加糖のソフトドリンクは、空腹を満たさない液体のカロリーを供給するため、子どもと大人の体重増加を促す。
元の発言
المشروبات الغازية — السكرية منها والدايت — تُحمِّل الجسم سعرات سائلة لا تُشبع
情報源による逐語的な引用. 翻訳は本プロジェクトによるものです。アラビア語の原文が正本です。
翻訳
加糖のソフトドリンクは、空腹を満たさない液体のカロリーを供給するため、子どもと大人の体重増加を促す。
出典
- 情報源の種類
- アーカイブ編集者
- 帰属
- Archive editors (study selection and narrative are the archive's, not necessarily Elawady's)
- 出典
- https://eltayebat.com/rule/soda/
- 帰属の不確実性
- The archive homepage states that the forbidden-food section is supported by research 'independently of Dr. Diaa's words'. No evidence was found that Elawady himself cited these studies.
- 主張されているメカニズム
Weak dietary compensation for liquid calories.
- 主張されている健康への影響
Weight gain, obesity.
- 対象となる人々
Children and adults
- Elawady 医師による地域的な限定
none found
科学的評価
おおむね正しい – 核心部分は正しいものの、限界や小さな不正確さがあります。
エビデンスの確実性: 中 – 今後の研究によって評価が影響を受ける可能性がまだあります。
1. 何が主張されたか？
Liquid sugar calories do not satisfy and cause weight gain.
2. 確かに正しいことは何か？
Malik 2013 (A-SOD-20): cohorts show weight gain per daily serving and RCTs in adults adding SSB showed +0.85 kg (95% CI 0.50-1.20). Te Morenga 2012 (I-SUG-01): reducing sugars reduced weight by 0.80 kg in ad libitum trials. DiMeglio 2000 (A-SOD-21): in 15 people, energy from soda was not compensated whereas energy from jelly beans was.
3. 誤っている点や誇張されている点は何か？
The summary sentence groups diet sodas with sugary ones under 'liquid calories'; diet sodas provide almost no energy. Te Morenga found no weight change when sugars were exchanged isoenergetically for other carbohydrates, so the effect works through extra energy intake rather than a unique property of sugar.
4. 不明確なまま残っている点は何か？
Long-term size of the satiety effect; the DiMeglio trial is very small.
5. どの研究が支持しているか？
6. どの研究が反しているか？
Isoenergetic exchange trials (I-SUG-01) show no weight effect when total calories are held constant.
7. ドイツとヨーロッパでは何が当てはまるか？
The WHO guideline (2015) on free sugars and EFSA's 2022 opinion (intake of added and free sugars 'as low as possible') apply in Germany and the EU; the European EPIC cohort (A-SOD-17) found associations in 10 European countries including Germany.
8. エジプトについて何がわかっているか？
Sugar-sweetened soft drinks are widely sold in Egypt. No Egypt-specific study was reviewed for this claim; the physiological mechanisms and cohort findings are not known to differ by country, but absolute risks depend on local consumption and disease rates.
9. どのような実践的な結論が適切か？
甘い飲み物を水に置き換えることは、体重管理のための妥当な一歩です。
評価の詳細
- エビデンスの確実性の根拠
RCTs in adults (adding SSB increases weight) and in children (reducing SSB reduces BMI gain), plus consistent cohorts; WHO rates the evidence for free sugars and body weight as basis for a strong recommendation. Mechanistic evidence on poor satiety of liquid calories rests on few small trials.
- 情報源の質
Archive studies are relevant and correctly summarised; the claim that diet sodas also 'load liquid calories' is incorrect (diet sodas are essentially calorie-free).
- 地域への適用可能性
High.
- 個別の例外
Effect sizes per serving are modest (about 0.1-0.2 kg/year per daily serving in cohorts); large differences arise with high habitual intake.
- 主張の地域的範囲
- 一般的（生物学的／医学的）
- 最終確認日
- 2026年10月26日 暫定的
科学的エビデンスの詳細
科学的に十分裏付けられている – 主張は、一貫した質の高いエビデンスと一致しています。
研究課題: Do sugar-sweetened soft drinks promote weight gain in children and adults, partly because liquid calories are poorly compensated?
研究課題の詳細 (PICO)
- 対象集団
- Children and adults
- 介入または曝露
- SSB
- 比較
- Non-caloric beverages or reduced SSB
- 地理的範囲
- universal
- アウトカム
- Body weight/BMI
- Energy compensation
研究結果は著者らの報告に基づきます。私たちの評価は以下に続きます。
主張を支持するものは何か？
Sugar drinks made children gain more weight
de Ruyter JC et al.. N Engl J Med 2012 · PMID 22998340 · DOI 10.1056/NEJMoa1203034 ランダム化比較試験抄録を確認済み新規追加Double-blind 18-month RCT in 641 children: masked sugar-free drinks reduced weight gain by about 1 kg versus sugar drinks.
- 実際の結果
- BMI z diff CI -0.21 to -0.05; weight +6.35 vs +7.37 kg.
- 方法論的な質
- high (blinded RCT)
- 関連性
- direct
- 限界
- 26% discontinued.
Sugar and body weight: trials and cohorts
Meta-analysis of RCTs: adding sugars increases weight in adults eating freely.
- 実際の結果
- +0.75 kg (0.30-1.19).
- 方法論的な質
- high
- 関連性
- direct
- 限界
- Energy-mediated.
主張に反するものは何か？
Cutting sugary drinks helped teenagers' weight for one year
Ebbeling CB et al.. N Engl J Med 2012 · PMID 22998339 · DOI 10.1056/NEJMoa1203388 ランダム化比較試験抄録を確認済み新規追加RCT in adolescents: reducing SSB lowered weight gain at 1 year but not at the 2-year primary endpoint.
- 実際の結果
- BMI -0.3 at 2 years (P=0.46).
- 方法論的な質
- high
- 関連性
- direct
- 限界
- Effect not sustained.
エビデンス全体は何を示しているか？
上記の研究に基づく編集部の評価です。それ自体は研究結果ではありません。
どちらの立場がより裏付けられているか？
Sugary drinks cause extra weight gain; masked RCTs show incomplete compensation for liquid sugar.
一部の研究がより重視される理由
Blinded RCT plus RCT meta-analyses outweigh mechanistic studies.
因果関係は確立しているか？ はい、確立している Randomised evidence in children and adults.
残る不確実性
Long-term persistence and size in adults.
正当な結論
Well supported.
なぜ研究結果が食い違うように見えるのか？
Ebbeling 2012 vs de Ruyter 2012: unblinded behavioural intervention with fading adherence versus masked beverage replacement; they answer different questions (programme effectiveness vs biological effect).
国によって異なるか？
- 一般的な生物学的作用
- Universal.
結論を変えるような地域による違いは、確かなデータによって裏付けられていません。
統計の再確認
- Recalculated differences vs reported CIs – BMI z -0.13 and weight -1.02 kg match CI midpoints (-0.13; -1.01) 再計算済み
エビデンス全体の確実性（GRADE、簡易版）
- 主要アウトカム
- Body weight with SSB
- 開始レベル
- 高（ランダム化試験）
- グレードを下げた理由
- indirectness (mechanism of satiety)
- 結果
- 中
GRADEアプローチに従った、1名のレビュアーによる簡易評価です。正式なGRADEパネルによるものではありません。GRADEは1つのアウトカムに関するエビデンス総体を評価するもので、個々の研究を評価するものではありません。
確認した診療ガイドラインと公式声明
- WHO: Guideline: sugars intake for adults and children (2015), publication page and news release (I-SUG-05) (2015) · 原著論文
Reduce free sugars to <10% of energy (strong); further reduction to <5% (~25 g) conditional. Free sugars include sugars added by manufacturer, cook or consumer and sugars naturally present in honey, syrups, fruit juices and concentrates (news release https://www.who.int/news/item/04-03-2015-who-calls-on-countries-to-reduce-sugars-intake-among-adults-and-children, fetched 2026-10-26). - ADA: 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2026 (Diabetes Care 2026;49 Suppl 1:S89-S131; I-INTC-03) (2026) · 原著論文
Rec. 5.14: minimise sugar-sweetened beverages, sweets, refined grains, processed and ultra-processed foods. Rec. 5.21: encourage water over other beverages (A). Rec. 5.22: nonnutritive sweeteners can replace sugar-sweetened products if consumed in moderation and for the short term (B). Rec. 5.25: replace sugar-sweetened beverages (including any juices) with water or low/no-calorie beverages and minimise foods with added sugar (B).
検索戦略
このレビューのために記録された文献検索（検索式は元のデータベースの構文のまま）。
| データベース | 日付 | 検索式 | 検索対象 | ヒット数 | 採用数 |
|---|---|---|---|---|---|
| PubMed | 2026年10月26日 | (de Ruyter JC[au] OR Ebbeling CB[au]) AND sugar-sweetened beverages AND N Engl J Med[ta] | 両方向 | 3 | |
| Europe PMC | 2026年10月26日 | ("sugar-sweetened beverages") AND ("body weight" OR adiposity OR BMI) AND ("randomized controlled trials" OR "randomised controlled trials") AND ("meta-analysis") AND PUB_YEAR:[2019 TO 2026] | 両方向 | 1228 | |
| Europe PMC | 2026年10月26日 | ("liquid calories" OR "beverage energy" OR "liquid versus solid" OR "liquid and solid") AND (compensation OR satiety OR "energy intake") AND ("meta-analysis" OR "systematic review") | 両方向 | 463 |
未解決の疑問
None material.
どの程度詳しく確認したか？
関連研究9件：全文確認1件（うち構造化されたバイアスのリスク評価あり0件）、抄録に基づく確認8件、書誌情報のみの確認0件。 2名の独立したレビュアーによる正式な評価や、人の専門家による独立したレビューはまだ行われていません。
最終の科学的レビュー: 2026年10月26日
わかりやすく言うと
甘いソフトドリンクを飲むとカロリーが加わりますが、人は通常、そのぶん食べる量を減らして釣り合いをとることはしません。試験では、甘い飲み物を加えると体重が増え、やめると体重増加を防ぐのに役立つことが示されています。この効果は余分なカロリーによるものです。ダイエットソーダにはこのカロリーが含まれていないため、この議論はダイエットソーダには当てはまりません。
この主張に関する研究
主張を支持する研究 (8)
-
Sugary drinks and child obesity
Ludwig DS et al.. Lancet 2001 · PMID 11229668 · DOI 10.1016/S0140-6736(00)04041-1コホート研究Tayebat アーカイブが引用抄録を確認済みEach extra daily sugary drink was linked with higher BMI and 60% higher odds of obesity.
この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 中 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照
研究をわかりやすく解説
- 研究者は何を明らかにしようとしたか？
Is SSB consumption related to obesity in children?
- 研究はどのように行われたか？
Prospective observational study of schoolchildren over 19 months.
- 何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？
548; Schoolchildren aged ~11.7 y
- 実際に何がわかったか？
Per additional serving: BMI +0.24 kg/m2 (0.10-0.39); obesity OR 1.60 (1.14-2.24); baseline intake and BMI change +0.18 kg/m2 per daily serving (0.09-0.27).
- 観察された効果はどの程度の大きさだったか？
OR 1.60 per serving
- 結果は日常生活において何を意味するか？
Sugary drinks may contribute to child weight gain.
- この研究の限界は何か？
Small sample; Short follow-up; Observational design; residual confounding possible; Self-reported dietary intake
- Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？
Supports C-SOD-02.
- 結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？
Moderate.
- この研究から明らかに結論づけられないことは何か？
Causation.
-
Sugary drinks, weight and diabetes in 91,000 women
Schulze MB et al.. JAMA 2004 · PMID 15328324 · DOI 10.1001/jama.292.8.927コホート研究Tayebat アーカイブが引用抄録を確認済みWomen drinking one or more sugary drinks daily had 83% higher diabetes risk; fruit punch similar.
この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照
研究をわかりやすく解説
- 研究者は何を明らかにしようとしたか？
Are SSB associated with weight change and T2D in women?
- 研究はどのように行われたか？
Prospective cohort (NHS II) 1991-1999.
- 何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？
91,249 (diabetes); 51,603 (weight); 741 T2D cases; Women aged young/middle-aged
- 実際に何がわかったか？
Increasing SSB to >=1/day: 4.69 and 4.20 kg weight gain over 4 years vs 1.34 and 0.15 kg in decreasers; >=1 SSB/day T2D RR 1.83 (1.42-2.36); fruit punch RR 2.00 (1.33-3.03).
- 観察された効果はどの程度の大きさだったか？
RR 1.83 (1.42-2.36)
- 結果は日常生活において何を意味するか？
Sugary drinks, including fruit punch, are linked with weight gain and diabetes.
- この研究の限界は何か？
Observational design; residual confounding possible; Self-reported dietary intake
- Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？
- 結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？
High.
- この研究から明らかに結論づけられないことは何か？
Causation.
-
Sugary drinks and weight gain: meta-analysis
Malik VS et al.. Am J Clin Nutr 2013 · PMID 23966427 · DOI 10.3945/ajcn.113.058362メタアナリシスTayebat アーカイブが引用抄録を確認済みAdding sugary drinks increased adult weight by about 0.85 kg in trials; cohorts show weight gain per serving.
この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照
研究をわかりやすく解説
- 研究者は何を明らかにしようとしたか？
Do SSBs promote weight gain?
- 研究はどのように行われたか？
Systematic review and meta-analysis of cohorts and RCTs.
- 何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？
32 articles (cohorts n=25,745 children/174,252 adults; RCTs n=2,772/292); Children and adults
- 実際に何がわかったか？
Cohorts: per daily serving BMI +0.06 (children) and +0.22 kg/year (adults, random effects); RCTs: children BMI -0.17 (-0.39 to 0.05) with reduction; adults +0.85 kg (0.50-1.20) with SSB addition.
- 観察された効果はどの程度の大きさだったか？
+0.85 kg (RCTs adults)
- 結果は日常生活において何を意味するか？
Sugary drinks add weight.
- この研究の限界は何か？
Child RCT estimate imprecise (random effects CI crosses 0); Overlap with other reviews
- Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？
Supports C-SOD-02.
- 結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？
High.
- この研究から明らかに結論づけられないことは何か？
Long-term size of effect.
-
Soda calories vs jelly-bean calories
DiMeglio DP, Mattes RD. Int J Obes Relat Metab Disord 2000 · PMID 10878689 · DOI 10.1038/sj.ijo.0801229ランダム化比較試験Tayebat アーカイブが引用抄録を確認済みPeople ate less to balance jelly-bean calories but not soda calories, and gained weight only with soda.
この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 低 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照
研究をわかりやすく解説
- 研究者は何を明らかにしようとしたか？
Do liquid and solid carbohydrate loads differ in dietary compensation?
- 研究はどのように行われたか？
Crossover feeding study (4-week periods).
- 何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？
15; Healthy adults (7 men, 8 women)
- 実際に何がわかったか？
Solid: compensation 118%; liquid: -17%; body weight and BMI increased only during liquid period.
- 観察された効果はどの程度の大きさだったか？
Compensation 118% vs -17%
- 結果は日常生活において何を意味するか？
Liquid sugar calories are less filling.
- この研究の限界は何か？
Very small; Randomisation not described in abstract
- Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？
Supports C-SOD-02.
- 結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？
High.
- この研究から明らかに結論づけられないことは何か？
Long-term effect.
-
Sweetened drinks dose-response
Qin P et al.. Eur J Epidemiol 2020 · PMID 32529512 · DOI 10.1007/s10654-020-00655-yメタアナリシスTayebat アーカイブが引用抄録を確認済みEach extra 250 mL/day of sugary drinks was linked with 12-19% higher risks of obesity and diabetes; diet drinks showed similar links.
この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 中 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照
研究をわかりやすく解説
- 研究者は何を明らかにしようとしたか？
Dose-response of SSB/ASB with obesity, T2D, hypertension, mortality.
- 研究はどのように行われたか？
Dose-response meta-analysis of prospective cohorts.
- 何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？
39 articles; Adults
- 実際に何がわかったか？
Per 250 mL/day SSB vs ASB: obesity RR 1.12 vs 1.21; T2D 1.19 vs 1.15; hypertension 1.10 vs 1.08; all-cause mortality 1.04 vs 1.06 (with I2 up to 92.6%).
- 観察された効果はどの程度の大きさだったか？
T2D RR 1.19 per 250 mL/d (SSB)
- 結果は日常生活において何を意味するか？
More sweetened drinks, more risk in observational data.
- この研究の限界は何か？
High heterogeneity; Cohorts only; Reverse causation for ASB
- Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？
- 結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？
High.
- この研究から明らかに結論づけられないことは何か？
Causation, especially for diet drinks.
-
Sugar and body weight: trials and cohorts
Te Morenga L et al.. BMJ 2012 · PMID 23321486 · DOI 10.1136/bmj.e7492メタアナリシス独立したクロスチェック抄録を確認済み★ 主要研究Eating more sugar increased body weight and eating less reduced it, through extra calories.
この研究は具体的な主張を支持しているか？ いいえ · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照
研究をわかりやすく解説
- 研究者は何を明らかにしようとしたか？
Is intake of dietary sugars associated with body weight?
- 研究はどのように行われたか？
Systematic review and meta-analysis of RCTs (>=2 weeks) and cohorts (>=1 year), Cochrane/GRADE methods (WHO-commissioned per literature; not stated in abstract).
- 何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？
30 trials; 38 cohorts; Adults and children
- 実際に何がわかったか？
Adults ad libitum: reduced sugars -0.80 kg (0.39-1.21); increased sugars +0.75 kg (0.30-1.19); isoenergetic exchange 0.04 kg (-0.04 to 0.13). Children: SSB highest vs lowest OR 1.55 (1.32-1.82) for overweight at 1 year.
- 観察された効果はどの程度の大きさだったか？
-0.80 kg with reduction; +0.75 kg with increase
- 結果は日常生活において何を意味するか？
More sugar means more weight for most people.
- この研究の限界は何か？
Heterogeneity in one analysis; Child trials low compliance
- Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？
- 結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？
High.
- この研究から明らかに結論づけられないことは何か？
Effects in isoenergetic diets (none found).
-
WHO sugar guideline
World Health Organization. WHO news release 2015ガイドライン／声明独立したクロスチェック全文を確認済み★ 主要研究WHO recommends keeping free sugars, including honey and juice sugars, below 10% of energy.
この研究は具体的な主張を支持しているか？ いいえ · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照
研究をわかりやすく解説
- 研究者は何を明らかにしようとしたか？
Recommended limit for free sugars.
- 研究はどのように行われたか？
International guideline (news release read in full).
- 何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？
Not applicable; Adults and children
- 実際に何がわかったか？
Free sugars <10% of total energy (strong recommendation); further reduction <5% (~25 g, 6 teaspoons) conditional. Free sugars include sugars added by manufacturer, cook or consumer and sugars naturally present in honey, syrups, fruit juices and fruit juice concentrates; not sugars in fresh fruit, vegetables or milk. A can of sugar-sweetened soda contains up to 40 g free sugars.
- 観察された効果はどの程度の大きさだったか？
<10% energy (strong); <5% (conditional)
- 結果は日常生活において何を意味するか？
Honey, juices and table sugar all count.
- この研究の限界は何か？
Conditional recommendation for <5%
- Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？
- 結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？
Applies globally including EU and Egypt.
- この研究から明らかに結論づけられないことは何か？
Not applicable.
-
Sugar drinks made children gain more weight
de Ruyter JC et al.. N Engl J Med 2012 · PMID 22998340 · DOI 10.1056/NEJMoa1203034ランダム化比較試験独立したクロスチェック抄録を確認済み★ 主要研究In an 18-month blinded trial, Dutch children given one sugary drink a day gained about 1 kg more than children given an identical-tasting sugar-free drink.
Sugar drinks caused ~1 kg more weight gain over 18 months versus masked sugar-free drinks.
この研究は具体的な主張を支持しているか？ はい · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照
研究をわかりやすく解説
- 研究者は何を明らかにしようとしたか？
Test whether replacing sugary drinks with sugar-free drinks reduces weight gain in children.
- 研究はどのように行われたか？
Children received one can a day of either drink for 18 months without knowing which.
- 何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？
641 Dutch school children.
- 実際に何がわかったか？
Less weight and fat gain with sugar-free drinks.
- 観察された効果はどの程度の大きさだったか？
Weight difference about -1.0 kg; BMI z -0.13.
- 結果は日常生活において何を意味するか？
Liquid sugar adds weight because children do not eat less to compensate.
- この研究の限界は何か？
Many children stopped drinking; sensitivity analysis borderline.
- Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？
Supports the claim.
- 結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？
Directly European.
- この研究から明らかに結論づけられないことは何か？
Cannot speak to adults or long-term disease.
このグループには主要研究として指定された研究がありません。
主張に反する、または主張を限定する研究 (0)
このグループに該当する研究はありません。
結果が混在または不明確な研究 (1)
-
Cutting sugary drinks helped teenagers' weight for one year
Ebbeling CB et al.. N Engl J Med 2012 · PMID 22998339 · DOI 10.1056/NEJMoa1203388ランダム化比較試験独立したクロスチェック抄録を確認済みOverweight teenagers who replaced sugary drinks gained less weight during the one-year programme, but the difference was gone a year later.
Weight benefit at 1 year, not at 2 years.
この研究は具体的な主張を支持しているか？ 部分的に · 方法論的な質: 高 · エビデンスの確実性：主張の総合評価を参照
研究をわかりやすく解説
- 研究者は何を明らかにしようとしたか？
Test whether reducing sugary drinks slows weight gain in teenagers.
- 研究はどのように行われたか？
Randomised trial with free non-caloric drinks delivered home for a year.
- 何人の人、何匹の動物、いくつの試料が調べられたか？
224 overweight teenagers.
- 実際に何がわかったか？
Less weight gain at 1 year; no difference at 2 years.
- 観察された効果はどの程度の大きさだったか？
Weight -1.9 kg at 1 year.
- 結果は日常生活において何を意味するか？
Reducing sugary drinks helps while it is maintained.
- この研究の限界は何か？
Effect did not last after the programme.
- Elawady 医師の具体的な主張について何が言えるか？
Partly supports the claim.
- 結果はドイツとヨーロッパに当てはまるか？
Moderate.
- この研究から明らかに結論づけられないことは何か？
Cannot show lasting benefit.
このグループには主要研究として指定された研究がありません。
地域的な背景
ドイツ／EU
The WHO guideline (2015) on free sugars and EFSA's 2022 opinion (intake of added and free sugars 'as low as possible') apply in Germany and the EU; the European EPIC cohort (A-SOD-17) found associations in 10 European countries including Germany.
エジプト
Sugar-sweetened soft drinks are widely sold in Egypt. No Egypt-specific study was reviewed for this claim; the physiological mechanisms and cohort findings are not known to differ by country, but absolute risks depend on local consumption and disease rates.
私の国では何が当てはまるか？
一般的な科学的評価
おおむね正しい 甘い飲み物は余分なカロリーによって体重増加を促します。アーカイブの主張のこの部分は十分に裏付けられています。
この発言には、食品安全の次の分野が関係しています：
- 添加物と加工
はちみつ、砂糖、菓子
国を選ぶと、その国について確認された情報が表示されます。
限界：法的な規則は何が許可されているかを示すものであり、個々の食品に何が含まれているかを示すものではありません。測定データは検体から得られたもので、その方法の詳細と合わせてはじめて意味を持ちます。
参考文献
- Relation between consumption of sugar-sweetened drinks and childhood obesity: a prospective, observational analysis.. Ludwig DS et al.. Lancet 2001 · PMID 11229668 · DOI 10.1016/S0140-6736(00)04041-1
- Sugar-sweetened beverages, weight gain, and incidence of type 2 diabetes in young and middle-aged women.. Schulze MB et al.. JAMA 2004 · PMID 15328324 · DOI 10.1001/jama.292.8.927
- Sugar-sweetened beverages and weight gain in children and adults: a systematic review and meta-analysis.. Malik VS et al.. Am J Clin Nutr 2013 · PMID 23966427 · DOI 10.3945/ajcn.113.058362
- Liquid versus solid carbohydrate: effects on food intake and body weight.. DiMeglio DP, Mattes RD. Int J Obes Relat Metab Disord 2000 · PMID 10878689 · DOI 10.1038/sj.ijo.0801229
- Sugar and artificially sweetened beverages and risk of obesity, type 2 diabetes mellitus, hypertension, and all-cause mortality: a dose-response meta-analysis of prospective cohort studies.. Qin P et al.. Eur J Epidemiol 2020 · PMID 32529512 · DOI 10.1007/s10654-020-00655-y
- Dietary sugars and body weight: systematic review and meta-analyses of randomised controlled trials and cohort studies.. Te Morenga L et al.. BMJ 2012 · PMID 23321486 · DOI 10.1136/bmj.e7492
- WHO calls on countries to reduce sugars intake among adults and children (Guideline: Sugars intake for adults and children, 2015) — news release. World Health Organization. WHO news release 2015
- A trial of sugar-free or sugar-sweetened beverages and body weight in children.. de Ruyter JC et al.. N Engl J Med 2012 · PMID 22998340 · DOI 10.1056/NEJMoa1203034
- A randomized trial of sugar-sweetened beverages and adolescent body weight.. Ebbeling CB et al.. N Engl J Med 2012 · PMID 22998339 · DOI 10.1056/NEJMoa1203388