Nezam El-Tayebat ファクトチェック食事法「نظام الطيبات」の科学的評価
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おおむね正しい 科学的に十分裏付けられている エビデンスの確実性: 中 暫定的 C-SUP-03

高用量のビタミンE（1日400 IU）は前立腺がんを増やし（SELECT、+17%）、全死因死亡率を上げる可能性がある（Miller 2005：10,000人あたり+39）。

要点: この主張はおおむね正しいです。大規模な試験では、1日400 IUのビタミンEで前立腺がんが17%多くなりました。死亡の増加の可能性はありますが、小さく、一貫して示されてはいません。
結論: おおむね正しいです。ビタミンEの錠剤は前立腺がんのリスクを上げました。死亡率への影響は不確かです。
  1. 元の発言
  2. 科学的評価
  3. 科学的エビデンスの詳細
  4. わかりやすく言うと
  5. この主張に関する研究
  6. 地域的な背景
  7. 私の国では何が当てはまるか？
  8. 参考文献

元の発言

وفي السرطان، أوقفت تجربة CARET عام 1996 مبكراً بعد أن رفع البيتا كاروتين وفيتامين A الإصابةَ بسرطان الرئة لدى المدخنين بنسبة 28%، وأكدت تجربة ATBC الفنلندية النتيجة نفسها. أما تجربة SELECT فأظهرت أن فيتامين E بجرعة 400 وحدة دولية يومياً يزيد سرطان البروستاتا بنسبة 17%. | ثم جاء التحليل التلوي لميلر عام 2005 ليُظهر أن جرعات فيتامين E العالية (≥400 وحدة دولية يومياً) ترفع الوفيات الكلية بمعدل 39 لكل 10,000 شخص.

逐語的ではない（要約）. 翻訳は本プロジェクトによるものです。アラビア語の原文が正本です。

翻訳

高用量のビタミンE（1日400 IU）は前立腺がんを増やし（SELECT、+17%）、全死因死亡率を上げる可能性がある（Miller 2005：10,000人あたり+39）。

出典

情報源の種類
アーカイブ編集者
帰属
Archive editors (eltayebat.com); not verified as Elawady's own words
出典
https://eltayebat.com/rule/oral-supplements/
帰属の不確実性
Written by the archive operators; study selection is the archive's, not necessarily Elawady's.
主張されているメカニズム

Not specified.

主張されている健康への影響

Prostate cancer; mortality.

対象となる人々

Healthy men (SELECT); mixed, often chronically ill populations (Miller).

Elawady 医師による地域的な限定

none found

科学的評価

おおむね正しい – 核心部分は正しいものの、限界や小さな不正確さがあります。

エビデンスの確実性: 中 – 今後の研究によって評価が影響を受ける可能性がまだあります。

1. 何が主張されたか？

Vitamin E pills raise prostate cancer and mortality.

2. 確かに正しいことは何か？

SELECT: 620 vs 529 prostate cancers, HR 1.17 (99% CI 1.004–1.36). Miller 2005: pooled risk difference +39/10,000 in high-dose trials. USPSTF recommends against vitamin E for prevention (no net benefit).

3. 誤っている点や誇張されている点は何か？

The mortality increase is uncertain and is not supported by SELECT itself, which found no difference in all-cause mortality (vitamin E HR 1.01, 99% CI 0.86-1.17) and no significant increase in Gleason >=7 cancer (A-SUP-23). Miller's authors note that high-dose trials were often small and in chronically ill people; later pooled analysis (USPSTF 2022) found no significant mortality effect.

4. 不明確なまま残っている点は何か？

Why SELECT and ATBC differ for prostate cancer is unclear (dose, form, population).

5. どの研究が支持しているか？

A-SUP-23 (prostate cancer incidence only), A-SUP-03 (mortality, meta-analysis), A-SUP-24, A-SUP-30.

6. どの研究が反しているか？

O'Connor 2022 (I-SUP-08): vitamin E OR 1.02 for mortality; ATBC (A-SUP-05) fewer prostate cancers with 50 mg.

7. ドイツとヨーロッパでは何が当てはまるか？

Applies equally.

8. エジプトについて何がわかっているか？

Applies equally.

9. どのような実践的な結論が適切か？

高用量のビタミンEのサプリメントは、病気の予防のためには勧められません。

評価の詳細

エビデンスの確実性の根拠

SELECT is a large RCT (35,533 men) with a statistically significant increase (HR 1.17; absolute +1.6 per 1,000 person-years). The mortality signal comes from meta-analyses of heterogeneous, often small trials in sick populations; the USPSTF 2022 review found no significant effect of vitamin E on all-cause mortality (OR 1.02, 0.97–1.07).

情報源の質

Correctly cited; mortality part less robust.

地域への適用可能性

High.

個別の例外

ATBC found fewer prostate cancers with low-dose (50 mg) alpha-tocopherol – a contrasting result.

主張の地域的範囲
一般的（生物学的／医学的）
最終確認日
2026年10月26日 暫定的

科学的エビデンスの詳細

科学的に十分裏付けられている – 主張は、一貫した質の高いエビデンスと一致しています。

研究課題: In adults, does high-dose vitamin E (>=400 IU/day), compared with placebo, increase prostate cancer and all-cause mortality?

研究課題の詳細 (PICO)
対象集団
Healthy men (SELECT); mixed trial populations (mortality)
介入または曝露
Vitamin E >=400 IU/day
比較
Placebo
地理的範囲
universal biology
アウトカム
  • Prostate cancer
  • All-cause mortality

研究結果は著者らの報告に基づきます。私たちの評価は以下に続きます。

主張を支持するものは何か？

  • SELECT: vitamin E and prostate cancer

    Klein EA et al.. JAMA 2011 · PMID 21990298 · DOI 10.1001/jama.2011.1437 ランダム化比較試験全文確認、構造化されたバイアスのリスク評価あり

    SELECT: 400 IU/day vitamin E increased prostate cancer in healthy men.

    実際の結果
    620 vs 529 cases; HR 1.17 (99% CI 1.004-1.36).
    方法論的な質
    high (large RCT)
    関連性
    direct
    限界
    Mostly low-grade cancers; mortality unchanged in SELECT.

    原著論文

  • Antioxidant pills and death: Cochrane review

    Bjelakovic G et al.. Cochrane Database Syst Rev 2012 · PMID 22419320 · DOI 10.1002/14651858.CD007176.pub2 メタアナリシス抄録を確認済み新規追加

    Cochrane: vitamin E increased mortality slightly in low-bias trials.

    実際の結果
    RR 1.03 (1.00-1.05).
    方法論的な質
    high (Cochrane)
    関連性
    direct
    限界
    Borderline; lower bound 1.00.

    原著論文

  • Vitamin E, selenium status and prostate cancer (SELECT)

    Kristal AR et al.. J Natl Cancer Inst 2014 · PMID 24563519 · DOI 10.1093/jnci/djt456 ランダム化比較試験抄録を確認済み新規追加

    SELECT case-cohort: vitamin E increased prostate cancer mainly in men with low selenium status.

    実際の結果
    +63% total, +111% high-grade (P=0.008) in low-selenium men.
    方法論的な質
    moderate (subgroup within RCT)
    関連性
    direct
    限界
    Post-hoc subgroup.

    原著論文

主張に反するものは何か？

エビデンス全体は何を示しているか？

上記の研究に基づく編集部の評価です。それ自体は研究結果ではありません。

どちらの立場がより裏付けられているか？

Prostate cancer increase with 400 IU/day is shown in one large RCT; the mortality increase is small and uncertain.

一部の研究がより重視される理由

SELECT is the most direct test; mortality pooled analyses conflict slightly (Cochrane borderline vs USPSTF null).

因果関係は確立しているか？ 可能性が高い Randomised; single trial for prostate cancer.

残る不確実性

Mortality effect; dose and form.

正当な結論

High-dose vitamin E is not advisable; the 'may increase mortality' wording is acceptable as a possibility.

なぜ研究結果が食い違うように見えるのか？

SELECT vs ATBC differ in dose (400 IU vs 50 mg), population (healthy men vs smokers) and endpoint status (primary vs secondary).

国によって異なるか？
一般的な生物学的作用
Same human physiology everywhere.
食習慣
Supplement use patterns differ by country; not region-specific for this question.
食品の原産地
Not relevant.
汚染物質
Product quality and contamination vary by market (not assessed here).
国内の生産条件
Not relevant.
法的な規則
Supplements are regulated as foods in the EU; Egyptian rules not verified.
実際のモニタリングデータ
No monitoring data reviewed.

結論を変えるような地域による違いは、確かなデータによって裏付けられていません。

統計の再確認
  • CI symmetry vitamin E RR 1.03 (1.00-1.05) – Asymmetry from rounding at the lower bound; effect borderline. 再計算済み
エビデンス全体の確実性（GRADE、簡易版）
主要アウトカム
Prostate cancer with high-dose vitamin E
開始レベル
高（ランダム化試験）
グレードを下げた理由
  • imprecision (one trial; 99% CI lower bound 1.004)
結果
中

GRADEアプローチに従った、1名のレビュアーによる簡易評価です。正式なGRADEパネルによるものではありません。GRADEは1つのアウトカムに関するエビデンス総体を評価するもので、個々の研究を評価するものではありません。

確認した診療ガイドラインと公式声明
  • USPSTF: Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent CVD and Cancer (A-SUP-30) (2022) · 原著論文
    Recommends against beta-carotene and vitamin E for prevention of CVD and cancer; evidence insufficient for most other supplements (record re-checked via PubMed efetch 2026-10-26; recommendation grades taken from the existing record).
検索戦略

このレビューのために記録された文献検索（検索式は元のデータベースの構文のまま）。

データベース日付検索式検索対象ヒット数採用数
Europe PMC2026年10月26日(TITLE:"vitamin E" OR TITLE:tocopherol) AND TITLE:"prostate cancer" AND (TITLE:SELECT OR TITLE:"Selenium and Vitamin E" OR PUB_TYPE:"Meta-Analysis") AND PUB_YEAR:[2012 TO 2026]両方向21
Europe PMC2026年10月26日TITLE:"antioxidant supplements" AND TITLE:mortality AND JOURNAL:"Cochrane Database Syst Rev"支持するエビデンス2

どの程度詳しく確認したか？

関連研究8件：全文確認1件（うち構造化されたバイアスのリスク評価あり1件）、抄録に基づく確認7件、書誌情報のみの確認0件。 2名の独立したレビュアーによる正式な評価や、人の専門家による独立したレビューはまだ行われていません。

最終の科学的レビュー: 2026年10月26日

判定の履歴
  1. 2026年10月25日 · フェーズ1 · 初回評価: おおむね正しい (中)
  2. 2026年10月26日 · フェーズ4（システマティックなエビデンスレビュー） · 拡張したエビデンスで再検討。判定は変更なし: おおむね正しい (中)
    New sources (Cochrane 2012, SELECT case-cohort) are consistent with the existing assessment.
    新しい情報源: I-SUP-122 I-SUP-108

わかりやすく言うと

健康な男性を対象とした大規模な試験では、毎日高用量のビタミンEの錠剤を飲むと、前立腺がんがわずかに増えることが分かりました。毎年、男性1,000人あたり約1.6人の上乗せです。ビタミンEの錠剤が死亡も増やすかどうかは、それほど確かではありません。いずれにしても、それらは病気の予防に役立たず、勧められていません。

この主張に関する研究

主張を支持する研究 (6)

  • SELECT: vitamin E and prostate cancer

    Klein EA et al.. JAMA 2011 · PMID 21990298 · DOI 10.1001/jama.2011.1437
    ランダム化比較試験Tayebat アーカイブが引用全文確認、構造化されたバイアスのリスク評価あり★ 主要研究

    Vitamin E pills raised prostate cancer by 17% (1.6 extra cases per 1,000 men per year).

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Prostate cancer prevention.

    研究はどのように行われたか？

    RCT.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    35,533 men.

    実際に何がわかったか？

    More prostate cancer with vitamin E.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    HR 1.17; +1.6/1,000 py.

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Avoid vitamin E pills.

    この研究の限界は何か？

    Modest effect.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Supports.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Applicable.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Mortality effects.

    科学的な詳細 →

  • High-dose vitamin E and mortality

    Miller ER et al.. Ann Intern Med 2005 · PMID 15537682 · DOI 10.7326/0003-4819-142-1-200501040-00110
    メタアナリシスTayebat アーカイブが引用抄録を確認済み★ 主要研究

    In high-dose trials, 39 more deaths per 10,000 people with vitamin E.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ 部分的に · 方法論的な質: 中 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Vitamin E and death.

    研究はどのように行われたか？

    Meta-analysis.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    135,967.

    実際に何がわかったか？

    Small increase at high dose.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    +39/10,000.

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Avoid high-dose vitamin E.

    この研究の限界は何か？

    Sick populations.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Partly supports.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Applicable.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Effect in healthy adults.

    科学的な詳細 →

  • Antioxidant pills and mortality

    Bjelakovic G et al.. JAMA 2007 · PMID 17327526 · DOI 10.1001/jama.297.8.842
    メタアナリシスTayebat アーカイブが引用抄録を確認済み★ 主要研究

    In low-bias trials, beta-carotene, vitamin A and vitamin E were linked to slightly more deaths.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ 部分的に · 方法論的な質: 中 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Mortality.

    研究はどのように行われたか？

    Meta-analysis.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    232,606.

    実際に何がわかったか？

    Small increase in low-bias trials.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    RR 1.05.

    結果は日常生活において何を意味するか？

    No benefit, possible harm.

    この研究の限界は何か？

    Debated methods.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Supports.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Applicable.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Precise harm.

    科学的な詳細 →

  • USPSTF 2022: vitamins for prevention

    US Preventive Services Task Force et al.. JAMA 2022 · PMID 35727271 · DOI 10.1001/jama.2022.8970
    ガイドライン／声明Tayebat アーカイブが引用抄録を確認済み★ 主要研究

    Recommends against beta-carotene and vitamin E; evidence insufficient for most others.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Prevention guidance.

    研究はどのように行われたか？

    Guideline.

    実際に何がわかったか？

    D for beta-carotene, vitamin E; I for others.

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Don't take for prevention.

    この研究の限界は何か？

    Not for pregnancy/deficiency.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Supports.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Applicable.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Advice on deficiency or pregnancy.

    科学的な詳細 →

  • Vitamin E, selenium status and prostate cancer (SELECT)

    Kristal AR et al.. J Natl Cancer Inst 2014 · PMID 24563519 · DOI 10.1093/jnci/djt456
    ランダム化比較試験独立したクロスチェック抄録を確認済み

    Vitamin E pills raised prostate cancer risk mainly in men who had low selenium levels.

    Vitamin E increased prostate cancer (incl. high-grade) in men with lower selenium status; subgroup analysis.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 中 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    To see whether selenium status changes supplement effects.

    研究はどのように行われたか？

    Case-cohort analysis in a randomised trial.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    1,739 cases; 3,117 subcohort.

    実際に何がわかったか？

    Vitamin E increased prostate cancer in low-selenium men.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    +63% total, +111% high-grade.

    結果は日常生活において何を意味するか？

    High-dose vitamin E pills are not advisable for men.

    この研究の限界は何か？

    Subgroup analysis.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Supports C-SUP-03.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Applicable.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Cannot prove the subgroup effect.

    科学的な詳細 →

  • Antioxidant pills and death: Cochrane review

    Bjelakovic G et al.. Cochrane Database Syst Rev 2012 · PMID 22419320 · DOI 10.1002/14651858.CD007176.pub2
    メタアナリシス独立したクロスチェック抄録を確認済み★ 主要研究

    In 78 trials, antioxidant pills did not lower death rates; beta-carotene and vitamin E slightly increased them in the best trials.

    Vitamin E: RR 1.03 (1.00-1.05) in low-bias trials; borderline.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    To see whether antioxidant supplements prevent death.

    研究はどのように行われたか？

    Cochrane meta-analysis of randomised trials.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    78 trials; 296,707 people.

    実際に何がわかったか？

    No benefit; small increase in deaths with beta-carotene and vitamin E in low-bias trials.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    Low-bias RR 1.04 (1.01-1.07); beta-carotene 1.05; vitamin E 1.03.

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Antioxidant pills do not help you live longer and some may slightly shorten life.

    この研究の限界は何か？

    Mixed populations; older search.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Supports C-SUP-01, C-SUP-02 and partly C-SUP-03.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Applicable.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Does not apply to antioxidants in food.

    科学的な詳細 →

主張に反する、または主張を限定する研究 (1)

  • USPSTF evidence review 2022

    O'Connor EA et al.. JAMA 2022 · PMID 35727272 · DOI 10.1001/jama.2021.15650
    システマティックレビュー独立したクロスチェック抄録を確認済み★ 主要研究

    Supplements gave little or no protection; beta-carotene harmful; multivitamins slightly fewer cancers.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ 部分的に · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Supplement benefits/harms.

    研究はどのように行われたか？

    SR.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    739,803.

    実際に何がわかったか？

    Little benefit; some harms.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    OR 0.93 MV cancer; 1.20 beta-carotene lung cancer.

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Supplements are not a prevention strategy.

    この研究の限界は何か？

    Not for deficiency.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Mixed.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Applicable.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Effects in deficient people.

    科学的な詳細 →

結果が混在または不明確な研究 (1)

  • ATBC: beta-carotene raised lung cancer in Finnish smokers

    ATBC Study Group. N Engl J Med 1994 · PMID 8127329 · DOI 10.1056/NEJM199404143301501
    ランダム化比較試験Tayebat アーカイブが引用抄録を確認済み

    Beta-carotene raised lung cancer by 18% and deaths by 8%; vitamin E did not prevent lung cancer.

    この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照

    原著論文 · 科学的な詳細

    研究をわかりやすく解説
    研究者は何を明らかにしようとしたか？

    Cancer prevention in smokers.

    研究はどのように行われたか？

    Factorial RCT.

    何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？

    29,133 men.

    実際に何がわかったか？

    Harm from beta-carotene.

    観察された効果はどの程度の大きさだったか？

    +18% lung cancer.

    結果は日常生活において何を意味するか？

    Avoid beta-carotene pills.

    この研究の限界は何か？

    Men smokers only.

    Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？

    Supports C-SUP-02.

    結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？

    Applicable.

    この研究から明らかに結論づけられないことは何か？

    Non-smokers.

    科学的な詳細 →

地域的な背景

ドイツ／EU

Applies equally.

エジプト

Applies equally.

私の国では何が当てはまるか？

一般的な科学的評価

おおむね正しい おおむね正しいです。ビタミンEの錠剤は前立腺がんのリスクを上げました。死亡率への影響は不確かです。

この発言は生物学的または医学的な関係に関するものです。上記の科学的評価は国にかかわらず当てはまり、国別の食品データによって変わることはありません。

参考文献

  1. Vitamin E and the risk of prostate cancer: the Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT).. Klein EA et al.. JAMA 2011 · PMID 21990298 · DOI 10.1001/jama.2011.1437
  2. Meta-analysis: high-dosage vitamin E supplementation may increase all-cause mortality.. Miller ER et al.. Ann Intern Med 2005 · PMID 15537682 · DOI 10.7326/0003-4819-142-1-200501040-00110
  3. Mortality in randomized trials of antioxidant supplements for primary and secondary prevention: systematic review and meta-analysis.. Bjelakovic G et al.. JAMA 2007 · PMID 17327526 · DOI 10.1001/jama.297.8.842
  4. Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement.. US Preventive Services Task Force et al.. JAMA 2022 · PMID 35727271 · DOI 10.1001/jama.2022.8970
  5. Baseline selenium status and effects of selenium and vitamin e supplementation on prostate cancer risk.. Kristal AR et al.. J Natl Cancer Inst 2014 · PMID 24563519 · DOI 10.1093/jnci/djt456
  6. Antioxidant supplements for prevention of mortality in healthy participants and patients with various diseases.. Bjelakovic G et al.. Cochrane Database Syst Rev 2012 · PMID 22419320 · DOI 10.1002/14651858.CD007176.pub2
  7. Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer: Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force.. O'Connor EA et al.. JAMA 2022 · PMID 35727272 · DOI 10.1001/jama.2021.15650
  8. The effect of vitamin E and beta carotene on the incidence of lung cancer and other cancers in male smokers.. ATBC Study Group. N Engl J Med 1994 · PMID 8127329 · DOI 10.1056/NEJM199404143301501

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