Minuman ringan berpemanis gula meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, kematian kardiovaskular, dan kematian dini (mis. dua sajian atau lebih per hari: +35% penyakit jantung koroner pada perempuan; +31% kematian kardiovaskular dan +21% kematian total).
Pernyataan asli
متابعة 88 ألف ممرضة لمدة 24 عاماً ... أظهرت أن شرب علبتين أو أكثر يومياً يرفع خطر أمراض القلب التاجية لدى النساء بنسبة 35%. والأخطر دراسة Circulation عام 2019 على أكثر من 118 ألف بالغ تابعتهم 34 عاماً: علبتان يومياً ترفعان الوفاة بأمراض القلب 31% والوفاة الكلية 21%.
kata demi kata sesuai sumber. Terjemahan oleh proyek; rumusan bahasa Arab yang menjadi acuan.
Terjemahan
Minuman ringan berpemanis gula meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, kematian kardiovaskular, dan kematian dini (mis. dua sajian atau lebih per hari: +35% penyakit jantung koroner pada perempuan; +31% kematian kardiovaskular dan +21% kematian total).
Asal
- Status sumber
- Redaksi arsip
- Atribusi
- Archive editors (study selection and narrative are the archive's, not necessarily Elawady's)
- Asal
- https://eltayebat.com/rule/soda/
- Ketidakpastian atribusi
- The archive homepage states that the forbidden-food section is supported by research 'independently of Dr. Diaa's words'. No evidence was found that Elawady himself cited these studies.
- Mekanisme yang diklaim
Weight gain, dyslipidaemia, inflammation, blood pressure.
- Efek kesehatan yang diklaim
Coronary heart disease, stroke, cardiovascular and total mortality.
- Populasi yang dimaksud
Adults
- Batasan geografis oleh Elawady
none found
Penilaian ilmiah
Sebagian besar benar – Benar pada intinya, tetapi dengan keterbatasan atau ketidaktepatan kecil.
Tingkat kepastian bukti: sedang – Penelitian lebih lanjut masih dapat memengaruhi penilaian.
1. Apa yang diklaim?
Sugary sodas raise heart disease, stroke and premature death.
2. Apa yang terbukti benar?
The figures are reported correctly: Fung 2009 (A-SOD-15) RR 1.35 (1.07-1.69) for >=2 servings/day; Malik 2019 (A-SOD-05) HR 1.21 total and 1.31 CVD mortality; de Koning 2012 (A-SOD-14) RR 1.20 for CHD; Chen 2010 (A-SOD-18): 1 serving/day less was associated with 1.8 mmHg lower systolic BP; Yang 2014 (A-SOD-16): higher added-sugar intake associated with CVD mortality. A dose-response meta-analysis (Zhang 2021, I-SOD-120) confirms higher all-cause and CVD mortality (HR 1.08 per daily serving).
3. Apa yang salah atau dilebih-lebihkan?
Causal language ('raises') is somewhat stronger than the observational evidence allows. The highlighted single-cohort figures (+31%, +35%) are larger than the pooled estimate (about +8% per daily serving, roughly +17% at two servings). The European EPIC estimate is smaller: in EPIC (A-SOD-17), SSB were associated with all-cause mortality (HR 1.08, 1.01-1.16) and digestive-disease deaths, but not with circulatory-disease deaths (>=2 glasses/day HR 1.11, 0.95-1.30); the circulatory signal in EPIC came from artificially sweetened drinks. The AHA statement (A-SOD-11) concerns children and cardiovascular risk factors, not heart disease or death in adults.
4. Apa yang masih belum jelas?
How much of the association is causal and independent of overall diet and lifestyle.
5. Studi mana yang mendukungnya?
I-SOD-120 (dose-response meta-analysis, NutriGrade high), A-SOD-05, A-SOD-14, A-SOD-15, A-SOD-16, A-SOD-18, A-SOD-23, I-SUG-02; EFSA 2022 (I-SUG-03) rates the certainty of a positive causal relationship between SSB intake and CVD as high (>75-100% probability), with the caveat that attribution to the sugar fraction is more questionable for CVD; A-SOD-11 (indirect: children, risk factors); A-SOD-17 (all-cause mortality only).
6. Studi mana yang membantahnya?
No contradicting cohort evidence found; limitations are confounding and self-reported intake.
7. Apa yang berlaku untuk Jerman dan Eropa?
The WHO guideline (2015) on free sugars and EFSA's 2022 opinion (intake of added and free sugars 'as low as possible') apply in Germany and the EU; the European EPIC cohort (A-SOD-17) found associations in 10 European countries including Germany.
8. Apa yang diketahui tentang Mesir?
Sugar-sweetened soft drinks are widely sold in Egypt. No Egypt-specific study was reviewed for this claim; the physiological mechanisms and cohort findings are not known to differ by country, but absolute risks depend on local consumption and disease rates.
9. Kesimpulan praktis apa yang tepat?
Membatasi minuman bergula adalah bagian yang masuk akal dari pencegahan penyakit kardiovaskular; hal ini tidak menggantikan pengobatan faktor risiko yang sudah ada.
Rincian penilaian
- Alasan tingkat kepastian bukti
Prospective cohorts show consistent, dose-related associations; a dose-response meta-analysis of about 0.9-1 million participants (I-SOD-120) found 8% higher all-cause and cardiovascular mortality per daily serving and rated this evidence high (NutriGrade); EFSA 2022 (I-SUG-03) judged a causal SSB-CVD relationship highly likely; RCTs show effects of SSB on the mediating risk factors (weight, blood pressure). GRADE starts low for observational data and is upgraded for dose-response; residual confounding remains and there are no RCTs with hard endpoints.
- Kualitas sumber
Numbers cited by the archive match the abstracts. Causal verbs ('raises') overstate observational evidence.
- Keteralihan ke wilayah lain
High; EPIC (10 European countries) found a weaker but positive association for sugar-sweetened soft drinks (HR 1.08 for >=2 glasses/day).
- Pengecualian individual
Absolute risk differences are modest; e.g., cohort HRs of 1.2-1.35 for daily drinkers.
- Cakupan wilayah klaim
- umum (biologis/medis)
- Terakhir ditinjau
- 26 Oktober 2026 sementara
Bukti ilmiah secara rinci
Didukung kuat secara ilmiah – Klaim ini sesuai dengan bukti yang konsisten dan berkualitas tinggi.
Pertanyaan penelitian: Do sugar-sweetened soft drinks increase the risk of coronary heart disease, cardiovascular death and total mortality, and are the archive's figures accurate?
Pertanyaan penelitian secara rinci (PECO)
- Populasi
- Adults
- Intervensi atau paparan
- SSB
- Pembanding
- Low or no intake
- Cakupan geografis
- universal; magnitude varies (smaller in EPIC)
- Luaran
- CHD
- CVD mortality
- All-cause mortality
Hasil studi sebagaimana dilaporkan oleh para penulis. Penilaian kami menyusul di bawah.
Apa yang mendukung klaim ini?
Sugary and diet drinks linked to higher death rates
Zhang YB et al.. Adv Nutr 2021 · PMID 33786594 · DOI 10.1093/advances/nmaa110 Meta-analisisabstrak diperiksabaru ditambahkanDose-response meta-analysis (~0.9-1 million participants): each daily SSB serving associated with 8% higher all-cause and CVD mortality; NutriGrade high.
- Hasil sebenarnya
- HR 1.08 (1.04-1.12) for both.
- Kualitas metodologis
- high
- Relevansi
- direct
- Keterbatasan
- Observational.
Sugary and diet drinks and death in 118,000 US adults
Malik VS et al.. Circulation 2019 · PMID 30882235 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.118.037401 Studi kohortteks lengkap, penilaian risiko bias terstrukturMalik 2019 (NHS/HPFS): >=2 SSB/day CVD mortality HR 1.31 (1.15-1.50).
- Hasil sebenarnya
- HR 1.31.
- Kualitas metodologis
- high
- Relevansi
- direct
- Keterbatasan
- US health professionals.
EFSA: how much sugar is safe?
EFSA NDA Panel et al.. EFSA J 2022 · PMID 35251356 · DOI 10.2903/j.efsa.2022.7074 Kajian risikoteks lengkap, penilaian risiko bias terstrukturEFSA 2022: high certainty of causal SSB-CVD relationship.
- Hasil sebenarnya
- Causal certainty high (>75-100%).
- Kualitas metodologis
- high
- Relevansi
- direct
- Keterbatasan
- Sugar-fraction attribution less certain.
Apa yang menentang klaim ini?
Soft drinks and death in 10 European countries
Mullee A et al.. JAMA Intern Med 2019 · PMID 31479109 · DOI 10.1001/jamainternmed.2019.2478 Studi kohortteks lengkap, penilaian risiko bias terstrukturEPIC (10 European countries): SSB not significantly associated with circulatory deaths.
- Hasil sebenarnya
- SSB >=2/day circulatory HR 1.11 (0.95-1.30).
- Kualitas metodologis
- high
- Relevansi
- direct
- Keterbatasan
- Mixed; ASB associated.
Apa kata bukti secara keseluruhan?
Penilaian redaksi berdasarkan studi di atas – bukan hasil studi itu sendiri.
Posisi mana yang lebih didukung?
SSB are consistently associated with more CHD and earlier death; pooled effect sizes are smaller than the single-cohort figures the archive quotes.
Mengapa sebagian studi lebih berbobot
Dose-response meta-analysis and EFSA's causal assessment outweigh the null circulatory result in EPIC.
Apakah hubungan sebab-akibat sudah terbukti? Kemungkinan besar Dose-response; mediation through weight, blood pressure and diabetes shown in RCTs on risk factors.
Ketidakpastian yang tersisa
Magnitude; residual confounding.
Kesimpulan yang dapat dibenarkan
Well supported in direction; magnitude modest.
Mengapa studi-studi tampak saling bertentangan?
EPIC found no significant SSB-circulatory death association while US cohorts did; lower SSB intakes in Europe, different adjustment and beverage definitions may explain it.
Apakah ini bergantung pada negara?
- Efek biologis umum
- Universal.
- Data pemantauan sebenarnya
- Modelled MENA SSB-attributable CVD incidence was the highest of all regions (815 per million adults, I-SOD-127).
Perbedaan antarwilayah yang mengubah kesimpulan tidak didukung oleh data yang kuat.
Pemeriksaan ulang statistik
- Log-symmetry; extrapolation to 2 servings – HR 1.08 symmetric; ~1.17 at 2/day vs archive's 1.31-1.35 dihitung ulang
Kepastian bukti secara keseluruhan (GRADE, disederhanakan)
- Luaran utama
- CVD mortality with SSB
- Tingkat awal
- rendah (studi observasional)
- Alasan penurunan tingkat
- risk of bias (residual confounding)
- Alasan peningkatan tingkat
- dose-response
- Hasil
- sedang
Penilaian sederhana oleh satu penilai, mengikuti pendekatan GRADE; bukan panel GRADE formal. GRADE menilai kumpulan bukti untuk satu luaran, bukan studi individual.
Pedoman klinis dan pernyataan resmi yang diperiksa
- WHO: Guideline: sugars intake for adults and children (2015), publication page and news release (I-SUG-05) (2015) · Publikasi asli
Reduce free sugars to <10% of energy (strong); further reduction to <5% (~25 g) conditional. Free sugars include sugars added by manufacturer, cook or consumer and sugars naturally present in honey, syrups, fruit juices and concentrates (news release https://www.who.int/news/item/04-03-2015-who-calls-on-countries-to-reduce-sugars-intake-among-adults-and-children, fetched 2026-10-26). - ADA: 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2026 (Diabetes Care 2026;49 Suppl 1:S89-S131; I-INTC-03) (2026) · Publikasi asli
Rec. 5.14: minimise sugar-sweetened beverages, sweets, refined grains, processed and ultra-processed foods. Rec. 5.21: encourage water over other beverages (A). Rec. 5.22: nonnutritive sweeteners can replace sugar-sweetened products if consumed in moderation and for the short term (B). Rec. 5.25: replace sugar-sweetened beverages (including any juices) with water or low/no-calorie beverages and minimise foods with added sugar (B).
Strategi penelusuran
Penelusuran literatur yang terdokumentasi untuk tinjauan ini (string pencarian dalam sintaksis asli basis data).
| Basis data | Tanggal | Penelusuran | Mencari | Hasil | Disertakan |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26 Oktober 2026 | ("sugar-sweetened beverages") AND ("cardiovascular disease" OR "coronary heart disease") AND ("meta-analysis") AND ("prospective cohort") AND PUB_YEAR:[2020 TO 2026] | kedua arah | 927 | |
| PubMed | 26 Oktober 2026 | (sugar-sweetened beverages[ti]) AND (cardiovascular[ti] OR coronary[ti] OR mortality[ti]) AND meta-analysis[pt] | kedua arah | 4 |
Pertanyaan terbuka
Causal effect size.
Seberapa mendalam ini diperiksa?
11 studi terkait: 6 diperiksa dalam teks lengkap (6 di antaranya dengan penilaian risiko bias terstruktur), 5 berdasarkan abstrak, 0 hanya secara bibliografis. Belum ada penilaian formal oleh dua penilai independen dan belum ada tinjauan pakar manusia yang independen.
Tinjauan ilmiah terakhir: 26 Oktober 2026
Riwayat penilaian
- 25 Oktober 2026 · Fase 1 · Penilaian awal: Sebagian besar benar (rendah)
- 26 Oktober 2026 · Fase 4 (tinjauan bukti sistematis) · Penilaian diubah: Sebagian besar benar (rendah) → Sebagian besar benar (sedang)
Certainty raised to moderate: a dose-response meta-analysis rated the SSB-mortality evidence high (NutriGrade), EFSA judged the SSB-CVD causal relationship highly likely, and RCTs show effects on the mediating risk factors; GRADE upgrade for dose-response from a low start.
Sumber baru: I-SOD-120
Dalam bahasa sederhana
Dalam banyak studi jangka panjang yang besar, orang yang minum minuman bergula setiap hari lebih banyak mengalami penyakit jantung dan meninggal lebih dini. Arsip mengutip angka-angka ini dengan benar, meskipun hasil gabungan dari berbagai studi menunjukkan peningkatan yang lebih kecil (risiko kematian sekitar 8% lebih tinggi per minuman per hari). Karena studi-studi ini mengamati orang alih-alih menentukan minuman secara acak, kebiasaan lain mungkin menjelaskan sebagian dari hubungan ini. Meski demikian, temuannya konsisten, meningkat seiring jumlah yang dikonsumsi, dan sesuai dengan efek minuman bergula yang sudah diketahui terhadap berat badan dan tekanan darah.
Studi tentang klaim ini
Studi yang mendukung klaim (10)
-
Sugary and diet drinks and death in 118,000 US adults
Malik VS et al.. Circulation 2019 · PMID 30882235 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.118.037401Studi kohortdikutip oleh arsip Tayebatteks lengkap, penilaian risiko bias terstruktur★ studi kunciTwo or more sugary drinks a day: 21% higher death risk; diet drinks linked only at the highest intake and only in women.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Are SSB and ASB associated with total and cause-specific mortality?
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Two prospective cohorts (HPFS 1986-2014; NHS 1980-2014); repeated FFQs; Cox models.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
118,363 (37,716 men; 80,647 women); 36,436 deaths; Health professionals and nurses free of chronic disease at baseline
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
SSB >=2/d vs <1/mo: total mortality HR 1.21 (1.13-1.28); CVD mortality 1.31 (1.15-1.50); cancer mortality 1.16 (1.04-1.29). ASB: only highest category, total 1.04 (1.02-1.12), CVD 1.13 (1.02-1.25); association in NHS but not HPFS (P interaction 0.01); not with cancer mortality.
- Seberapa besar efek yang teramati?
HR 1.21 total, 1.31 CVD (SSB)
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Regular sugary drinks are linked with earlier death.
- Apa keterbatasan studi ini?
Health professionals (limited generalisability); Observational design; residual confounding possible; Self-reported dietary intake
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
That diet drinks are as harmful as sugary ones; causality
-
Added sugar and children's heart health
Vos MB et al.. Circulation 2017 · PMID 27550974 · DOI 10.1161/CIR.0000000000000439Pedoman / pernyataan sikapdikutip oleh arsip Tayebatteks lengkap, penilaian risiko bias terstrukturThe AHA recommends no more than about 6 teaspoons of added sugar a day for children and none under age 2.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Ya · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
What are the cardiovascular effects of added sugars in children?
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Scientific statement reviewing and grading evidence.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
Not applicable; Children
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Strong evidence supports association of added sugars with increased CVD risk in children via energy intake, adiposity and dyslipidaemia; recommended <=25 g/day (~6 teaspoons) and avoidance under age 2.
- Seberapa besar efek yang teramati?
<=25 g/day recommended
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Applies to all added sugars, including honey and sweets.
- Apa keterbatasan studi ini?
Narrative expert review, not a systematic review; children and risk factors only; the 25 g/day limit is based on low-level evidence (Level C, expert extrapolation); evidence for insulin resistance and fatty liver is inconclusive.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Moderate (US guidance; WHO similar).
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
It cannot show how much added sugar is safe, nor that added sugar causes heart attacks or strokes in children; it concerns risk factors such as weight and blood lipids.
-
Sweetened drinks and heart disease in men
de Koning L et al.. Circulation 2012 · PMID 22412070 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.111.067017Studi kohortdikutip oleh arsip Tayebatabstrak diperiksaMen with highest sugary-drink intake had 20% more heart disease; diet drinks showed no link.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Are SSB and ASB associated with CHD and biomarkers?
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Prospective cohort (HPFS) 22 years.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
42,883; 3,683 CHD cases; Male health professionals
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Top vs bottom SSB quartile RR 1.20 (1.09-1.33); ASB RR 1.02 (0.93-1.12); SSB associated with higher TG, CRP, IL-6, TNF receptors and lower HDL, Lp(a), leptin.
- Seberapa besar efek yang teramati?
RR 1.20 (SSB); 1.02 (ASB)
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Sugary, not diet, drinks linked to heart disease.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational design; residual confounding possible; Self-reported dietary intake
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Causation.
-
Sugary drinks and heart disease in women
Fung TT et al.. Am J Clin Nutr 2009 · PMID 19211821 · DOI 10.3945/ajcn.2008.27140Studi kohortdikutip oleh arsip Tayebatabstrak diperiksaTwo or more sugary drinks a day: 35% higher heart disease risk; diet drinks not linked.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Ya · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Is SSB consumption associated with CHD in women?
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Prospective cohort (NHS) 1980-2004.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
88,520; 3,105 CHD cases; Women aged 34-59 without CHD, stroke, diabetes
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
RRs 1.0, 0.96, 1.04, 1.23 (1.06-1.43) for 1/d and 1.35 (1.07-1.69) for >=2/d (P trend <0.001); attenuated but significant after BMI, energy and diabetes adjustment; ASB not associated.
- Seberapa besar efek yang teramati?
RR 1.35 (1.07-1.69)
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Sugary drinks linked to heart disease.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational design; residual confounding possible; Self-reported dietary intake
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Causation.
-
Added sugar and heart deaths in the US
Yang Q et al.. JAMA Intern Med 2014 · PMID 24493081 · DOI 10.1001/jamainternmed.2013.13563Studi kohortdikutip oleh arsip Tayebatteks lengkap, penilaian risiko bias terstrukturPeople getting 25% or more of calories from added sugar had nearly three times the CVD death risk of those under 10%.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Ya · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Is % energy from added sugar associated with CVD mortality?
- Bagaimana studi ini dilakukan?
NHANES trend analysis and NHANES III linked mortality cohort.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
31,147 (trends); 11,733 (cohort); 831 CVD deaths; US adults (nationally representative)
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Fully adjusted HRs across quintiles 1.00, 1.07, 1.18, 1.38, 2.03 (1.26-3.27); 10-24.9% vs <10%: HR 1.30 (1.09-1.55); >=25%: 2.75 (1.40-5.42). Most adults (71.4%) consumed >=10% from added sugar.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Highest vs lowest fifth of added-sugar intake: HR 2.03 (1.26-3.27); >=25% vs <10% of calories: HR 2.75 (1.40-5.42); about 1 extra CVD death per 22 people over 15 years in the highest fifth.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Total added sugar matters, from any source.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational; diet measured once by 24-hour recall at baseline; possible residual confounding; no association seen in non-Hispanic black participants; total mortality not significantly raised.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Moderate.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Causation.
-
Cutting sugary drinks and blood pressure
Chen L et al.. Circulation 2010 · PMID 20497980 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.109.911164Studi kohortdikutip oleh arsip Tayebatabstrak diperiksaOne sugary drink less per day was linked with about 1.8 mmHg lower systolic BP.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Ya · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Are changes in SSB intake associated with BP changes?
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Prospective analysis within an 18-month behavioural intervention trial (PREMIER).
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
810; Adults with elevated BP (mean 134.9/84.8)
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
1 serving/day reduction associated with -1.8 mmHg SBP (1.2-2.4) and -1.1 mmHg DBP (0.7-1.4); significant after weight-change adjustment; no association for diet beverages or caffeine.
- Seberapa besar efek yang teramati?
-1.8 mmHg SBP per serving reduced
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Fewer sugary drinks may slightly lower BP.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational analysis within trial; Self-reported intake
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Supports C-SOD-03.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Moderate.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Causation.
-
Sweetened drinks dose-response
Qin P et al.. Eur J Epidemiol 2020 · PMID 32529512 · DOI 10.1007/s10654-020-00655-yMeta-analisisdikutip oleh arsip Tayebatabstrak diperiksaEach extra 250 mL/day of sugary drinks was linked with 12-19% higher risks of obesity and diabetes; diet drinks showed similar links.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Ya · Kualitas metodologis: sedang · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Dose-response of SSB/ASB with obesity, T2D, hypertension, mortality.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Dose-response meta-analysis of prospective cohorts.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
39 articles; Adults
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Per 250 mL/day SSB vs ASB: obesity RR 1.12 vs 1.21; T2D 1.19 vs 1.15; hypertension 1.10 vs 1.08; all-cause mortality 1.04 vs 1.06 (with I2 up to 92.6%).
- Seberapa besar efek yang teramati?
T2D RR 1.19 per 250 mL/d (SSB)
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
More sweetened drinks, more risk in observational data.
- Apa keterbatasan studi ini?
High heterogeneity; Cohorts only; Reverse causation for ASB
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Causation, especially for diet drinks.
-
Sugar and health: umbrella review
Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609Tinjauan sistematispemeriksaan silang independenteks lengkap, penilaian risiko bias terstruktur★ studi kunciAcross 73 meta-analyses, high sugar intake was linked to 45 adverse outcomes; authors advise under 25 g/day of added sugar.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Quality and validity of evidence on sugar and health outcomes.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Umbrella review of 73 meta-analyses.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
73 meta-analyses; 83 outcomes; Humans free of acute/chronic disease
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Significant harmful associations with 45 outcomes; moderate-quality: SSB and body weight, added sugars and ectopic fat; low-quality: +4% gout per SSB serving/week, +17% CHD and +4% all-cause mortality per 250 mL/day SSB; recommends free/added sugars <25 g/day and SSB <1 serving/week.
- Seberapa besar efek yang teramati?
CHD +17% per 250 mL/d SSB
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
High sugar intake is more harmful than beneficial.
- Apa keterbatasan studi ini?
Most evidence is observational and of low certainty, and concerns sugary drinks rather than sugar in foods; sucrose intake was even linked to slightly lower diabetes risk in some cohorts; recommendations go beyond the strength of the evidence.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
It cannot show that sugar in any form or small amount is harmful, nor precise effect sizes; it does not cover honey, fruit or sugars eaten in solid foods well.
-
EFSA: how much sugar is safe?
EFSA NDA Panel et al.. EFSA J 2022 · PMID 35251356 · DOI 10.2903/j.efsa.2022.7074Kajian risikopemeriksaan silang independenteks lengkap, penilaian risiko bias terstruktur★ studi kunciEFSA found no safe intake level and advises keeping added and free sugars as low as possible.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Tidak · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Can a UL or safe level for dietary sugars be set?
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Regulatory scientific opinion with systematic reviews.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
Not applicable; General population
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Sugars are a well-established hazard for caries; RCTs on surrogate endpoints show causal positive relationship of added/free sugars with obesity and dyslipidaemia (moderate certainty), NAFLD and T2D (low), hypertension (very low); no safe level identified; intake of added and free sugars should be as low as possible in a nutritionally adequate diet.
- Seberapa besar efek yang teramati?
Not applicable
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Applies to sugar, honey and syrups alike.
- Apa keterbatasan studi ini?
Trials looked at markers (weight, liver fat, blood fats) rather than diseases; cohort studies mostly compared sugar with other calories at equal total energy; few data below 10% of energy.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Directly applicable in EU/Germany.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
It cannot name a safe daily amount of sugar; it does not show that sugar is harmful when it does not add extra calories, except for tooth decay.
-
Sugary and diet drinks linked to higher death rates
Zhang YB et al.. Adv Nutr 2021 · PMID 33786594 · DOI 10.1093/advances/nmaa110Meta-analisispemeriksaan silang independenabstrak diperiksa★ studi kunciPooled cohorts: each daily sugary drink was linked to 8% higher overall and cardiovascular mortality; diet drinks were linked at 1.5 or more per day.
SSB per serving: CVD mortality HR 1.08 (1.04-1.12).
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Ya · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Pool cohort studies on sweetened drinks and death.
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Dose-response meta-analysis.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
About 0.9-1 million participants.
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
Sugary drinks linked to more deaths; diet drinks at higher doses too.
- Seberapa besar efek yang teramati?
SSB HR 1.08 per serving.
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Fewer sugary drinks is consistent with longer life; diet drinks are not clearly protective.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational; reverse causation for diet drinks.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
Supports the direction of both claims.
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
Applicable.
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
Cannot prove causation.
Tidak ada studi dalam kelompok ini yang ditandai sebagai studi kunci.
Studi yang membantah atau membatasi klaim (0)
Tidak ada studi dalam kelompok ini.
Studi dengan hasil campuran atau tidak jelas (1)
-
Soft drinks and death in 10 European countries
Mullee A et al.. JAMA Intern Med 2019 · PMID 31479109 · DOI 10.1001/jamainternmed.2019.2478Studi kohortdikutip oleh arsip Tayebatteks lengkap, penilaian risiko bias terstruktur★ studi kunciTwo or more soft drinks a day were linked with higher death rates; for diet drinks the link was even stronger, which may partly reflect who chooses diet drinks.
Apakah studi ini mendukung klaim spesifik tersebut? Sebagian · Kualitas metodologis: tinggi · Tingkat kepastian bukti: lihat penilaian keseluruhan atas klaim
Publikasi asli · Rincian ilmiah
Penjelasan studi secara sederhana
- Apa yang ingin diketahui para peneliti?
Are total, SSB and ASB soft drinks associated with total and cause-specific mortality?
- Bagaimana studi ini dilakukan?
Population-based prospective cohort (EPIC), 10 European countries.
- Berapa banyak orang, hewan, atau sampel yang diteliti?
451,743; 41,693 deaths; Adults without cancer, heart disease, stroke or diabetes
- Apa yang sebenarnya ditemukan?
>=2 glasses/day vs <1/month: total soft drinks HR 1.17 (1.11-1.22); SSB 1.08 (1.01-1.16); ASB 1.26 (1.16-1.35); ASB and circulatory deaths 1.52 (1.30-1.78); SSB >=1/day and digestive deaths 1.59 (1.24-2.05).
- Seberapa besar efek yang teramati?
HR 1.17 total; 1.08 SSB; 1.26 ASB
- Apa arti hasilnya dalam kehidupan sehari-hari?
Soft drinks are linked with earlier death in Europe.
- Apa keterbatasan studi ini?
Observational; drink intake asked only once at baseline; residual confounding; diet-drink results may reflect people at risk switching to diet drinks; sugar-sweetened drinks were not linked to heart or circulatory deaths in this cohort.
- Apa yang dikatakannya tentang klaim spesifik Elawady?
- Apakah hasilnya berlaku untuk Jerman dan Eropa?
High (includes Germany).
- Apa yang secara tegas tidak dapat disimpulkan dari studi ini?
It cannot prove that soft drinks cause death, nor that sugary soft drinks raise cardiovascular death in Europeans (that association was not significant here).
Tidak ada studi dalam kelompok ini yang ditandai sebagai studi kunci.
Konteks wilayah
Jerman / UE
The WHO guideline (2015) on free sugars and EFSA's 2022 opinion (intake of added and free sugars 'as low as possible') apply in Germany and the EU; the European EPIC cohort (A-SOD-17) found associations in 10 European countries including Germany.
Mesir
Sugar-sweetened soft drinks are widely sold in Egypt. No Egypt-specific study was reviewed for this claim; the physiological mechanisms and cohort findings are not known to differ by country, but absolute risks depend on local consumption and disease rates.
Apa yang berlaku di negara saya?
Penilaian ilmiah umum
Sebagian besar benar Minuman bergula secara konsisten dikaitkan dengan lebih banyak penyakit jantung dan kematian yang lebih dini, dengan tingkat kepastian bukti sedang; angka dari satu studi yang dikutip arsip lebih besar daripada estimasi gabungan.
Bidang keamanan pangan berikut relevan dengan pernyataan ini:
- Bahan tambahan pangan dan pengolahan
Madu, gula, permen
Pilih negara untuk melihat informasi yang telah diperiksa untuk negara tersebut.
Batasan: aturan hukum menggambarkan apa yang diizinkan, bukan apa yang terkandung dalam setiap makanan. Data pengukuran berasal dari sampel dan hanya bermakna bersama rincian metodenya.
Negara tempat tinggal atau pembelian Bandingkan dengan negara lain
Referensi
- Long-Term Consumption of Sugar-Sweetened and Artificially Sweetened Beverages and Risk of Mortality in US Adults.. Malik VS et al.. Circulation 2019 · PMID 30882235 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.118.037401
- Added Sugars and Cardiovascular Disease Risk in Children: A Scientific Statement From the American Heart Association.. Vos MB et al.. Circulation 2017 · PMID 27550974 · DOI 10.1161/CIR.0000000000000439
- Sweetened beverage consumption, incident coronary heart disease, and biomarkers of risk in men.. de Koning L et al.. Circulation 2012 · PMID 22412070 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.111.067017
- Sweetened beverage consumption and risk of coronary heart disease in women.. Fung TT et al.. Am J Clin Nutr 2009 · PMID 19211821 · DOI 10.3945/ajcn.2008.27140
- Added sugar intake and cardiovascular diseases mortality among US adults.. Yang Q et al.. JAMA Intern Med 2014 · PMID 24493081 · DOI 10.1001/jamainternmed.2013.13563
- Reducing consumption of sugar-sweetened beverages is associated with reduced blood pressure: a prospective study among United States adults.. Chen L et al.. Circulation 2010 · PMID 20497980 · DOI 10.1161/CIRCULATIONAHA.109.911164
- Sugar and artificially sweetened beverages and risk of obesity, type 2 diabetes mellitus, hypertension, and all-cause mortality: a dose-response meta-analysis of prospective cohort studies.. Qin P et al.. Eur J Epidemiol 2020 · PMID 32529512 · DOI 10.1007/s10654-020-00655-y
- Dietary sugar consumption and health: umbrella review.. Huang Y et al.. BMJ 2023 · PMID 37019448 · DOI 10.1136/bmj-2022-071609
- Tolerable upper intake level for dietary sugars.. EFSA NDA Panel et al.. EFSA J 2022 · PMID 35251356 · DOI 10.2903/j.efsa.2022.7074
- Association of Consumption of Sugar-Sweetened Beverages or Artificially Sweetened Beverages with Mortality: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies.. Zhang YB et al.. Adv Nutr 2021 · PMID 33786594 · DOI 10.1093/advances/nmaa110
- Association Between Soft Drink Consumption and Mortality in 10 European Countries.. Mullee A et al.. JAMA Intern Med 2019 · PMID 31479109 · DOI 10.1001/jamainternmed.2019.2478