زیادہ تر غلط حد سے زیادہ نتیجہ اخذ کیا گیا شواہد پر یقین کا درجہ: کم عارضی C-SUP-08

منہ سے لیے جانے والے تمام سپلیمنٹس (بشمول whey پروٹین، کولیجن، کریٹین اور اومیگا-3) غیر ضروری ہیں اور جگر کو نقصان پہنچاتے ہیں؛ کسی بھی سپلیمنٹ کے بعد جگر کے خامرے (enzymes) بڑھ جائیں گے۔

مختصراً: یہ دعویٰ زیادہ تر غلط ہے: کچھ سپلیمنٹس، خاص طور پر باڈی بلڈنگ، وزن کم کرنے اور کئی اجزاء والی مصنوعات، جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہیں، لیکن اس کا کوئی ثبوت نہیں کہ تمام سپلیمنٹس ایسا کرتے ہیں یا یہ کہ کسی بھی سپلیمنٹ کے بعد جگر کے خامرے بڑھ جاتے ہیں۔
نتیجہ: زیادہ تر غلط: جگر کو نقصان مخصوص مصنوعات سے منسلک ہے، عمومی طور پر سپلیمنٹس سے نہیں۔

اصل بیان

المكمل الغذائي الويب بروتين غلط غلط غلط انا مش عايز اي مكملات غذائيه اي حاجه بتتاخد بالفم كدواء او مكمل غذائي مرفوضه مرفوضه مجهده لجسم حضرتك لو عملت انزيمات الكبد بعد اي مكمل غذائي هتلاقيها عليت اعمل اي ال تي اي اس تي اسبارتي ترانسفريز او الانين ترانسفريز دول انزيمات ميتوكوندريه وسيتوبلازميه للخليه الكبديه يعني الميتوكوندريا هيبقى اتضربت والخلايا الكبديه نفسها اتضربت

ماخذ کے مطابق لفظ بہ لفظ. ترجمہ منصوبے کی جانب سے؛ عربی متن معتبر ہے۔

ترجمہ

منہ سے لیے جانے والے تمام سپلیمنٹس (بشمول whey پروٹین، کولیجن، کریٹین اور اومیگا-3) غیر ضروری ہیں اور جگر کو نقصان پہنچاتے ہیں؛ کسی بھی سپلیمنٹ کے بعد جگر کے خامرے (enzymes) بڑھ جائیں گے۔

ماخذ

ماخذ کی حیثیت
ویڈیو ٹرانسکرپٹ (اپنے الفاظ)
نسبت
Elawady (machine transcript)
ویڈیو
Dr Diaa Al Awady د ضياء العوضي is live! مصدر الغذاء الوريد البابي (ماخذ کھولیں)
اشاعت
27 جولائی، 2025
وقت کا نشان
0:51:08 (اصل ویڈیو کے خودکار YouTube کیپشن ٹریک میں مقام؛ اس سے تصدیق ہوتی ہے کہ الفاظ کہاں آتے ہیں، یہ نہیں کہ کون بول رہا ہے)
نسبت کے بارے میں غیر یقینی
Machine-generated or CC transcript of a live stream; wording may contain transcription errors; context is conversational.
دعویٰ کردہ طریقۂ عمل

Supplements burden the liver; raised ALT/AST prove hepatocyte damage.

دعویٰ کردہ صحت پر اثر

Liver injury.

متعلقہ آبادی

All users.

العوضی کی جانب سے جغرافیائی حد بندی

none found

ماخذ کے مختلف نسخے

حذّر بشدة من المكملات الغذائية الفموية، معتبرًا إياها غير ضرورية وقد تضر الكبد، وشدد على أن التغذية السليمة هي الأساس… ويرفض المكملات الغذائية وبروتين مصل اللبن (واي بروتين)، ومكملات الكولاجين والكرياتين والأوميجا 3.

ماخذ کی حیثیت
آرکائیو کا اقتباس (مقام درج نہیں)
نسبت
Elawady (archive paraphrase; source video not given)
ماخذ
https://eltayebat.com/rule/oral-supplements/

مافيش يا جماعه حاجه اسمها مكملات غذائيه فيش حاجه اسمها مكملات غذائيه انا ما باخدش حاجه خالص انت اصلا مخلوق ما تخدش حاجه

ماخذ کی حیثیت
ویڈیو ٹرانسکرپٹ (اپنے الفاظ)
نسبت
Elawady (machine transcript)
ویڈیو
السرطان ؟ الأنسولين ؟ المفاصل؟ (ماخذ کھولیں)
اشاعت
17 مارچ، 2025
وقت کا نشان
0:05:37 (اصل ویڈیو کے خودکار YouTube کیپشن ٹریک میں مقام؛ اس سے تصدیق ہوتی ہے کہ الفاظ کہاں آتے ہیں، یہ نہیں کہ کون بول رہا ہے)

اي دواء على وجه الارض مضر خلاص سهله اي دواء اي دواء على وجه الارض مضر عشان نقفل الحوار خلصت الكلام اي حاجه هتحطها في بقك مضره ماشي بلا مكملات بلا عدلات

ماخذ کی حیثیت
ویڈیو ٹرانسکرپٹ (اپنے الفاظ)
نسبت
Elawady (machine transcript)
ویڈیو
Dr Diaa Al Awady د ضياء العوضي is live!عرق النسا (ماخذ کھولیں)
اشاعت
28 دسمبر، 2025
وقت کا نشان
0:40:35 (اصل ویڈیو کے خودکار YouTube کیپشن ٹریک میں مقام؛ اس سے تصدیق ہوتی ہے کہ الفاظ کہاں آتے ہیں، یہ نہیں کہ کون بول رہا ہے)

سائنسی جائزہ

زیادہ تر غلط – بیان کے بنیادی حصوں کی تائید شواہد سے نہیں ہوتی یا انہیں بہت بڑھا چڑھا کر پیش کیا گیا ہے۔

شواہد پر یقین کا درجہ: کم – اس بات کا امکان ہے کہ مزید تحقیق جائزے کو کافی حد تک بدل دے۔

1. کیا دعویٰ کیا گیا؟

Every supplement damages the liver.

2. کیا بات ثابت شدہ طور پر درست ہے؟

Some supplements do cause liver injury; HDS-induced injury is an increasing share of hepatotoxicity cases, and product quality and contamination are real problems.

3. کیا غلط یا مبالغہ آمیز ہے؟

The risk is concentrated in specific product classes (anabolic steroids, green tea extract, multi-ingredient products). Ordinary vitamins at recommended doses, whey protein and creatine are not established liver toxins; the statement that liver enzymes rise after 'any' supplement is not supported.

4. کیا بات غیر واضح رہتی ہے؟

Long-term safety data for many multi-ingredient products are lacking.

5. کون سے مطالعات اس کی تائید کرتے ہیں؟

Navarro 2017 (I-SUP-10) and the DILIN primary report (I-SUP-119): supplements caused 15.5% of liver-injury cases in a US network (rising from 7% to 20%), concentrated in bodybuilding and multi-ingredient products; non-bodybuilding cases were often severe (death or transplant 13%). Half of implicated products were mislabelled (I-SUP-120).

6. کون سے مطالعات اس کی تردید کرتے ہیں؟

Kreider 2017 (I-SUP-11) on creatine safety (industry COI); I-SUP-10 and I-SUP-119 contradict the universal parts ('all supplements', 'enzymes raised after any supplement'): simple vitamins/minerals were only 6 of 85 non-steroid supplement cases.

7. جرمنی اور یورپ پر کیا لاگو ہوتا ہے؟

In the EU, food supplements are regulated as foods; BfR warns about specific high-dose products (not fetched).

8. مصر کے بارے میں کیا معلوم ہے؟

Product quality and counterfeit products may differ; no Egypt-specific data reviewed.

9. کون سا عملی نتیجہ مناسب ہے؟

باڈی بلڈنگ کے “stacks”، anabolic مصنوعات اور وزن کم کرنے کی کئی اجزاء والی مصنوعات سے پرہیز کریں؛ یہ نہ سمجھیں کہ تمام سپلیمنٹس یکساں خطرناک ہیں۔

جائزے کی تفصیلات

شواہد پر یقین کے درجے کی وجہ

Herbal and dietary supplements cause about 20% of drug-induced liver injury cases in a US research network, mainly anabolic steroids marketed as bodybuilding products, green tea extract and multi-ingredient products – not standard vitamins, minerals, whey or creatine. An ISSN position stand (authors with industry ties) reports creatine to be safe in healthy people up to 30 g/day for 5 years. No evidence was found that 'any' supplement raises liver enzymes.

ماخذ کا معیار

Video statement generalising from real but product-specific hepatotoxicity.

علاقائی قابلِ اطلاق ہونا

Supplement regulation is stricter for medicines than for supplements in both EU and Egypt; contamination risks vary.

انفرادی استثنائات

People with liver disease, and users of bodybuilding or multi-ingredient weight-loss products, are at higher risk.

دعوے کا علاقائی دائرہ
عمومی (حیاتیاتی/طبی)
آخری جائزہ
26 اکتوبر، 2026 عارضی

سائنسی شواہد تفصیل سے

حد سے زیادہ نتیجہ اخذ کیا گیا – ایک حقیقی نتیجہ موجود ہے، لیکن دعویٰ اس سے اس سے زیادہ اخذ کرتا ہے جتنا ڈیٹا اجازت دیتا ہے (مثلاً تعلق کو سبب سمجھ لیا گیا، جانوروں کے ڈیٹا کو انسانوں پر لاگو کیا گیا، چھوٹے اثر کو بڑا بنا کر پیش کیا گیا)۔

تحقیقی سوال: In people taking oral supplements (including whey protein, collagen, creatine, omega-3), do all supplements raise liver enzymes and harm the liver?

تحقیقی سوال تفصیل سے (PICO)
آبادی
Supplement users
مداخلت یا ایکسپوژر
Any oral supplement
موازنہ
No supplement
جغرافیائی دائرہ
universal biology
پیمائشی نتائج
  • Liver injury
  • Liver enzymes (ALT/AST)

مطالعات کے نتائج جیسا کہ مصنفین نے رپورٹ کیے۔ ہمارا جائزہ نیچے دیا گیا ہے۔

دعوے کے حق میں کیا ہے؟

  • Liver injury from supplements in the US

    Navarro VJ et al.. Hepatology 2014 · PMID 25043597 · DOI 10.1002/hep.27317 کیس سیریز / کیس رپورٹخلاصہ جانچا گیانیا شامل کیا گیا

    DILIN: 15.5% of drug-induced liver injury cases from supplements; severe outcomes with non-bodybuilding products.

    حقیقی نتیجہ
    HDS share 7% -> 20%; death/transplant 13% vs 3%.
    طریقۂ کار کا معیار
    moderate (prospective registry)
    مطابقت
    indirect (case series without user denominator)
    حدود
    Product-specific.

    اصل اشاعت

  • Mislabelled supplements linked to liver injury

    Navarro V et al.. Hepatol Commun 2019 · PMID 31168513 · DOI 10.1002/hep4.1346 پیمائشی / باقیات کا مطالعہخلاصہ جانچا گیانیا شامل کیا گیا

    Half of liver-injury-implicated products were mislabelled.

    حقیقی نتیجہ
    51% of 272 products.
    طریقۂ کار کا معیار
    moderate
    مطابقت
    indirect
    حدود
    Selected products.

    اصل اشاعت

دعوے کے خلاف کیا ہے؟

  • Which supplements harm the liver?

    Navarro VJ et al.. Hepatology 2017 · PMID 27677775 · DOI 10.1002/hep.28813 بیانیہ جائزہمکمل متن، تعصب کے خطرے کا منظم جائزہ

    Review of DILIN data: simple vitamins/minerals only 6 of 85 non-steroid supplement cases; risk concentrated in bodybuilding, green tea extract and multi-ingredient products.

    حقیقی نتیجہ
    6/85 (7%) simple vitamins/minerals.
    طریقۂ کار کا معیار
    moderate (narrative review of registry data)
    مطابقت
    direct to the universal claim
    حدود
    Narrative.

    اصل اشاعت

  • Creatine safety position stand

    Kreider RB et al.. J Int Soc Sports Nutr 2017 · PMID 28615996 · DOI 10.1186/s12970-017-0173-z بیانیہ جائزہخلاصہ جانچا گیا

    ISSN position stand: creatine safe up to 30 g/day for 5 years in healthy people.

    حقیقی نتیجہ
    No safety concerns reported.
    طریقۂ کار کا معیار
    low-moderate (industry-linked authors)
    مطابقت
    direct for creatine
    حدود
    COI.

    اصل اشاعت

مجموعی شواہد کیا کہتے ہیں؟

اوپر دیے گئے مطالعات کی بنیاد پر ادارتی جائزہ – بذاتِ خود کسی مطالعے کا نتیجہ نہیں۔

کس موقف کی تائید بہتر طور پر ہوتی ہے؟

Liver injury from supplements is real but rare and product-specific; there is no evidence that every supplement raises liver enzymes.

کچھ مطالعات کو زیادہ وزن کیوں دیا جاتا ہے

Registry data identify hazardous product classes; absence of hepatotoxicity signals in large vitamin RCTs (VITAL, COSMOS report no safety concerns) argues against a universal effect.

کیا سببی تعلق ثابت ہے؟ ممکن، ثابت نہیں Causal for specific products in case series; not for supplements in general.

باقی ماندہ غیر یقینی

Population incidence by product; Egyptian market quality.

جائز نتیجہ

The universal claim is mostly false; caution about bodybuilding, weight-loss and multi-ingredient products is justified.

کیا یہ ملک پر منحصر ہے؟
عمومی حیاتیاتی اثرات
Universal biology.
کھانے کی عادات
Supplement use patterns vary.
غذا کا ماخذ
Product origin matters (mislabelling, adulteration).
آلودہ کرنے والے مادے
Adulteration with steroids or undeclared ingredients is a known problem (I-SUP-120).
قومی پیداواری حالات
Not assessed for Egypt.
قانونی قواعد
Supplements regulated as foods in EU; Egyptian rules not verified.
نگرانی کا حقیقی ڈیٹا
No Egyptian monitoring data reviewed.

ایسے علاقائی فرق کی، جو نتیجے کو بدل دے، مضبوط ڈیٹا سے تائید نہیں ہوتی۔

شماریاتی دوبارہ جانچ
  • Proportions vs risks – Registry proportions cannot be converted to risk per user; no recalculation possible. شائع شدہ ڈیٹا سے دوبارہ حساب ممکن نہیں
مجموعی شواہد پر یقین کا درجہ (GRADE، سادہ)
مرکزی پیمائشی نتیجہ
Liver injury from supplements in general
ابتدائی درجہ
کم (مشاہداتی مطالعات)
درجہ کم کرنے کی وجوہات
  • indirectness (case series)
نتیجہ
کم

GRADE طریقے کی پیروی میں ایک جائزہ کار کا سادہ جائزہ؛ باضابطہ GRADE پینل نہیں۔ GRADE کسی ایک پیمائشی نتیجے کے لیے شواہد کے مجموعے کو درجہ دیتا ہے، انفرادی مطالعات کو نہیں۔

تلاش کی حکمتِ عملی

اس جائزے کے لیے دستاویزی شکل میں محفوظ لٹریچر کی تلاشیں (تلاش کے الفاظ ڈیٹا بیس کے اصل نحو میں)۔

ڈیٹا بیستاریختلاشکس کی تلاشنتائجشامل
Europe PMC26 اکتوبر، 2026("dietary supplements" OR "herbal and dietary supplements") AND TITLE:"liver injury" AND (TITLE:"Drug-Induced Liver Injury Network" OR TITLE:DILIN OR TITLE:hepatotoxic* OR TITLE:"United States") AND PUB_YEAR:[2014 TO 2026]تائیدی شواہد27
PubMed26 اکتوبر، 2026("dietary supplement*"[tiab] OR "herbal and dietary supplement*"[tiab]) AND (hepatotoxicity[ti] OR "liver injury"[ti])تائیدی شواہد415
Europe PMC26 اکتوبر، 2026(TITLE:creatine OR TITLE:"whey protein") AND (TITLE:liver OR TITLE:hepatic OR TITLE:"kidney") AND (TITLE:safety OR TITLE:"meta-analysis" OR TITLE:"systematic review")متضاد شواہد9
PubMed26 اکتوبر، 2026(creatine[ti] OR "whey protein"[ti] OR multivitamin*[ti]) AND (liver[tiab] OR "liver enzymes"[tiab] OR transaminase*[tiab] OR ALT[tiab]) AND (randomized controlled trial[pt] OR meta-analysis[pt])متضاد شواہد24

کھلے سوالات

RCT data on liver enzymes for whey and creatine were screened (PubMed search 81) but not added; a targeted review could raise certainty.

اس کی جانچ کتنی گہرائی سے کی گئی؟

4 منسلک مطالعات: 1 مکمل متن میں جانچے گئے (ان میں سے 1 تعصب کے خطرے کے منظم جائزے کے ساتھ)، 3 خلاصے کی بنیاد پر، 0 صرف کتابیاتی طور پر۔ ابھی تک دو آزاد جائزہ کاروں کے ساتھ کوئی باضابطہ جائزہ اور ماہرین کا کوئی آزاد انسانی جائزہ نہیں ہوا۔

آخری سائنسی جائزہ: 26 اکتوبر، 2026

فیصلے کی تاریخ
  1. 25 اکتوبر، 2026 · مرحلہ 1 · ابتدائی جائزہ: زیادہ تر غلط (کم)
  2. 26 اکتوبر، 2026 · مرحلہ 4 (شواہد کا منظم جائزہ) · وسیع تر شواہد کے ساتھ دوبارہ جانچا گیا؛ فیصلہ تبدیل نہیں ہوا: زیادہ تر غلط (کم)
    DILIN primary data confirm product-specific risk; universal claim remains unsupported.
    نئے ذرائع: I-SUP-119 I-SUP-120

آسان الفاظ میں

کچھ سپلیمنٹس، خاص طور پر اسٹیرائیڈز والی باڈی بلڈنگ مصنوعات، سبز چائے کے ایکسٹریکٹس اور وزن کم کرنے کی ملی جلی مصنوعات، جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ لیکن عام خوراک میں عام وٹامنز، اور کریٹین جیسی اچھی طرح جانچی گئی مصنوعات، جگر کو نقصان پہنچانے کے لیے معلوم نہیں۔ یہ دعویٰ کہ ہر سپلیمنٹ جگر کی قدروں کو بڑھاتا ہے، تائید یافتہ نہیں۔

اس دعوے سے متعلق مطالعات

دعوے کی تائید کرنے والے مطالعات (0)

اس گروہ میں کوئی مطالعہ نہیں۔

دعوے کی تردید یا اسے محدود کرنے والے مطالعات (1)

  • Creatine safety position stand

    Kreider RB et al.. J Int Soc Sports Nutr 2017 · PMID 28615996 · DOI 10.1186/s12970-017-0173-z
    بیانیہ جائزہآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیا

    Creatine reported safe up to 30 g/day for 5 years in healthy people.

    کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ نہیں · طریقۂ کار کا معیار: کم · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں

    اصل اشاعت · سائنسی تفصیلات

    مطالعہ آسان الفاظ میں
    محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟

    Creatine safety.

    مطالعہ کیسے کیا گیا؟

    Position stand.

    حقیقت میں کیا پایا گیا؟

    Safe.

    روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟

    Creatine not a liver toxin per this review.

    مطالعے کی حدود کیا ہیں؟

    COI; narrative.

    یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

    Contradicts C-SUP-08 for creatine.

    کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟

    Applicable.

    اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟

    Independent confirmation.

    سائنسی تفصیلات →

ملے جلے یا غیر واضح نتائج والے مطالعات (3)

  • Which supplements harm the liver?

    Navarro VJ et al.. Hepatology 2017 · PMID 27677775 · DOI 10.1002/hep.28813
    بیانیہ جائزہآزادانہ جوابی جانچمکمل متن، تعصب کے خطرے کا منظم جائزہ★ کلیدی مطالعہ

    Mainly bodybuilding steroids, green tea extract and multi-ingredient products.

    کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں

    اصل اشاعت · سائنسی تفصیلات

    مطالعہ آسان الفاظ میں
    محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟

    Supplement liver injury.

    مطالعہ کیسے کیا گیا؟

    Review.

    حقیقت میں کیا پایا گیا؟

    In the US DILIN registry, 16-20% of drug-induced liver injury cases were attributed to HDS, mainly anabolic steroids, green tea extract and multi-ingredient products; simple vitamins/minerals were 6 of 85 non-steroid cases.

    مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟

    About 3 HDS-related liver injury cases per 100,000 persons per year (Iceland estimate)

    روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟

    Avoid risky product types.

    مطالعے کی حدود کیا ہیں؟

    Narrative.

    یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

    Partly supports; limits generalisation.

    کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟

    Applicable.

    اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟

    That all supplements, or standard vitamins, whey, creatine or omega-3, harm the liver; risk per user.

    سائنسی تفصیلات →

  • Liver injury from supplements in the US

    Navarro VJ et al.. Hepatology 2014 · PMID 25043597 · DOI 10.1002/hep.27317
    کیس سیریز / کیس رپورٹآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیا

    About one in six drug-related liver injuries in a US network were caused by supplements, mainly bodybuilding and multi-ingredient products.

    Supports product-specific hepatotoxicity (bodybuilding, multi-ingredient products); contradicts 'all supplements' generalisation.

    کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں

    اصل اشاعت · سائنسی تفصیلات

    مطالعہ آسان الفاظ میں
    محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟

    To describe liver injury from supplements.

    مطالعہ کیسے کیا گیا؟

    Prospective case registry.

    کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟

    130 supplement-related cases among 839.

    حقیقت میں کیا پایا گیا؟

    Share rose from 7% to 20%; non-bodybuilding products caused severe cases.

    مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟

    Death/transplant 13% vs 3%.

    روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟

    Certain supplements can seriously harm the liver.

    مطالعے کی حدود کیا ہیں؟

    No information on how many users are affected.

    یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

    Partly supports C-SUP-08 but not its universal form.

    کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟

    US product market.

    اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟

    Cannot show that ordinary vitamins damage the liver.

    سائنسی تفصیلات →

  • Mislabelled supplements linked to liver injury

    Navarro V et al.. Hepatol Commun 2019 · PMID 31168513 · DOI 10.1002/hep4.1346
    پیمائشی / باقیات کا مطالعہآزادانہ جوابی جانچخلاصہ جانچا گیا

    Half of the supplements taken by US patients with liver injury did not contain what their labels said.

    Half of liver-injury-implicated products were mislabelled; supports product-quality concerns, not a universal claim.

    کیا مطالعہ اس مخصوص دعوے کی تائید کرتا ہے؟ جزوی طور پر · طریقۂ کار کا معیار: درمیانہ · شواہد پر یقین کا درجہ: دعوے کا مجموعی جائزہ دیکھیں

    اصل اشاعت · سائنسی تفصیلات

    مطالعہ آسان الفاظ میں
    محققین کیا معلوم کرنا چاہتے تھے؟

    To check supplement contents against labels.

    مطالعہ کیسے کیا گیا؟

    Chemical analysis.

    کتنے افراد، جانوروں یا نمونوں کا مطالعہ کیا گیا؟

    272 products.

    حقیقت میں کیا پایا گیا؟

    51% mislabelled.

    مشاہدہ شدہ اثر کتنا بڑا تھا؟

    51%.

    روزمرہ زندگی میں نتائج کا کیا مطلب ہے؟

    Bodybuilding, sexual-performance and slimming products are risky because contents may be hidden.

    مطالعے کی حدود کیا ہیں؟

    Selected products.

    یہ العوضی کے مخصوص دعوے کے بارے میں کیا بتاتا ہے؟

    Supports caution, not the universal claim.

    کیا نتائج جرمنی اور یورپ پر لاگو ہوتے ہیں؟

    US market.

    اس مطالعے سے واضح طور پر کیا نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکتا؟

    Cannot estimate risk for vitamins in general.

    سائنسی تفصیلات →

علاقائی تناظر

جرمنی / یورپی یونین

In the EU, food supplements are regulated as foods; BfR warns about specific high-dose products (not fetched).

مصر

Product quality and counterfeit products may differ; no Egypt-specific data reviewed.

میرے ملک میں کیا لاگو ہوتا ہے؟

عمومی سائنسی جائزہ

زیادہ تر غلط زیادہ تر غلط: جگر کو نقصان مخصوص مصنوعات سے منسلک ہے، عمومی طور پر سپلیمنٹس سے نہیں۔

یہ بیان حیاتیاتی یا طبی تعلقات سے متعلق ہے۔ اوپر دیا گیا سائنسی جائزہ ملک سے قطع نظر لاگو ہوتا ہے؛ ملک مخصوص غذائی ڈیٹا اسے تبدیل نہیں کرتا۔

حوالہ جات

  1. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine.. Kreider RB et al.. J Int Soc Sports Nutr 2017 · PMID 28615996 · DOI 10.1186/s12970-017-0173-z
  2. Liver injury from herbal and dietary supplements.. Navarro VJ et al.. Hepatology 2017 · PMID 27677775 · DOI 10.1002/hep.28813
  3. Liver injury from herbals and dietary supplements in the U.S. Drug-Induced Liver Injury Network.. Navarro VJ et al.. Hepatology 2014 · PMID 25043597 · DOI 10.1002/hep.27317
  4. The Contents of Herbal and Dietary Supplements Implicated in Liver Injury in the United States Are Frequently Mislabeled.. Navarro V et al.. Hepatol Commun 2019 · PMID 31168513 · DOI 10.1002/hep4.1346

← مجموعی فہرست پر واپس