Определённые добавки причиняли конкретный вред: больше переломов бедра (витамин A), камни в почках (витамин C), падения и переломы (высокие дозы витамина D), сахарный диабет 2 типа (селен), и никакой пользы при боли в колене (глюкозамин).
Исходное утверждение
حين أُخضعت المكملات الفموية الأكثر مبيعاً — من الكالسيوم والبيتا كاروتين وفيتامين E، إلى أوميغا-3 والمتعددات والجلوكوزامين والسيلينيوم وفيتامين A — لاختبارات عشوائية مضبوطة بالغفل وبأحجام كبيرة ومتابعة طويلة، لم تَفِ في الغالب بوعودها؛ بل أن بعضها أحدث ضرراً صريحاً: زيادة في الوفيات، وفي سرطان الرئة والبروستاتا، وفي احتشاء عضلة القلب، وفي الرجفان الأذيني، وفي كسور الورك، وفي حصى الكلى. ما يُسوَّق على أنه «وقاية» انقلب في عدة تجارب إلى مصدر للأذى.
не дословно – пересказ. Перевод выполнен проектом; определяющей является арабская формулировка.
Перевод
Определённые добавки причиняли конкретный вред: больше переломов бедра (витамин A), камни в почках (витамин C), падения и переломы (высокие дозы витамина D), сахарный диабет 2 типа (селен), и никакой пользы при боли в колене (глюкозамин).
Происхождение
- Статус источника
- Редакция архива
- Авторство
- Archive editors (eltayebat.com); not verified as Elawady's own words
- Происхождение
- https://eltayebat.com/rule/oral-supplements/
- Неопределённость авторства
- Written by the archive operators; study selection is the archive's, not necessarily Elawady's.
- Заявленный механизм
Dose-specific toxicity.
- Заявленное влияние на здоровье
Fractures, kidney stones, falls, diabetes.
- Затрагиваемая группа населения
Various.
- Географическое ограничение со стороны Эль-Авади
none found
Научная оценка
Возможно, верно – Некоторые данные говорят в пользу утверждения, но их недостаточно для однозначного вывода.
Достоверность доказательств: низкая – Дальнейшие исследования, вероятно, существенно изменят оценку.
1. Что утверждалось?
Several supplements caused fractures, kidney stones, falls and diabetes.
2. Что достоверно верно?
Sanders 2010: fracture RR 1.26 (1.00–1.59), falls RR 1.15 with annual 500,000 IU; Bischoff-Ferrari 2016: more falls with 60,000 IU monthly; Stranges 2007: diabetes HR 1.55 (1.03–2.33) with selenium; Feskanich 2002: hip fracture RR 1.48 for highest vitamin A intake (retinol 1.89); GAIT: glucosamine not better than placebo overall.
3. Что неверно или преувеличено?
The summary generalises dose-specific findings (huge boluses, high retinol) to 'supplements' in general. Vitamin A and vitamin C findings are observational. VITAL (daily 2,000 IU vitamin D) found no excess adverse events.
4. Что остаётся неясным?
The vitamin C kidney-stone letter (Thomas 2013) has no abstract in PubMed and could not be checked here.
5. Какие исследования это подтверждают?
6. Какие исследования этому противоречат?
A-SUP-22 (VITAL: no excess hypercalcaemia or adverse events); Endocrine Society 2024 (I-SUP-05) prefers daily over intermittent high doses.
7. Что применимо к Германии и Европе?
Applies equally.
8. Что известно о Египте?
Applies equally.
9. Какой практический вывод уместен?
Избегайте очень высоких или прерывистых мегадоз и высоких доз ретинола; умеренные ежедневные дозы по явным показаниям – другое дело.
Подробности оценки
- Обоснование достоверности доказательств
Evidence is mixed in quality: annual 500,000 IU vitamin D increased falls and fractures in an RCT; monthly 60,000 IU increased falls versus 24,000 IU in a small RCT; selenium increased diabetes as a secondary outcome of one RCT; vitamin A/hip fracture and vitamin C/kidney stones come from observational data; GAIT found no overall benefit of glucosamine. USPSTF 2022 called the evidence for these harms 'limited'.
- Качество источника
Correct citations; harms are regimen- and dose-specific.
- Применимость к другим регионам
High.
- Индивидуальные исключения
Daily moderate-dose vitamin D in deficient people is a different situation from large intermittent boluses.
- Региональный охват утверждения
- общий (биологический/медицинский)
- Последняя проверка
- 26 октября 2026 г. предварительно
Научные доказательства подробно
Верно только при определённых условиях – Утверждение верно только для определённых доз, групп людей, способов приготовления или обстоятельств.
Исследовательский вопрос: Do specific supplement regimens cause specific harms (vitamin A - hip fracture; vitamin C - kidney stones; high-dose vitamin D - falls/fractures; selenium - type 2 diabetes) and does glucosamine fail to relieve knee pain?
Исследовательский вопрос подробно (PICO)
- Популяция
- Various adult populations
- Вмешательство или воздействие
- High-dose vitamin A, vitamin C, bolus vitamin D, selenium; glucosamine
- Сравнение
- Placebo / low intake
- Географический охват
- universal biology
- Исходы
- Hip fracture
- Kidney stones
- Falls/fractures
- Type 2 diabetes
- Knee pain
Результаты исследований в изложении авторов. Наша оценка приведена ниже.
Что говорит в пользу утверждения?
Yearly vitamin D mega-dose
Sanders KM et al.. JAMA 2010 · PMID 20460620 · DOI 10.1001/jama.2010.594 Рандомизированное контролируемое исследованиепроверена аннотацияAnnual 500,000 IU vitamin D increased falls and fractures.
- Фактический результат
- Falls RR 1.15 (1.02-1.30); fractures RR 1.26 (1.00-1.59).
- Методологическое качество
- high (RCT)
- Значимость
- direct
- Ограничения
- One regimen.
Selenium for preventing cancer: Cochrane review
Vinceti M et al.. Cochrane Database Syst Rev 2018 · PMID 29376219 · DOI 10.1002/14651858.CD005195.pub4 Метаанализпроверена аннотациядобавлено недавноCochrane: selenium did not prevent cancer; RCTs showed slightly more type 2 diabetes.
- Фактический результат
- Cancer RR 1.01 (0.93-1.10); diabetes increase not quantified in abstract.
- Методологическое качество
- high (Cochrane)
- Значимость
- direct
Glucosamine for knee and hip arthritis
Runhaar J et al.. Ann Rheum Dis 2017 · PMID 28754801 · DOI 10.1136/annrheumdis-2017-211149 Метаанализпроверена аннотациядобавлено недавноIPD meta-analysis: glucosamine no better than placebo.
- Фактический результат
- No benefit at 3 or 24 months.
- Методологическое качество
- high
- Значимость
- direct
- Ограничения
- Data from 6 of 21 trials.
Что говорит против утверждения?
VITAL: vitamin D for prevention
Manson JE et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415629 · DOI 10.1056/NEJMoa1809944 Рандомизированное контролируемое исследованиепроверена аннотацияVITAL: daily 2,000 IU vitamin D had no excess adverse events.
- Фактический результат
- No excess hypercalcaemia.
- Методологическое качество
- high (RCT)
- Значимость
- direct
Large intermittent doses of vitamin D and falls
Myung SK et al.. Osteoporos Int 2023 · PMID 37120684 · DOI 10.1007/s00198-023-06761-3 Метаанализпроверена аннотациядобавлено недавноMeta-analysis of bolus vitamin D: no significant increase in falls or fractures overall.
- Фактический результат
- Falls RR 1.03 (0.98-1.09); fractures 0.99 (0.87-1.14).
- Методологическое качество
- moderate
- Значимость
- direct
- Ограничения
- P value inconsistent with CI.
Что говорит совокупность доказательств?
Редакционная оценка на основе приведённых выше исследований – сама по себе не является результатом исследования.
Какая позиция обоснована лучше?
Harms are regimen-specific: bolus vitamin D (one RCT), selenium-diabetes (RCTs), vitamin C stones in men (cohorts), vitamin A hip fracture (cohort); glucosamine lacks benefit.
Почему одни исследования весят больше
RCT findings weigh more than cohort associations; pooled bolus-dose data temper the vitamin D harm.
Установлена ли причинно-следственная связь? Возможна, не установлена Probable for selenium-diabetes and bolus vitamin D-falls in specific trials; not established for vitamin A and vitamin C.
Остающаяся неопределённость
Size of risks; doses.
Обоснованный вывод
Partly true for specific high-dose regimens; 'caused' is too strong for observational findings.
Почему исследования, как кажется, расходятся?
Sanders (single annual bolus) vs VITAL (daily moderate dose): different regimens. Vitamin C stones in men but not women: sex-specific or chance.
Зависит ли это от страны?
- Общие биологические эффекты
- Same human physiology everywhere.
- Пищевые привычки
- Supplement use patterns differ by country; not region-specific for this question.
- Происхождение продукта
- Not relevant.
- Загрязнители
- Product quality and contamination vary by market (not assessed here).
- Национальные условия производства
- Not relevant.
- Правовые нормы
- Supplements are regulated as foods in the EU; Egyptian rules not verified.
- Фактические данные мониторинга
- No monitoring data reviewed.
Региональное различие, меняющее вывод, надёжными данными не подтверждается.
Статистическая перепроверка
- Consistency of P with CI – Reported P=0.051 vs recomputed P about 0.13 from 0.99-1.15: misreporting. пересчитано
- Absolute excess – 4.2 extra T2D cases per 1,000 person-years; NNH about 238 per year. пересчитано
- P from CI – P about 0.04 for HR 1.19 (1.01-1.40). пересчитано
Достоверность совокупности доказательств (GRADE, упрощённо)
- Основной исход
- Specific harms of high-dose regimens
- Исходный уровень
- низкий (наблюдательные исследования)
- Причины понижения
- inconsistency across agents
- imprecision
- Результат
- низкая
Упрощённая оценка одним рецензентом по подходу GRADE; не формальная панель GRADE. GRADE оценивает совокупность доказательств для одного исхода, а не отдельные исследования.
Проверенные клинические рекомендации и официальные заявления
- Endocrine Society: Vitamin D for the Prevention of Disease (I-SUP-05) (2024) · Оригинальная публикация
Suggests empiric vitamin D for ages 1-18 (rickets prevention), adults >75, pregnancy and high-risk prediabetes; daily rather than intermittent high doses in people >50; against empiric supplementation above the DRI in healthy adults <75 (abstract re-read 2026-10-26; two errata recorded).
Стратегия поиска
Задокументированный поиск литературы для этого обзора (поисковые запросы в исходном синтаксисе базы данных).
| База данных | Дата | Запрос | Что искали | Найдено | Включено |
|---|---|---|---|---|---|
| Europe PMC | 26 октября 2026 г. | TITLE:selenium AND TITLE:"preventing cancer" AND JOURNAL:"Cochrane Database Syst Rev" | подтверждающие доказательства | 3 | |
| Europe PMC | 26 октября 2026 г. | TITLE:"vitamin D" AND (TITLE:falls OR TITLE:fractures) AND (TITLE:bolus OR TITLE:"high dose" OR TITLE:"intermittent" OR TITLE:"dosing") AND (PUB_TYPE:"Meta-Analysis") | оба направления | 1 | |
| Europe PMC | 26 октября 2026 г. | (TITLE:"vitamin C" OR TITLE:ascorbic) AND TITLE:"kidney stone*" | оба направления | 7 | |
| Europe PMC | 26 октября 2026 г. | EXT_ID:23381591 AND SRC:MED | оба направления | 1 | |
| Europe PMC | 26 октября 2026 г. | "vitamin C" AND "kidney stones" AND (TITLE:supplemental OR TITLE:intake) AND (TITLE:incident OR TITLE:risk) | оба направления | 18 | |
| Europe PMC | 26 октября 2026 г. | TITLE:glucosamine AND TITLE:knee AND (PUB_TYPE:"Meta-Analysis") AND PUB_YEAR:[2015 TO 2026] | оба направления | 9 |
Насколько глубоко это проверено?
Связанных исследований: 13; из них 0 проверены по полному тексту (в том числе 0 со структурированной оценкой риска систематической ошибки), 13 – на основе аннотации, 0 – только библиографически. Формальной оценки двумя независимыми рецензентами и независимой экспертной проверки человеком пока не проводилось.
Последняя научная проверка: 26 октября 2026 г.
История вердикта
- 25 октября 2026 г. · Этап 1 · Первоначальная оценка: Возможно, верно (низкая)
- 26 октября 2026 г. · Этап 4 (систематический обзор доказательств) · Перепроверено с расширенными доказательствами; вердикт не изменён: Возможно, верно (низкая)
New sources support individual parts but remain regimen-specific and partly observational; verdict kept.
Новые источники: I-SUP-115 I-SUP-116 I-SUP-117 I-SUP-118
Простыми словами
Некоторые исследования выявили вред от очень больших доз: однократная огромная ежегодная доза витамина D увеличивала число падений и переломов у пожилых женщин, а таблетки селена, возможно, повышали заболеваемость диабетом. Другие связи, например витамина A с переломами бедра, получены в наблюдательных исследованиях. Эти результаты предостерегают от мегадоз, а не от любых витаминных таблеток.
Исследования по этому утверждению
Исследования, подтверждающие утверждение (8)
-
Yearly vitamin D mega-dose
Sanders KM et al.. JAMA 2010 · PMID 20460620 · DOI 10.1001/jama.2010.594Рандомизированное контролируемое исследованиецитируется архивом Tayebatпроверена аннотацияMore falls and fractures with 500,000 IU once a year.
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Да · Методологическое качество: высокий · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
Falls prevention.
- Как проводилось исследование?
RCT.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
2,256 women.
- Что на самом деле обнаружено?
More falls and fractures.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
RR 1.15; 1.26.
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Avoid mega-doses.
- Каковы ограничения исследования?
Regimen-specific.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Supports for this regimen.
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Daily doses.
-
High monthly vitamin D and falls
Bischoff-Ferrari HA et al.. JAMA Intern Med 2016 · PMID 26747333 · DOI 10.1001/jamainternmed.2015.7148Рандомизированное контролируемое исследованиецитируется архивом Tayebatпроверена аннотацияMore people fell with the higher monthly doses.
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Частично · Методологическое качество: умеренный · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
Function and falls.
- Как проводилось исследование?
RCT.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
200.
- Что на самом деле обнаружено?
More falls.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
67% vs 48%.
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Avoid high boluses.
- Каковы ограничения исследования?
Small.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Partly supports.
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Swiss.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Daily doses.
-
Selenium and diabetes
Stranges S et al.. Ann Intern Med 2007 · PMID 17620655 · DOI 10.7326/0003-4819-147-4-200708210-00175Рандомизированное контролируемое исследованиецитируется архивом Tayebatпроверена аннотацияSelenium pills were linked to more new diabetes (HR 1.55).
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Частично · Методологическое качество: умеренный · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
Diabetes with selenium.
- Как проводилось исследование?
RCT secondary analysis.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
1,202.
- Что на самом деле обнаружено?
More diabetes.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
HR 1.55.
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Avoid selenium pills.
- Каковы ограничения исследования?
Secondary outcome.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Partly supports.
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Firm harm.
-
Vitamin A and hip fractures
Feskanich D et al.. JAMA 2002 · PMID 11754708 · DOI 10.1001/jama.287.1.47Когортное исследованиецитируется архивом Tayebatпроверена аннотацияWomen with the highest retinol intake had about 1.9 times the risk of hip fracture.
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Частично · Методологическое качество: умеренный · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
Retinol and fractures.
- Как проводилось исследование?
Cohort.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
72,337.
- Что на самом деле обнаружено?
More fractures with high retinol.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
RR 1.89.
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Avoid high retinol.
- Каковы ограничения исследования?
Observational.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Partly supports.
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Causation.
-
Glucosamine for knee pain (GAIT)
Clegg DO et al.. N Engl J Med 2006 · PMID 16495392 · DOI 10.1056/NEJMoa052771Рандомизированное контролируемое исследованиецитируется архивом Tayebatпроверена аннотацияNot better than placebo overall.
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Да · Методологическое качество: высокий · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
Knee OA pain.
- Как проводилось исследование?
RCT.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
1,583.
- Что на самом деле обнаружено?
No overall benefit.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
+3.9 points n.s.
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Little benefit.
- Каковы ограничения исследования?
Subgroup.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Supports.
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Harm.
-
Vitamin C pills and kidney stones
Ferraro PM et al.. Am J Kidney Dis 2016 · PMID 26463139 · DOI 10.1053/j.ajkd.2015.09.005Когортное исследованиенезависимая перекрёстная проверкапроверена аннотацияMen taking 1,000 mg or more of vitamin C a day had about 19% more kidney stones; no link was seen in women.
High-dose supplemental vitamin C associated with kidney stones in men (HR 1.19 at >=1000 mg/d).
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Частично · Методологическое качество: умеренный · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
To link vitamin C intake to kidney stones.
- Как проводилось исследование?
Three large cohort studies.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
About 197,000 adults.
- Что на самом деле обнаружено?
Higher stone risk with high-dose vitamin C in men only.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
HR 1.19 (1.01-1.40).
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Avoid high-dose vitamin C if prone to stones.
- Каковы ограничения исследования?
Observational; questionnaires.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Supports part of C-SUP-07.
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Cannot prove that vitamin C causes stones.
-
Selenium for preventing cancer: Cochrane review
Vinceti M et al.. Cochrane Database Syst Rev 2018 · PMID 29376219 · DOI 10.1002/14651858.CD005195.pub4Метаанализнезависимая перекрёстная проверкапроверена аннотацияSelenium pills did not prevent cancer, and trials hinted at more type 2 diabetes.
RCTs showed a slightly increased risk of type 2 diabetes with selenium.
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Да · Методологическое качество: высокий · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
To test selenium for cancer prevention.
- Как проводилось исследование?
Cochrane review of trials and cohorts.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
10 trials (27,232 people); 70 cohorts.
- Что на самом деле обнаружено?
No cancer prevention; possible more diabetes and high-grade prostate cancer in some.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
Cancer RR 1.01 (0.93-1.10).
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Selenium pills are not useful for cancer prevention.
- Каковы ограничения исследования?
Diabetes risk not quantified here.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Not about selenium-deficient regions.
-
Glucosamine for knee and hip arthritis
Runhaar J et al.. Ann Rheum Dis 2017 · PMID 28754801 · DOI 10.1136/annrheumdis-2017-211149Метаанализнезависимая перекрёстная проверкапроверена аннотацияUsing raw data from five independent trials, glucosamine was no better than a dummy pill for pain or function.
Glucosamine not better than placebo for knee/hip OA pain or function.
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Да · Методологическое качество: высокий · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
To test glucosamine in osteoarthritis subgroups.
- Как проводилось исследование?
Individual patient data meta-analysis.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
1,625 patients in placebo trials.
- Что на самом деле обнаружено?
No benefit overall or in any subgroup.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
Not given.
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Glucosamine is unlikely to help arthritis pain.
- Каковы ограничения исследования?
Not all trials shared data.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Cannot rule out effects of specific products.
Ни одно исследование в этой группе не отмечено как ключевое.
Исследования, противоречащие утверждению или ограничивающие его (2)
-
VITAL: vitamin D for prevention
Manson JE et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415629 · DOI 10.1056/NEJMoa1809944Рандомизированное контролируемое исследованиецитируется архивом Tayebatпроверена аннотацияNo prevention of cancer or heart disease; no safety problems.
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Да · Методологическое качество: высокий · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
Prevention.
- Как проводилось исследование?
RCT.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
25,871.
- Что на самом деле обнаружено?
Null.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
HR 0.96/0.97.
- Что результаты означают в повседневной жизни?
No need in replete adults.
- Каковы ограничения исследования?
Replete population.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Supports C-SUP-01.
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Effect in deficiency.
-
Endocrine Society 2024 vitamin D guideline
Demay MB et al.. J Clin Endocrinol Metab 2024 · PMID 38828931 · DOI 10.1210/clinem/dgae290Клинические рекомендации / позиционное заявлениенезависимая перекрёстная проверкапроверена аннотацияSuggests vitamin D for children, pregnancy, people ≥75 and high-risk prediabetes.
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Нет · Методологическое качество: высокий · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
Vitamin D for prevention.
- Как проводилось исследование?
Guideline.
- Что на самом деле обнаружено?
Group-specific suggestions.
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Some groups benefit.
- Каковы ограничения исследования?
Conditional.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Contradicts blanket ban.
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Doses.
Ни одно исследование в этой группе не отмечено как ключевое.
Исследования со смешанными или неясными результатами (3)
-
Vitamin C pills and kidney stones
Thomas LD et al.. JAMA Intern Med 2013 · PMID 23381591 · DOI 10.1001/jamainternmed.2013.2296Когортное исследованиецитируется архивом Tayebatпроверена аннотацияNot read (no abstract).
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Неясно · Методологическое качество: низкий · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
Kidney stones and vitamin C.
- Как проводилось исследование?
Cohort letter.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
Not read.
- Что на самом деле обнаружено?
Not read.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
Not read.
- Каковы ограничения исследования?
No abstract.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Cannot judge.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Anything specific.
-
HOPE-2: B vitamins in vascular disease
Lonn E et al.. N Engl J Med 2006 · PMID 16531613 · DOI 10.1056/NEJMoa060900Рандомизированное контролируемое исследованиецитируется архивом Tayebatпроверена аннотацияNo reduction in major CV events; fewer strokes.
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Частично · Методологическое качество: высокий · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
CV prevention.
- Как проводилось исследование?
RCT.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
5,522.
- Что на самом деле обнаружено?
Null primary.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
RR 0.95.
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Not for CV prevention.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Mixed.
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
-
Large intermittent doses of vitamin D and falls
Myung SK et al.. Osteoporos Int 2023 · PMID 37120684 · DOI 10.1007/s00198-023-06761-3Метаанализнезависимая перекрёстная проверкапроверена аннотацияLarge doses given monthly or yearly did not prevent falls or fractures and might slightly increase falls.
High-dose bolus vitamin D: no benefit, borderline increase in falls, no increase in fractures.
Подтверждает ли исследование конкретное утверждение? Частично · Методологическое качество: умеренный · Достоверность доказательств: см. общую оценку утверждения
Оригинальная публикация · Научные подробности
Исследование простыми словами
- Что хотели выяснить исследователи?
To check high-dose bolus vitamin D for falls and fractures.
- Как проводилось исследование?
Meta-analysis of 15 trials.
- Сколько людей, животных или образцов было исследовано?
15 trials.
- Что на самом деле обнаружено?
No benefit; possible slight increase in falls.
- Насколько велик наблюдаемый эффект?
Falls RR 1.03 (0.98-1.09).
- Что результаты означают в повседневной жизни?
Avoid huge occasional doses unless prescribed.
- Каковы ограничения исследования?
P value and CI inconsistent.
- Что оно говорит о конкретном утверждении Эль-Авади?
Partly supports C-SUP-07 (falls), not fractures.
- Применимы ли результаты к Германии и Европе?
Applicable.
- Какие выводы из этого исследования сделать определённо нельзя?
Not about daily moderate doses.
Ни одно исследование в этой группе не отмечено как ключевое.
Региональный контекст
Германия / ЕС
Applies equally.
Египет
Applies equally.
Что действует в моей стране?
Общая научная оценка
Возможно, верно Возможно, верно для конкретных схем с высокими дозами; не общий вердикт в отношении добавок.
Это утверждение касается биологических или медицинских закономерностей. Приведённая выше научная оценка действует независимо от страны; данные о пищевых продуктах конкретной страны её не меняют.
Литература
- Annual high-dose oral vitamin D and falls and fractures in older women: a randomized controlled trial.. Sanders KM et al.. JAMA 2010 · PMID 20460620 · DOI 10.1001/jama.2010.594
- Monthly High-Dose Vitamin D Treatment for the Prevention of Functional Decline: A Randomized Clinical Trial.. Bischoff-Ferrari HA et al.. JAMA Intern Med 2016 · PMID 26747333 · DOI 10.1001/jamainternmed.2015.7148
- Effects of long-term selenium supplementation on the incidence of type 2 diabetes: a randomized trial.. Stranges S et al.. Ann Intern Med 2007 · PMID 17620655 · DOI 10.7326/0003-4819-147-4-200708210-00175
- Vitamin A intake and hip fractures among postmenopausal women.. Feskanich D et al.. JAMA 2002 · PMID 11754708 · DOI 10.1001/jama.287.1.47
- Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis.. Clegg DO et al.. N Engl J Med 2006 · PMID 16495392 · DOI 10.1056/NEJMoa052771
- Total, Dietary, and Supplemental Vitamin C Intake and Risk of Incident Kidney Stones.. Ferraro PM et al.. Am J Kidney Dis 2016 · PMID 26463139 · DOI 10.1053/j.ajkd.2015.09.005
- Selenium for preventing cancer.. Vinceti M et al.. Cochrane Database Syst Rev 2018 · PMID 29376219 · DOI 10.1002/14651858.CD005195.pub4
- Subgroup analyses of the effectiveness of oral glucosamine for knee and hip osteoarthritis: a systematic review and individual patient data meta-analysis from the OA trial bank.. Runhaar J et al.. Ann Rheum Dis 2017 · PMID 28754801 · DOI 10.1136/annrheumdis-2017-211149
- Vitamin D Supplements and Prevention of Cancer and Cardiovascular Disease.. Manson JE et al.. N Engl J Med 2019 · PMID 30415629 · DOI 10.1056/NEJMoa1809944
- Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline.. Demay MB et al.. J Clin Endocrinol Metab 2024 · PMID 38828931 · DOI 10.1210/clinem/dgae290
- Ascorbic acid supplements and kidney stone incidence among men: a prospective study.. Thomas LD et al.. JAMA Intern Med 2013 · PMID 23381591 · DOI 10.1001/jamainternmed.2013.2296
- Homocysteine lowering with folic acid and B vitamins in vascular disease.. Lonn E et al.. N Engl J Med 2006 · PMID 16531613 · DOI 10.1056/NEJMoa060900
- Effects of intermittent or single high-dose vitamin D supplementation on risk of falls and fractures: a systematic review and meta-analysis.. Myung SK et al.. Osteoporos Int 2023 · PMID 37120684 · DOI 10.1007/s00198-023-06761-3