Elawady: gazlı içeceklerin zararı şeker veya tatlandırıcıdan değil, gazlı suyun kendisinden kaynaklanır; 300 ml'lik bir Pepsi, vücudun bütün bir günde ürettiğinden daha fazla karbondioksit verir ve kolalar mide asidini nötralize eden ve reflüyü artıran sodyum bikarbonat içerir.
Orijinal ifade
انت عارفكوبايه اللي هو البيبسي ال 300 ملي دول يكفوك يعملوا فيك قد ايه ثاني اكسيد الكربون اكت من اللي انت بتنتجه في جسمك على مدار اليوم ... حموضه الكوكا كولا وال والمياه الغازيه هي بتوصل 2.3 من قريبه من حموضه المعده بلس ان انا حاطط فيها صوديوم بايكربونيت
kaynağa göre kelimesi kelimesine. Çeviri projeye aittir; esas olan Arapça metindir.
Çeviri
Elawady: gazlı içeceklerin zararı şeker veya tatlandırıcıdan değil, gazlı suyun kendisinden kaynaklanır; 300 ml'lik bir Pepsi, vücudun bütün bir günde ürettiğinden daha fazla karbondioksit verir ve kolalar mide asidini nötralize eden ve reflüyü artıran sodyum bikarbonat içerir.
Kaynak
- Kaynak durumu
- Video transkripti (kendi sözleri)
- Atıf
- Elawady (machine transcript)
- Video
- Dr Diaa Al Awady د ضياء العوضي is live! لايف هزار (Kaynağı aç)
- Yayın tarihi
- 1 Eylül 2025
- Zaman damgası
- mevcut değil (transkriptte zaman bilgisi yok)
- Atıf belirsizliği
- Machine/CC transcript; wording may contain transcription errors.
- İddia edilen mekanizma
Carbon dioxide load; sodium bicarbonate neutralising gastric acid.
- İddia edilen sağlık etkisi
Disturbed digestion, reflux.
- İlgili nüfus grubu
Everyone
- Elawady'nin coğrafi sınırlaması
none found
Farklı kaynak sürümleri
- Kaynak durumu
- Video transkripti (kendi sözleri)
- Atıf
- Elawady (machine transcript)
- Video
- الجن . آلام العمود الفقري . الحقيقه والسراب (Kaynağı aç)
- Yayın tarihi
- 26 Kasım 2025
- Zaman damgası
- mevcut değil (transkriptte zaman bilgisi yok)
- Atıf belirsizliği
- Machine/CC transcript; wording may contain transcription errors.
- Kaynak durumu
- Video transkripti (kendi sözleri)
- Atıf
- Elawady (machine transcript)
- Video
- ايه اللى بيحصل فى معدتنا بعد اكل العيش .. فيديو خطير وكلام اول مرة تسمعوه (Kaynağı aç)
- Yayın tarihi
- 24 Mart 2021
- Zaman damgası
- mevcut değil (transkriptte zaman bilgisi yok)
- Atıf belirsizliği
- Machine transcript (2021 video); attribution assumed from archive listing.
Bilimsel değerlendirme
Yanlış – İfade sağlam kanıtlarla çelişiyor.
Kanıtın kesinliği: yüksek – Yeni araştırmaların değerlendirmeyi değiştirmesi çok olası değildir.
1. Ne iddia edildi?
Carbonation, not sugar, is the problem; one can of Pepsi exceeds daily body CO2 production; colas contain bicarbonate that neutralises stomach acid.
2. Kanıtlanabilir şekilde doğru olan ne?
Colas are acidic. Sodium bicarbonate does neutralise stomach acid and produces CO2 (relevant for effervescent antacids, which he also mentions).
3. Yanlış veya abartılı olan ne?
The CO2 comparison is wrong by a factor of several hundred: a 300 mL soda contains about 1.8 g of carbon dioxide, while the body produces about 1 kg per day and exhales it continuously; the CO2 in one soda equals about 2-3 minutes of the body's own production. Colas are strongly acidic (Pepsi pH 2.39), not alkaline, and are not formulated as antacids; an acidic drink cannot neutralise gastric acid. Carbonation did not alter the blood-sugar response to a sweet drink in a controlled study. Saying the sugar is irrelevant contradicts the archive's own case, which rests mostly on sugar-related evidence (C-SOD-01 to C-SOD-05).
4. Belirsiz kalan ne?
None material.
5. Hangi çalışmalar destekliyor?
None.
6. Hangi çalışmalar çelişiyor?
I-SOD-114 (measured cola pH), I-SOD-115 (CO2 content of soft drinks), I-SOD-116 (daily human CO2 output), I-SOD-117 (carbonation does not change glycaemic response); A-SOD-03 (colas contain phosphoric acid); I-SOD-01.
7. Almanya ve Avrupa için ne geçerli?
Not region-specific.
8. Mısır hakkında ne biliniyor?
Not region-specific.
9. Hangi pratik sonuç uygundur?
Normal gazlı içeceklerle ilgili kanıtlanmış başlıca sağlık endişesi karbondioksit değil, şekeridir (ve dişler için asidi).
Değerlendirme ayrıntıları
- Kanıtın kesinliğine ilişkin gerekçe
Quantified with fetched sources: carbonated soft drinks contain about 6 g CO2 per litre (I-SOD-115), i.e. about 1.8 g in 300 mL, while one person produces about 1 kg CO2 per day (I-SOD-116), roughly 550 times more (stats/C-SOD-13_co2_budget.py). Measured pH of Pepsi is 2.39 and of Coca-Cola 2.37 (I-SOD-114), incompatible with bicarbonate neutralisation of stomach acid. In a human crossover study, carbonation did not change the glycaemic response, gastric emptying or satiety of a sugary drink (I-SOD-117). The sugar-related harms are documented in C-SOD-01 to C-SOD-05.
- Kaynak kalitesi
Own words (machine transcript). Internally inconsistent: in the same remarks he says colas are about as acidic as the stomach (pH ~2.3) and that they neutralise stomach acid.
- Bölgesel aktarılabilirlik
Universal.
- Bireysel istisnalar
None.
- İddianın bölgesel kapsamı
- genel (biyolojik/tıbbi)
- Son inceleme
- 26 Ekim 2026 geçici
Ayrıntılı bilimsel kanıtlar
Bilimsel olarak çürütülmüş – Yüksek kaliteli kanıtlar tersini gösteriyor veya iddia iyi bilinen fizyolojiyle çelişiyor.
Araştırma sorusu: Is the harm of soda caused by its carbon dioxide rather than its sugar; does a 300 mL Pepsi deliver more CO2 than the body produces in a day; and do colas contain bicarbonate that neutralises stomach acid?
Ayrıntılı araştırma sorusu (PECO)
- Nüfus
- General population
- Müdahale veya maruziyet
- Carbonation (dissolved CO2) and cola ingredients
- Karşılaştırma
- Non-carbonated drinks; body CO2 production
- Coğrafi kapsam
- universal chemistry and physiology
- Sonuçlar
- CO2 dose vs metabolic CO2 production
- Beverage pH
- Glycaemic and gastric response to carbonation
Çalışma sonuçları yazarların bildirdiği şekildedir. Değerlendirmemiz aşağıdadır.
İddiayı ne destekliyor?
İddiayı destekleyen yüksek kaliteli kanıt bulunamadı.
İddiaya karşı ne var?
A person breathes out about 1 kg of CO2 a day
O'Sullivan C et al.. NPJ Microgravity 2026 · PMID 42120392 · DOI 10.1038/s41526-026-00608-x Anlatısal derlemeözet incelendiyeni eklendiSpace life-support engineering uses about 1 kg of CO2 per crew member per day.
- Gerçek sonuç
- 'one crew member, i.e., 1 kg per day'.
- Metodolojik kalite
- moderate (indirect but standard design value)
- İlgililik
- direct for the quantity
- Sınırlılıklar
- Approximate.
A soft drink holds about 6 g of CO2 per litre
Kuntzleman TS, Kuntzleman JT. Molecules 2021 · PMID 33802982 · DOI 10.3390/molecules26061691 Diğerözet incelendiyeni eklendiCarbonated soft drinks contain about 6 g CO2 per litre, i.e. about 1.8 g in 300 mL.
- Gerçek sonuç
- ~6.0 g CO2 per litre.
- Metodolojik kalite
- moderate
- İlgililik
- direct for the quantity
- Sınırlılıklar
- Approximate, not brand-specific.
Colas are strongly acidic; sparkling water is not
Reddy A et al.. J Am Dent Assoc 2016 · PMID 26653863 · DOI 10.1016/j.adaj.2015.10.019 Ölçüm / kalıntı çalışmasıözet incelendiyeni eklendiMeasured pH of Pepsi 2.39 and Coca-Cola 2.37: strongly acidic, inconsistent with bicarbonate buffering.
- Gerçek sonuç
- Pepsi 2.39 +- 0.03; Coca-Cola Classic 2.37 +- 0.03.
- Metodolojik kalite
- high (direct measurement)
- İlgililik
- direct
- Sınırlılıklar
- US products.
Kanıtların bütünü ne söylüyor?
Yukarıdaki çalışmalara dayalı editoryal değerlendirme – kendisi bir çalışma sonucu değildir.
Hangi görüş daha iyi destekleniyor?
The body produces roughly 550 times more CO2 per day than one 300 mL soda contains; colas are strongly acidic and do not neutralise stomach acid; carbonation did not change the glycaemic response to a sugary drink. The established harms of soda are linked to its sugar (and acidity for teeth).
Neden bazı çalışmalar daha ağır basar
Physical measurements and standard physiology outweigh the absence of any supporting human data.
Nedensel bir ilişki kanıtlanmış mı? Geçerli değil Factual/chemical claims.
Kalan belirsizlik
Brand-specific CO2 content; Egyptian formulations not measured.
Gerekçeli sonuç
This claim is false.
Çalışmalar neden çelişiyor gibi görünüyor?
A rat study (not added; PMID 28228348) proposed CO2-induced ghrelin release; no human confirmation was found, and a human trial (I-SOD-117) found no effect of carbonation on glycaemia or satiety.
Bu ülkeye bağlı mı?
- Genel biyolojik etkiler
- Universal.
Sonucu değiştirecek bölgesel bir farklılık sağlam verilerle desteklenmemektedir.
İstatistiksel yeniden kontrol
- CO2 in 300 mL soda vs daily body production – 1.8 g vs ~1000 g/day = 0.18% (body produces ~556 times more); strong carbonated water 2.6 g (0.26%); one soda equals ~2.6 minutes of metabolic CO2 yeniden hesaplandı
- Acidity of cola vs sparkling water – Pepsi has ~720 times the hydrogen-ion concentration of Perrier yeniden hesaplandı
Kanıtların bütününün kesinliği (GRADE, basitleştirilmiş)
- Ana sonuç
- CO2 dose comparison and cola acidity
- Başlangıç düzeyi
- yüksek (randomize çalışmalar)
- Sonuç
- yüksek
GRADE yaklaşımını izleyen, tek bir değerlendirici tarafından yapılmış basitleştirilmiş değerlendirme; resmî bir GRADE paneli değildir. GRADE, tek tek çalışmaları değil, bir sonuca ilişkin kanıtların bütününü derecelendirir.
Arama stratejisi
Bu inceleme için belgelenmiş literatür taramaları (orijinal veritabanı sözdizimindeki arama dizeleri).
| Veritabanı | Tarih | Arama | Aranan | Sonuç sayısı | Dahil edilen |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 26 Ekim 2026 | (carbon dioxide[ti] OR carbonation[ti]) AND (beverage*[ti] OR drink*[ti]) AND (stomach[tiab] OR gastric[tiab] OR esophag*[tiab]) | destekleyen kanıtlar | 3 | |
| Europe PMC | 26 Ekim 2026 | ("carbonated beverages" OR "carbonated drinks" OR "carbonation") AND ("carbon dioxide") AND (harmful OR adverse OR ghrelin OR "gastric distension" OR bloating) AND (human OR humans OR volunteers) | destekleyen kanıtlar | 546 | |
| Europe PMC | 26 Ekim 2026 | ("carbon dioxide production" OR "CO2 production" OR VCO2) AND (resting OR rest) AND ("ml/min" OR "mL/min") AND (healthy adults) AND (indirect calorimetry) AND (reference OR normal values) | çelişen kanıtlar | 285 | |
| Europe PMC | 26 Ekim 2026 | ("carbon dioxide" OR CO2) AND ("per day" OR "daily") AND ("human body" OR "humans" OR "adult") AND ("200 mL/min" OR "200 ml/min" OR "1 kg" OR "approximately 1 kg") AND (production OR exhaled OR excreted) | çelişen kanıtlar | 2397 | |
| Europe PMC | 26 Ekim 2026 | (cola OR "soft drink" OR "carbonated beverage") AND ("CO2 content" OR "carbon dioxide content" OR "dissolved CO2" OR "carbonation level") AND ("g/L" OR "g L" OR "volumes") | çelişen kanıtlar | 23 | |
| PubMed | 26 Ekim 2026 | Reddy A[au] AND pH of beverages[ti] | çelişen kanıtlar | 1 |
Açık sorular
Measured CO2 content and ingredient lists of colas sold in Egypt.
Bu ne kadar derinlemesine incelendi?
6 bağlantılı çalışma: 0 tanesi tam metin olarak incelendi (bunların 0 tanesi yapılandırılmış yanlılık riski değerlendirmesiyle), 6 tanesi özete dayalı olarak, 0 tanesi yalnızca bibliyografik olarak. İki bağımsız değerlendiricinin yaptığı resmî bir değerlendirme ve bağımsız bir insan uzman incelemesi henüz yapılmamıştır.
Son bilimsel inceleme: 26 Ekim 2026
Değerlendirmenin geçmişi
- 25 Ekim 2026 · Aşama 1 · İlk değerlendirme: Yanlış (orta)
- 26 Ekim 2026 · Aşama 4 (sistematik kanıt incelemesi) · Değerlendirme değişti: Yanlış (orta) → Yanlış (yüksek)
Certainty raised because the previously unquantified physiology is now documented with fetched sources (CO2 content, daily CO2 output, measured cola pH) and a human trial isolating carbonation.
Yeni kaynaklar: I-SOD-114 I-SOD-115 I-SOD-116 I-SOD-117
Anlaşılır dille
Dr. Diaa, asıl sorunun şeker değil gazlı içeceklerdeki gaz olduğunu ve bir bardağın vücudun bir günde ürettiğinden daha fazla karbondioksit içerdiğini söyledi. Gerçekte 300 mL'lik bir gazlı içecek 2 gramdan az karbondioksit içerirken, vücut her gün yaklaşık 1 kilogram üretir ve bunu nefesle dışarı verir. Kolalar güçlü asitlidir; bu yüzden mide asidini nötralize edemezler. Normal gazlı içeceklerin en iyi belgelenmiş zararı şekerinden kaynaklanır.
Bu iddiaya ilişkin çalışmalar
İddiayı destekleyen çalışmalar (0)
Bu grupta çalışma yok.
İddiayla çelişen veya onu sınırlayan çalışmalar (6)
-
Cola and bone density in older women
Tucker KL et al.. Am J Clin Nutr 2006 · PMID 17023723 · DOI 10.1093/ajcn/84.4.936Kesitsel çalışmaTayebat arşivi tarafından alıntılanmışözet incelendi★ temel çalışmaWomen drinking cola daily had 3.7% lower hip bone density; other fizzy drinks showed no link.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Kısmen · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Is cola consumption associated with lower BMD?
- Çalışma nasıl yapıldı?
Cross-sectional analysis of BMD (DXA) by FFQ soft-drink frequency, Framingham Osteoporosis Study.
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
1,413 women; 1,125 men; Older women and men
- Gerçekte ne bulundu?
Women: cola associated with lower BMD at each hip site (P<0.001-0.05) but not spine; daily intake 3.7% lower femoral neck and 5.4% lower Ward's area BMD; similar for diet cola; no association in men or for non-cola carbonated beverages; phosphorus intake not significantly higher in daily cola drinkers.
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
-3.7% femoral neck BMD (daily vs <1/month)
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
Possible small effect on bone in women; not shown for other fizzy drinks.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Cross-sectional; Effect only in women and at hip; Mechanism not demonstrated (phosphorus intake similar); Self-reported intake
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
Moderate.
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
That phosphoric acid causes bone loss or fractures.
-
Fizzy drinks and reflux: systematic review
Johnson T et al.. Aliment Pharmacol Ther 2010 · PMID 20055784 · DOI 10.1111/j.1365-2036.2010.04232.xSistematik derlemebağımsız çapraz kontrolözet incelendi★ temel çalışmaFizzy drinks briefly lower acidity in the food pipe, but there is no direct evidence that they cause reflux disease.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Hayır · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Do carbonated beverages affect oesophageal pH, motility, damage, GERD symptoms and complications?
- Çalışma nasıl yapıldı?
Systematic review (qualitative).
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
Not stated in abstract; Not stated in abstract
- Gerçekte ne bulundu?
Very short decline in intra-oesophageal pH; possible transient reduction of LES basal pressure; no evidence of direct oesophageal damage; not consistently shown to cause GERD symptoms; no evidence of GERD complications or oesophageal cancer.
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
Not pooled
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
Fizzy drinks are not a proven cause of reflux disease.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Old (2010); Limited primary evidence; No meta-analysis
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
High.
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
That nobody gets symptoms from them.
-
Colas are strongly acidic; sparkling water is not
Reddy A et al.. J Am Dent Assoc 2016 · PMID 26653863 · DOI 10.1016/j.adaj.2015.10.019Ölçüm / kalıntı çalışmasıbağımsız çapraz kontrolözet incelendi★ temel çalışmaMeasured pH: Pepsi 2.39 and Coca-Cola 2.37 (strongly acidic), plain sparkling mineral water 5.25.
Pepsi pH 2.39: acidic, not bicarbonate-buffered.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Hayır · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Measure acidity of beverages.
- Çalışma nasıl yapıldı?
Laboratory pH measurements.
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
379 beverages.
- Gerçekte ne bulundu?
Most drinks are acidic; colas among the most acidic; sparkling mineral water much less.
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
Pepsi pH 2.39; Perrier 5.25.
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
Cola is acidic and erosive to teeth; it cannot neutralise stomach acid.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
pH alone does not determine erosion.
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Contradicts the bicarbonate claim; supports tooth-damage claim.
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
Same brands sold in Europe and Egypt.
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
Cannot measure effects inside the body.
-
A soft drink holds about 6 g of CO2 per litre
Kuntzleman TS, Kuntzleman JT. Molecules 2021 · PMID 33802982 · DOI 10.3390/molecules26061691Diğerbağımsız çapraz kontrolözet incelendiChemistry research states that carbonated soft drinks generally contain about 6 g of carbon dioxide per litre.
Soft drinks contain ~6 g CO2 per litre (~1.8 g per 300 mL).
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Hayır · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Study how bubbles form in soft drinks.
- Çalışma nasıl yapıldı?
Laboratory experiments.
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
Not applicable.
- Gerçekte ne bulundu?
States typical CO2 content of soft drinks (~6 g/L).
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
Not applicable.
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
A 300 mL drink holds less than 2 g of CO2.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Approximate value.
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Shows the CO2 in a drink is tiny compared with what the body produces.
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
Applicable.
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
Not a health study.
-
A person breathes out about 1 kg of CO2 a day
O'Sullivan C et al.. NPJ Microgravity 2026 · PMID 42120392 · DOI 10.1038/s41526-026-00608-xAnlatısal derlemebağımsız çapraz kontrolözet incelendiSpace life-support engineering uses about 1 kg of carbon dioxide per crew member per day as the design value.
One person produces ~1 kg CO2 per day.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Hayır · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Review CO2 removal in spacecraft.
- Çalışma nasıl yapıldı?
Technical review.
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
Not applicable.
- Gerçekte ne bulundu?
Each person produces about 1 kg of CO2 per day.
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
Not applicable.
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
The body makes hundreds of times more CO2 each day than a can of soda contains.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Indirect source.
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Refutes the CO2 comparison in the claim.
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
Universal.
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
Not a nutrition study.
-
Fizz does not change the blood-sugar effect of a sweet drink
Lau ERL, Henry CJ. Nutrition 2017 · PMID 28606564 · DOI 10.1016/j.nut.2017.02.001Randomize kontrollü çalışmabağımsız çapraz kontrolözet incelendiAdding carbonation to a sugary drink did not change blood sugar, stomach emptying or fullness in 15 healthy adults.
Carbonation did not alter glycaemic response or gastric emptying.
Çalışma bu somut iddiayı destekliyor mu? Hayır · Metodolojik kalite: orta · Kanıtın kesinliği: iddianın genel değerlendirmesine bakınız
Orijinal yayın · Bilimsel ayrıntılar
Çalışmanın basit açıklaması
- Araştırmacılar neyi öğrenmek istedi?
Test whether carbonation changes how a sugary drink is handled.
- Çalışma nasıl yapıldı?
Same drink with different carbonation levels on different days.
- Kaç kişi, hayvan veya numune incelendi?
15 healthy adults.
- Gerçekte ne bulundu?
No difference in blood sugar or stomach emptying.
- Gözlenen etki ne kadar büyüktü?
No significant differences.
- Sonuçlar günlük yaşamda ne anlama geliyor?
The sugar, not the bubbles, drives the blood-sugar response.
- Çalışmanın sınırlılıkları neler?
Very small, single tests.
- Elawady'nin somut iddiası hakkında ne söylüyor?
Contradicts 'the gas, not the sugar, is the problem'.
- Sonuçlar Almanya ve Avrupa için geçerli mi?
Applicable.
- Bu çalışmadan açıkça hangi sonuç çıkarılamaz?
Cannot exclude subtle long-term effects.
Bu gruptaki hiçbir çalışma temel çalışma olarak işaretlenmemiş.
Karışık veya belirsiz sonuçlu çalışmalar (0)
Bu grupta çalışma yok.
Bölgesel bağlam
Almanya / AB
Not region-specific.
Mısır
Not region-specific.
Ülkemde ne geçerli?
Genel bilimsel değerlendirme
Yanlış Bu iddia yanlıştır: bir gazlı içecek, vücudun her gün ürettiği yaklaşık 1 kg'a karşılık yaklaşık 2 g karbondioksit içerir; kolalar asit giderici değil asitlidir ve kanıtlanmış sorun şekerdir.
Gıda güvenliğinin aşağıdaki alanları bu ifadeyle ilgilidir:
- Katkı maddeleri ve işleme
Bal, şeker, tatlılar
Bir ülke için incelenmiş bilgileri görmek üzere bir ülke seçin.
Sınırlar: yasal kurallar neyin izinli olduğunu tanımlar, her bir gıdanın ne içerdiğini değil. Ölçüm verileri numunelerden elde edilir ve yalnızca yöntem ayrıntılarıyla birlikte anlam taşır.
Kaynakça
- Colas, but not other carbonated beverages, are associated with low bone mineral density in older women: The Framingham Osteoporosis Study.. Tucker KL et al.. Am J Clin Nutr 2006 · PMID 17023723 · DOI 10.1093/ajcn/84.4.936
- Systematic review: the effects of carbonated beverages on gastro-oesophageal reflux disease.. Johnson T et al.. Aliment Pharmacol Ther 2010 · PMID 20055784 · DOI 10.1111/j.1365-2036.2010.04232.x
- The pH of beverages in the United States.. Reddy A et al.. J Am Dent Assoc 2016 · PMID 26653863 · DOI 10.1016/j.adaj.2015.10.019
- Ethanol as a Probe for the Mechanism of Bubble Nucleation in the Diet Coke and Mentos Experiment.. Kuntzleman TS, Kuntzleman JT. Molecules 2021 · PMID 33802982 · DOI 10.3390/molecules26061691
- Review of carbon dioxide removal and recycling in space.. O'Sullivan C et al.. NPJ Microgravity 2026 · PMID 42120392 · DOI 10.1038/s41526-026-00608-x
- No influence of carbonation on glycemic response, gastric emptying, and satiety of sweetened drinks.. Lau ERL, Henry CJ. Nutrition 2017 · PMID 28606564 · DOI 10.1016/j.nut.2017.02.001