonated water
Niveau de départ
élevé (essais randomisés)
Raisons d'abaissement
  • imprecision (small trials)
  • indirectness (short duration)
Résultat
faible

Évaluation simplifiée par un seul évaluateur, selon l'approche GRADE ; ce n'est pas un panel GRADE formel. GRADE évalue l'ensemble des preuves pour un critère de jugement, pas les études individuelles.

Stratégie de recherche

Recherches bibliographiques documentées pour cette analyse (équations de recherche dans la syntaxe d'origine de la base de données).

Base de donnéesDateRechercheObjetRésultatsInclus
PubMed26 octobre 2026(carbonated water[tiab] OR sparkling water[tiab] OR carbonated mineral water[tiab]) AND (adverse[tiab] OR harm*[tiab] OR safety[tiab] OR bone[tiab] OR reflux[tiab])preuves favorables33
Europe PMC26 octobre 2026("carbonated water" OR "sparkling water" OR "sparkling mineral water" OR "carbonated mineral water") AND (randomized OR randomised OR trial OR crossover)les deux sens635
Europe PMC26 octobre 2026("sparkling water" OR "carbonated water" OR "sparkling mineral water") AND (erosion OR enamel OR "dental erosion")preuves contraires122
PubMed26 octobre 2026Parry J[au] AND mineral waters AND erosionpreuves contraires2
PubMed26 octobre 2026(carbonated water[ti] OR sparkling water[ti]) AND (constipation OR dyspepsia OR satiety OR gastric emptying OR swallowing)les deux sens13

Questions ouvertes

Long-term effects in people with GERD or irritable bowel syndrome.

Avec quelle profondeur cela a-t-il été vérifié ?

7 études liées : 0 vérifiées en texte intégral (dont 0 avec une évaluation structurée du risque de biais), 7 sur la base du résumé, 0 uniquement sur le plan bibliographique. Aucune évaluation formelle par deux évaluateurs indépendants ni aucune relecture indépendante par des experts humains n'a encore eu lieu.

Dernière révision scientifique: 26 octobre 2026

Historique du verdict
  1. 25 octobre 2026 · Phase 1 · Évaluation initiale: Plutôt faux (faible)
  2. 26 octobre 2026 · Phase 4 (revue systématique des preuves) · Réexaminé avec des preuves élargies ; verdict inchangé: Plutôt faux (faible)
    New trials and laboratory data are consistent with the existing verdict; certainty remains low because the evidence base is small.
    Nouvelles sources: I-SOD-111 I-SOD-112 I-SOD-113 I-SOD-114

En termes simples

Le système interdit toutes les boissons gazeuses, y compris l'eau pétillante nature. Aucune étude examinée ici ne montre que l'eau pétillante non sucrée est nocive. Ses inconvénients se limitent tout au plus à des éructations ou des ballonnements chez certaines personnes. Un petit essai a même constaté qu'elle soulageait les troubles digestifs (dyspepsie) et la constipation.

Études sur cette affirmation

Études qui appuient l'affirmation (0)

Aucune étude dans ce groupe.

Études qui contredisent ou nuancent l'affirmation (7)

  • Cola and bone density in older women

    Tucker KL et al.. Am J Clin Nutr 2006 · PMID 17023723 · DOI 10.1093/ajcn/84.4.936
    Étude transversalecitée par l'archive Tayebatrésumé vérifié★ étude clé

    Women drinking cola daily had 3.7% lower hip bone density; other fizzy drinks showed no link.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? En partie · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Is cola consumption associated with lower BMD?

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Cross-sectional analysis of BMD (DXA) by FFQ soft-drink frequency, Framingham Osteoporosis Study.

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    1,413 women; 1,125 men; Older women and men

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Women: cola associated with lower BMD at each hip site (P<0.001-0.05) but not spine; daily intake 3.7% lower femoral neck and 5.4% lower Ward's area BMD; similar for diet cola; no association in men or for non-cola carbonated beverages; phosphorus intake not significantly higher in daily cola drinkers.

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    -3.7% femoral neck BMD (daily vs <1/month)

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Possible small effect on bone in women; not shown for other fizzy drinks.

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Cross-sectional; Effect only in women and at hip; Mechanism not demonstrated (phosphorus intake similar); Self-reported intake

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Main evidence for C-SOD-08; also limits C-SOD-14 (no association for non-cola carbonated drinks).

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    Moderate.

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    That phosphoric acid causes bone loss or fractures.

    Détails scientifiques →

  • Fizzy drinks and reflux: systematic review

    Johnson T et al.. Aliment Pharmacol Ther 2010 · PMID 20055784 · DOI 10.1111/j.1365-2036.2010.04232.x
    Revue systématiquecontre-vérification indépendanterésumé vérifié★ étude clé

    Fizzy drinks briefly lower acidity in the food pipe, but there is no direct evidence that they cause reflux disease.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Do carbonated beverages affect oesophageal pH, motility, damage, GERD symptoms and complications?

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Systematic review (qualitative).

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    Not stated in abstract; Not stated in abstract

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Very short decline in intra-oesophageal pH; possible transient reduction of LES basal pressure; no evidence of direct oesophageal damage; not consistently shown to cause GERD symptoms; no evidence of GERD complications or oesophageal cancer.

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    Not pooled

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Fizzy drinks are not a proven cause of reflux disease.

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Old (2010); Limited primary evidence; No meta-analysis

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts C-SOD-12, C-SOD-13, C-SOD-14.

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    High.

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    That nobody gets symptoms from them.

    Détails scientifiques →

  • Sparkling water for indigestion

    Cuomo R et al.. Eur J Gastroenterol Hepatol 2002 · PMID 12352219 · DOI 10.1097/00042737-200209000-00010
    Essai contrôlé randomisécontre-vérification indépendanterésumé vérifié

    In a small trial, sparkling water improved indigestion and constipation compared with tap water.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: faible · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Effect of carbonated water in functional dyspepsia and constipation.

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Double-blind randomized trial, ~15 days.

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    21 (10 carbonated, 11 tap water); Patients with dyspepsia and secondary constipation

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Dyspepsia score 7.9 -> 5.4 with carbonated water (unchanged with tap water); constipation score 16.0 -> 12.1; satiety reduced; gallbladder emptying improved.

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    Dyspepsia score 7.9 -> 5.4

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Plain sparkling water is not shown to harm digestion.

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Very small; Short; Within-group analyses

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts C-SOD-12, C-SOD-14.

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    High.

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    General benefit.

    Détails scientifiques →

  • Sparkling water for 12 weeks caused no harm

    Hashimoto H et al.. Sci Rep 2026 · PMID 42106408 · DOI 10.1038/s41598-026-51479-x
    Essai contrôlé randomisécontre-vérification indépendanterésumé vérifié★ étude clé

    In a 12-week trial in 45 Japanese adults, drinking 500 mL of sparkling water daily caused no adverse effects and was linked to less snacking.

    No adverse events; small favourable changes over 12 weeks.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Test the effect of daily sparkling water on eating and health markers.

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Randomised trial: sparkling vs still water for 12 weeks.

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    45 healthy adults.

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Less snacking and alcohol, slightly lower weight and liver enzymes; no side effects.

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    Weight -0.72 kg (-1.37 to -0.07).

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Plain sparkling water appears safe for healthy adults.

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Small, open-label, many outcomes.

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts the claim that all sparkling water must be avoided.

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    Applicable.

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    Cannot show benefits are real; exploratory.

    Détails scientifiques →

  • Sparkling mineral water barely affects tooth enamel

    Parry J et al.. J Oral Rehabil 2001 · PMID 11556958 · DOI 10.1046/j.1365-2842.2001.00795.x
    Étude de laboratoire / sur cellulescontre-vérification indépendanterésumé vérifié

    In laboratory tests, sparkling mineral waters dissolved tooth enamel about 100 times less than soft drinks.

    Sparkling mineral water ~100x less erosive than soft drinks in vitro.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Compare tooth-dissolving potential of waters and soft drinks.

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Laboratory tests on extracted teeth.

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    Not applicable.

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Mineral waters were barely erosive; carbonation added little.

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    ~100x less dissolution than soft drinks.

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Plain sparkling water is much kinder to teeth than soft drinks.

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Laboratory only.

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts a blanket ban on sparkling water.

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    Applicable.

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    Cannot predict effects in every mouth.

    Détails scientifiques →

  • Sparkling water eased constipation after stroke

    Mun JH, Jun SS. J Korean Acad Nurs 2011 · PMID 21551998 · DOI 10.4040/jkan.2011.41.2.269
    Essai contrôlé randomisécontre-vérification indépendanterésumé vérifié

    In a small Korean trial, elderly stroke patients drinking carbonated water for two weeks had more frequent bowel movements than those drinking tap water.

    Carbonated water improved constipation in elderly stroke patients.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: faible · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Test carbonated water for constipation.

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Small randomised trial, two weeks.

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    34 analysed elderly stroke patients.

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Better bowel frequency and fewer symptoms.

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    Not reported in abstract.

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Sparkling water may help digestion rather than harm it.

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    Very small and short.

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts a blanket ban.

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    Moderate.

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    Cannot generalise to all people.

    Détails scientifiques →

  • Colas are strongly acidic; sparkling water is not

    Reddy A et al.. J Am Dent Assoc 2016 · PMID 26653863 · DOI 10.1016/j.adaj.2015.10.019
    Étude de mesure / de résiduscontre-vérification indépendanterésumé vérifié★ étude clé

    Measured pH: Pepsi 2.39 and Coca-Cola 2.37 (strongly acidic), plain sparkling mineral water 5.25.

    Plain sparkling water pH ~5.2.

    L'étude appuie-t-elle l'affirmation précise ? Non · Qualité méthodologique: modéré · Niveau de certitude des preuves : voir l'évaluation globale de l'affirmation

    Publication originale · Détails scientifiques

    L'étude expliquée simplement
    Que voulaient découvrir les chercheurs ?

    Measure acidity of beverages.

    Comment l'étude a-t-elle été menée ?

    Laboratory pH measurements.

    Combien de personnes, d'animaux ou d'échantillons ont été étudiés ?

    379 beverages.

    Qu'a-t-on réellement constaté ?

    Most drinks are acidic; colas among the most acidic; sparkling mineral water much less.

    Quelle était l'ampleur de l'effet observé ?

    Pepsi pH 2.39; Perrier 5.25.

    Que signifient les résultats au quotidien ?

    Cola is acidic and erosive to teeth; it cannot neutralise stomach acid.

    Quelles sont les limites de l'étude ?

    pH alone does not determine erosion.

    Que dit-elle de l'affirmation précise d'Elawady ?

    Contradicts the bicarbonate claim; supports tooth-damage claim.

    Les résultats s'appliquent-ils à l'Allemagne et à l'Europe ?

    Same brands sold in Europe and Egypt.

    Que ne peut-on explicitement pas conclure de cette étude ?

    Cannot measure effects inside the body.

    Détails scientifiques →

Études aux résultats mitigés ou incertains (0)

Aucune étude dans ce groupe.

Contexte régional

Allemagne / UE

Carbonated mineral waters are commonly consumed in Germany; no regulatory health concern was identified in this review.

Égypte

No Egypt-specific data.

Qu'est-ce qui s'applique dans mon pays ?

Évaluation scientifique générale

Plutôt faux Une interdiction générale de l'eau pétillante nature n'est pas étayée par les preuves.

Les domaines suivants de la sécurité des aliments sont pertinents pour cette affirmation :

  • Additifs et transformation

Miel, sucre, sucreries

Choisissez un pays pour voir les informations vérifiées le concernant.

Limites : les règles juridiques décrivent ce qui est autorisé, pas ce que contient chaque aliment. Les données de mesure proviennent d'échantillons et n'ont de sens qu'avec les détails de leur méthode.

Pays de résidence ou d'achat Comparer avec un autre pays

Références

  1. Colas, but not other carbonated beverages, are associated with low bone mineral density in older women: The Framingham Osteoporosis Study.. Tucker KL et al.. Am J Clin Nutr 2006 · PMID 17023723 · DOI 10.1093/ajcn/84.4.936
  2. Systematic review: the effects of carbonated beverages on gastro-oesophageal reflux disease.. Johnson T et al.. Aliment Pharmacol Ther 2010 · PMID 20055784 · DOI 10.1111/j.1365-2036.2010.04232.x
  3. Effects of carbonated water on functional dyspepsia and constipation.. Cuomo R et al.. Eur J Gastroenterol Hepatol 2002 · PMID 12352219 · DOI 10.1097/00042737-200209000-00010
  4. Randomized trial of carbonated water consumption on snacking behavior, alcohol intake, and health indices in healthy Japanese adults.. Hashimoto H et al.. Sci Rep 2026 · PMID 42106408 · DOI 10.1038/s41598-026-51479-x
  5. Investigation of mineral waters and soft drinks in relation to dental erosion.. Parry J et al.. J Oral Rehabil 2001 · PMID 11556958 · DOI 10.1046/j.1365-2842.2001.00795.x
  6. [Effects of carbonated water intake on constipation in elderly patients following a cerebrovascular accident].. Mun JH, Jun SS. J Korean Acad Nurs 2011 · PMID 21551998 · DOI 10.4040/jkan.2011.41.2.269
  7. The pH of beverages in the United States.. Reddy A et al.. J Am Dent Assoc 2016 · PMID 26653863 · DOI 10.1016/j.adaj.2015.10.019

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